Tự hỏi "ISFJ" có nghĩa là gì? Không chắc "trực giác hướng nội" (Ni) là gì? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) là một hệ thống tính cách do Katharine Cook Briggs và con gái Isabelle Myers của cô phát triển, và rút ra từ lý thuyết của Carl Jung. MBTI được áp dụng cho hiệu quả trong doanh nghiệp, cho niềm vui, trong các mối quan hệ và cho sự phát triển cá nhân. Mặc dù thoạt nghe có vẻ đáng sợ, nhưng MBTI không phải đáng sợ.
Các bước
Phương pháp 1 trên 6: Tìm hiểu các từ điển
Bước 1. Phân biệt giữa hướng nội và hướng ngoại
Người hướng nội có xu hướng hướng nội trước trong khi người hướng ngoại đầu tiên hướng ngoại. Định nghĩa này khác với cách mọi người thường nghĩ về hướng nội và hướng ngoại là các thước đo về tính xã hội của một người nào đó.
- Mọi người đều có những đặc điểm của cả hướng nội và hướng ngoại, nhưng mọi người có xu hướng nghiêng về bên này hoặc bên kia.
- Tính nhút nhát (lo lắng xã hội) không phải là một yếu tố dự báo tính hướng nội hay hướng ngoại. Người hướng nội hướng nội, và do đó, không nhất thiết phải sợ xã hội hóa. Cả hai loại hướng nội và hướng ngoại đều có thể nhút nhát.
Bạn có biết không?
"Extravert" đôi khi được đánh vần là "extrovert". "Hướng ngoại" phổ biến hơn trong cách sử dụng hiện đại, mặc dù "hướng ngoại" thường được tìm thấy trong tâm lý học kỹ thuật. Cả hai đều được coi là đúng bởi hầu hết các phong cách.
Bước 2. Phân biệt giữa cảm giác (đôi khi được gọi là "quan sát" hoặc "cảm giác") và trực giác
Cảm nhận tập trung vào thế giới thực, giác quan, vật chất trong khi trực giác tập trung nhiều hơn vào các khả năng và việc tìm kiếm các mẫu.
- Trực giác không phải là siêu nhiên (ngay cả khi nó xuất hiện như vậy).
- Các cảm biến có xu hướng hòa hợp hơn với cơ thể của họ.
- Mặc dù trực giác bắt đầu bằng chữ "I", hệ thống sử dụng chữ "N" để biểu thị nó.
- Hầu hết mọi người không thể cưỡng lại trực giác.
Bước 3. Nhận biết cảm giác so với suy nghĩ
Người suy nghĩ dựa trên sự kiện để đưa ra quyết định, trong khi người cảm tính có xu hướng dựa vào nhu cầu của bản thân và người khác. Điều này có tác dụng khi đưa ra quyết định; một nhà tư tưởng có nhiều khả năng chấp nhận một lời cầu xin hợp lý hơn là cảm tính.
Cảm giác không tương đương với "cảm xúc", và suy nghĩ không giống như "trí thông minh". Đừng nhầm lẫn chúng
Bước 4. Xem xét đánh giá và nhận thức (đôi khi được gọi là tìm kiếm khách hàng tiềm năng)
Những người đánh giá có xu hướng trật tự và có tổ chức hơn những người nhận thức. Người nhận thức có xu hướng tự phát và linh hoạt hơn.
Bước 5. Hiểu rằng mọi người đều sử dụng tất cả tám tùy chọn
Người trực giác vẫn sử dụng các giác quan của họ, người cảm nhận sử dụng tư duy và người nhận thức sử dụng phán đoán. MBTI đo lường sở thích của một người, không phải là cách duy nhất một người nhìn nhận thế giới.
- Không có sở thích nào tốt hơn sở thích khác. Cả tám đều giúp thế giới phát triển mạnh mẽ.
- Sự phân đôi tồn tại trên một quang phổ. Mọi người có xu hướng nghiêng về bên này hay bên kia nhiều hơn, nhưng không thể không sử dụng bên này hay bên kia.
- Một dấu hiệu của một loại người phát triển tốt là kết hợp những điểm yếu của bạn vào cuộc sống của bạn.
Phương pháp 2/6: Nhận biết các chức năng nhận thức
Bước 1. Hiểu định hướng J / P và thái độ của các chức năng
Các chức năng tư duy và cảm giác (Ti, Te, Fi và Fe) là các chức năng phán đoán, còn các chức năng cảm biến và trực quan (Si, Se, Ni, Ne) là các chức năng nhận thức. Chức năng hướng nội hoặc hướng ngoại. Mỗi giác quan, trực giác, suy nghĩ và cảm giác đều có phần hướng ngoại và hướng nội.
