Nếu bạn là một bà mẹ đang cho con bú, bạn có thể bị tưa miệng (một bệnh nhiễm trùng nấm men). Nhiễm trùng này, do nấm Candida gây ra, thường bắt đầu trong miệng của bé, sau đó lan sang núm vú của bạn khi bé bú. Đau đầu vú và vú liên quan đến tưa miệng có thể rất nặng và khiến nhiều bà mẹ phải ngừng cho con bú hoàn toàn. Tuy nhiên, có nhiều cách bạn có thể điều trị tưa miệng và ngăn ngừa bệnh tái phát. Dầu hạt bưởi, thường có tên chiết xuất từ hạt bưởi (GSE), là một phương pháp điều trị bổ sung phổ biến có thể giúp bạn loại bỏ tưa miệng. Sử dụng GSE để điều trị tưa miệng trên núm vú của bạn kết hợp với các phương pháp điều trị khác do bác sĩ chỉ định.
Các bước
Phương pháp 1/3: Nhận biết các triệu chứng tưa miệng
Bước 1. Tìm các đốm trắng như kem trong miệng của bé
Trẻ sơ sinh có nguy cơ cao bị nấm miệng, chúng có thể lây lan sang núm vú của mẹ khi cho con bú. Các đốm trắng hoặc tổn thương trong miệng của bé là dấu hiệu nhận biết ban đầu của bệnh nấm miệng.
Kiểm tra những điểm này trên nướu, má và lưỡi của bé. Cạo nhẹ các nốt mụn có thể để lộ mô đỏ bên dưới và các nốt mụn có thể được bao quanh bởi mô đỏ hoặc viêm
Mẹo:
Có thể con bạn bị nấm men phát triển quá mức mà không biểu hiện bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào. Cũng nên chú ý đến hành vi của bé, chẳng hạn như quấy khóc bất thường hoặc không chịu bú.
Bước 2. Chú ý đến tình trạng đau đầu vú sau khi cho trẻ bú
Đau núm vú do các vấn đề khác, chẳng hạn như định vị không chính xác của con bạn, thường chỉ xảy ra khi con bạn đang bú. Nếu cơn đau tiếp tục hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi bú, đó có thể là triệu chứng của bệnh tưa miệng.
- Cảm giác đau nhói, đau rát có thể ở ngay trên bề mặt của núm vú hoặc bạn có thể cảm thấy nó sâu hơn trong vú.
- Thông thường, núm vú của bạn cũng cực kỳ nhạy cảm khi chạm vào. Có thể khó chịu khi quần áo cọ xát với chúng hoặc khi tắm. Họ cũng có thể bị ngứa, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nấm men.
Bước 3. Kiểm tra núm vú của bạn xem có bị phồng rộp hoặc đổi màu hay không
Nếu núm vú của bạn bị tưa miệng, bạn có thể nhận thấy những mụn nước nhỏ trên chúng. Núm vú có thể có màu hồng đậm hoặc bị viêm. Bạn cũng có thể nhận thấy rằng núm vú của bạn sưng húp, có vảy hoặc bong tróc.
Núm vú của bạn thường trông đẹp hơn so với cảm giác của chúng và bạn có thể không có triệu chứng rõ ràng nào. Bạn vẫn nên tìm cách điều trị ngay cả khi bạn không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào của bệnh tưa miệng, đặc biệt nếu việc cho con bú bị đau
Bước 4. Đánh giá xem bạn hoặc con bạn có bị phát ban ở những nơi khác hay không
Sự phát triển quá mức của nấm men có thể gây phát ban hoặc nhiễm trùng ở các bộ phận khác của cơ thể bạn hoặc cơ thể của em bé. Bạn có thể nhận thấy phát ban ở những vùng ẩm ướt, chẳng hạn như dưới cánh tay hoặc bẹn của bạn.
Các bà mẹ cũng có thể bị nhiễm trùng nấm âm đạo, trong khi trẻ sơ sinh có thể bị phát ban do nấm. Nếu bé bị hăm tã do nấm men phát triển quá mức, các phương pháp điều trị hăm tã truyền thống sẽ khiến tình trạng mẩn ngứa trở nên trầm trọng hơn
Phương pháp 2/3: Sử dụng chiết xuất hạt bưởi (GSE)
Bước 1. Pha loãng GSE trong 30 mL nước
Nếu bạn muốn sử dụng chiết xuất hạt bưởi trực tiếp trên núm vú của mình để giảm bớt các triệu chứng tưa miệng và giúp làm sạch nhiễm trùng, hãy nhỏ từ 5 đến 15 giọt GSE vào 30 mL nước để pha loãng. Bôi trực tiếp chiết xuất hạt bưởi chưa pha loãng lên núm vú của bạn có thể gây khó chịu và khiến tình trạng mẩn ngứa trở nên tồi tệ hơn.
