Kinh nguyệt xảy ra với mỗi người có tử cung, nhưng nhiều người vẫn cảm thấy xấu hổ và tự ti. Cuối cùng, họ cố gắng che giấu nguồn tin trong kỳ kinh nguyệt của mình với các thành viên trong gia đình, bạn học và đồng nghiệp. Có nhiều cách để giấu đồ dùng trong kỳ, nhưng bạn giấu chúng ở đâu và như thế nào sẽ tùy thuộc vào vị trí của bạn: ở nhà, ở trường hay khi đang di chuyển.
Các bước
Phương pháp 1/3: Giấu chúng ở nhà
Bước 1. Chọn một hộp mờ đục, trông nhàm chán
Một thứ gì đó làm từ nhựa, kim loại hoặc bìa cứng sẽ khiến mọi người không thể nhìn thấy những gì bên trong. Vẻ ngoài bình thường của nó sẽ hòa hợp với phông nền và làm giảm khả năng mọi người nhìn qua nó.
Tránh hộp làm từ nhựa trong hoặc mờ. Chúng có thể trông khá đẹp, nhưng mọi người sẽ có thể nhìn thấy những gì bên trong
Bước 2. Hãy rời rạc về hộp của bạn
Bạn có thể trang trí nó nếu bạn thực sự muốn, nhưng nó trông càng nhàm chán, mọi người sẽ ít muốn đi qua đó hơn. Tuy nhiên, đừng viết những thứ như "Keep Out", "Top Secret", "Girl Materials". Nó sẽ khiến mọi người nhận ra rằng bạn đang che giấu điều gì đó, và họ sẽ dễ dàng xem qua nó hơn.
Bước 3. Để hộp tránh xa tầm nhìn trong tủ, tủ quần áo, ngăn kéo hoặc gầm giường của bạn
Đặt chúng ở vị trí kín đáo, chẳng hạn như mặt sau của tủ, gầm giường hoặc trong ngăn kéo. Hãy chắc chắn rằng vị trí đó có thể dễ dàng tiếp cận đối với bạn. Đảm bảo rằng không ai nhìn thấy bạn lấy đồ của bạn ra hoặc giấu chúng. Có thể là khôn ngoan nếu thỉnh thoảng chuyển chỗ ẩn nấp của bạn.
Bước 4. Chọn kệ cao hơn, đặc biệt nếu bạn có em nhỏ
Cho dù bạn ở chung phòng, tủ quần áo hoặc tủ với anh chị em nhỏ tuổi, bạn có thể muốn lưu trữ đồ dùng trong kỳ kinh nguyệt của mình trên giá cao nhất mà bạn vẫn có thể với tới. Nếu nguồn cung cấp nằm ngoài tầm nhìn của họ, họ sẽ không biết rằng chúng ở đó và sẽ không rình mò xung quanh.
Bước 5. Thiết lập các quy tắc riêng tư với gia đình của bạn
Nói với họ rằng bạn không thoải mái khi bị họ cạy phá đồ đạc cá nhân của bạn. Nếu các thành viên trong gia đình bạn tôn trọng bạn và họ nhìn thấy hộp của bạn, họ sẽ không đi qua nó.
Phương pháp 2/3: Giấu họ tại nơi làm việc hoặc trường học
Bước 1. Giữ đủ miếng lót hoặc băng vệ sinh để dùng được cả ngày trong hộp đựng bút chì riêng
Nếu ai đó nhìn vào bên trong túi của bạn, tất cả những gì họ sẽ thấy là một hộp đựng bút chì. Họ sẽ cho rằng bạn có một đống bút hoặc bút chì trong đó, và sẽ không bao giờ đoán rằng bạn thực sự giữ miếng đệm hoặc băng vệ sinh trong đó. Chọn một túi bút chì phẳng để làm miếng lót. Chọn một hộp bút chì hẹp để đựng băng vệ sinh. Bạn cũng có thể sử dụng túi đựng đồ trang điểm. Hộp đựng kính hoặc kính là một hộp đựng kín đáo cho lót hoặc băng vệ sinh.
Bạn mang theo bao nhiêu miếng lót hoặc băng vệ sinh tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ của dòng chảy. Một số người sẽ cần thay đồ của họ thường xuyên hơn
Bước 2. Không giữ toàn bộ gói miếng đệm trong tủ của bạn
Miếng đệm có dạng gói lớn, cồng kềnh khó ngụy trang. Chúng cũng chiếm rất nhiều không gian thay đồ có giá trị. Thay vào đó, hãy giữ đủ miếng lót để dùng được một hoặc hai ngày trong tủ đồ của bạn. Mang theo nhiều miếng đệm bên mình khi bạn chạy ra ngoài.
