4 cách để ngăn rụng tóc ở thanh thiếu niên

Mục lục:

4 cách để ngăn rụng tóc ở thanh thiếu niên
4 cách để ngăn rụng tóc ở thanh thiếu niên

Video: 4 cách để ngăn rụng tóc ở thanh thiếu niên

Video: 4 cách để ngăn rụng tóc ở thanh thiếu niên
Video: 4 nguyên nhân gây rụng tóc ít ai biết 2024, Có thể
Anonim

Rụng tóc, đặc biệt là đối với thanh thiếu niên, có thể là một thử thách khó chịu và đáng xấu hổ. Rụng tóc xảy ra khi có thứ gì đó ngăn tóc phát triển, rụng nhiều hơn hoặc gãy rụng. Nếu tóc của bạn đã ngừng phát triển, nó sẽ không bắt đầu lại cho đến khi bạn xác định và giải quyết được nguyên nhân cơ bản gây ra rụng tóc. Các vấn đề có thể gây rụng tóc khi còn trẻ bao gồm căng thẳng, chăm sóc tóc kém hoặc các tình trạng bệnh lý.

Các bước

Phương pháp 1 trong 4: Xác định nguyên nhân gây rụng tóc của bạn

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 1
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 1

Bước 1. Nói chuyện với nhà tạo mẫu tóc của bạn về các phương pháp điều trị và tạo kiểu tóc

Một số quá trình hóa học có thể khiến tóc bị gãy hoặc rụng tạm thời. Chúng bao gồm tẩy và nhuộm màu, làm thẳng và uốn. Hơi nóng từ bàn là duỗi hoặc sấy tóc cũng có thể khiến tóc bị rụng.

Những kiểu tóc kéo tóc quá chặt có thể gây ra "rụng tóc do lực kéo", trong đó các nang tóc bị hư hại theo thời gian. Nếu bạn cảm thấy đau da đầu, hãy tránh kéo tóc thành kiểu đuôi ngựa chặt hoặc các kiểu kéo tóc khác

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 2
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 2

Bước 2. Xem xét tiền sử gia đình

Hỏi cha mẹ xem trong gia đình bạn có tiền sử rụng tóc không. Nguyên nhân phổ biến nhất của rụng tóc ở người lớn - chứng hói đầu ở nam hoặc nữ - là do di truyền. Tuy nhiên, sự kết hợp của di truyền và nội tiết tố có thể bắt đầu loại rụng tóc này ở những năm giữa tuổi thiếu niên của bạn.

Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng bệnh rụng tóc di truyền có thể được di truyền từ cha hoặc mẹ ở cả con trai và con gái

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 3
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 3

Bước 3. Theo dõi sự rụng quá nhiều

Một số lượng tóc rụng - khoảng 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày - là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, căng thẳng hoặc các sự kiện chấn thương (tai nạn, phẫu thuật, bệnh tật) có thể gây ra rụng tóc quá mức. Thông thường, rụng tóc quá nhiều sẽ trở lại bình thường trong vòng sáu đến chín tháng, nhưng căng thẳng liên tục có thể khiến nó tiến triển thành rụng tóc vĩnh viễn.

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 4
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 4

Bước 4. Thận trọng khi nhổ tóc

Thanh thiếu niên thường lơ đãng nghịch tóc, xoay hoặc giật mạnh tóc. Trong một số trường hợp, đây có thể là triệu chứng của một chứng rối loạn gọi là "rối loạn cảm giác buồn nôn", trong đó mọi người nhổ tóc khi lo lắng hoặc mất tập trung. Mặc dù hành vi này thường là vô thức, nhưng nó để lại cho người bệnh những mảng hói đầu.

Rối loạn thường do căng thẳng gây ra. Hãy đến gặp bác sĩ trị liệu hoặc một chuyên gia về tóc và da đầu được gọi là “bác sĩ chuyên khoa trichologist” để được chẩn đoán và điều trị thích hợp

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 5
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 5

Bước 5. Gặp bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ da liễu của bạn về các điều kiện y tế

Có rất nhiều bệnh tật và tình trạng có thể gây ra rụng tóc. Các tình trạng nội tiết tố như bệnh tiểu đường không kiểm soát, bệnh tuyến giáp hoặc hội chứng buồng trứng đa nang có thể cản trở việc sản xuất tóc. Những người mắc bệnh lupus cũng có thể bị rụng tóc.