- Các chức năng hướng ngoại thường khách quan và quan tâm đến thế giới bên ngoài hơn các chức năng hướng nội. Các chức năng hướng nội mang tính cá nhân và chủ quan hơn.
- Chức năng phán đoán có xu hướng được tổ chức và hệ thống hóa nhiều hơn chức năng nhận thức. Các chức năng nhận thức mang tính tự phát hơn.
Bước 2. Hiểu các chức năng là gì
Các chức năng nhận thức là cách mỗi người nhận thức và xử lý thế giới.
Các hàm được viết tắt bằng chữ cái đầu tiên của sở thích (hoặc chữ N cho trực giác) và chữ cái đầu tiên của thái độ của hàm. Ví dụ, cảm giác hướng nội là "Fi", phát âm là "eff-eye"
Bước 3. Phân biệt Ti và Te
Ti xây dựng một khung kiến thức bên trong, trong khi Te quan tâm nhiều hơn đến logic và hiệu quả bên ngoài. Te khách quan và thực tế hơn, trong khi Ti quan tâm đến độ chính xác và độ chính xác.
- Ti có xu hướng học vì lợi ích của việc học, trong khi người dùng Te có xu hướng học vì mục tiêu.
- Te có xu hướng hiệu quả hơn và thực tế hơn, trong khi Ti không thực tế hơn nhưng kỹ lưỡng hơn.
- Với tư cách là chức năng tư duy, Tí và Tế đều là chức năng phán đoán.
Bước 4. Xác định Fe và Fi
Fe quan tâm đến cảm xúc của người khác trong khi Fi quan tâm đến cảm xúc nội tâm. Ví dụ, người dùng Fi thường có đạo đức và đạo đức cao, làm những gì họ cảm thấy là đúng, trong khi người dùng Fe có xu hướng cân nhắc cảm xúc của người khác thường xuyên hơn.
Người dùng Fi thường có ý thức mạnh mẽ về danh tính
Bước 5. Hiểu Si và Se
Se là thế giới giác quan. Si là sự giải thích chủ quan của các kinh nghiệm giác quan.
- Người dùng Se có xu hướng sống theo thời gian nhiều hơn người dùng Si.
- Người dùng Si thường có những kỷ niệm đẹp trong quá khứ (tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng xảy ra và không nên nhầm lẫn Si với ký ức).
Bước 6. So sánh Ne và Ni
Ne có xu hướng rộng hơn Ni. Ni cá tính hơn Ne và có thể không thể hiện ra bên ngoài bằng. Ne có xu hướng phóng to xung quanh việc tìm kiếm các kết nối giữa các chủ đề dường như không liên quan.
- Ni có xu hướng tập trung vào một ý tưởng hơn Ne.
- Ne thường thích sự mới lạ trong cách cư xử độc đáo. Người dùng Ne có thể là những người đột nhiên ăn chay trường, di chuyển khắp thế giới hoặc quyết định học Esperanto. Tương tự như vậy, người dùng Ne được biết là bắt đầu quá nhiều dự án cùng một lúc và không hoàn thành mọi thứ.
- Trực giác thường có những trực giác kém phát triển và có thể không có ý nghĩa đối với người khác hoặc ngay cả với bản thân người trực giác.
Phương pháp 3/6: Hiểu ngăn xếp chức năng nhận thức
Bước 1. Hiểu chức năng "ngăn xếp" là gì
Ngăn xếp chức năng là một nhóm và thứ tự của bốn (trong một số mô hình là tám) chức năng mà một người sử dụng. Ví dụ, ngăn xếp hàm ISFJ là Si, Fe, Ti, Ne.
Bước 2. Hiểu thứ tự của các hàm
Các chức năng của bạn thay thế theo thái độ (ví dụ: ngăn xếp của INTP là Ti, Ne, Si, Fe). Ví dụ, một ưu thế Fi sẽ có một chức năng nhận thức hướng ngoại bổ trợ vì Fi là một chức năng đánh giá hướng nội. Chức năng phụ cũng theo hướng J / P ngược lại.
Bạn có biết không?
Định hướng J / P của chức năng chủ đạo của một người hướng nội không tương quan với chữ cái J / P của họ. Chữ J / P được xác định theo định hướng của chức năng hướng ngoại được sử dụng nhiều nhất (ưu thế ở người hướng ngoại và bổ trợ ở người hướng nội). Do đó, IP thực sự là cơ quan xét xử thống trị và IJ là cơ quan nhận thức chi phối.
