Sức khỏe 2024, Tháng mười một

Ho có đờm được gọi là ho có đờm, ho khan hoặc ho khan. Đờm nói chung là một dấu hiệu cho thấy bị viêm hoặc nhiễm trùng. Nếu bạn thấy mình bị ho khan, hãy đặc biệt lưu ý rằng bạn có thể cần được bác sĩ đánh giá để loại trừ nhiễm trùng nghiêm trọng như viêm phổi.

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) là một bệnh lâu dài có thể được kiểm soát thông qua thuốc và thay đổi lối sống. Gặp chuyên gia y tế để phát triển một kế hoạch điều trị phù hợp với nhu cầu của bạn. Ngoài việc tập trung vào sức khỏe thể chất của bạn, hãy phát triển một hệ thống hỗ trợ để giúp bạn xử lý tất cả những cảm xúc khi sống chung với một căn bệnh mãn tính.

Khí phế thũng, một loại bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD), ảnh hưởng đến hàng triệu người Mỹ. Căn bệnh này phá hủy các túi khí bao gồm mô phổi của bạn, làm giảm dung tích phổi, gây ra triệu chứng đặc trưng của chứng khó thở (khó thở). Khí phế thũng là một tình trạng nghiêm trọng, có thể hạn chế khả năng thực hiện một số hoạt động của bạn.

COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính) là một bệnh phổi mãn tính gây ra bởi tình trạng viêm và "tắc nghẽn" đường thở sau đó. Nó thường được gây ra bởi sự kết hợp của viêm phế quản mãn tính và khí phế thũng. COPD có thể giống các tình trạng khác như suy tim, nhiễm trùng phổi (viêm phổi), hen suyễn và bệnh phổi kẽ, trong số những bệnh khác.

Ho cấp tính được định nghĩa là cơn ho kéo dài dưới 3 tuần. Chìa khóa để điều trị ho cấp tính là xác định nguyên nhân cơ bản, vì phương pháp điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào lý do ho của bạn. Thông thường, bạn có thể điều trị ho cấp tính nhẹ tại nhà.

Những người mắc các vấn đề về hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính thường có vấn đề về chức năng và dung tích phổi của họ. May mắn thay, có những điều bạn có thể làm tại nhà để cải thiện chức năng phổi, và do đó là khả năng thở của bạn.

Cảm lạnh là bệnh nhiễm vi-rút ảnh hưởng đến mũi và cổ họng của bạn. Các triệu chứng phổ biến nhất của cảm lạnh là nghẹt mũi, chảy nước mắt, đau họng, ho, nhức đầu và hắt hơi. Những triệu chứng này có thể khá khó chịu, nhưng có những phương pháp điều trị có thể giúp các triệu chứng và sự hồi phục của bạn.

Bệnh cúm (cúm) có thể xảy ra bất cứ lúc nào, nhưng chủ yếu xuất hiện vào mùa thu và mùa đông. Thời tiết se lạnh khiến nhiều người ở trong nhà cùng một lúc, và kỳ nghỉ lễ kéo theo các thành viên trong gia đình ở mọi lứa tuổi lại với nhau, làm tăng khả năng ốm đau.

Cúm là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp rất dễ lây lan do vi rút cúm gây ra. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), 5 đến 20% dân số mắc bệnh cúm hàng năm. Trong số này, hơn 200.000 người phải nhập viện do cúm và khoảng 36.000 người chết vì cúm mỗi năm.

Không ai muốn bị cúm. May mắn thay, có những loại thuốc có sẵn để chống lại vi rút cúm và giữ cho bạn khỏe mạnh và hạnh phúc. Tamiflu (oseltamivir) là một loại thuốc kháng vi-rút hữu ích trong việc điều trị các triệu chứng của cúm Loại A và Loại B, hai dạng phổ biến nhất.

Bị cúm không bao giờ là thú vị, nhưng bạn có thể thực hiện các bước để đảm bảo rằng mình hồi phục nhanh nhất có thể. Đến gặp bác sĩ để được điều trị và dùng thuốc, sau đó điều trị các triệu chứng của bạn tại nhà bằng thuốc không kê đơn. Ngoài ra, bạn có thể áp dụng một số biện pháp điều trị tại nhà để đảm bảo bạn cảm thấy thoải mái và mau lành.

Mặc dù hiếm khi là một tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, nhưng cảm lạnh thông thường có thể gây khó chịu nghiêm trọng. Từ súp gà đến xi-rô kẽm, mọi người sẽ khẳng định rằng thực phẩm này hoặc thực phẩm bổ sung đó sẽ làm giảm các triệu chứng cảm lạnh.

Oregano có đặc tính chống vi khuẩn và chống vi-rút tự nhiên đã khiến nó trở thành một phương thuốc chữa cảm lạnh truyền thống trong một thời gian dài. Trong khi nghiên cứu không chứng minh dầu oregano như một loại thuốc, rất nhiều người sử dụng nó để giảm đau.

Cảm lạnh tồi tệ có thể làm hỏng kế hoạch của bạn, khiến bạn đau khổ và khiến bạn phải nằm liệt giường khi bạn muốn ra ngoài. Cách tốt nhất để vượt qua cơn cảm lạnh là nghỉ ngơi nhiều, hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn bằng những thói quen lành mạnh và làm giảm các triệu chứng của bạn bằng các loại thảo mộc và thuốc.

Không có cách chữa khỏi cảm lạnh thông thường ngoài thời gian và khả năng cơ thể bạn chống lại nó. Đợt rét trung bình kéo dài từ ba đến bốn ngày. Có những bước bạn có thể thực hiện để giảm bớt các triệu chứng và giảm thiểu tác động của nó đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Cảm lạnh thông thường thường do một loại vi rút gây ra, được gọi là rhinovirus. