Việc cho con theo học chương trình điều trị tâm thần nội trú là điều khó cha mẹ nào cũng có thể làm được. Bạn có thể cảm thấy lo lắng về sự chăm sóc mà họ sẽ nhận được, cảm thấy tội lỗi vì không thể giúp đỡ họ nhiều hơn, hoặc tức giận về sự đau khổ mà họ đã gây ra cho bạn. Nhưng nhận được sự giúp đỡ của con bạn cũng có thể mang lại cho bạn sự nhẹ nhõm và đưa gia đình bạn vào con đường chữa bệnh. Bắt đầu bằng cách chú ý đến các hành vi có vấn đề của con bạn và tìm một chương trình điều trị đáp ứng nhu cầu của gia đình bạn. Khi bạn nhận con mình tham gia chương trình, hãy đặt nhiều câu hỏi để bạn có thể hỗ trợ tốt nhất có thể.
Các bước
Phần 1/3: Nhận biết vấn đề
Bước 1. Để ý xem hành vi của con bạn có vẻ khác thường hay không
Nếu bản năng ruột của bạn cho bạn biết rằng điều gì đó không ổn với con bạn, đừng gạt bỏ nó. Bạn hiểu con mình hơn bất kỳ ai khác, và nếu chúng có vẻ hành động không theo tính cách - ngay cả khi bạn không thể hiểu lý do tại sao - hãy nghiêm túc điều đó. Đừng ngại hỏi họ xem họ đang cảm thấy thế nào. Các câu hỏi mở có thể khiến họ mở lòng.
- Ví dụ, nếu con bạn bình thường có thói quen ngủ tốt, bạn nên cảnh giác nếu chúng dường như đột nhiên chỉ cần ngủ một hoặc hai giờ (hoặc ít hơn) mỗi đêm. Đây có thể là dấu hiệu của rối loạn tâm trạng.
- Hỏi các thành viên khác trong gia đình bạn, chẳng hạn như con cái hoặc vợ / chồng khác của bạn, nếu họ cũng nhận thấy hành vi lạ. Họ có thể xác nhận sự nghi ngờ về đường ruột của bạn.
- Những người khác có tương tác gần gũi hàng ngày với con bạn, chẳng hạn như huấn luyện viên hoặc giáo viên của chúng, cũng có thể đáng tham khảo.
Bước 2. Đừng bỏ qua hành vi thù địch, hung hăng hoặc bạo lực
Nếu con bạn thường xuyên đe dọa làm tổn thương bản thân hoặc người khác, hành động thách thức các nhân vật có thẩm quyền hoặc đánh nhau, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ cho chúng. Bất kỳ loại hành vi mất kiểm soát nào đều là dấu hiệu đỏ cho chứng rối loạn sức khỏe tâm thần.
Giả sử đứa trẻ thường dè dặt của bạn được gửi đến văn phòng hiệu trưởng vì đã chửi bới giáo viên. Điều này có thể chỉ ra một sự thay đổi hành vi đáng kể bị ảnh hưởng bởi rối loạn tâm thần hoặc sự kiện đau buồn khác
Bước 3. Xem xét các triệu chứng trầm cảm một cách nghiêm túc
Nếu con bạn có biểu hiện trầm cảm trong hơn hai tuần, có lẽ đó không chỉ là do nội tiết tố. Hãy đánh giá sức khỏe tâm thần của con bạn nếu chúng tỏ ra buồn bã hoặc rơi nước mắt, không còn tham gia vào các hoạt động yêu thích của chúng, hoặc bày tỏ cảm giác vô giá trị hoặc tội lỗi.
- Sự cáu kỉnh và bộc phát tức giận cũng có thể là dấu hiệu của bệnh trầm cảm.
- Nếu con bạn nói về việc tự tử hoặc muốn chết, hãy nói với chúng về những lo lắng của bạn ngay lập tức, và đưa chúng đi điều trị sức khỏe tâm thần sớm hơn là muộn hơn.
Bước 4. Nói chuyện với đối tác hoặc gia đình của bạn
Khi xem xét các triệu chứng của con mình, bạn có thể thấy hữu ích khi thảo luận vấn đề này với đồng phụ huynh hoặc một thành viên khác trong gia đình, những người biết rõ về con bạn. Người này có thể cho bạn quan điểm của họ và giúp bạn đưa ra quyết định.
Bạn có thể nói, "Tôi lo lắng về Ellie. Bạn có nhận thấy bất kỳ thay đổi nào ở cô ấy không? Bạn sẽ đến cuộc hẹn với bác sĩ với tôi để thảo luận về các lựa chọn của cô ấy chứ?"