Bước 3. Nhận biết vị trí của hàm trội
Chức năng chi phối tạo nên phần lớn tính cách của bạn. Chức năng chi phối xuất hiện nhiều nhất trong số các chức năng của bạn và phát triển sớm nhất trong cuộc đời.
Bước 4. Xác định chức năng phụ trợ
Đôi khi được gọi là chức năng phụ, chức năng phụ trợ "hỗ trợ" hoặc hỗ trợ chức năng chi phối. Chức năng phụ thường phát triển ở tuổi thiếu niên đến đầu tuổi trưởng thành.
- Chức năng này ở thái độ đối lập và định hướng J / P của thái độ thống trị và thái độ ngược lại nhưng cùng định hướng J / P của cấp ba. Sự bổ trợ cung cấp sự cân bằng cho tâm lý của bạn.
- Chức năng phụ trợ bổ sung cho chức năng thống trị và hỗ trợ chức năng thống trị trong các mục tiêu của nó.
Bước 5. Nhận biết hàm bậc ba
Chức năng này đôi khi được gọi là đứa trẻ vĩnh cửu do tính chất vui tươi của nó. Chức năng bậc ba thường được sử dụng một cách vui vẻ như một hình thức thư giãn và thường không phát triển cho đến tuổi trung niên; mặc dù, nó xuất hiện ở những người trẻ hơn nhưng thường ở dạng thất vọng.
- Ví dụ, một IxFJ (INFJ hoặc ISFJ) có thể thích các bài tập trí não khi những bài tập này hoạt động Ti của họ.
- Hàm bậc ba thường dễ đi đến một kiểu, vì vậy nó có thể bị sử dụng quá mức.
- Chức năng bậc ba đối lập trực tiếp với chức năng phụ (thái độ và sở thích đối lập).
- Chức năng bậc ba ban đầu được đề xuất là ở thái độ đối lập với thái độ thống trị, nhưng hầu hết các mô hình hiện nay đều nói rằng nó có cùng thái độ với thái độ chi phối.
Bước 6. Nhận biết vai trò của hàm thấp hơn
Đôi khi được gọi là hàm bị kìm hãm hoặc bị mất, hàm thấp hơn là hàm thứ tư trong ngăn xếp. Chức năng này được biết là biểu hiện trong các phương pháp chưa trưởng thành, và người ta nói rằng người ta không bao giờ có thể nắm bắt hoàn hảo về nó.
Bước 7. Nhìn vào lý thuyết hàm bóng
Bốn chức năng trên được gọi là "chức năng bản ngã". Một nhánh ít được biết đến hơn của lý thuyết MBTI là ngăn xếp hàm bóng. Những chức năng này có thái độ đối lập với bản ngã của bạn. Một ngăn xếp chức năng của ENFJ là Fe, Ni, Se, Ti; do đó, ngăn xếp bóng của ENFJ sẽ là Fi, Ne, Si, Te. Những chức năng này được cho là không có ý thức ở một người và thể hiện theo những cách khác với chức năng bản ngã của một người.
- Chức năng thứ năm thường được gọi là vai trò chống đối hoặc đôi khi là kẻ thù.
- Chức năng thứ sáu được gọi là phù thủy / senex.
- Chức năng thứ bảy được gọi là điểm mù, PoLR (điểm ít kháng cự nhất) hoặc kẻ lừa đảo.
- Chức năng thứ tám được gọi là chức năng quỷ.
- (Các tên thay thế khác tồn tại không có trong các tên được đề cập ở trên.)
- Những ý tưởng thay đổi, mâu thuẫn bắt nguồn từ lý thuyết hàm bóng. Một số người nói rằng con người không có chức năng bóng tối, trong khi những người khác không đồng ý.
Phương pháp 4/6: Tìm hiểu các khái niệm MBTI khác
Lý thuyết MBTI rất rộng lớn. Dưới đây là một số khái niệm khác mà bạn có thể muốn xem xét thêm nếu muốn.
Bước 1. Nhận biết nắm chức năng kém hơn
Khi một loại rơi vào thời điểm căng thẳng cấp tính, chúng có thể rơi vào trạng thái "kìm kẹp" chức năng kém hơn. Trong quá trình nắm bắt, một loại sử dụng quá mức chức năng kém hơn của chúng, có thể dẫn đến hành vi không lành mạnh, không điển hình do khả năng nắm bắt kém của chức năng kém hơn.
