Phát ban ở vú là tình trạng kích ứng và mẩn đỏ thường xuất hiện trên vùng da dưới vú. Phát ban ở vú có thể xảy ra do mặc áo ngực không vừa vặn hoặc đổ mồ hôi quá nhiều bên dưới bầu ngực. Phát ban ở vú có thể xuất hiện dưới dạng vảy da dưới vú, nổi mụn nước, ngứa ngáy và các mảng đỏ. Rất may, bạn có thể làm nhiều cách để xoa dịu cơn ngứa và loại bỏ phát ban.
Các bước
Phương pháp 1/3: Điều trị phát ban tại nhà
Bước 1. Chườm lạnh lên khu vực này
Nếu bạn thấy phát ban trên ngực, hãy thử chườm lạnh. Điều này có thể giúp giảm viêm và cải thiện các triệu chứng.
- Bạn chỉ cần bọc đá trong khăn bông hoặc túi nhựa. Bạn cũng có thể mua túi đá từ siêu thị địa phương. Lưu ý không nên chườm túi đá mua ở cửa hàng trực tiếp lên da - hãy bọc chúng trong khăn trước khi chườm.
- Chườm túi đá trong 10 phút mỗi lần. Sau đó, hãy nghỉ ngơi và lặp lại khi các triệu chứng vẫn còn.
- Bạn cũng có thể dùng một túi ngô hoặc đậu Hà Lan đông lạnh làm túi đá.
Bước 2. Tắm nước ấm
Tắm nước ấm hoặc vòi hoa sen có thể giúp chữa bất kỳ phát ban nào trên da, bao gồm cả phát ban dưới vú. Bạn cũng có thể nhúng khăn vào nước ấm và đặt dưới vú trong vài phút.
Bước 3. Thử rau húng quế
Húng quế là một loại thảo mộc có thể giúp làm dịu da đối với một số người. Hãy nghiền nát húng quế tươi cho đến khi chúng tạo thành một chất giống như bột nhão. Sau đó, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da bị mẩn ngứa và để yên cho đến khi khô. Rửa sạch hỗn hợp bằng nước ấm và lau khô. Sử dụng phương pháp này mỗi ngày một lần và xem liệu bạn có nhận thấy hiệu quả hay không.
Một lần nữa, các biện pháp khắc phục tại nhà không hiệu quả với tất cả mọi người. Nếu bạn nhận thấy điều này làm trầm trọng thêm tình trạng phát ban của mình, đừng lặp lại phương pháp này. Bạn không nên sử dụng lá húng quế nếu bạn biết mình có sẵn dị ứng với húng quế
Bước 4. Bôi kem dưỡng da calamine, lô hội hoặc kem dưỡng ẩm không có mùi thơm lên vết mẩn ngứa để làm dịu kích ứng
Một số loại kem dưỡng ẩm và kem dưỡng ẩm có thể giúp giảm phát ban. Hãy thử sử dụng kem dưỡng ẩm không có hương thơm, lô hội hoặc kem dưỡng da calamine.
- Kem dưỡng da calamine có thể ngăn ngừa ngứa và kích ứng, đặc biệt nếu bạn tin rằng phát ban của bạn là do một thứ gì đó như cây sồi độc hoặc cây thường xuân gây ra. Sử dụng hai lần một ngày và thoa bằng bông gòn.
- Gel lô hội là một loại gel được bán ở hầu hết các siêu thị và cửa hàng thuốc. Đối với một số người, nó giúp giảm phát ban và kích ứng da. Nó có đặc tính kháng nấm và kháng khuẩn có thể giúp phát ban mau lành. Bôi gel lô hội lên vùng da bị mụn. Bạn không cần lau sạch nhưng nên để khoảng 20 phút trước khi mặc quần áo. Lặp lại khi cần thiết.
- Bạn có thể mua kem dưỡng ẩm không mùi ở hiệu thuốc hoặc siêu thị gần nhà. Hãy chắc chắn rằng nó không có mùi, vì dầu và nước hoa được sử dụng trong kem dưỡng da có mùi thơm có thể làm cho kích ứng tồi tệ hơn. Bôi lên vùng phát ban nếu cần, theo bất kỳ hướng dẫn cụ thể nào trên chai.
Bước 5. Sử dụng tinh dầu trà
Đối với một số người, dầu cây trà có thể làm dịu phát ban trên da. Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn tuyệt vời. Hãy nhớ rằng không bao giờ được thoa tinh dầu trà trực tiếp lên da vì điều này có thể làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Luôn luôn pha loãng dầu cây trà trong dầu ô liu trước khi sử dụng.
- Trộn bốn muỗng canh dầu ô liu với sáu giọt dầu cây trà. Nhúng một miếng bông gòn vào hỗn hợp và chấm nhẹ lên vùng da bị mụn.
- Mát xa nhẹ vùng bị ảnh hưởng trong vài phút để dầu thẩm thấu vào da. Để có kết quả tốt nhất, hãy làm điều này sau khi tắm và một lần nữa trước khi đi ngủ.