Nước cất tốt hơn là nước máy. Đảm bảo rằng bạn lắc hoặc khuấy dung dịch của mình thật kỹ để trộn đều
Bước 2. Bôi dung dịch GSE trực tiếp lên núm vú của bạn sau khi cho con bú
Dùng tăm bông hoặc Q-tip nhúng vào dung dịch chiết xuất hạt bưởi để chấm nhẹ lên cả núm vú và quầng vú. Bạn cũng có thể cho vào bình xịt và xịt trực tiếp lên núm vú. Đậy kín dung dịch còn sót lại và sử dụng cho đến khi hết. Nó không cần phải được bảo quản lạnh.
Để dung dịch tự khô trên da của bạn. Quá trình này thường mất vài giây
Bước 3. Tiếp theo với thuốc mỡ đa năng cho núm vú
Sau khi dung dịch khô hoàn toàn, hãy phủ một lớp mỏng thuốc mỡ dành cho núm vú đa năng. Lặp lại điều trị này sau mỗi lần cho ăn cho đến khi hết đau.
- Tìm thuốc mỡ với các loại thảo mộc và vitamin làm dịu và chữa bệnh khác, chẳng hạn như calendula, comfrey và vitamin E, để giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn.
- Sau khi cơn đau của bạn biến mất, hãy từ từ cai nghiện GSE trong khoảng thời gian khoảng một tuần. Ví dụ, bạn có thể sử dụng nó với mỗi lần cho ăn khác trong 2 hoặc 3 ngày, sau đó giảm xuống hai lần một ngày, sau đó một lần một ngày. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng tất cả các triệu chứng của bạn đã biến mất trong vài ngày trước khi bạn ngừng sử dụng GSE, nếu không nhiễm trùng có thể quay trở lại.
Bước 4. Kết hợp bôi GSE dạng uống
Nếu bạn áp dụng GSE trực tiếp vào núm vú của bạn, bạn cũng nên lấy chiết xuất hạt bưởi bằng đường uống. GSE có sẵn ở dạng viên nén hoặc viên nang. Bạn cũng có thể uống chiết xuất chất lỏng bằng đường uống, mặc dù tốt nhất bạn nên pha loãng nó trước.
- Nếu bạn dùng viên nang hoặc viên nén, hãy uống 250 mg 3 lần một ngày cho đến khi bạn không còn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào, sau đó cắt giảm dần dần trong quá trình một tuần.
- Nếu bạn lấy chất chiết xuất từ chất lỏng, hãy trộn 10 giọt vào một cốc nước hoặc nước trái cây.
- Vì GSE có thể làm cạn kiệt vi khuẩn "tốt" trong cơ thể bạn, hãy bổ sung probiotic cùng với GSE.
Mẹo:
Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu chế độ GSE, đặc biệt nếu bạn đang dùng các loại thuốc hoặc chất bổ sung khác cho các tình trạng khác. Chiết xuất hạt bưởi có thể tương tác với các chất khác mà bạn đang dùng và dẫn đến các tác dụng phụ khó chịu hoặc có hại.
Phương pháp 3/3: Kết hợp GSE với các phương pháp điều trị khác
Bước 1. Thực hành tốt thể chất và vệ sinh răng miệng
Thường xuyên rửa tay bằng nước xà phòng nóng và lau khô bằng khăn giấy. Vứt bỏ bất kỳ bàn chải đánh răng nào bạn có thể đã sử dụng và lấy một bàn chải mới - bàn chải cũ có thể bị nhiễm khuẩn. Đánh răng và súc miệng ít nhất hai lần một ngày.
- Giữ da sạch và khô, đặc biệt là những vùng da dễ bị ẩm ướt như nách và bẹn.
- Đặc biệt, hãy đảm bảo rằng bạn rửa tay sau khi thay tã hoặc đi vệ sinh. Bạn cũng nên rửa tay cho bé thường xuyên.
- Lau sạch núm vú của bạn sau khi cho con bú và để khô hoàn toàn trong không khí trước khi bạn đậy lại để ngăn ngừa nhiễm trùng trong tương lai.
Bước 2. Khử trùng hoặc thay thế bất kỳ vật dụng nào có thể mang bệnh tưa miệng
Thiết bị bơm, bình sữa, và các nguồn cung cấp thức ăn khác có thể mang bệnh tưa miệng cũng như bất cứ thứ gì tiếp xúc với các khu vực bị nhiễm bệnh. Điều này bao gồm quần áo và bất kỳ đồ chơi hoặc đồ vật nào mà bé cho vào miệng. Sử dụng giấm trắng để khử trùng các vật dụng và giặt chúng ở nhiệt độ cao ít nhất là 50 ° C (122 ° F).