Ví dụ, một ENxP (người có Si kém hơn) có thể trở nên siêu cảnh giác về những điều nhỏ nhặt làm phiền họ. ENxP cũng có thể phân tích tổng thể các sự kiện đã xảy ra vài tháng, vài năm hoặc thậm chí nhiều thập kỷ trước
Bước 2. Hãy xem các vòng lặp
Vòng lặp là khi ai đó sử dụng chức năng thống trị và chức năng cấp ba của họ, bỏ qua chức năng phụ trợ của họ (thường đến một cách tự nhiên và cung cấp sự cân bằng). Vòng lặp có thể dẫn đến hành vi không lành mạnh, không điển hình.
INTP trong vòng lặp Ti-Si có thể trở nên cực kỳ ẩn dật. Họ có thể phân tích tổng thể một sự kiện trong quá khứ (Si) với Ti
Bước 3. Hiểu "nhảy" ngăn xếp
Nhảy là khi ai đó không tuân theo thứ tự chức năng điển hình cho loại của họ (thuật ngữ này thường đề cập đến các cá nhân dựa nhiều hơn vào chức năng cấp ba hơn là bổ trợ).
"Jumping" bị tranh cãi trong cộng đồng MBTI, với một số nhà phân loại nói rằng jumper thực sự chỉ đang phát triển (và do đó, phụ thuộc nhiều hơn vào) chức năng cấp ba (hoặc chức năng khác) của chúng
Bước 4. Tìm hiểu về tính khí
Phân loại là nhóm các loại có các đặc điểm giống nhau. Các lý thuyết khác nhau về các kiểu nhóm tồn tại, phổ biến nhất là:
-
NTs (INTPs, INTJs, ENTP, ENTJ):
Những người này được biết đến với sự tò mò vô độ và đầu óc lý trí.
-
Các NF (INFP, INFJ, ENFP, ENFJ):
NF được biết đến với khả năng trực giác và khả năng thấu cảm.
-
Các SJ (ISTJ, ISFJ, ESTJ, ESFJ):
Các SJ được đặc trưng bởi tính cách trật tự, hiệu quả.
-
ST (ISTP, ISFP, ESTP, ESFP):
SP được biết là tự phát và thực tế.
- Các cách phân loại khác bao gồm phân loại dựa trên các nhóm chức năng (ISTJs, ESTJs, INFPs và ENFPs vì tất cả chúng đều sử dụng Si, Ne, Te và Fi theo các thứ tự khác nhau) hoặc theo trục E / I và J / P (IP, IJ, EP và EJ).
Bước 5. Tìm hiểu về phát triển kiểu
Mọi người phát triển các chức năng của họ ở những thời điểm khác nhau trong cuộc sống. Bạn có thể thích nâng cao kiến thức của mình trong lĩnh vực này.
Mọi người thường phát triển các chức năng theo thứ tự ngoại trừ chức năng thấp hơn
Bước 6. Khám phá lý thuyết loại bóng
Loại bóng của bạn (không giống với các chức năng bóng) là loại có cùng chức năng, nhưng theo thứ tự ngược lại (bóng của ESTJ là INFP vì các chức năng của ESTJ là Te, Si, Ne, Fi và INFP là Fi, Ne, Si, Te).
Kiểu bóng của bạn được cho là "phủ bóng" bạn, và bạn sử dụng nó trong những lúc căng thẳng. Tương tự như vậy, những người che giấu lẫn nhau (ví dụ: ESTJ và INFP) cung cấp sự tương phản và quan điểm mới cho nhau
Phương pháp 5/6: Tìm kiểu của bạn
Ngay cả với một nền tảng kiến thức vững chắc về MBTI, có thể khó xác định loại của bạn. Dưới đây là một số chiến lược dành cho bạn:
Bước 1. Xác định sự phân đôi của bạn
Kiểm tra phần trên để xác định sự phân đôi nào áp dụng cho tính cách của bạn. Mỗi chữ cái đại diện cho một trong những phân đôi. Ví dụ: tùy chọn của ESTP là:
- Ngoại lệ
- Cảm biến
- tư duy
- Cảm nhận
Bước 2. Kiểm tra các chức năng nhận thức
Nếu bạn đã tìm ra sự phân đôi của mình, hãy chuyển sang xem liệu bạn có liên quan đến các chức năng nhận thức hay không bằng cách xem phần trên. Nếu bạn không biết về sự phân đôi của mình, bạn cũng có thể tìm ra loại của mình chỉ thông qua các chức năng. Ngăn xếp chức năng nhận thức cho mỗi loại là:
-
INTP:
Ti, Ne, Si, Fe
-
INTJ:
Ni, Te, Fi, Se
-
ISTP:
Ti, Se, Ni, Fe
-
ISTJ:
Si, Te, Fi, Ne
-
INFP:
Fi, Ne, Si, Te
-
INFJ:
Ni, Fe, Ti, Se
-
ISFP:
Fi, Se, Ni, Te
-
ISFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ENTP:
Ne, Ti, Fe, Si
-
ENTJ:
Te, Ni, Se, Fi
-
ESTP:
Se, Ti, Fe, Ni
-
ESTJ:
Te, Si, Ne, Fi
-
ENFP:
Ne, Fi, Te, Si
-
ENFJ:
Fe, Ni, Se, Ti
-
ESFJ:
Fe, Si, Ne, Ti
-
ESFP:
Se, Fi, Te, Ni
Mẹo:
Trước tiên, hãy thử tìm ra chức năng vượt trội và chức năng kém hơn của bạn vì chúng nổi bật hơn chức năng bổ trợ và cấp ba.