Bước 5. Đưa con đến bác sĩ tâm lý để được đánh giá
Nếu bạn nghĩ rằng con bạn cần sự giúp đỡ của chuyên gia, hãy bắt đầu bằng cách đặt lịch hẹn với chuyên gia tâm lý. Họ sẽ có thể đánh giá sức khỏe tâm thần của con bạn và cung cấp hướng dẫn về loại chương trình điều trị mà bạn nên tìm kiếm.
- Yêu cầu bác sĩ nhi khoa của bạn giới thiệu đến một nhà tâm lý học có uy tín trong khu vực của bạn. Có thể hữu ích khi ghi lại một số ghi chú về bất kỳ thay đổi nào bạn nhận thấy để giúp bác sĩ hiểu rõ hơn về tình trạng của con bạn.
- Nếu con bạn cần dùng thuốc dựa trên đánh giá tâm lý, bác sĩ tâm lý của con bạn có thể kết nối bạn với bác sĩ tâm thần.
Phần 2/3: Khám phá điều trị nội trú
Bước 1. Hỏi bác sĩ hoặc bác sĩ tâm thần của con bạn về các lựa chọn điều trị
Nếu bạn choáng ngợp với ý tưởng tự mình tìm kiếm một chương trình điều trị tốt, hãy yêu cầu sự giúp đỡ. Một chuyên gia y tế sẽ có thể cung cấp cho bạn một cái nhìn tổng quan về các lựa chọn điều trị có sẵn trong khu vực của bạn. Họ cũng sẽ có thể tư vấn cho bạn về những chương trình nào sẽ đáp ứng nhu cầu của con bạn tốt nhất.
Bạn có thể nói, "Đây là tất cả rất nhiều thứ để tham gia. Bạn có thể giúp tôi hiểu một số lựa chọn khác cho Henry không? Hành động của bạn sẽ là gì nếu đây là con bạn?"
Bước 2. Liên hệ với một số chương trình điều trị
Sau khi bạn và bác sĩ của con bạn đã lập danh sách sơ bộ các chương trình điều trị phù hợp với chẩn đoán, hãy gọi cho họ và đặt câu hỏi. Tìm hiểu loại điều trị mà chương trình cung cấp, thời gian lưu trú thông thường kéo dài bao lâu và chi phí của chương trình.
- Bạn cũng nên tìm hiểu loại dịch vụ chăm sóc sau mỗi chương trình cung cấp. Cơ sở nội trú thường ổn định tình trạng hiện tại của con bạn và ngăn chặn sự suy giảm thêm. Chăm sóc sau là rất quan trọng để giải quyết các vấn đề cơ bản và tiến lên phía trước.
- Lập danh sách các câu hỏi của bạn trước khi bạn gọi đến từng trung tâm điều trị. Sau đó, so sánh thông tin của bạn về tất cả các chương trình để quyết định chương trình nào phù hợp với nhu cầu của con bạn nhất.
- Bạn cũng nên liên hệ với công ty bảo hiểm của bạn và tìm hiểu xem họ có chi trả cho việc điều trị sức khỏe tâm thần của con bạn hay không.
Bước 3. Đưa trẻ đi cấp cứu trong trường hợp khẩn cấp
Nếu bạn nghĩ rằng con bạn là mối đe dọa cho chính họ hoặc cho những người khác, hãy đưa trẻ đến ngay phòng cấp cứu hoặc gọi 911. Con bạn có thể được nhập viện ngay lập tức, hoặc chúng có thể được giới thiệu đến một địa điểm khác để điều trị.
Lưu ý rằng có thể mất nhiều thời gian - trong một số trường hợp có thể lên đến 24 giờ - để con bạn được đánh giá trong phòng cấp cứu
Phần 3/3: Tiếp nhận Con bạn Điều trị
Bước 1. Giải thích việc nhập học cho con bạn
Một khi bạn quyết định thừa nhận, bạn sẽ cần phải ngồi lại với con mình và thảo luận về những gì đang xảy ra. Tùy thuộc vào độ tuổi và mức độ trưởng thành của con bạn, chúng có thể đã hiểu các trường hợp. Tuy nhiên, tốt nhất là hãy chắc chắn rằng họ hiểu và xem liệu họ có thắc mắc hay không.
