Sức khỏe 2024, Tháng mười một

Bướng bỉnh có thể là một điều tốt nếu bạn tuân thủ các nguyên tắc của mình hoặc tự bảo vệ mình. Nhưng nếu bạn chỉ tỏ ra khó tính, điều đó có thể khiến mọi người rời xa bạn. Tin tốt là có những cách bạn có thể biết mình có cứng đầu hay không, cách này có thể giúp bạn thay đổi hành vi và tránh điều đó trong tương lai.

Rối loạn ảo tưởng là một bệnh tâm thần được gọi là “rối loạn tâm thần”. Đây là khi một người không thể phân biệt được đâu là thật với những gì tưởng tượng. Những người bị rối loạn ảo tưởng có niềm tin cố định, không thể lay chuyển vào những điều không có thật - như tin rằng người ngoài hành tinh đang theo dõi họ hoặc rằng họ là bạn thân của những người nổi tiếng.

Tự hỏi "ISFJ" có nghĩa là gì? Không chắc "trực giác hướng nội" (Ni) là gì? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) là một hệ thống tính cách do Katharine Cook Briggs và con gái Isabelle Myers của cô phát triển, và rút ra từ lý thuyết của Carl Jung.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc kiểm soát tâm trí, hãy biết rằng điều đó hoàn toàn bình thường. Cho dù bạn đang chuẩn bị chia tay hay ngập tràn trong những suy nghĩ tiêu cực, thì đôi khi ai cũng phải vật lộn với điều này. Dù khó khăn đến mức nào, bạn có thể làm rất nhiều điều để lấy lại quyền kiểm soát và tiếp cận mọi thứ từ một suy nghĩ tích cực và điềm tĩnh hơn.

Rụng tóc, đặc biệt là đối với thanh thiếu niên, có thể là một thử thách khó chịu và đáng xấu hổ. Rụng tóc xảy ra khi có thứ gì đó ngăn tóc phát triển, rụng nhiều hơn hoặc gãy rụng. Nếu tóc của bạn đã ngừng phát triển, nó sẽ không bắt đầu lại cho đến khi bạn xác định và giải quyết được nguyên nhân cơ bản gây ra rụng tóc.

Ảo giác có thể gây mất tập trung, khó chịu, mất phương hướng và thậm chí đáng sợ. Nếu bạn bắt đầu nghe thấy giọng nói hoặc trải qua ảo giác thực sự xâm nhập, bạn có thể không biết cách xử lý chúng. Làm thế nào bạn có thể đối phó với ảo giác và cảm thấy an toàn?

Trong khi tâm thần phân liệt bao gồm các triệu chứng khác nhau, tâm thần phân liệt hoang tưởng được đặc trưng bởi ảo giác và / hoặc ảo tưởng. Ảo giác là cảm nhận những thứ không thực sự tồn tại. Nhiều người quen với ảo giác âm thanh và hình ảnh, nghe hoặc nhìn thấy những thứ không thực sự hiện hữu, nhưng ảo giác có thể ảnh hưởng đến các giác quan khác.

Hỗ trợ và nói chuyện với một người thân yêu bị bệnh tâm thần có thể tạo ra một thế giới khác biệt. Để có một cuộc trò chuyện ý nghĩa, hãy tìm một nơi an toàn để người thân của bạn có thể cởi mở với bạn về những khó khăn của họ. Khi bạn nói chuyện, hãy bày tỏ sự ủng hộ và cam kết của bạn đối với sức khỏe tinh thần của họ đồng thời cho phép họ hướng dẫn cuộc thảo luận.

Rối loạn gắn bó phản ứng (RAD) có thể xảy ra khi một đứa trẻ không hình thành tình cảm gắn bó lành mạnh với người chăm sóc chính của chúng, đôi khi do người chăm sóc quá bỏ bê hoặc lạm dụng. Điều này cũng có thể xảy ra đối với trẻ em mồ côi hoặc lớn lên trong nhà tập thể hoặc cơ sở chăm sóc nuôi dưỡng.

Căng thẳng mãn tính là một tình trạng nghiêm trọng tiềm ẩn có thể gây ra các bệnh khác theo thời gian, bao gồm tăng huyết áp, tim bất thường, mất ngủ và trầm cảm. Nếu bạn đang gặp phải bất kỳ tình trạng nghiêm trọng nào, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ.

Rối loạn nhận dạng phân ly (DID), còn được gọi là rối loạn đa nhân cách, là tình trạng một người có nhiều hơn hai nhân dạng, mỗi nhân dạng thể hiện các hành vi, tâm trạng và cảm xúc khác nhau. Một người nào đó bị DID có thể cảm thấy những người khác đang sống trong họ hoặc có thể nghe thấy giọng nói.

Rối loạn nhận dạng phân ly (DID) là một tình trạng nghiêm trọng và phức tạp, đặc trưng bởi sự phát triển của hai hoặc nhiều nhân dạng riêng biệt, có tính cách riêng biệt và dường như thay phiên nhau kiểm soát một người. Cho đến gần đây, tình trạng này được gọi là “Rối loạn Đa Nhân cách”.

Một người được mô tả là loạn thần kinh sẽ có tâm trạng chán nản và có xu hướng đối phó kém với những căng thẳng hàng ngày trong cuộc sống. Những người này cũng có thể phải chịu cảm giác tội lỗi, lo lắng và tức giận. Trong tâm thần học ngày nay, loạn thần kinh không còn được sử dụng nữa, vì nó được coi là một thuật ngữ lỗi thời.

Vậy là bạn vừa được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần. Bạn có thể cảm thấy mất mát, sợ hãi và bối rối. Điều này là bình thường. Bạn sẽ ổn thôi. Các bước Bước 1. Nhận chẩn đoán Trước khi bạn được nhà trị liệu, bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần chẩn đoán mắc bệnh tâm thần, bạn có thể đã nghi ngờ rằng bạn bị bệnh tâm thần.

Nói với ai đó mà bạn tự làm hại bản thân có thể là một viễn cảnh rất đáng sợ, nhưng đó là một bước tiến dũng cảm mà bạn có thể tự hào. Ban đầu, bạn có thể không nhận được phản ứng như mong đợi nhưng nói về việc tự làm hại bản thân là một bước quan trọng để chữa bệnh.

Người mắc chứng rối loạn gắn bó gặp khó khăn trong việc hình thành và duy trì các mối quan hệ lành mạnh. Rối loạn gắn kết thường bắt nguồn từ thời thơ ấu và có thể ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp với người khác, thể hiện tình cảm và thể hiện sự tin tưởng hoặc đồng cảm của một người.

Việc cho con theo học chương trình điều trị tâm thần nội trú là điều khó cha mẹ nào cũng có thể làm được. Bạn có thể cảm thấy lo lắng về sự chăm sóc mà họ sẽ nhận được, cảm thấy tội lỗi vì không thể giúp đỡ họ nhiều hơn, hoặc tức giận về sự đau khổ mà họ đã gây ra cho bạn.

Rối loạn suy giảm cá nhân hóa, đôi khi được gọi là rối loạn phi tiêu hóa cá nhân hóa hoặc DDS, là một tình trạng sức khỏe tâm thần mà mọi người cảm thấy cơ thể, suy nghĩ, ký ức hoặc gia đình không phải là của riêng họ. Những người khác biệt có thể có những giai đoạn mà những nỗi sợ hãi này trở nên quá tải.

Hypochondria là khi một người, do hiểu sai những cảm giác cơ thể bình thường của họ hoặc những phàn nàn nhỏ về cơ thể, tin rằng họ đang mắc một căn bệnh nghiêm trọng. Nó không còn là chẩn đoán chính thức trong DSM-5. Thay vào đó, những người mắc chứng "

Hypochondria, hiện được gọi là Bệnh Rối loạn Lo âu, không chỉ gây khó khăn cho người sống chung với nó mà còn cho những người yêu thương và chăm sóc người đó. Sống với một người mắc bệnh hypochondriasis có thể dễ dàng hơn nếu bạn tìm hiểu càng nhiều càng tốt về tình trạng bệnh và đảm bảo rằng người thân của bạn nhận được sự trợ giúp chuyên nghiệp.

Rối loạn chuyển đổi, còn được gọi là Rối loạn triệu chứng thần kinh chức năng, là một bệnh tâm thần tương đối không phổ biến. Nếu một người bị rối loạn chuyển đổi, họ có các triệu chứng thể chất mà không có lý do y tế hoặc thể chất cơ bản. Các triệu chứng thể chất này thường là do căng thẳng.

Hỗ trợ xã hội là quan trọng đối với hầu hết mọi người, nhưng nó đặc biệt quan trọng đối với những người sống chung với bệnh tâm thần. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mạng lưới hỗ trợ xã hội có thể giúp cải thiện trạng thái tâm lý của một người và vượt qua căng thẳng.

Mặc dù tự gây thương tích cho bản thân thường được coi là một yếu tố nguy cơ dẫn đến các ý tưởng và / hoặc hành vi tự sát, nhiều thanh thiếu niên và thanh niên tham gia vào việc tự làm hại bản thân vì nhu cầu đối phó với những cảm xúc đau đớn hoặc khó hiểu hơn là mong muốn tự lấy mạng sống của mình.

Misophonia là sự ghét âm thanh hoặc sự nhạy cảm với một âm thanh nào đó. Bạn có thể có một số tác nhân kích hoạt âm thanh khiến bạn căng thẳng dữ dội, vì âm thanh kích hoạt phản ứng chiến đấu hoặc bỏ chạy của bạn. Mắc chứng giảm nhẹ có thể khiến bạn bực bội, nhưng bạn có thể học cách để đối phó tốt hơn.

Bệnh tâm lý là khi ai đó bị căng thẳng quá mức, nó bắt đầu khiến họ trở nên ốm yếu. Nó có thể liên quan đến tình trạng sức khỏe tâm thần như lo lắng hoặc trầm cảm. Nếu bạn đang gặp phải những cơn đau hoặc bệnh tật không thể giải thích được, thì căng thẳng có thể là nguyên nhân.

Các tình trạng lo âu như lo âu xã hội và rối loạn căng thẳng sau chấn thương thường được củng cố bằng cách tránh đối phó. Trốn tránh đối phó là hành động tránh những suy nghĩ, cảm xúc hoặc tình huống nhất định để giảm thiểu hoặc ngăn chặn sự lo lắng.

Sự phụ thuộc là một chứng rối loạn cảm xúc, nơi bạn đặt nhu cầu của người khác lên trước nhu cầu của mình để làm tổn hại đến hạnh phúc của chính bạn. Đảm bảo để ý các dấu hiệu của hành vi phụ thuộc, có thể bao gồm bỏ qua nhu cầu của bản thân, cố gắng giải quyết vấn đề của người khác hoặc thay đổi chúng, làm những việc bạn nghĩ mình nên làm hơn là những gì bạn thực sự muốn làm và cảm thấy bắt buộc phải đáp ứng kỳ vọng của người khác.

Nếu bạn được giao nhiệm vụ chăm sóc người thân bị mê sảng, bạn biết nó có thể khó khăn như thế nào. Các nguyên nhân có thể bao gồm từ việc cai rượu và ma túy đến nhiễm trùng hoặc bệnh tật nghiêm trọng. Thông thường, mê sảng sẽ rõ ràng hơn khi nguyên nhân cơ bản được giải quyết.

Hypochondria, còn được gọi là rối loạn lo âu về sức khỏe hoặc bệnh tật, là một chứng rối loạn lo âu có đặc điểm là lo lắng ám ảnh rằng bạn mắc một bệnh lý nghiêm trọng. Những người mắc chứng loạn cảm giác ám ảnh kiểm tra các triệu chứng, sử dụng internet để tự chẩn đoán và tìm kiếm sự trấn an rằng họ không bị bệnh từ gia đình hoặc bác sĩ của họ.

Rối loạn Nhận dạng Phân ly (DID) được chẩn đoán khi một người cảm thấy không chắc chắn về con người của họ. Họ có thể có một số danh tính khác nhau và các vấn đề về bộ nhớ khi chuyển đổi giữa các danh tính. Trước đây được gọi là rối loạn đa nhân cách, người đó có thể trải nghiệm thực tế thông qua các lăng kính hoặc nhân vật khác nhau.