Bước 3. Nhìn vào các khía cạnh khác của lý thuyết MBTI
Kiểm tra xem bạn có liên quan đến vòng lặp, chuôi, ngăn xếp bóng và các nhánh khác của MBTI hay không.
Bước 4. Làm bài kiểm tra trực tuyến miễn phí
Có rất nhiều bài kiểm tra miễn phí trực tuyến có thể cho bạn biết loại của bạn. Tìm kiếm nhanh "MBTI test" sẽ cho bạn nhiều kết quả.
- Một trong những bài kiểm tra “MBTI” phổ biến nhất là bài kiểm tra 16 Tính cách mặc dù thực sự là bài kiểm tra Big 5 (OCEAN) được kết hợp với MBTI. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là nó vô dụng; nó không hoàn toàn chính xác với MBTI.
- Những kết quả này có thể khác nhau rất nhiều và có thể thay đổi dựa trên tâm trạng của bạn, từ ngữ của câu hỏi và các yếu tố khác. Nhiều thử nghiệm đã bị mang tiếng xấu vì điều này.
- Hầu hết các bài kiểm tra sử dụng các phép phân đôi, không sử dụng các chức năng, vì các phép phân đôi dễ giải thích hơn.
- Hãy nhớ trả lời về cách bạn thực sự cảm thấy và / hoặc hành động, chứ không phải cách bạn muốn (hoặc người khác muốn bạn) hành động / cảm thấy như thế nào. Đừng ngại thừa nhận một số đặc điểm của bạn; không có câu trả lời nào sai cả.
- Ngay cả khi kết quả không hoàn toàn chính xác, chúng có xu hướng đúng ít nhất 2-3 chữ cái. Tuy nhiên, sử dụng một trong các phương pháp khác trong phần này vẫn là một ý kiến hay.
Bước 5. Làm bài kiểm tra MBTI chính thức
Nếu bạn muốn có một câu trả lời chính thức và chính xác hơn, hãy thử lấy MBTI chính thức. Bài kiểm tra MBTI chính thức có thể được thực hiện trực tuyến hoặc trực tiếp với giá khoảng $ 15-40.
- Biết rằng những điều này vẫn có thể không chính xác và xác nhận loại của bạn theo một cách khác là một ý kiến hay.
- Giống như khi làm bài kiểm tra miễn phí, bạn phải trả lời dựa trên cách bạn suy nghĩ / hành động, chứ không phải cách bạn muốn bản thân (hoặc người khác muốn bạn) suy nghĩ / hành động.
Bước 6. Đặt một buổi học với chuyên gia đánh máy
Một số chuyên gia đánh máy sẽ cung cấp dịch vụ đánh máy trong đó họ có một cuộc gọi video ngắn hoặc phiên trực tiếp với bạn, trong đó họ cố gắng tìm ra loại của bạn. Chúng có thể được đặt trước với giá khoảng $ 40-200 và thường dài từ 30 đến 60 phút.
- Cố gắng tìm một chuyên gia đánh máy có bằng cấp và lời chứng thực tốt. Kiểm tra các bằng cấp và chứng chỉ tâm lý học với tư cách là học viên MBTI.
- Nếu giá quá cao hoặc không mong muốn đặt trước một phiên, bạn có thể sử dụng các phương pháp khác đã đề cập.
- Chuyên gia đánh máy chỉ là con người, và họ sẽ không bao giờ biết bạn là người như thế nào. Vì họ có thể mắc lỗi, bạn nên xác nhận loại của mình bằng một phương pháp khác.
- Các nhà phân loại học cũng có thể trả lời bất kỳ câu hỏi nào của bạn về MBTI và toàn bộ loại hình học.