  • Rối loạn ăn uống như chán ăn hoặc ăn vô độ có thể khiến cơ thể thiếu protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu cần thiết cho sự phát triển của tóc. Một số thanh thiếu niên ăn chay cũng bị rụng tóc nếu họ không nhận đủ protein từ các nguồn không phải thịt.
  • Các vận động viên có nguy cơ bị rụng tóc cao hơn vì họ có nhiều khả năng bị thiếu máu do thiếu sắt. Thiếu máu sau đó có thể dẫn đến rụng tóc.
  • Một nguyên nhân gây ra rụng tóc loang lổ, thường có vảy và tóc gãy, là nấm ngoài da đầu, được gọi là nấm da đầu. Nó không phải là rất phổ biến ở thanh thiếu niên, nhưng nó có thể xảy ra. Nguyên nhân là do nhiễm nấm và được điều trị bằng thuốc uống và dầu gội đặc biệt.
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 6
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 6

Bước 6. Kiểm tra các mảng hói nhỏ và tròn

Một hoặc nhiều mảng này trên da đầu của bạn có thể chỉ ra một bệnh ngoài da gọi là "rụng tóc từng mảng" gây rụng tóc. Đó là một rối loạn tự miễn dịch, trong đó hệ thống miễn dịch của chính bạn làm hỏng các nang tóc. May mắn thay, nó có thể được điều trị và tóc thường mọc lại trong vòng một năm. Tuy nhiên, một số người bị rụng tóc nhiều lần hoặc thậm chí vĩnh viễn.

  • Nếu không được kiểm soát, chứng rụng tóc từng mảng đôi khi có thể tiến triển thành hói hoàn toàn hoặc thậm chí mất hoàn toàn toàn bộ lông trên cơ thể, mặc dù trường hợp này rất hiếm. Đi khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán thích hợp, có thể chỉ cần kiểm tra lông đơn giản dưới kính hiển vi hoặc có thể yêu cầu sinh thiết da.
  • Tình trạng này không lây nhiễm.
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 7
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 7

Bước 7. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc

Hóa trị ung thư là một phương pháp điều trị y tế đặc biệt nổi tiếng vì gây rụng tóc. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc kê đơn - bao gồm một số loại được sử dụng để điều trị mụn trứng cá, rối loạn lưỡng cực và ADHD - liệt kê rụng tóc như một tác dụng phụ. Thuốc giảm cân có chứa amphetamine cũng có thể gây rụng tóc. Cho bác sĩ xem danh sách chi tiết của tất cả các loại thuốc hiện tại, cả thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn, để xem liệu chúng có thể gây ra vấn đề của bạn hay không. Ghi bàn

0 / 0

Phương pháp 1 câu đố

Tình trạng bệnh lý nào có thể gây ra những mảng hói nhỏ và tròn trên da đầu của bạn?

Sự lo ngại.

Không hẳn! Lo lắng, căng thẳng và các sự kiện chấn thương có thể gây ra rụng tóc, nhưng chúng sẽ không gây ra các mảng hói đầu. Nếu bạn nhận thấy mình thường xuyên kéo hoặc nhổ tóc, hãy cân nhắc trò chuyện với ai đó về những căng thẳng trong cuộc sống của bạn. Đoán lại!

Rối loạn tự miễn dịch.

Chắc chắn rồi! Các rối loạn tự miễn dịch như rụng tóc từng mảng có thể gây ra các mảng hói nhỏ và tròn xuất hiện trên da đầu của bạn. Tình trạng này có thể được điều trị nếu phát hiện sớm, vì vậy nếu bạn nghĩ mình mắc bệnh, hãy đi khám ngay. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.

Nấm ngoài da đầu.

Không chính xác! Hắc lào trên da đầu có thể gây ra rụng tóc từng mảng, nhưng bạn sẽ không tìm thấy những mảng hói tròn. Bệnh hắc lào ở da đầu khá hiếm gặp ở thanh thiếu niên, nhưng nếu bạn mắc bệnh này, bệnh này có thể được điều trị bằng thuốc và dầu gội đầu đặc biệt. Hãy thử một câu trả lời khác…

Rụng tóc do lực kéo.