Bảo quản những miếng lót này trong hộp đựng bút chì hoặc túi trang điểm
Bước 3. Giữ một số miếng đệm hoặc băng vệ sinh trong ba lô của bạn
Chọn một túi bên, hoặc tốt hơn, một túi bên trong. Dán đủ miếng đệm hoặc băng vệ sinh để kéo dài bạn một hoặc hai ngày. Bằng cách này, khi bạn phải sử dụng nhà vệ sinh để thay băng vệ sinh hoặc băng vệ sinh, bạn có thể mang theo túi của mình. Mọi người sẽ cho rằng bạn chỉ đơn giản là bảo vệ đồ đạc của mình.
Bước 4. Cân nhắc có sẵn các nguồn cung cấp khác liên quan đến thời kỳ
Miếng đệm và băng vệ sinh là những thứ cần có trong kỳ kinh nguyệt của bất kỳ người nào, tuy nhiên, có một số vật dụng bổ sung có thể giúp kỳ kinh nguyệt dễ dàng hơn. Dưới đây là danh sách những món đồ mà bạn có thể muốn cân nhắc để có trong tủ đồ hoặc túi xách của mình:
- Thuốc giảm đau (lưu ý rằng không phải tất cả các công việc và trường học đều cho phép điều này)
- Đồ lót dự phòng trong trường hợp có kinh đột xuất
- Thêm một chiếc áo len, để buộc quanh eo một cách hợp thời trang, phòng trường hợp bị hở.
- Khăn lau nữ tính, để làm sạch bản thân giữa những lần thay đổi
- Sô cô la khẩn cấp
Bước 5. Giữ đồ lót dự phòng và khăn lau nữ trong túi trang điểm, túi đựng bút chì hoặc hộp đựng bút chì
Cố gắng giữ những thứ này (đặc biệt là khăn lau phụ nữ) với phần còn lại của băng vệ sinh hoặc miếng lót của bạn. Bằng cách này, bạn sẽ có mọi thứ cùng nhau và sẽ không phải mang theo nhiều thứ khi bạn vào nhà vệ sinh.
Khăn lau phụ nữ giống như khăn lau dành cho trẻ em, nhưng chúng không chứa hóa chất mạnh và được thiết kế đặc biệt cho các vùng nhạy cảm
Phương pháp 3/3: Ẩn chúng khi đang di chuyển
Bước 1. Giấu một miếng đệm lót hoặc băng vệ sinh trong túi áo khoác của bạn nhưng phải đảm bảo rằng túi đủ lớn
Bạn sẽ không thấy miếng đệm hoặc tampon thò ra khỏi túi. Bằng cách này, nếu bạn phải sử dụng nhà vệ sinh, tất cả những gì bạn phải làm là mặc áo khoác.
Nếu túi của bạn có khóa kéo, hãy kéo khóa lại để miếng đệm hoặc băng vệ sinh không vô tình bị lộ ra ngoài
Bước 2. Dán một miếng đệm lên tay áo của bạn
Nếu bạn phải vào nhà vệ sinh, nhưng không thể mang theo ba lô bên mình, hãy đắp một miếng đệm mỏng lên tay áo. Hãy nhớ rằng cách này chỉ áp dụng với áo nỉ và áo sơ mi có tay áo chật hơn. Nó sẽ không hoạt động trên tay áo lỏng lẻo, chảy.
Bước 3. Miếng lót hoặc băng vệ sinh bên trong ủng của bạn
Nếu bạn thích đi ủng, bạn luôn có thể nhét một miếng đệm lót hoặc tampon vào bên trong chúng. Miếng lót sẽ vừa vặn thoải mái nhất trong những đôi bốt có ren, vừa vặn. Băng vệ sinh có thể vừa với những đôi bốt cồng kềnh, xỏ chân vào. Tuy nhiên, bạn có thể cần nhét tampon vào bên dưới chiếc tất của mình để giữ cho nó không bị lung tung.
Bước 4. Giấu miếng lót mỏng vào túi quần sau
Hầu hết các miếng đệm sẽ vừa khít hoàn toàn bên trong túi và không bị dính ra ngoài. Nếu chúng đủ mỏng, chúng cũng sẽ không tạo ra bất kỳ khối lượng đáng ngờ nào.
Bước 5. Giấu băng vệ sinh bên trong một ống son môi cũ, rỗng
Sau khi sử dụng hết một tuýp son môi, hãy lau sạch nó và sử dụng nó để giấu băng vệ sinh. Khi vào nhà vệ sinh, hãy mang theo tuýp son môi. Mọi người sẽ cho rằng bạn chỉ thoa lại son môi.
