Sức khỏe 2024, Tháng mười một

Bạn có đủ căng thẳng khi cố gắng thích nghi với cuộc sống với một em bé mới. Điều cuối cùng bạn cần là để tóc bắt đầu dài ra. Chưa hết, rụng tóc sau sinh là sản phẩm tự nhiên (và hoàn toàn bình thường) của sự thay đổi hormone sau khi mang thai.

Dầu trứng gà, chiết xuất từ lòng đỏ của trứng gà, là một phương thuốc tự nhiên có thể giúp điều trị rụng tóc, gàu, khô và bạc đồng thời giữ ẩm cho da đầu và thúc đẩy tóc mới mọc khỏe mạnh. Lưu ý rằng nếu bạn đang bị rụng tóc, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Nếu tóc mỏng hoặc rụng, bạn có thể thực hiện nhiều bước để khắc phục tình trạng này. Bạn có thể bắt đầu bằng cách loại bỏ bất kỳ nguyên nhân y tế tiềm ẩn nào và thực hiện những thay đổi đơn giản đối với chế độ chăm sóc tóc của bạn. Nếu vẫn rụng tóc, bạn có thể thử dùng các chất bổ sung hoặc thuốc như Rogaine hoặc Propecia.

Myomas, còn được gọi là u xơ tử cung, là khối u không phải ung thư hình thành trong tử cung của bạn. Chúng cực kỳ phổ biến, vì vậy việc bạn lo lắng về chúng là điều dễ hiểu. Mặc dù u cơ thường không gây ra triệu chứng, nhưng chúng có thể gây ra kinh nguyệt kéo dài, nhiều, áp lực hoặc đau vùng chậu, đi tiểu thường xuyên, khó làm rỗng bàng quang, táo bón và đau lưng hoặc chân.

Mang thai là khoảng thời gian khó quên trong cuộc đời bạn, nhưng nó chắc chắn đi kèm với những thách thức riêng, đặc biệt là khi tập thể dục. Mặc dù các hoạt động như cưỡi ngựa, bóng đá, bóng rổ và các môn thể thao khác như vậy không còn nghi ngờ gì nữa, nhưng các bài tập cường độ thấp vẫn được phép.

Estrogen là một loại hormone ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản và sự phát triển của các đặc điểm giới tính phụ (như ngực và lông mu). Mức độ estrogen cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn và sức khỏe của da, xương, gan và tim của bạn. Cho dù bạn đang mang thai, đang cố gắng thụ thai, lo lắng về sự mất cân bằng hormone có thể xảy ra hoặc đang dùng thuốc điều trị hormone, bạn có thể cần phải theo dõi mức độ estrogen của mình.

Nghiên cứu cho thấy hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng mất cân bằng nội tiết tố ảnh hưởng đến khoảng 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Phụ nữ bị PCOS thường có kinh nguyệt không đều, mụn trứng cá, tăng cân, các vấn đề về khả năng sinh sản và các triệu chứng khác.

Essure là một hình thức kiểm soát sinh sản vĩnh viễn, không chứa nội tiết tố. Việc tháo Essure có thể khó khăn tùy thuộc vào thời gian sử dụng thiết bị và các yếu tố y tế khác. Do đó, điều quan trọng là phải trò chuyện kỹ lưỡng với bác sĩ của bạn và biết các loại quy trình tháo lắp khác nhau trước khi bạn lấy thiết bị ra.

Nếu bạn đang cố gắng thụ thai, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để cải thiện chất lượng trứng và tăng khả năng mang thai. Rụng trứng là vô cùng quan trọng để có một thai kỳ khỏe mạnh, và may mắn thay, bạn có thể làm nhiều điều để hỗ trợ sức khỏe sinh sản của mình!

Kích thước ngực là một phàn nàn phổ biến ở phụ nữ. Nhiều phụ nữ cảm thấy rằng việc tăng kích thước vòng một sẽ là một sự thay đổi tích cực. Có thể bạn đang hồi phục sau bệnh ung thư vú, hoặc đơn giản là bạn sinh ra với một bộ ngực khá phẳng.

Căng sữa là một tình trạng ảnh hưởng đến hầu hết các bà mẹ mới sinh trong vài tuần đầu sau sinh. Nó cũng có thể xảy ra trong quá trình cai sữa mẹ. Tình trạng này gây đau đớn và nếu không được điều trị, có thể dẫn đến các tình trạng khác như tắc ống dẫn sữa và nhiễm trùng vú (được gọi là "

Phát ban ở vú là tình trạng kích ứng và mẩn đỏ thường xuất hiện trên vùng da dưới vú. Phát ban ở vú có thể xảy ra do mặc áo ngực không vừa vặn hoặc đổ mồ hôi quá nhiều bên dưới bầu ngực. Phát ban ở vú có thể xuất hiện dưới dạng vảy da dưới vú, nổi mụn nước, ngứa ngáy và các mảng đỏ.

Nếu bạn là một bà mẹ đang cho con bú, bạn có thể bị tưa miệng (một bệnh nhiễm trùng nấm men). Nhiễm trùng này, do nấm Candida gây ra, thường bắt đầu trong miệng của bé, sau đó lan sang núm vú của bạn khi bé bú. Đau đầu vú và vú liên quan đến tưa miệng có thể rất nặng và khiến nhiều bà mẹ phải ngừng cho con bú hoàn toàn.

Quyết định phẫu thuật cắt bỏ vú tự chọn để giảm nguy cơ phát triển ung thư vú không phải là điều dễ dàng. Có rất nhiều điều cần xem xét, chẳng hạn như khả năng phát triển ung thư vú, nguy cơ phẫu thuật và cách bạn đối phó với những thay đổi của cơ thể sau khi phẫu thuật.

Nấm miệng, hoặc nấm Candida hầu họng (OPC), là một bệnh nhiễm trùng nấm trong miệng do một loại nấm men được gọi là candida gây ra. Nếu môi trường trong miệng hoặc cổ họng bị mất cân bằng, nấm candida có thể sinh sôi, dẫn đến nấm miệng. Triệu chứng chính của bệnh nấm miệng là các tổn thương màu trắng trong miệng, mặc dù bệnh nấm miệng cũng có thể kèm theo khó nuốt và có mùi vị bất thường trong miệng.

Các nghiên cứu cho thấy rằng cắt bỏ vú có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư vú cũng như điều trị bất kỳ bệnh ung thư vú hiện có nào. Cũng giống như bất kỳ cuộc phẫu thuật nào, việc phục hồi sau phẫu thuật cắt bỏ vú cần có thời gian và thường gây ra một số đau đớn và khó chịu.

Nhiễm trùng nấm âm đạo ngày càng trầm trọng và gây khó chịu. May mắn thay, có nhiều loại thuốc không kê đơn mà bạn có thể sử dụng để điều trị hầu hết các bệnh nhiễm trùng nấm men. Monistat là một trong những lựa chọn phổ biến mà bạn có thể đưa trực tiếp vào âm đạo để điều trị tận gốc vấn đề.

Nấm miệng là một loại nhiễm trùng nấm men, trong đó một loại nấm được gọi là Candida gây ra các mảng trắng nhỏ tích tụ trên lưỡi và trong niêm mạc miệng của bạn. Nó phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch suy yếu.

Nếu bạn đang mang thai và có các triệu chứng của nhiễm trùng nấm men, đừng lo lắng - những gì bạn đang trải qua là rất phổ biến và có các phương pháp điều trị an toàn cho bạn và con bạn. Sự thay đổi nội tiết tố diễn ra trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng độ pH tự nhiên của âm đạo, làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng nấm âm đạo.

Cổ tử cung không đủ điều kiện là tình trạng có thể xảy ra khi mang thai. Nó có nghĩa là cổ tử cung của bạn đã trở nên yếu và có thể đã giãn ra (hoặc mở ra), làm tăng nguy cơ sẩy thai hoặc sinh non. May mắn thay, có những điều bạn có thể làm để hỗ trợ cổ tử cung và bảo vệ sức khỏe của thai nhi đang phát triển.

Viêm cổ tử cung là một tình trạng đặc trưng bởi sự tiết dịch và viêm nhiễm ở cổ tử cung, phần mô dày kết nối tử cung với âm đạo. Viêm cổ tử cung thường do các bệnh lây truyền qua đường tình dục, đặc biệt là bệnh chlamydia và bệnh lậu. Hơn một nửa tổng số phụ nữ sẽ bị viêm cổ tử cung ít nhất một lần.

Các nghiên cứu cho thấy rằng viêm cổ tử cung, hoặc viêm / nhiễm trùng cổ tử cung của bạn, có thể do một số yếu tố, bao gồm nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, dị ứng và kích ứng hóa học hoặc vật lý. Cổ tử cung là phần mô dày kết nối tử cung với âm đạo, khi bị nhiễm trùng hoặc viêm nhiễm, cổ tử cung có thể tiết dịch bất thường, kích ứng khi quan hệ tình dục và tiểu buốt.

Giữ cho cổ tử cung của bạn khỏe mạnh là một thành phần quan trọng của sức khỏe sinh sản tốt. Các vấn đề sức khỏe cổ tử cung bao gồm viêm nhiễm, tăng trưởng và ung thư, nhưng may mắn thay, nhiều tình trạng trong số này có thể được ngăn ngừa và / hoặc điều trị.

Loạn sản cổ tử cung có nghĩa là các tế bào bất thường đang phát triển trên cổ tử cung của bạn, có thể dẫn đến ung thư cổ tử cung nếu không được điều trị. Nếu bạn nhận được chẩn đoán loạn sản, thì có lẽ bạn đang cảm thấy lo lắng về tình hình này.

Dự đoán kỳ kinh đầu tiên của bạn có thể gây căng thẳng. Bạn không bao giờ biết khi nào hoặc ở đâu nó sẽ xảy ra. Xem xét lượng thời gian bạn dành cho trường học mỗi tuần, rất có thể điều đó sẽ xảy ra ở đó. Bằng cách học cách sử dụng miếng đệm lót, chuẩn bị tinh thần để mất cảnh giác và chuẩn bị cho kỳ kinh đầu tiên nói chung, bạn sẽ không gặp khó khăn gì khi xử lý kỳ kinh đầu tiên ở trường.

Hầu hết các bé gái bắt đầu có kinh trong độ tuổi từ 12 đến 13, nhưng bạn có thể bắt đầu sớm nhất là 8 tuổi. Có kinh sớm có thể khó và khiến bạn cảm thấy khác biệt với những cô gái khác cùng tuổi. Một trong những phần đáng sợ nhất là xử lý kỳ kinh của bạn khi bạn đang ở trường.

Kinh nguyệt xảy ra với mỗi người có tử cung, nhưng nhiều người vẫn cảm thấy xấu hổ và tự ti. Cuối cùng, họ cố gắng che giấu nguồn tin trong kỳ kinh nguyệt của mình với các thành viên trong gia đình, bạn học và đồng nghiệp. Có nhiều cách để giấu đồ dùng trong kỳ, nhưng bạn giấu chúng ở đâu và như thế nào sẽ tùy thuộc vào vị trí của bạn:

Tuổi dậy thì và kỳ kinh đầu tiên của bạn có thể bắt đầu khi bạn còn trẻ 8 tuổi, cho đến khi bạn 16 tuổi. Nếu bạn có kinh khi còn nhỏ, bạn sẽ cần học cách đối phó với việc có kinh khi còn học tiểu học hoặc trung học. Bạn có thể là người đầu tiên trong nhóm bạn của mình trải nghiệm điều này.

Có kinh là một điều khó chịu hàng tháng xảy ra với khoảng một nửa dân số thế giới. Các triệu chứng như chuột rút, đầy hơi, thay đổi tâm trạng và cảm thấy mệt mỏi là tất cả những điều có thể khiến kỳ kinh nguyệt của bạn trở thành cơn ác mộng.

Mọi cô gái đều có kinh nguyệt. Đó là điều tự nhiên và hầu hết mọi người đều có thắc mắc hoặc cần trợ giúp để biết điều gì là bình thường hoặc cách sử dụng sản phẩm. Hy vọng rằng bài viết này sẽ giúp ích. Các bước Bước 1. Nói với mẹ của bạn Cô ấy có thể mua cho bạn những thứ bạn cần.

Kinh nguyệt đầu tiên của bạn có thể khiến bạn căng thẳng, đặc biệt nếu bạn mất cảnh giác ở trường học hoặc nơi làm việc. Tập hợp một bộ dụng cụ đơn giản với những thứ cần thiết có thể giúp bạn cảm thấy chuẩn bị hơn và bớt lo lắng hơn về nó. Chỉ cần cất gọn bộ dụng cụ của bạn ở nơi nào đó thuận tiện, chẳng hạn như ba lô hoặc tủ khóa của bạn, để bạn có thể lấy nó khi cần!

Những chuyến bay dài có thể nhàm chán và khó chịu đối với hầu hết mọi người, điều này càng đúng hơn nếu bạn đang trong kỳ kinh nguyệt và lo lắng về việc mình sẽ giải quyết thế nào khi thay đổi các sản phẩm phụ nữ trong chuyến bay. May mắn thay, máy bay có ít nhất một phòng tắm và bạn có thể mang theo nhiều vật dụng khác nhau, điều này sẽ giúp chuyến bay của bạn thoải mái nhất có thể.

Cảm giác ẩm ướt, chật chội mà các cô gái có được mỗi tháng một lần có thể khó đối phó. Có nhiều cách dễ dàng giúp giảm thiểu sự khó chịu để bạn có thể tiếp tục làm những việc mình yêu thích nhất! Các bước Bước 1. Chọn biện pháp bảo vệ tốt nhất cho bạn Có nhiều loại sản phẩm được thiết kế cho các dòng chảy khác nhau và các giai đoạn khác nhau của kỳ kinh nguyệt.

Bạn không đủ can đảm để nói với bố mẹ về kỳ kinh của mình? Hay chỉ không muốn họ can thiệp vào chuyện riêng tư của bạn? Sau đó bài viết này là dành cho bạn! Các bước Phương pháp 1 trong 4: Làm miếng đệm Bước 1. Sử dụng giấy vệ sinh Quấn nhiều giấy vệ sinh quanh đáy quần lót.

Loạn luân: điều khủng khiếp xảy ra khi ý thức về danh tính của bạn không khớp với những gì bạn đã được nói khi sinh ra. Đối với những người mắc chứng rối loạn giới tính và kinh nguyệt, thời điểm đó trong tháng có thể là một thời gian đặc biệt cố gắng, đặc biệt là vì "

Khoảng thời gian thường gây phiền toái mặc dù mục đích hữu ích của chúng. Và đôi khi, một người bạn, người hẹn hò, bạn cùng lớp hoặc đồng nghiệp đang cần bạn giúp đỡ trong kỳ kinh nguyệt của họ, và đó là thời điểm bạn có thể giúp đỡ và làm mọi thứ dễ dàng hơn rất nhiều cho họ.

Hầu hết mọi người đều có những khoảng thời gian khó khăn. Chúng có thể liên quan đến chảy máu, chuột rút, kiệt sức và thay đổi tâm trạng, trong số những thứ khác. Họ có thể đặc biệt khó khăn đối với một chàng trai chuyển giới. Anh ấy có thể cảm thấy buồn và khó chịu khi đến kỳ kinh nguyệt.

Có kinh là một phần của quá trình trưởng thành. Không có gì phải xấu hổ. Bạn đang có một ngày tồi tệ trong kỳ kinh nguyệt? Tìm cách để cảm thấy thoải mái, trong khi vẫn khỏe mạnh, là chìa khóa để đối phó với một phần hàng tháng của mẹ thiên nhiên sẽ ở bên bạn trong một số năm của cuộc đời bạn.

Một số phụ nữ cảm thấy mệt mỏi trong "thời gian đó trong tháng." Nếu bạn gặp vấn đề này, bạn không đơn độc! Để đối phó với các triệu chứng của bạn, hãy thử duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và thói quen tập thể dục, ngay cả khi bạn không cảm thấy tốt nhất.

Rong kinh, hiện nay được các chuyên gia y tế gọi là kinh nguyệt ra nhiều, là khi bạn có chu kỳ kinh nguyệt ra nhiều hoặc dài bất thường, thường kéo dài hơn một tuần. Nếu bạn bị rong kinh, rất có thể bạn bị chuột rút và đau kéo dài kèm theo máu kinh ra nhiều.