Không! Rụng tóc do lực kéo là do bạn thường xuyên kéo tóc chặt và không dẫn đến các mảng hói tròn. Đau da đầu liên quan đến một số kiểu tóc nhất định có thể là dấu hiệu cảnh báo điều này, vì vậy nếu bạn đang bị đau, hãy cân nhắc làm tóc theo một cách khác để ngăn ngừa chứng rụng tóc do lực kéo. Thử lại…

Muốn có thêm câu đố?

Hãy tự kiểm tra!

Phương pháp 2/4: Điều chỉnh cách chăm sóc tóc của bạn

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 8
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 8

Bước 1. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp với loại tóc của bạn

Bạn có thể choáng ngợp khi phải đối mặt với những kệ hàng đông đúc ở lối đi chăm sóc tóc tại cửa hàng. Nhưng dành thời gian để đọc nhãn và tìm các loại dầu gội và dầu xả được thiết kế cho các nhu cầu cụ thể của bạn có thể mang lại hiệu quả. Ví dụ, nếu bạn nhuộm tóc, hãy sử dụng các sản phẩm được thiết kế cho tóc đã qua xử lý màu. Nếu tóc của bạn đã qua xử lý hóa chất hoặc bị hư tổn, hãy cân nhắc sử dụng dầu gội “2 trong 1”. Một số chuyên gia chăm sóc tóc khuyên bạn nên sử dụng dầu gội trẻ em dịu nhẹ hơn trên tóc. Bất kể chi phí nào, nhiều nhãn hiệu dầu gội và dầu xả đều mang lại những lợi ích như nhau. Đừng cảm thấy như bạn phải phung phí để có được một sản phẩm tốt dành cho loại tóc của bạn.

  • Hãy thận trọng với các sản phẩm quảng cáo ngăn ngừa rụng tóc hoặc mọc tóc, vì không có bằng chứng khoa học chứng minh cho chúng.
  • Hãy hỏi nhà tạo mẫu tóc hoặc bác sĩ da liễu của bạn để được tư vấn về sản phẩm tóc nào có thể phù hợp nhất với bạn.
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 9
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 9

Bước 2. Duy trì thói quen giặt giũ thường xuyên

Gội đầu bằng dầu gội và dầu xả nhẹ nhàng mỗi ngày một lần hoặc cách ngày, đặc biệt nếu bạn có tóc dầu. Bạn có thể nghĩ rằng gội đầu hàng ngày thực sự có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc, nhưng không phải vậy. Các nang tóc không thể hoạt động bình thường khi chúng bị tắc nghẽn bởi bụi bẩn hoặc dầu. Gội đầu thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe của nang và ngăn rụng tóc quá mức có thể dẫn đến rụng tóc.

  • Tập trung vào việc làm sạch da đầu với dầu gội hơn là những sợi tóc. Chỉ gội đầu có thể khiến tóc bị khô, dễ gãy và rụng.
  • Thoa dầu xả sau mỗi lần gội đầu để bù nước cho tóc và cải thiện độ chắc khỏe của tóc. Không giống như dầu gội, bạn nên tránh da đầu và tập trung vào ngọn tóc. Điều hòa da đầu có thể dẫn đến các nang lông bị tắc nghẽn, không khỏe mạnh.
  • Tránh chà xát tóc quá mạnh bằng khăn tắm sau khi tắm - có thể làm tóc gãy và hư tổn.
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 10
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 10

Bước 3. Bảo vệ tóc khỏi nhiệt

Hơi nóng từ máy sấy tóc, máy uốn tóc và bàn là ép tóc có thể làm hỏng tóc, khiến tóc gãy và rụng. Tránh tất cả các quá trình có thể gây hư tổn do nhiệt: để tóc khô trong không khí và thử các kiểu tóc phù hợp với kết cấu tóc tự nhiên của bạn.

Bạn có thể phải tạo kiểu tóc bằng nhiệt cho những dịp đặc biệt. Nếu bạn phải tạo kiểu tóc bằng nhiệt, hãy bảo vệ tóc bằng các sản phẩm chống nóng cho tóc

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 11
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 11

Bước 4. Tránh kéo tóc

Rụng tóc do lực kéo gây ra bởi sự kéo liên tục các sợi tóc trong một khoảng thời gian. Tránh thắt bím, tết đuôi ngựa hoặc các kiểu khác gây căng thẳng quá mức cho tóc của bạn. Khi chải, uốn hoặc duỗi tóc, hãy cẩn thận để tránh kéo mạnh. Sử dụng một chiếc lược thưa để kéo nhẹ phần tóc bị rối. Ngoài ra, tránh trêu chọc hoặc vuốt ngược tóc của bạn.

