Sức khỏe 2024, Tháng mười một

4 cách đối phó nếu bạn tự làm ướt mình ở nơi công cộng

4 cách đối phó nếu bạn tự làm ướt mình ở nơi công cộng

Làm ướt bản thân ở nơi công cộng phổ biến hơn nhiều so với những gì mọi người nhận ra, cho dù đó là tình huống hay do y tế. Nói như vậy, nó vẫn có thể dẫn đến căng thẳng và bối rối. Nhưng không cần phải căng thẳng! Tai nạn xảy ra. Đối phó hiệu quả với tình huống có vẻ khó khăn, nhưng chắc chắn là có thể.

Làm thế nào để không bị ướt khi cười: 10 biện pháp khắc phục tại nhà đã được chứng minh

Làm thế nào để không bị ướt khi cười: 10 biện pháp khắc phục tại nhà đã được chứng minh

Hiện tượng mất nước tiểu khi bạn ho, cười, hắt hơi được gọi là chứng không kiểm soát căng thẳng. Sự xuất hiện phổ biến ở phụ nữ hơn nam giới. Mất nước tiểu không chủ ý cũng có thể xảy ra khi chạy, nâng vật nặng hoặc bất kỳ hoạt động thể chất nào khác gây căng thẳng thêm cho bàng quang.

3 cách dễ dàng để ngăn chặn sự rò rỉ nước tiểu một cách tự nhiên

3 cách dễ dàng để ngăn chặn sự rò rỉ nước tiểu một cách tự nhiên

Rò rỉ nước tiểu có thể gây khó chịu và xấu hổ. Nó có thể xảy ra khi bạn ho, cười, cúi xuống hoặc nâng vật nặng. Bạn cũng có thể cảm thấy mình luôn phải đi tiểu hoặc không thể làm rỗng bàng quang hoàn toàn. Bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, thực hiện một số thay đổi lối sống và điều trị các tình trạng khởi phát bằng các biện pháp thay thế, bạn có thể ngăn chặn hoặc giảm rò rỉ nước tiểu một cách tự nhiên.

4 cách để áp dụng miếng đệm không kiểm soát

4 cách để áp dụng miếng đệm không kiểm soát

Miếng lót ngăn chặn sự an tâm trong khi giữ cho bạn khô thoáng và vô tư suốt cả ngày. Những miếng đệm này có thể dùng làm lớp lót cho đồ lót của bạn hoặc như một chiếc quần sịp kéo lên. Cho dù bạn đang sử dụng loại nào, điều quan trọng là phải thay miếng lót thường xuyên để giữ cho da khô, sạch và khỏe mạnh.

4 cách để kiểm soát chứng tiểu không kiểm soát ở trẻ em

4 cách để kiểm soát chứng tiểu không kiểm soát ở trẻ em

Tiểu không kiểm soát (UI) là một thuật ngữ y tế đề cập đến việc mất kiểm soát bàng quang, dẫn đến mất nước tiểu một cách ngẫu nhiên. Điều này có thể xảy ra vào ban ngày hoặc ban đêm. Tiểu không kiểm soát là một tình trạng ảnh hưởng đến nhiều trẻ em khi chúng còn nhỏ và biến mất khi chúng lớn lên và phát triển.

Làm thế nào để ngăn ngừa sỏi thận một cách tự nhiên: 10 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để ngăn ngừa sỏi thận một cách tự nhiên: 10 bước (có hình ảnh)

Sỏi thận phát triển khi bạn có nồng độ khoáng chất và muối cao trong thận. Chúng thường rất đau và có thể dẫn đến nhiễm trùng, vì vậy tốt nhất là bạn nên ngăn ngừa chúng trước khi chúng xảy ra. May mắn thay, bạn có thể tự ngăn ngừa sỏi thận bằng cách theo dõi chế độ ăn uống và theo dõi sức khỏe tổng thể của mình.

3 cách để ngăn nước tiểu rỉ ra khi ho

3 cách để ngăn nước tiểu rỉ ra khi ho

Không hiếm trường hợp ho, hắt hơi hoặc cười dẫn đến rò rỉ nước tiểu. Nếu bạn là một phụ nữ vừa mới sinh con hoặc một người phải chịu đựng các bài tập thể dục hoặc nâng với tác động mạnh, bạn có thể đã gặp phải vấn đề này. Rò rỉ nước tiểu do căng thẳng thể chất được gọi là chứng tiểu không kiểm soát căng thẳng.