- Hãy nhớ rằng điều này chỉ hiệu quả nếu bạn tô son môi vào ngày hôm đó.
- Bạn có thể làm sạch các ống son môi rỗng bằng xà phòng, nước và nhiều mẹo nhỏ.
Bước 6. Giữ băng vệ sinh và miếng đệm bên trong hộp kính
Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai không muốn giữ hộp đựng bút chì trong túi xách. Hãy nhớ rằng các tấm lót sẽ cần phải được cuộn hoặc gấp lại để vừa vặn.
Bước 7. Nhét băng vệ sinh và miếng lót đã cuộn lại vào cốc du lịch sạch và rỗng
Đây là những thứ hoàn hảo cho văn phòng. Hầu hết mọi người sẽ không mở cốc của bạn để xem bên trong nó có gì; họ sẽ cho rằng đó là cà phê hoặc trà. Chỉ sử dụng cốc này cho mục đích giấu tampon / miếng lót.
Lời khuyên
- Bạn có thể sử dụng một túi trang điểm nhỏ, đổ đầy các sản phẩm trang điểm và đặt miếng lót / quần lót / băng vệ sinh dưới đó.
- Nói chuyện với một người bạn thân về điều đó, bằng cách đó nếu bạn cần, họ có thể chỉ giúp bạn.
- Sử dụng một chiếc túi có kích thước nhỏ hơn để giấu chúng và sử dụng những chiếc túi lớn hơn để cất giữ.
- Nếu bạn có một túi nhỏ bên trong ba lô, điều đó thực sự hiệu quả với việc giấu miếng đệm / băng vệ sinh của bạn. Bạn cũng có thể cân nhắc mang theo một chiếc ví nhỏ để đựng đồ.
- Để giấu nguồn cung cấp, bạn có thể đặt chúng vào một chiếc hộp. Nếu lo lắng, bạn nên nói với bác sĩ, y tá, thành viên gia đình hoặc người khác mà bạn có thể tin tưởng.
- Đặt miếng lót / băng vệ sinh bên trong bút hoặc dưới chuôi bút chì.
- Kinh nguyệt là bình thường, vì vậy đừng hoảng sợ nếu ai đó nhìn thấy nó. Họ nên hiểu.
- Chuẩn bị sẵn áo len trong kỳ kinh nguyệt. Trong trường hợp bạn bị rò rỉ, chỉ cần quấn nó quanh eo của bạn.
- Nếu bạn thích ngăn nắp, hãy lấy một chiếc túi trang điểm có nhiều ngăn. Bạn có thể đựng các miếng lót và băng vệ sinh có kích thước khác nhau trong các ngăn này.
- Nếu bạn cần lẻn vào phòng tắm với băng vệ sinh hoặc miếng lót, hãy giấu chúng trong áo ngực hoặc dưới lưỡi giày. Băng vệ sinh cũng có thể được giấu sau tai với sự trợ giúp của tóc
- Nếu bạn chỉ mới bắt đầu có kinh, hãy luôn nói với mẹ của bạn hoặc một người mẹ khác mà bạn tin tưởng. Họ sẽ có thể giúp bạn.
- Nếu bạn đang giấu băng vệ sinh của mình trên giá, hãy chọn giá cao hơn mà các em nhỏ không thể với tới.
- Nếu ai đó muốn thứ gì đó từ phòng của bạn, hãy đi lấy cho họ. Bằng cách này, họ sẽ không đi qua đồ của bạn và tình cờ gặp đồ của bạn.
- Khi giấu miếng lót trong áo ngực, hãy sử dụng miếng lót mỏng và đặt một miếng vào mỗi chiếc cúp.
- Nếu bạn ra khỏi nhà và không muốn giấu miếng đệm một cách lộ liễu trong ví hoặc túi xách, bạn có thể giấu miếng đệm mỏng trong vỏ điện thoại của mình.
Cảnh báo
- Không bao giờ xả miếng hoặc băng vệ sinh xuống bồn cầu. Gói chúng trong một mảnh giấy vệ sinh và vứt chúng vào thùng rác. Nhiều phòng vệ sinh dành cho phụ nữ sẽ có một hộp đặc biệt trong mỗi gian hàng.
- Nếu lo lắng về việc ai đó đi qua ba lô của mình, bạn có thể bỏ nó vào túi "bí mật". Bất kỳ túi thông thường nào cũng vậy, ngay cả khi nó chứa đầy đồ đạc. Chỉ cần đặt miếng lót / băng vệ sinh / ống đựng quần áo bên dưới các món đồ và sẽ không ai tìm thấy chúng.
