Estrogen là một loại hormone ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản và sự phát triển của các đặc điểm giới tính phụ (như ngực và lông mu). Mức độ estrogen cũng có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn và sức khỏe của da, xương, gan và tim của bạn. Cho dù bạn đang mang thai, đang cố gắng thụ thai, lo lắng về sự mất cân bằng hormone có thể xảy ra hoặc đang dùng thuốc điều trị hormone, bạn có thể cần phải theo dõi mức độ estrogen của mình. Đến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để kiểm tra mức độ của bạn, hoặc yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đặt một bộ xét nghiệm tại nhà cho bạn.
Các bước
Phương pháp 1 trong 2: Kiểm tra tại Văn phòng của Nhà cung cấp Dịch vụ Chăm sóc Sức khỏe của Bạn
Bước 1. Hẹn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được kiểm tra
Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về bất kỳ mối quan tâm nào bạn có liên quan đến nồng độ estrogen của mình và cho họ biết bạn muốn đi xét nghiệm. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể hỏi bạn về bất kỳ triệu chứng nào bạn đang gặp phải, chẳng hạn như:
- Những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn
- Nóng bừng hoặc đổ mồ hôi ban đêm
- Thay đổi tâm trạng hoặc các rối loạn tâm trạng khác, chẳng hạn như trầm cảm hoặc lo lắng
- Mệt mỏi hoặc khó ngủ
- Thay đổi ham muốn tình dục
- Tăng cân, đặc biệt là ở hông, đùi và eo
- Khối u ở vú hoặc tử cung
- Da khô
- Vấn đề sinh sản
- Mở rộng hoặc căng tức của vú (ở nam giới hoặc phụ nữ)
Bước 2. Thảo luận về lịch sử y tế của bạn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn
Mức độ estrogen bình thường khác nhau rất nhiều từ người này sang người khác. Bạn có thể giúp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe hiểu rõ hơn điều gì là bình thường đối với bạn bằng cách cho họ biết về tiền sử sức khỏe, lối sống và bất kỳ loại thuốc hoặc chất bổ sung nào bạn có thể đang dùng. Hãy cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết nếu bạn:
- Có tiền sử một số tình trạng sức khỏe có thể liên quan đến nồng độ estrogen của bạn, chẳng hạn như mang thai, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), chán ăn tâm thần, béo phì, tiểu đường hoặc các vấn đề với tuyến yên hoặc tuyến thượng thận.
- Đang dùng các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố của bạn, chẳng hạn như thuốc tránh thai, liệu pháp thay thế hormone, steroid, thuốc hỗ trợ sinh sản hoặc tetracycline.
- Ăn một chế độ ăn giàu thực phẩm có thể ảnh hưởng đến mức độ estrogen của bạn, chẳng hạn như các loại rau họ cải (như bông cải xanh, bắp cải và súp lơ), các sản phẩm đậu nành, quả mọng, hạt, quả hạch, ngũ cốc và rượu vang.
Bước 3. Hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khi nào nên đi xét nghiệm
Mặc dù bạn không phải làm bất cứ điều gì đặc biệt để chuẩn bị cho xét nghiệm estrogen, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể muốn thực hiện xét nghiệm vào một thời điểm cụ thể để có được kết quả có ý nghĩa nhất. Ví dụ, họ có thể yêu cầu xét nghiệm estrogen vào những thời điểm cụ thể trong thời kỳ mang thai của bạn hoặc tại một phần cụ thể của chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Bước 4. Cho phép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn lấy mẫu máu
Phương pháp phổ biến nhất để kiểm tra nồng độ estrogen là lấy mẫu máu. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể gửi bạn đến phòng thí nghiệm hoặc lấy mẫu tại văn phòng của họ. Mẫu máu thường được lấy từ tĩnh mạch trên cánh tay của bạn, ở mặt trong của khớp khuỷu tay.
Bước 5. Cung cấp mẫu nước tiểu, nếu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn yêu cầu
Trong một số trường hợp, mẫu nước tiểu có thể hữu ích hơn mẫu máu. Xét nghiệm nước tiểu không chỉ có thể cho biết lượng estrogen trong cơ thể bạn mà còn cho biết mức độ estrogen liên quan đến quá trình trao đổi chất và cách cơ thể bạn sử dụng các hormone sản sinh ra.
- Bạn có thể cần cung cấp một mẫu duy nhất được thu thập vào buổi sáng sớm hoặc một mẫu được thu thập dần dần trong suốt cả ngày (mẫu nước tiểu 24 giờ).
- Một ưu điểm khác của xét nghiệm nước tiểu là bạn có thể thường xuyên lấy mẫu tại nhà của mình, một cách thuận tiện.
Bước 6. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về kết quả xét nghiệm
Sau khi thử nghiệm hoàn tất, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ liên hệ với bạn để thảo luận về kết quả. Họ cũng có thể đề nghị đặt lịch hẹn tái khám vào thời điểm thực hiện xét nghiệm. Yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn giải thích kết quả xét nghiệm cho bạn, và đưa ra bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào mà bạn có thể có.
- Nếu kết quả xét nghiệm của bạn cho thấy mức độ estrogen của bạn nằm ngoài phạm vi mong đợi cho độ tuổi, giới tính hoặc sức khỏe tổng thể của bạn, hãy thảo luận về các nguyên nhân có thể xảy ra và các bước tiếp theo với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
- Nếu bạn đang có các triệu chứng phiền toái, nhưng mức độ estrogen của bạn có vẻ bình thường, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về những gì khác có thể gây ra các triệu chứng.
Phương pháp 2/2: Sử dụng Bộ kiểm tra tại nhà
Bước 1. Yêu cầu nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn đặt một bộ xét nghiệm hormone nước bọt
Nhiều bộ xét nghiệm có sẵn để kiểm tra mức độ hormone của bạn tại nhà, mặc dù bạn sẽ cần nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đặt hàng cho bạn. Trong một số trường hợp, công ty xét nghiệm có thể giới thiệu bạn đến một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có thể yêu cầu xét nghiệm.
Nhiều bộ dụng cụ kiểm tra nhiều loại estrogen khác nhau, chẳng hạn như estradiol, estrone và estriol. Chúng cũng có thể bao gồm các hormone khác, chẳng hạn như testosterone hoặc cortisol
Bước 2. Làm theo hướng dẫn của bộ thử nghiệm một cách cẩn thận
Hầu hết các bộ xét nghiệm tại nhà yêu cầu bạn thu thập một số mẫu nước bọt vào những thời điểm cụ thể trong suốt một ngày. Bạn cũng có thể cần tuân theo các hướng dẫn đặc biệt khác, chẳng hạn như không ăn hoặc tránh một số sản phẩm (ví dụ: nước súc miệng, kem đánh răng hoặc thuốc lá) trong một khoảng thời gian nhất định trước khi lấy từng mẫu.
Bước 3. Gửi bộ dụng cụ của bạn đến phòng thí nghiệm để thử nghiệm
Kiểm tra hướng dẫn trên bộ thử nghiệm của bạn để biết nơi gửi nó. Sau khi phòng thí nghiệm nhận và xử lý bộ dụng cụ của bạn, họ sẽ cung cấp kết quả cho bạn hoặc cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Tùy thuộc vào phòng thí nghiệm, bạn có thể nhận được báo cáo qua email, hoặc bạn có thể cần liên hệ với phòng thí nghiệm hoặc đăng nhập vào trang web của họ để xem kết quả của bạn.
Một số phòng thí nghiệm cung cấp một cuộc tư vấn về kết quả. Bạn có thể cần phải trả một khoản phí riêng để được tư vấn
Bước 4. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về kết quả, nếu bạn có lo lắng
Kết quả xét nghiệm của bạn sẽ cho biết liệu bất kỳ nồng độ estrogen nào của bạn nằm ngoài giới hạn bình thường đối với độ tuổi, giới tính và sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu kết quả xét nghiệm của bạn có vẻ bất thường, hãy hẹn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để nói về ý nghĩa của những kết quả này.
- Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đề nghị các xét nghiệm thêm để biết rõ hơn về những gì đang xảy ra với mức độ estrogen của bạn.
- Ngay cả khi kết quả xét nghiệm của bạn có vẻ bình thường, hãy đặt lịch hẹn với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn vẫn còn lo lắng.