Làm thế nào để chữa lành nhiễm trùng đường tiết niệu: Các biện pháp tự nhiên có thể giúp ích?

Làm thế nào để chữa lành nhiễm trùng đường tiết niệu: Các biện pháp tự nhiên có thể giúp ích?

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) thường vô hại, nhưng chúng gây khó chịu và đau đớn. Điều này thực sự có thể khiến bạn khổ sở trong vài ngày cho đến khi tình trạng nhiễm trùng khỏi hẳn. Trong khi một đợt thuốc kháng sinh loại bỏ hầu hết các trường hợp nhiễm trùng tiểu, bạn có thể muốn chọn một phương pháp điều trị tự nhiên hơn.

Cách chụp quét bàng quang: 14 bước (có hình ảnh)

Cách chụp quét bàng quang: 14 bước (có hình ảnh)

Chụp bàng quang là một quá trình đơn giản và dễ dàng một cách đáng ngạc nhiên. Nếu bạn đang gặp vấn đề liên quan đến bàng quang, bác sĩ có thể sẽ sử dụng siêu âm làm công cụ chẩn đoán. Sau khi bạn đã lên lịch quét, hãy chú ý theo dõi mọi hướng dẫn ban đầu để giúp bạn thoải mái hơn.

Cách chữa đau bàng quang

Cách chữa đau bàng quang

Đôi khi bạn cảm thấy khó chịu hoặc áp lực trong bàng quang là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu cơn đau này không biến mất, thì có thể có nguyên nhân cơ bản gây ra nó. Bạn có thể bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), nhiễm trùng bàng quang hoặc một tình trạng gọi là viêm bàng quang kẽ (IC, còn được gọi là hội chứng bàng quang đau đớn).

Cách chẩn đoán bàng quang hoạt động quá mức: 12 bước (có hình ảnh)

Cách chẩn đoán bàng quang hoạt động quá mức: 12 bước (có hình ảnh)

Chạy vào phòng tắm và cảm thấy không thể kiểm soát bàng quang của bạn có thể khiến bạn đau khổ. Những triệu chứng này là dấu hiệu của tình trạng bàng quang hoạt động quá mức. Thông thường, thận của bạn lọc máu và chất lỏng trong cơ thể để tạo ra nước tiểu, sau đó được lưu trữ trong bàng quang.

Cách thoát khỏi nhiễm trùng tiểu mà không cần dùng thuốc: 6 bước

Cách thoát khỏi nhiễm trùng tiểu mà không cần dùng thuốc: 6 bước

Nhiễm trùng tiểu (nhiễm trùng đường tiết niệu) có thể là một tai nạn thực sự. Nó được đặc trưng bởi nhu cầu khẩn cấp để 'đi' nhưng ít hoặc không có gì xuất hiện. Đi tiểu có thể bị đau hoặc ngứa. Nước tiểu có thể đục và có mùi hôi. Trong trường hợp nghiêm trọng, điều này có thể bao gồm đau lưng dữ dội và sốt.

Làm thế nào để ngủ khi bị nhiễm trùng tiểu khẩn cấp: 10 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để ngủ khi bị nhiễm trùng tiểu khẩn cấp: 10 bước (có hình ảnh)

Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây ra một loạt các triệu chứng căng thẳng và khó chịu. Thật không may, một trong số đó là tình trạng tiểu gấp có thể khiến bạn tỉnh táo vào ban đêm - điều cuối cùng bạn cần khi bạn đang cố gắng nghỉ ngơi và hồi phục!

6 cách dễ dàng để điều trị UTI ở chó

6 cách dễ dàng để điều trị UTI ở chó

Bạn chó của bạn dường như gặp khó khăn khi đi vệ sinh? Nó có thể là một nhiễm trùng tiểu. Nhưng đừng lo lắng - nó thường dễ điều trị. Các bước Câu hỏi 1/6: Bối cảnh Bước 1. Nhiễm trùng đường tiết niệu là hoàn toàn phổ biến ở chó Trên thực tế, nhiễm trùng tiểu do vi khuẩn là bệnh truyền nhiễm phổ biến nhất mà một con chó có thể mắc phải-14% trong số tất cả các con chó mắc bệnh này trong suốt cuộc đời của chúng.

3 cách để thoát khỏi nhiễm trùng tiểu nhanh

3 cách để thoát khỏi nhiễm trùng tiểu nhanh

Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể cực kỳ khó chịu, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi những người mắc phải chúng đều mong muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng nhiễm trùng. Điều trị kịp thời và nhanh chóng cũng là cần thiết để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu phát triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn.

Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men tái phát (có hình ảnh)

Làm thế nào để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men tái phát (có hình ảnh)

Các chuyên gia nói rằng nếu bạn bị nhiễm trùng nấm men từ 4 lần trở lên mỗi năm, bạn sẽ bị nhiễm trùng nấm men tái phát. Nhiễm trùng nấm men xảy ra khi sự cân bằng của hệ vi khuẩn âm đạo bị phá vỡ, có thể do một số nguyên nhân. Các nghiên cứu cho thấy rằng với việc thay đổi lối sống và dùng thuốc, bạn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men tái phát và làm dịu các triệu chứng của mình.

3 cách đối phó và đối phó với nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

3 cách đối phó và đối phó với nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI)

Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là do vi khuẩn lây nhiễm sang bàng quang và đường tiết niệu, nơi lấy và lưu trữ nước tiểu. Nhiễm trùng tiểu là một tình trạng khó chịu, đau đớn cần được điều trị y tế. Đi khám bác sĩ ngay nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng đường tiết niệu.

4 cách để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu khi mang thai

4 cách để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu khi mang thai

Các chuyên gia cho biết bạn có nhiều khả năng bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) khi đang mang thai, có thể gây đi tiểu nhiều lần, đau hoặc rát khi đi tiểu và khó chịu ở bụng. May mắn thay, có thể ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu bằng cách dễ dàng thay đổi chế độ ăn uống và lối sống.

6 cách để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu ở người cao tuổi

6 cách để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu ở người cao tuổi

Nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc UTIs, thường gặp ở người lớn tuổi, đặc biệt là ở phụ nữ cao tuổi. May mắn thay, có nhiều cách để giảm nguy cơ phát triển một. Giữ nước tốt và vệ sinh cá nhân là rất quan trọng để phòng ngừa nhiễm trùng tiểu.

Bạn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men một cách tự nhiên không? Điều gì không hoạt động và không hoạt động

Bạn có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men một cách tự nhiên không? Điều gì không hoạt động và không hoạt động

Nhiễm trùng nấm men có thể gây khó chịu, nhưng tin tốt là có rất nhiều cách bạn có thể giảm thiểu khả năng mắc phải. Những bệnh nhiễm trùng đáng ghét này xảy ra khi một loại nấm được gọi là candida phát triển và phá vỡ sự cân bằng nấm men trong âm đạo của bạn.

8 cách để đi tiểu trong chai

8 cách để đi tiểu trong chai

Tất cả chúng ta đều đã ở đó: bạn đang đi trên đường hoặc bị mắc kẹt trong lều cắm trại ở đâu đó và không có phòng tắm trong tầm nhìn. Và khi bạn phải đi, thì, bạn phải đi! May mắn thay, nếu bạn có một cái chai xung quanh, bạn có thể có giải pháp cho vấn đề của mình.

Làm thế nào để che giấu việc bạn đã tè quần: 10 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để che giấu việc bạn đã tè quần: 10 bước (có hình ảnh)

Tè quần ở nơi công cộng có thể khiến bạn rất xấu hổ. Một số trẻ em và thậm chí cả người lớn có vấn đề khiến điều này trở thành vấn đề thường xuyên. Khi điều này xảy ra với bạn, điều cuối cùng bạn muốn là ai đó chú ý đến. Có ba vấn đề chính đối với vấn đề này:

4 cách để bạn tự đi tiểu

4 cách để bạn tự đi tiểu

Nếu bạn cần đi tiểu để thử nước tiểu, bàng quang căng thẳng hoặc đột nhiên gặp khó khăn trong việc đi vệ sinh, bạn có thể cần phải đi tiểu. Tiêu thụ một số loại thực phẩm có thể giúp bạn đi tiểu và điều trị tâm lý có thể được áp dụng nếu bạn mắc chứng bàng quang nhút nhát.

Cách sử dụng bồn tiểu nữ: 8 bước (có hình ảnh)

Cách sử dụng bồn tiểu nữ: 8 bước (có hình ảnh)

Bồn tiểu nữ có thể hữu ích cho những phụ nữ bị thương hoặc nằm liệt giường tại nhà hoặc trong bệnh viện và muốn có một sản phẩm thay thế cho giường. Bồn tiểu nữ cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những bệnh nhân bị đau mãn tính nặng và hạn chế vận động do ốm đau, bệnh tật.