Bước 7. Đặt câu hỏi
Thử đặt câu hỏi trong cộng đồng MBTI. Nhiều người có kinh nghiệm trong lĩnh vực đánh máy sẽ vui vẻ cố gắng giúp bạn xác định kiểu của mình.
Thử đặt câu hỏi trong phần Hỏi / Đáp của wikiHow hoặc trên bảng tin
Bước 8. Kiểm tra một số blogger, vlogger hoặc những người dùng mạng xã hội khác thuộc loại của bạn
Xem liệu bạn có liên quan đến họ hay không có thể là một cách hữu ích để tìm ra kiểu người của bạn.
Biết rằng mọi người thường có cá tính trực tuyến (điều này có thể đặc biệt đúng với những người thuộc một số loại nhất định!) Và có thể không thể hiện con người thật của họ. Ngoài ra, họ có thể đã gõ nhầm chính mình
Bước 9. Tránh sử dụng những thứ như nghề nghiệp hoặc sở thích để xác định MBTI
Mặc dù một số loại người nhất định hướng đến những nghề nghiệp hoặc sở thích cụ thể, nhưng sở thích và nghề nghiệp lại khác nhau rất nhiều và không phải là người xác định tốt loại hình.
Tương tự như vậy, những thứ như giới tính hoặc khuynh hướng tình dục cũng không nên được sử dụng
Bước 10. Hãy nhớ rằng không có cách nào đúng để trở thành một kiểu người
INFP không phải lúc nào cũng là nghệ sĩ. ISTP không phải lúc nào cũng là thợ thủ công (hoặc nam giới!).
- Định nghĩa của một người về “ISTJ” có thể hoàn toàn khác với định nghĩa của người khác. Giữ nó trong tâm trí.
- Chỉ bạn mới có thể biết loại của bạn. Không ai khác biết tâm trí của bạn hoạt động như thế nào. Ngay cả khi mọi người liên tục nói với bạn rằng bạn là một ENTJ khi bạn nghĩ rằng bạn là một INFP, bạn là người duy nhất có thể biết.
Phương pháp 6/6: Tiếp tục
Bước 1. Xua tan định kiến và thành kiến
Có rất nhiều định kiến về các loại. Loại bỏ những điều này để có một quá trình đánh máy không thiên vị.
- Cảm biến không phải là "ngu ngốc".
- Những người suy nghĩ không phải lúc nào cũng là những kẻ không có kỹ năng xã hội.
- Người hướng nội không ghét xã hội hóa, và người hướng ngoại không ghét thời gian một mình.
- Không phải tất cả các NT đều là nhà khoa học hoặc nhà toán học.
- STJs không phải là "những kẻ quái đản gọn gàng" không bao giờ có được niềm vui.
- INTJ không phải là kẻ chủ mưu xấu xa.
- Các NTP không phải lúc nào cũng chơi trò chơi điện tử.
- Người cảm nhận vẫn sử dụng logic.
- ISTP không phải lúc nào cũng là đồ thủ công.
Bước 2. Hiểu MBTI không phải là gì
MBTI không nên được sử dụng để xác định người bạn hẹn hò, bạn bè của bạn hoặc sự nghiệp của bạn.
- MBTI không phải là một công cụ dự đoán về hạnh phúc hay sự hài lòng trong cuộc sống.
- MBTI không nên ra lệnh cho tình bạn hoặc mối quan hệ của bạn. Mọi người thuộc bất kỳ loại nào đều có thể có một mối quan hệ.
- Mặc dù MBTI thường được sử dụng trong các mối quan hệ và sự nghiệp, nó được sử dụng để hiểu nhân viên / đối tác chứ không phải để chọn đối tác hoặc nhân viên.
Bước 3. Duy trì sự hợp lý với MBTI
MBTI là nền tảng để hiểu bản thân và những người khác tốt hơn, không phải là một bản thiết kế hoàn chỉnh cho cuộc sống của bạn. Không sao cả nếu không đáp ứng mọi tiêu chí cho loại của bạn.
- Nếu bạn thực sự là một ESTP nhưng bạn được hưởng lợi từ các mẹo trong cuộc sống dành cho INTJ, điều đó không sao! Bạn không làm hại INTJ bằng cách áp dụng các mẹo cho cuộc sống của bạn hoặc đăng trên diễn đàn INTJ.
- Đây là những nguyên mẫu. Nếu chúng là bản thiết kế hoàn chỉnh, sẽ chỉ có 16 kiểu người khác nhau và chúng sẽ rõ ràng hơn rất nhiều.