- Bạn có thể nói, "Josie, anh sẽ đi và ở lại bệnh viện vài ngày. Tôi biết anh thực sự rất buồn và chúng tôi muốn giúp anh khỏe lại. Anh sẽ đến thăm em thường xuyên. có thể, được không? Bạn có bất kỳ câu hỏi?"
- Nếu con bạn có một bác sĩ mà chúng tin tưởng, có thể hữu ích nếu bác sĩ trấn an chúng rằng điều này là vì lợi ích của chúng.
Bước 2. Đảm bảo rằng bạn hiểu các khía cạnh thực tế của chương trình
Khi bạn nhận con mình vào điều trị, hãy hỏi về các chi tiết của kế hoạch điều trị, cách quản lý các khoản thanh toán và liệu bạn có được yêu cầu hợp pháp để con bạn đăng nhập và không tham gia chương trình hay không. Bạn cũng có thể muốn hỏi về lịch trình hàng ngày của con mình và mức độ bạn dự kiến sẽ tham gia trị liệu.
- Thanh thiếu niên lớn tuổi hơn có thể tự đăng nhập vào và ra khỏi bệnh viện một cách hợp pháp. Kiểm tra luật nơi bạn sống để tìm hiểu xem có đúng như vậy không.
- Bạn cũng nên tìm hiểu thời gian đến thăm và liệu bạn có thể nói chuyện điện thoại với con mình hay không. Hỏi xem liệu các chuyến thăm chỉ dành cho cha mẹ hay anh chị em cũng có thể đến thăm.
Bước 3. Tìm hiểu cách chương trình xử lý bài tập ở trường
Một số chương trình nội trú tâm thần cho trẻ em và thanh thiếu niên có giáo viên làm nhân viên, trong khi những chương trình khác sẽ cho phép bạn mang cho con bạn các bài tập ở trường. Nói chuyện trước với chương trình để đảm bảo rằng con bạn sẽ không bị tụt hậu về bài tập ở trường trong thời gian ở trường.
Bạn cũng nên tìm hiểu xem trường học của con bạn có bất kỳ quy trình nào được thiết lập cho học sinh trở về sau khi nhập viện hay không
Bước 4. Đóng túi cho con bạn
Kiểm tra các hướng dẫn của chương trình trước khi bạn đóng gói cho kỳ nghỉ của con bạn. Bạn có thể sẽ được yêu cầu mang theo những thứ như thông tin bảo hiểm, quần áo, đồ vệ sinh cá nhân và một cuốn sách hoặc thú nhồi bông yêu thích.
Hầu hết các chương trình điều trị tâm thần đều cấm một số mặt hàng. Tránh đóng gói các vật có giá trị, thắt lưng, bất kỳ vật dụng nào có dây hoặc dây rút, hoặc bất kỳ thứ gì sắc nhọn
Bước 5. Thảo luận về việc chăm sóc con bạn với nhóm điều trị của họ
Nói chuyện với nhà trị liệu và bác sĩ tâm thần, những người sẽ làm việc với con bạn. Hãy cho họ biết về các triệu chứng chính của con bạn, bất kỳ phương pháp điều trị nào họ đã từng thực hiện trong quá khứ và những chiến lược nào đã giúp họ trước đây.
- Hãy nhớ rằng bạn cũng là một phần của nhóm điều trị cho con bạn. Bạn hiểu rõ con mình nhất, vì vậy đừng ngần ngại lên tiếng nếu bạn nghĩ rằng điều gì đó không hiệu quả. Điều quan trọng là phải chủ động trong quá trình hồi phục của con bạn. Nếu bạn lo lắng về một loại thuốc nào đó, hãy đảm bảo rằng giọng nói của bạn được lắng nghe.
- Bạn có thể nói, "Tôi lo lắng về tác dụng phụ của một số loại thuốc này. Có loại thuốc nào khác mà bạn có thể kê đơn không?"
Bước 6. Chăm sóc bản thân
Có một đứa trẻ đang điều trị tâm thần rất căng thẳng, vì vậy hãy chăm sóc sức khỏe của bản thân khi bạn có thể. Kiểm soát căng thẳng bằng cách hít thở sâu hoặc thiền vài phút mỗi ngày. Duy trì sức khỏe tổng thể của bạn bằng cách ăn uống đầy đủ, tập thể dục và tránh ma túy và rượu.
- Nhắc nhở bản thân rằng bạn sẽ có thể giúp con mình hiệu quả hơn nếu bạn ở trong trạng thái tinh thần khỏe mạnh.
- Nếu bạn đang gặp khó khăn, hãy cân nhắc nói chuyện với chuyên gia tư vấn hoặc nhà trị liệu.