3 cách để kiểm soát việc đi tiểu thường xuyên

3 cách để kiểm soát việc đi tiểu thường xuyên

Đi tiểu thường xuyên (hay còn gọi là đi tiểu thường xuyên) là vấn đề chung của nhiều người. Trong khi việc đi tiểu “bình thường” có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng nếu bạn liên tục phải đi nhiều hơn một lần sau mỗi 3-4 giờ, bạn có thể mắc chứng tiểu nhiều lần.

Cách đi tiểu trong phòng thay đồ: 10 bước (có hình ảnh)

Cách đi tiểu trong phòng thay đồ: 10 bước (có hình ảnh)

Đôi khi có thể khó khăn khi bạn phải sử dụng nhà vệ sinh trong phòng thay đồ hoặc trong bất kỳ cơ sở công cộng nào khác. Một số yếu tố có thể làm cho việc đi tiểu trong phòng thay đồ trở nên khó chịu. Có thể có quá nhiều người xung quanh và bạn đang mắc phải chứng sợ hãi giai đoạn phổ biến nào đó.

3 cách để kiểm soát nguy cơ sỏi thận ở phụ nữ

3 cách để kiểm soát nguy cơ sỏi thận ở phụ nữ

Sỏi thận là một dạng nhỏ của các khoáng chất và các chất hóa học khác xảy ra trong thận và được thải ra ngoài qua đường tiết niệu. Đôi khi, chúng phát triển lớn đến mức mắc kẹt và gây đau đớn vô cùng. Trong khi nam giới có nguy cơ phát triển sỏi thận cao hơn thì phụ nữ lại mắc bệnh với tỷ lệ ngày càng tăng.

3 cách để vượt qua sỏi thận nhanh chóng

3 cách để vượt qua sỏi thận nhanh chóng

Thận có nhiệm vụ lọc tất cả các chất lỏng trong cơ thể và loại bỏ tất cả các chất thải ra khỏi máu và dịch bạch huyết. Sỏi thận phát triển khi các khoáng chất và axit từ nước tiểu của bạn kết tinh và hình thành cặn trong đường tiết niệu. Những vết này có thể mất từ vài ngày đến vài tuần để qua đi, tùy thuộc vào độ lớn của chúng - một số, trên thực tế, có thể quá lớn để bạn tự khỏi và cần đến sự can thiệp của y tế.

3 cách để vượt qua sỏi thận

3 cách để vượt qua sỏi thận

Nghiên cứu cho thấy rằng mặc dù sỏi thận có thể gây ra các cơn đau từ vừa đến nặng, nhưng may mắn là chúng hầu như không bao giờ dẫn đến tổn thương vĩnh viễn hoặc biến chứng. Mặc dù chúng gây khó chịu nhưng hầu hết các viên sỏi thận đều đủ nhỏ để tự khỏi mà không cần điều trị y tế.

Làm thế nào để giảm đau do sỏi thận: 10 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để giảm đau do sỏi thận: 10 bước (có hình ảnh)

Sỏi thận có thể vô cùng đau đớn. Nếu bạn đang đối mặt với cơn đau do sỏi thận, có một số cách mà bạn có thể thử để giúp giảm bớt cơn đau do sỏi thận. Hãy chắc chắn rằng bạn gặp bác sĩ để được hỗ trợ điều trị sỏi thận vì sỏi thận có thể trở nên tồi tệ hơn nếu không được điều trị y tế thích hợp.

3 cách để biết bạn có sỏi thận hay không

3 cách để biết bạn có sỏi thận hay không

Sỏi thận có thể cực kỳ đau đớn và chúng có thể trở nên tồi tệ hơn nếu không được điều trị. Nhưng việc biết mình có bị sỏi thận hay không có thể khiến bạn hơi bối rối vì triệu chứng chính là đau. Tuy nhiên, nếu bạn tính đến các triệu chứng và các yếu tố nguy cơ, bạn có thể dễ dàng xác định xem mình có bị sỏi thận hay không.

Cách chẩn đoán sỏi thận: 12 bước (có hình ảnh)

Cách chẩn đoán sỏi thận: 12 bước (có hình ảnh)

Việc chẩn đoán cơn đau quặn thận (sỏi thận) phụ thuộc vào việc nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng, cũng như thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán. Nếu trên thực tế, bạn bị tắc nghẽn do sỏi thận, bạn sẽ cần được điều trị chứng này, rất có thể là ở bệnh viện.