Bước 4. Phát triển
Một cách thực tế để sử dụng MBTI là hiểu điểm yếu và điểm mạnh của bạn. Xem những lĩnh vực mà loại người của bạn gặp khó khăn và xem liệu bạn có thể cải thiện trong những lĩnh vực đó hay không.
- Trò chuyện với những người có cùng chí hướng có thể giúp bạn xác định những lĩnh vực mà bạn còn thiếu sót.
- Hãy xem xét nếu bạn nhập vòng lặp hoặc vòng nắm bắt. Hãy thử xem bạn có thể làm gì để thoát khỏi các vòng lặp / ngưỡng và / hoặc các vòng lặp / ngưỡng kênh một cách lành mạnh.
- Điểm yếu của bạn không phải là đá. Bạn có thể khắc phục những điểm yếu của mình.
Bước 5. Nắm bắt các đặc điểm của bạn
Bạn đang cố gắng nắm lấy bản thân, không cố gắng trở thành một kiểu người khác. Mặc dù tính cách có thay đổi, nhưng điều này xảy ra một cách tự nhiên chứ không phải do ép buộc.
- Một số người đam mê tin rằng loại hình của bạn đã có sẵn khi mới sinh và những thay đổi chỉ là các giai đoạn phát triển khác nhau.
- Bạn có thể khắc phục những điểm yếu của mình nhưng không thể vắt kiệt sức lực của bộ não.
Bước 6. Hiểu người khác tốt hơn
Hãy thử sử dụng MBTI để hiểu người khác. Ví dụ: nếu bạn là ISFJ, bạn có thể muốn sử dụng MBTI để hiểu đối tác INTP của mình tốt hơn.
- Ví dụ, thay vì chỉ trích anh trai ESFJ của bạn, bạn có thể nhận ra rằng bạn tiếp cận thế giới theo cách khác và đồng ý không đồng ý.
- Tương tự như vậy, bạn cũng nên để ý và đánh giá cao điểm mạnh của bạn bè / thành viên trong gia đình.
- Nhiều người nhận thấy MBTI hữu ích trong các mối quan hệ để hiểu rõ hơn về đối tác của họ. Một số người thậm chí còn nói rằng MBTI đã cứu vãn mối quan hệ của họ.
Bước 7. Học thuật ngữ MBTI
Trong cộng đồng MBTI, bạn có thể thấy các thuật ngữ hiếm khi được sử dụng ở những nơi khác. Dưới đây là danh sách các từ vựng và tiếng lóng MBTI phổ biến.
- Tùy chọn hoặc phân đôi. Bốn trục tính cách khác nhau (hướng nội / hướng ngoại, trực giác / cảm nhận, suy nghĩ / cảm nhận, đánh giá / nhận thức).
- "Dom", "aux", "tert" là viết tắt của các chức năng chính, bổ trợ và cấp ba, một cách trân trọng. (Tên chức năng) dom chỉ ra một kiểu có chức năng đó trong vị trí thống trị của chúng (ví dụ: Ne dom là ENTP hoặc ENFP).
-
IxFP, ENxJ, v.v.
Chữ “x” là viết tắt của sự phân đôi (ENFx hoặc ENFX là viết tắt của ENFJ hoặc ENFP). Tương tự như vậy, ENF hoặc ENFJ / P cũng là viết tắt của ENFJ hoặc ENFP. Một số người sẽ viết loại của họ với một "x" để biểu thị rằng họ không chắc chắn về loại của họ hoặc rằng họ coi mình là cả hai loại.
- Carl Gustav Jung là bác sĩ tâm thần người Thụy Sĩ, người đã nghĩ ra các khái niệm về MBTI.
- Các loại Tâm lý học là một cuốn sách được viết bởi Carl Jung mô tả các chức năng.
- Isabel Myers và Katharine Cook Briggs là nhóm mẹ con đã áp dụng các khái niệm của Carl Jung và viết cuốn sách Quà tặng khác biệt.
- "16p" là viết tắt của 16Personalities.com (bài kiểm tra trực tuyến).
- “Jumper” là người không tuân theo ngăn xếp chức năng truyền thống cho loại của họ (ví dụ: một ESFP thích Te hơn Fi).
- Xã hội học là một hệ thống tính cách khác được sinh ra từ MBTI.
- Bài kiểm tra tính cách năm yếu tố (OCEAN hoặc đôi khi là CANOE) là một bài đánh giá tính cách khác. Từ viết tắt “OCEAN” là viết tắt của năm đặc điểm trên thang đo (cởi mở với kinh nghiệm, tận tâm, hướng ngoại, dễ chịu và loạn thần kinh).
- Enneagram là một hệ thống phân loại khác.
- Các "chức năng" đề cập đến chức năng nhận thức được giải thích ở trên.
- Chữ “T” hoặc “A” ở cuối các chữ cái (chẳng hạn như “INFJ-A”) là viết tắt của sự hỗn loạn hoặc quyết đoán. Bức thư này đã được thêm vào bởi trang web 16 Personalities. Thang đo hỗn loạn và quyết đoán dựa trên thang điểm rối loạn thần kinh trên thang Tính cách Năm yếu tố (OCEAN).
Bước 8. Tham gia vào văn hóa MBTI
Bạn có thể tìm thấy nhiều meme MBTI, bản phác thảo hài kịch và những thứ khác trên mạng.
-
Hãy thử gõ một số nhân vật hoặc người nổi tiếng yêu thích của bạn. Nó có thể cung cấp cho bạn một số thực hành đánh máy và một hoạt động thú vị. Ghi chú:
Nếu bạn đang gõ một người nổi tiếng vẫn còn sống, hãy đảm bảo tôn trọng, đặc biệt nếu bạn đang làm điều đó với người khác.
Bước 9. Chia sẻ MBTI với những người khác
Ngay cả khi bạn bè / gia đình của bạn không muốn dành thời gian để hiểu sâu lý thuyết, họ có thể thích làm bài kiểm tra chẳng hạn như bài kiểm tra trên 16Personalities.com.
Làm bài kiểm tra có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bạn bè / thành viên gia đình của mình và có thể là một hoạt động thú vị
Bước 10. Mở rộng quan điểm của bạn
Bài viết này chỉ là một điểm khởi đầu. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về MBTI, hãy thử đọc một số blog, tham gia diễn đàn hoặc điều gì đó khác. MBTI là một lĩnh vực phong phú với nhiều hệ tư tưởng khác nhau. Các chủ đề được tranh luận trong cộng đồng MBTI bao gồm:
- Thái độ của hàm bậc ba. (Nó giống hay khác so với thái độ của chức năng thống trị?)
- Các ngăn xếp chức năng có được đặt bằng đá hay không. (Có những người không tuân theo một trong mười sáu ngăn xếp chức năng không? Có tồn tại "jumper" không?)
- Thuyết hàm bóng. (Chúng ta sử dụng bốn hay tám chức năng?)
- Loại hay không là suốt đời.
- Bạn có thể thuộc nhiều loại hay không. (ESTP / Js có tồn tại không?)
Bước 11. Tìm hiểu thêm về tính cách và tâm lý chung
Đối với một số người, MBTI là cầu nối vào tâm lý học và thậm chí có thể dẫn đến sự nghiệp. Ngay cả khi mối quan tâm của bạn chỉ là một sở thích, bạn có thể thích tìm hiểu về các khía cạnh khác của tâm lý học.
Tương tự, bạn có thể thích tìm hiểu về các hệ thống tính cách khác, chẳng hạn như Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors hoặc Enneagram
Bước 12. Hiểu rằng tất cả các loại đều bằng nhau
Không có sở thích nào hoặc sự kết hợp của sở thích nào tốt hơn sở thích khác. Tất cả các loại đều có một vị trí giá trị trên thế giới.
Lời khuyên
- Cân nhắc hỏi bạn bè / thành viên trong gia đình nếu bạn không thể tìm ra kiểu người của mình. Họ có thể chỉ ra những lĩnh vực mà bạn bỏ sót trong bản thân.
- Người hướng nội thường tham gia vào thế giới bên ngoài bằng chức năng phụ trợ của họ. Chức năng chi phối của họ có thể không rõ ràng đối với những người khác. Giữ nó trong tâm trí.
Cảnh báo
- Tính hợp lệ và độ tin cậy của MBTI là chủ đề gây tranh cãi. Hãy ghi nhớ điều này khi sử dụng MBTI.
- Đừng bào chữa cho hành vi xấu với loại của bạn. Chỉ vì bạn là một người biết nhận thức không có nghĩa là bạn trở nên lười biếng, và là một người hướng nội không có nghĩa là bạn tránh né mọi người trong cuộc sống của mình.
- Hãy cẩn thận khi đánh máy người khác dựa trên các đặc điểm bề mặt. Việc đánh máy dựa trên cách hành động của một người ở trường học, cơ quan hoặc nơi công cộng thường gây hiểu lầm vì nhiều người đeo khẩu trang.
- Đừng để kiểu của bạn ngăn cản bạn làm bất cứ điều gì.