- Thêm 0,5 đến 1 c (120 đến 240 mL) giấm trắng chưng cất vào chu trình xả để khử trùng tất cả quần áo tiếp xúc với các bộ phận bị nhiễm trùng của cơ thể bạn hoặc cơ thể của trẻ, đặc biệt là áo lót cho con bú.
- Bạn cũng có thể xử lý đồ giặt của mình bằng GSE. Thêm 15 đến 20 giọt trong chu kỳ rửa.
Bước 3. Hạn chế đường và carbs tinh chế trong chế độ ăn uống của bạn
Tránh đồ ngọt, bánh ngọt và bánh ngọt, bánh quy và nước ngọt. Kiểm tra hàm lượng đường trong thực phẩm đã qua chế biến. Carbs tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng và mì ống, cũng có thể làm tăng sự phát triển của nấm men.
- Khó tránh khỏi những thực phẩm này vì sự phát triển quá mức của nấm men có thể khiến bạn thèm ăn những thực phẩm mà bạn nên hạn chế.
- Ăn sữa chua và các thực phẩm chứa probiotic khác, chẳng hạn như kefir, tempeh, dưa cải bắp hoặc kim chi, có thể giúp kiểm soát nấm men và rút ngắn thời gian sống của nhiễm trùng.
- Bạn cũng có thể thử uống trà xanh, loại trà có thể làm sạch men thừa khỏi hệ thống của bạn.
Bước 4. Tránh cho trẻ uống sữa công thức hoặc sữa mẹ đã vắt trữ sẵn
Trong khi cả bạn và con bạn đang được điều trị tưa miệng, bạn có thể cho con bạn bú sữa mẹ đã vắt ra. Tuy nhiên, bạn nên loại bỏ ngay lập tức bất kỳ phần nào không sử dụng. Con bạn có thể bị tái nhiễm tưa miệng do sữa mẹ dự trữ.
Chuyển con sang sữa công thức là một ý tưởng tồi vì sữa công thức khiến con bạn có nguy cơ bị tưa miệng cao hơn. Nếu con bạn vừa mới qua khỏi một đợt nhiễm trùng, sữa công thức có thể gây tái nhiễm
Mẹo:
Mặc dù có thể gây đau đớn hoặc khó khăn nhưng tốt nhất bạn nên tiếp tục cho con bú trong suốt quá trình điều trị. Bạn có thể làm tê núm vú bằng một viên đá lạnh để giảm bớt cơn đau khi cho con bú.
Bước 5. Dùng bất kỳ loại thuốc nào do bác sĩ kê đơn
Giữ liên lạc chặt chẽ với bác sĩ của bạn và bác sĩ nhi khoa của con bạn trong khi bạn đang điều trị tưa miệng. Bạn và con bạn nên được điều trị đồng thời để đảm bảo rằng bạn không tiếp tục lây nhiễm bệnh qua lại.
- Ban đầu, bác sĩ có thể kê đơn thuốc bôi để giảm một số triệu chứng của tưa miệng.
- Nếu các loại thuốc bôi và phương pháp điều trị bổ sung không loại bỏ được tưa miệng, bác sĩ có thể kê đơn Diflucan (fluconazole). Một hệ thống treo trẻ em cũng có sẵn cho con bạn.
Lời khuyên
- Bạn có thể mua GSE trực tuyến hoặc tại bất kỳ cửa hàng truyền thống nào bán các chất bổ sung dinh dưỡng. Đảm bảo rằng thành phần hoạt tính trong bất kỳ GSE nào bạn mua là "chất diệt khuẩn".
- Chỉ mua GSE do các nhà sản xuất có uy tín sản xuất. Hãy hỏi bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe để biết các khuyến nghị nếu bạn không chắc chắn.
Cảnh báo
- Nếu bạn nghi ngờ con mình bị tưa miệng, hãy đến gặp bác sĩ nhi khoa càng sớm càng tốt. Nếu bạn điều trị nhiễm trùng nhanh chóng, nó có thể dễ dàng hơn để khỏi.
- GSE là một phương pháp điều trị bổ sung được sử dụng kết hợp với các phương pháp điều trị khác. Không sử dụng nó để thay thế cho các loại thuốc do bác sĩ kê đơn.
- Đau vú hoặc núm vú cũng có thể là triệu chứng của các loại nhiễm trùng khác, chẳng hạn như viêm vú. Nếu bạn gặp các triệu chứng như đau vú, sưng đỏ hoặc sốt, hãy đến gặp bác sĩ để họ có thể chẩn đoán và điều trị tình trạng của bạn một cách thích hợp.