3 cách để hấp thụ tốt nhất các chất bổ sung vitamin A

3 cách để hấp thụ tốt nhất các chất bổ sung vitamin A

Vitamin A cần thiết để bạn cảm thấy tốt nhất. Nó cải thiện tình trạng da và thị lực, đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn để cơ thể bạn có thể chống lại bệnh tật và thậm chí một số loại ung thư. Vitamin A có trong một số thực phẩm chúng ta ăn như cà rốt, gan, trái cây và rau sẫm màu, trứng, v.

3 cách chuẩn bị cho siêu âm vùng chậu

3 cách chuẩn bị cho siêu âm vùng chậu

Đi siêu âm nghe có vẻ đáng sợ, nhưng đây là một thủ tục đơn giản, không đau. Bác sĩ có thể siêu âm để tìm các vấn đề với cơ quan sinh sản của bạn, kiểm tra u nang hoặc khối u, tìm hiểu lý do tại sao bạn gặp khó khăn khi đi tiểu hoặc theo dõi sự phát triển của thai nhi.

Cách chọn Vitamin tổng hợp cho Phụ nữ (có Hình ảnh)

Cách chọn Vitamin tổng hợp cho Phụ nữ (có Hình ảnh)

Có một số lý do để phụ nữ dùng vitamin tổng hợp. Nó đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ đang mang thai hoặc đang cố gắng thụ thai. Vitamin tổng hợp giúp đảm bảo rằng em bé phát triển đúng cách. Đối với những phụ nữ khác, đôi khi cần bổ sung vitamin để chống lại sự thiếu hụt cụ thể.

Cách chuẩn bị cho siêu âm trong âm đạo: 13 bước

Cách chuẩn bị cho siêu âm trong âm đạo: 13 bước

Siêu âm, còn được gọi là siêu âm, được sử dụng cho mục đích chẩn đoán và là một phương pháp không xâm lấn để bác sĩ hình dung các cấu trúc và cơ quan bên trong của bạn. Siêu âm trong âm đạo (còn gọi là siêu âm qua ngã âm đạo) đặc biệt hữu ích khi bác sĩ cần thu thập thông tin về sức khỏe sinh sản hoặc phụ khoa của bạn.

Cách tháo dây trói ống: 15 bước (có hình ảnh)

Cách tháo dây trói ống: 15 bước (có hình ảnh)

Nghiên cứu cho thấy rằng bạn có thể khôi phục khả năng sinh sản của mình bằng cách "cởi trói" ống dẫn trứng (thắt ống dẫn trứng đảo ngược), nhưng kinh nghiệm của mỗi người là khác nhau. Trong thủ thuật này, bác sĩ sẽ cố gắng nối lại các ống dẫn trứng bị tắc của bạn để trứng có thể đi vào tử cung của bạn và có khả năng được tinh trùng thụ tinh.

Làm thế nào để chuẩn bị gặp bác sĩ phụ khoa lần đầu tiên: 13 bước

Làm thế nào để chuẩn bị gặp bác sĩ phụ khoa lần đầu tiên: 13 bước

Lần khám phụ khoa đầu tiên của phụ nữ thường được thực hiện trong độ tuổi từ 13 đến 15, nhưng một số người phải đợi sau khi có hoạt động tình dục mới đi khám. Những người khác sẽ đợi cho đến khi họ có vấn đề hoặc một triệu chứng cho thấy rằng họ có thể cần gặp bác sĩ phụ khoa.

Làm thế nào để tăng mức Estrogen của bạn một cách tự nhiên: 11 bước

Làm thế nào để tăng mức Estrogen của bạn một cách tự nhiên: 11 bước

Những lo ngại về khả năng tăng nguy cơ ung thư từ estrogen kê đơn đã khiến nhiều người tìm kiếm các lựa chọn thay thế tự nhiên. Tăng mức độ estrogen một cách tự nhiên là hoàn toàn có thể, chủ yếu bằng cách thay đổi chế độ ăn uống. Ngoài ra còn có một số loại thảo mộc và chất bổ sung không kê đơn mà bạn có thể thử, nhưng hãy nhớ rằng nghiên cứu còn hạn chế về tác dụng của chất bổ sung thảo dược, vì vậy tốt nhất bạn nên thảo luận với bác sĩ trước.

3 cách nhận biết bệnh viêm vùng chậu (PID)

3 cách nhận biết bệnh viêm vùng chậu (PID)

Bệnh viêm vùng chậu (PID) là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ở các cơ quan sinh sản của phụ nữ. Nó thường phát triển cùng với các bệnh lây truyền qua đường tình dục không được điều trị như bệnh lậu và Chlamydia, nhưng cũng có thể do nhiễm trùng không lây truyền qua đường tình dục.