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 12
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 12

Bước 5. Tạo kiểu tóc khi tóc khô

Tóc ướt dễ bị duỗi và gãy hơn khi được kéo lên. Nếu bạn định tết hoặc xoắn tóc theo bất kỳ cách nào, hãy đợi cho đến khi tóc khô.

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 13
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 13

Bước 6. Giảm tiếp xúc với hóa chất của bạn

Hãy cẩn thận nếu bạn thường xuyên nhuộm hoặc xử lý tóc bằng hóa chất. Các quá trình hóa học như ép tóc hoặc uốn tóc có thể làm tổn thương và làm suy yếu các nang tóc, dẫn đến gãy và rụng tóc. Tiếp xúc lâu dài với các hóa chất trong hồ bơi có thể gây ra hậu quả tương tự.

  • Bất cứ khi nào có thể, hãy tránh các phương pháp điều trị hóa chất cho tóc của bạn.
  • Đội mũ bơi khi ở trong hồ bơi để bảo vệ tóc của bạn. Sử dụng các sản phẩm dành cho tóc dành cho người đi bơi để thay thế độ ẩm đã mất trên da đầu và tóc nếu bạn là người thường xuyên bơi lội.

Ghi bàn

0 / 0

Phương pháp 2 Quiz

Bạn nên sử dụng loại dầu gội nào nếu bạn đang bị rụng tóc?

Dầu gội ngăn rụng tóc.

Không! Mặc dù có rất nhiều loại thuốc này trên thị trường, nhưng không có nhiều khoa học chứng minh tính hiệu quả của chúng. Có một yếu tố khác bạn nên chú ý hơn khi chọn dầu gội đầu của mình. Có một lựa chọn tốt hơn ngoài đó!

Dầu gội đầu đắt tiền.

Thử lại! Chi nhiều tiền hơn cho dầu gội đầu không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ chăm sóc tóc tốt hơn. Chú ý đến mô tả của dầu gội hơn là giá cả. Chọn câu trả lời khác!

Dầu gội đầu mà nhà tạo mẫu của bạn bán.

Không cần thiết! Bạn nên nhận lời khuyên từ nhà tạo mẫu của bạn hoặc một chuyên gia làm tóc khác, nhưng bạn không nhất thiết phải mua sản phẩm họ bán. Cân nhắc nhận các lời khuyên từ nhà tạo mẫu của bạn và sau đó sử dụng chúng để tìm ra các lựa chọn hợp lý hơn cho riêng bạn. Nhấp vào một câu trả lời khác để tìm câu trả lời phù hợp…

Bất kỳ loại dầu gội nào đặc biệt phù hợp với nhu cầu tóc của bạn.

Bên phải! Mặc dù có rất nhiều lựa chọn dầu gội, nhưng hầu hết chúng đều giống nhau. Cân nhắc nhu cầu cụ thể về tóc của bạn trước khi mua dầu gội: ví dụ: nếu bạn nhuộm tóc, hãy mua loại dầu gội dành riêng cho tóc nhuộm. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.

Muốn có thêm câu đố?

Hãy tự kiểm tra!

Phương pháp 3/4: Thay đổi lối sống

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 14
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 14

Bước 1. Duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh

Chế độ ăn uống phù hợp sẽ cung cấp cho bạn các vitamin và khoáng chất cần thiết để có một mái tóc khỏe mạnh. Chế độ ăn uống không cân bằng (đôi khi gặp ở những người ăn chay hoặc những người bị rối loạn ăn uống) thường dẫn đến rụng tóc. Để ngăn chặn điều này, hãy đưa những điều sau vào chế độ ăn uống của bạn:

  • Sắt và kẽm: Những khoáng chất này có trong thịt nạc đỏ, đậu nành và đậu lăng, giúp các nang tóc của bạn phát triển.
  • Protein: Thịt, cá, đậu, các loại hạt và sữa chua thúc đẩy sự phát triển và chữa lành tế bào trên tóc của bạn.
  • Axit béo omega-3: Cá béo như cá hồi giúp cải thiện độ chắc khỏe và bóng mượt của tóc. Các lợi ích bổ sung bao gồm giảm trầm cảm và cải thiện sức khỏe tim mạch.
  • Biotin: Loại vitamin B này, được tìm thấy trong trứng, rất quan trọng cho sự phát triển khỏe mạnh của tất cả các tế bào, bao gồm cả tóc.
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 15
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 15