Cảm thấy không ổn định có thể là khó chịu. Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để mang lại sự cân bằng hơn cho cuộc sống của mình, hãy tập trung vào sức khỏe tinh thần của bạn. Gặp bác sĩ trị liệu hoặc bác sĩ tâm thần nếu bạn hoặc những người chăm sóc của bạn nghĩ rằng bạn có thể được chẩn đoán sức khỏe tâm thần.

Nỗi sợ bị bỏ rơi thường đi đôi với một số rối loạn tâm thần, chẳng hạn như rối loạn nhân cách ranh giới, rối loạn lưỡng cực, rối loạn trầm cảm nặng, rối loạn lo âu, v.v. Ở một mức độ nào đó, con người sợ bị bỏ rơi là điều tự nhiên, nhưng nếu bạn lo lắng về việc mọi người sẽ rời bỏ bạn mọi lúc, các mối quan hệ và sức khỏe tinh thần của bạn có thể bị ảnh hưởng.

Rối loạn căng thẳng cấp tính là một sự suy sụp tinh thần đáng kể xảy ra trong vòng một tháng sau một sự kiện đau buồn. Nếu không được điều trị, Rối loạn Căng thẳng Cấp tính (ASD) có thể phát triển thành Rối loạn Căng thẳng Sau Sang chấn (PTSD), một vấn đề sức khỏe tâm thần lâu dài hơn.

Trẻ em và thanh thiếu niên bị rối loạn hành vi có thể biểu hiện các vấn đề về hành vi và cảm xúc cực kỳ nghiêm trọng. Chúng có thể hung dữ với người và / hoặc động vật, nói dối, trộm cắp, phá hoại tài sản và bất chấp các quy tắc. Nếu người thân của bạn mắc chứng rối loạn hành vi, bạn có thể cảm thấy không đủ trang bị để đề nghị giúp đỡ.

Bởi vì bệnh tâm thần thường được công bố rộng rãi trên các phương tiện truyền thông cùng với tội phạm hoặc hành vi bạo lực, mọi người phát triển nhận thức tiêu cực về những người mắc các chứng bệnh này. Nếu bạn bị bệnh tâm thần, bạn có thể cảm thấy như gia đình, bạn bè, đồng nghiệp hoặc những người khác đối xử với bạn theo cách khác.

Bắt nạt trẻ em có thể có một số tác động tiêu cực khi nó đang xảy ra và trong tương lai. Bắt nạt có thể khiến nạn nhân cảm thấy căng thẳng, lo lắng hoặc bị sỉ nhục. Những nạn nhân bị bắt nạt thời thơ ấu cũng có thể thấy mình phải đương đầu với bệnh tâm thần sau này do trải nghiệm của họ.

Trầm cảm không phải là điều mà bất cứ ai yêu cầu. Đây là một căn bệnh tâm thần nghiêm trọng gây ra cảm giác buồn dai dẳng. Trong hầu hết các trường hợp, mọi người không có lý do cụ thể nào cho chứng trầm cảm của họ và họ rất đau khổ vì nó. Đây là một tình trạng y tế nghiêm trọng và cần được điều trị như vậy.

Bạn có bị rối loạn lo âu và không biết làm thế nào để nói với đối tác của mình? Bạn có lo lắng rằng đối tác của bạn sẽ không hiểu? Cho dù bạn đã có chẩn đoán hay chưa, điều quan trọng là phải có một cuộc trò chuyện chân thành với người thân của bạn để nhận được sự trợ giúp tốt nhất mà bạn có thể.

Mysophilia đề cập đến sự hấp dẫn tình dục đối với những vật dụng hoặc bối cảnh bẩn thỉu hoặc ô uế. Ví dụ phổ biến nhất là sự hấp dẫn đối với đồ lót bẩn. Trong khi những người có đủ loại khuynh hướng tình dục khác nhau học cách sống an toàn và hạnh phúc với các tình trạng như chứng cuồng dâm, một số người cũng chọn cách tìm cách điều trị.

Thay đổi là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống. Tại một thời điểm nào đó, mọi người đều sẽ phải đối mặt với những thay đổi lớn trong cuộc sống như chuyển đổi nghề nghiệp, kết thúc mối quan hệ hoặc có con. Mặc dù sự thay đổi có thể gây căng thẳng, nhưng hầu hết thời gian nó không gây ra tổn thương tâm lý lâu dài.