- Một số người có thể nhạy cảm với tinh dầu trà. Nếu bạn chưa từng sử dụng nó trước đây, hãy thử nó trên một vùng da nhỏ, chẳng hạn như phần bên trong cánh tay, để đảm bảo nó không gây kích ứng da của bạn. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ kích ứng nào hoặc nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn khi dùng tinh dầu trà, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
Phương pháp 2/3: Tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Bước 1. Biết khi nào bạn nên gặp bác sĩ
Hầu hết phát ban dưới vú của bạn là lành tính và do các tình trạng da thông thường gây ra, sẽ tự khỏi mà không cần điều trị y tế; tuy nhiên, phát ban ở vú đôi khi có thể là một triệu chứng của các mối quan tâm y tế lớn hơn, chẳng hạn như bệnh zona. Bạn nên đến gặp bác sĩ trong bất kỳ điều kiện nào sau đây.
Nếu phát ban của bạn không đáp ứng với điều trị tại nhà sau một hoặc hai tuần, bạn nên đi khám. Bạn cũng nên đi khám nếu phát ban của bạn kèm theo các triệu chứng như sốt, đau dữ dội, vết loét không lành và các triệu chứng ngày càng trầm trọng hơn
Bước 2. Đến gặp bác sĩ
Hẹn gặp bác sĩ thường xuyên của bạn để được đánh giá phát ban. Hãy cho họ biết nếu bạn đang gặp bất kỳ triệu chứng nào khác ngoài phát ban.
- Bác sĩ của bạn có thể sẽ muốn xem xét phát ban. Nếu nguyên nhân là do bệnh lành tính gây ra và bạn không có các triệu chứng khác, họ có thể chẩn đoán bạn mà không cần kiểm tra thêm.
- Thử nghiệm cạo da có thể được chỉ định để kiểm tra xem có bị nhiễm nấm hay không. Bác sĩ cũng có thể sử dụng một loại đèn đặc biệt, được gọi là đèn Wood, để kiểm tra da thêm. Trong một số trường hợp hiếm hoi, sinh thiết da có thể cần thiết.
Bước 3. Thử thuốc
Nếu phát ban do nhiễm trùng hoặc không tự khỏi, bác sĩ có thể đề nghị dùng thuốc. Có nhiều loại thuốc kê đơn được sử dụng để điều trị phát ban trên da.
- Có thể đề nghị dùng thuốc kháng sinh hoặc kem chống nấm mà bạn bôi lên da theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Kem steroid liều thấp và các loại kem bảo vệ da cũng có thể được gợi ý. Thuốc kháng sinh tại chỗ cũng có thể được đề nghị nếu bác sĩ cho rằng bạn có thể bị nhiễm trùng do vi khuẩn.
Phương pháp 3/3: Thay đổi lối sống
Bước 1. Giữ cho mặt dưới của bầu ngực của bạn khô ráo
Độ ẩm dưới bầu ngực có thể dẫn đến nhiễm trùng da và phát ban. Cố gắng giữ cho bên dưới của bầu ngực của bạn khô ráo để ngăn ngừa phát ban.
- Làm sạch và lau khô vùng da dưới vú sau khi tập luyện.
- Nhớ lau khô bên dưới bầu ngực vào những ngày nắng nóng khi bạn đổ nhiều mồ hôi.
- Cân nhắc sử dụng bột hoặc bột ngô để giữ cho khu vực này khô ráo.
- Bạn có thể dùng quạt để làm khô phần dưới bầu ngực.
Bước 2. Đề phòng các chất kích ứng tiềm ẩn
Có thể một sản phẩm nào đó bạn đang sử dụng có thể góp phần gây phát ban trên da. Nếu bạn đang sử dụng xà phòng mới, dầu gội đầu, kem dưỡng da, chất tẩy rửa vải hoặc sản phẩm khác tiếp xúc với da của bạn, hãy ngừng sử dụng. Xem nếu các triệu chứng rõ ràng hơn. Nếu họ làm vậy, hãy tránh sản phẩm đó trong tương lai.
Bước 3. Mặc áo ngực vừa vặn với bạn
Áo ngực quá lớn hoặc quá nhỏ có thể góp phần gây kích ứng da, gây phát ban trên vú. Mua áo lót làm từ cotton sử dụng chất liệu co giãn cao cấp. Bạn không nên mua áo ngực làm từ vải tổng hợp vì chúng có thể gây kích ứng da. Nếu bạn không chắc về kích cỡ áo ngực của mình, hãy đến cửa hàng bách hóa địa phương và yêu cầu thử một chiếc áo vừa vặn.
Tránh dùng quần lót nếu có thể, hoặc đảm bảo rằng chúng không chọc vào hoặc gây kích ứng da của bạn
Bước 4. Chuyển sang vải cotton
Vải cotton có thể giúp giảm độ ẩm dưới bầu ngực. Nó thoáng khí hơn các loại vải khác và dễ dàng hút ẩm hơn. Nhắm đến quần áo làm từ vải 100% cotton.