Bước 2. Hoàn thiện chế độ ăn uống của bạn với các chất bổ sung vitamin

Một số loại vitamin, như vitamin D, giúp tăng trưởng tóc nhưng rất khó để hấp thụ qua đường ăn uống. Bổ sung vitamin D (khoảng 1.000 IU mỗi ngày) có thể giúp cải thiện mái tóc của bạn. Bổ sung vitamin B như biotin, vitamin E, kẽm và magiê mỗi ngày một lần để đảm bảo bạn đang tiêu thụ các vitamin và khoáng chất quan trọng này.

Mặc dù không có mối tương quan trực tiếp giữa việc bổ sung vitamin và việc ngăn ngừa rụng tóc, nhưng các chất bổ sung sẽ giúp duy trì sức khỏe cơ thể và mái tóc hiện tại của bạn

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 16
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 16

Bước 3. Giải quyết mọi tác nhân gây căng thẳng trong cuộc sống của bạn

Rụng tóc có thể liên quan đến căng thẳng kéo dài hoặc các sự kiện chấn thương nặng như tai nạn hoặc phẫu thuật. Trong những trường hợp "telogen effluvium" như vậy, bạn có thể rụng 1/2 đến 3/4 tóc và thấy tóc rụng thành từng mảng khi gội, chải hoặc vuốt tóc. Nó thường tạm thời và sẽ trở lại bình thường sau sáu đến 9 tháng, nhưng nó có thể trở thành mãn tính nếu bạn không giải quyết căng thẳng của mình. Khi căng thẳng đã được kiểm soát, sự phát triển của tóc thường trở lại.

  • Tham gia một hoạt động giải tỏa căng thẳng như yoga, thiền hoặc chạy. Hãy nhường chỗ cho những thứ bạn thích trong thói quen hàng ngày và tập trung vào việc mang lại sự bình lặng và yên bình trong cuộc sống của bạn.
  • Nếu cảm thấy không thể kiểm soát được căng thẳng, hãy nói chuyện với nhà trị liệu hoặc chuyên gia tư vấn để giúp bạn giải tỏa căng thẳng và phục hồi sau căng thẳng.

Ghi bàn

0 / 0

Phương pháp 3 Quiz

Khi nào tóc bạn sẽ mọc lại nếu nó bị rụng do căng thẳng?

Một vài tuần sau khi căng thẳng kết thúc.

Không chính xác! Bạn có thể không nhận thấy sự thay đổi mạnh mẽ về sự phát triển của tóc trong một vài tuần. Bạn có thể phải thêm các hoạt động thư giãn hoặc nghỉ ngơi vào lịch trình của mình và làm việc để giảm căng thẳng trong một thời gian dài trước khi tóc mọc trở lại hoàn toàn. Chọn câu trả lời khác!

Khoảng một năm sau khi căng thẳng kết thúc.

Không cần thiết! Có lẽ sẽ không mất nhiều thời gian để tóc bạn mọc lại sau một sự kiện căng thẳng lớn. Nếu điều này kéo dài, hãy cân nhắc nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu để giải quyết tận gốc tình trạng căng thẳng và / hoặc rụng tóc của bạn. Hãy thử một câu trả lời khác…

6-9 tháng sau khi hết căng thẳng.

Chính xác! Hy vọng tóc của bạn sẽ mọc lại hoàn toàn trong khoảng 6-9 tháng sau khi hết căng thẳng. Cân nhắc thêm các thói quen giảm căng thẳng vào lịch trình của bạn như yoga và thiền để giúp bản thân duy trì lối sống không căng thẳng hơn. Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.

Nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của căng thẳng.

Không hẳn! Mặc dù không phải tất cả căng thẳng đều giống nhau, nhưng nếu bạn có thể đối phó với căng thẳng của mình một cách lành mạnh, tóc của bạn sẽ mọc trở lại và trở lại bình thường trong khoảng thời gian như nhau bất kể loại căng thẳng nào. Nếu bạn đã trải qua một sự kiện căng thẳng lớn và sự phát triển của tóc vẫn không trở lại bình thường sau một thời gian dài, hãy cân nhắc nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu. Đoán lại!

Muốn có thêm câu đố?

Hãy tự kiểm tra!

Phương pháp 4/4: Tìm kiếm điều trị y tế

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 17
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 17

Bước 1. Dùng thuốc trị rụng tóc không kê đơn

Thuốc không kê đơn như Rogaine hoạt động tốt khi sử dụng đều đặn, nhưng nhằm mục đích ngăn rụng tóc chứ không phải tóc mọc lại. Tuy nhiên, lông mọc lại có thể xảy ra trong một số trường hợp. Bạn có thể thấy tóc mới mọc ngắn hơn và mỏng hơn tóc bình thường, nhưng sẽ chậm lại nếu bạn ngừng dùng thuốc.

Không dùng Rogaine nếu bạn đang hoặc dự định có thai

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 18
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 18

Bước 2. Nói chuyện với bác sĩ da liễu nếu bạn có các triệu chứng nghiêm trọng

Rụng tóc nhanh khi còn trẻ cần được chuyên gia y tế giải quyết ngay lập tức. Rụng tóc theo kiểu bất thường, như nhiều mảng hoặc rụng chỉ ở một vùng, cũng có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng. Tất cả đều phải được báo cáo về đau, ngứa, mẩn đỏ, có vảy hoặc bất thường đáng chú ý, cũng như rụng tóc khi tăng cân, yếu cơ hoặc dễ bị lạnh hoặc mệt mỏi.

  • Bác sĩ da liễu sẽ xem xét bệnh sử của bạn và kiểm tra tóc và da đầu của bạn để chẩn đoán nguyên nhân gây rụng tóc của bạn.
  • Cô ấy cũng có thể thực hiện các xét nghiệm khác như xét nghiệm máu để loại trừ bệnh tật; kiểm tra bằng kính hiển vi của một sợi lông đã nhổ; hoặc sinh thiết da.
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 19
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 19

Bước 3. Cung cấp thông tin chính xác cho bác sĩ da liễu

Trong quá trình khám, bác sĩ da liễu của bạn sẽ hỏi một loạt câu hỏi. Hãy chuẩn bị cung cấp những thông tin sau:

  • Bạn chỉ bị rụng tóc từ da đầu hay từ các bộ phận khác trên cơ thể?
  • Bạn có nhận thấy tình trạng rụng tóc, chẳng hạn như chân tóc bị tụt xuống hoặc mỏng dần trên vương miện, hoặc là rụng tóc trên khắp đầu của bạn?
  • Bạn có nhuộm tóc không?
  • Bạn có sấy tóc không? Nếu vậy, bao lâu một lần?
  • Loại dầu gội nào bạn sử dụng cho tóc của bạn? Những sản phẩm tóc nào khác, như gel hoặc thuốc xịt, bạn có bôi lên tóc của mình không?
  • Gần đây bạn có bị ốm hoặc sốt cao không?
  • Gần đây bạn có bị căng thẳng bất thường không?
  • Bạn có bất kỳ thói quen lo lắng nào như kéo tóc hoặc chà xát da đầu không?
  • Bạn có dùng bất kỳ loại thuốc nào, kể cả thuốc mua tự do không?
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 20
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 20

Bước 4. Yêu cầu thuốc theo toa để điều trị chứng hói đầu

Bác sĩ da liễu sẽ có thể kê toa Finasteride (tên thương hiệu Propecia). Thuốc có dạng viên và nên được uống hàng ngày. Tuy nhiên, mục đích của loại thuốc này là làm hết rụng tóc, không cho tóc mọc lại.

Propecia thường được kê đơn cho nam giới, vì nó có thể gây ra nguy cơ dị tật bẩm sinh nếu sử dụng cho phụ nữ mang thai

Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 21
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 21

Bước 5. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc thay đổi thuốc nếu cần thiết

Nếu rụng tóc là do tác dụng phụ của thuốc bạn đang dùng cho một tình trạng khác - như mụn trứng cá hoặc ADHD - bác sĩ có thể thay đổi các lựa chọn điều trị cho bạn.

  • Không bao giờ chỉ ngừng dùng thuốc, vì điều này có thể khiến tình trạng cơ bản của bạn trở nên tồi tệ hơn.
  • Nếu bạn bị một tình trạng như bệnh tiểu đường hoặc bệnh tuyến giáp, chăm sóc thích hợp cho chứng rối loạn của bạn sẽ làm giảm hoặc ngăn ngừa tình trạng rụng tóc của bạn.
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 22
Ngừng rụng tóc ở thanh thiếu niên Bước 22

Bước 6. Tra thuốc corticosteroid để điều trị chứng rụng tóc từng mảng

Nếu bác sĩ da liễu chẩn đoán bạn mắc chứng tự miễn dịch này, hãy nói chuyện với cô ấy về corticosteroid. Những loại thuốc chống viêm mạnh này ngăn chặn hệ thống miễn dịch của bạn và điều trị chứng rụng tóc từng mảng. Bác sĩ da liễu của bạn có thể sử dụng corticosteroid theo ba cách:

  • Tiêm tại chỗ: tiêm trực tiếp steroid vào các mảng không có lông. Các tác dụng phụ có thể bao gồm cơn đau tạm thời và vết lõm tạm thời trên da của bạn thường tự phục hồi.
  • Ở dạng viên: Các tác dụng phụ của corticosteroid uống bao gồm tăng huyết áp, tăng cân và loãng xương. Do đó, thuốc viên hiếm khi được kê đơn cho chứng rụng tóc và chỉ dùng trong thời gian ngắn.
  • Thuốc mỡ bôi: Thuốc mỡ hoặc kem có chứa steroid có thể được xoa trực tiếp lên vùng không có lông. Đây là loại thuốc ít gây chấn thương hơn dạng tiêm và thường được kê cho trẻ em và thanh thiếu niên. Tuy nhiên, thuốc mỡ và kem steroid ít hiệu quả hơn thuốc tiêm. Bác sĩ da liễu cũng có thể kê các loại thuốc bôi khác để bôi lên vùng da đầu bị ảnh hưởng.

Ghi bàn

0 / 0

Phương pháp 4 Quiz

Bạn nên nói gì với bác sĩ da liễu của mình khi nói chuyện với họ về tình trạng rụng tóc của bạn?

Bất kỳ thay đổi nào về trọng lượng.

Gần! Chắc chắn hãy nói với bác sĩ của bạn nếu bạn đã có những biến động cân nặng gần đây vì điều này có thể góp phần vào việc bạn bị rụng tóc. Nhưng đây không phải là điều duy nhất bạn nên nói với bác sĩ của mình! Chọn câu trả lời khác!

Ngứa hoặc mẩn đỏ trên da đầu của bạn.

Gần như! Nếu da đầu của bạn bị ngứa hoặc đỏ ở những vùng bị rụng tóc, bác sĩ cần biết. Họ có thể sẽ kiểm tra da đầu của bạn, nhưng đừng chỉ hy vọng họ nhận thấy điều đó. Bạn cũng nên nói với họ những điều khác. Hãy thử một câu trả lời khác…

Các khu vực cụ thể bị rụng tóc.

Bạn không sai, nhưng có một câu trả lời hay hơn! Rụng tóc của bạn có thể là dấu hiệu của một vấn đề y tế nghiêm trọng hơn nếu nó là từng mảng hoặc chỉ ở một vị trí, vì vậy hãy chia sẻ thông tin này với bác sĩ của bạn. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng bạn cũng cho họ biết những thông tin khác. Chọn câu trả lời khác!

Đau liên quan đến rụng tóc.

Gần! Nếu bạn cảm thấy đau trên da đầu hoặc ở các vùng khác trên cơ thể, hãy nói với bác sĩ của bạn. Thông tin này và các thông tin khác có thể giúp họ chẩn đoán tốt hơn và giúp bạn. Chọn câu trả lời khác!

Tất cả những điều trên.

Đúng! Thảo luận về tất cả các triệu chứng với bác sĩ ngay cả khi bạn không nghĩ rằng chúng liên quan đến rụng tóc của bạn. Một số loại rụng tóc có thể liên quan đến các vấn đề y tế lớn hơn hoặc nghiêm trọng hơn, vì vậy đừng bỏ qua bất cứ điều gì (kể cả các loại thuốc hiện tại). Đọc tiếp câu hỏi đố vui khác.

Muốn có thêm câu đố?

Hãy tự kiểm tra!

Đề xuất: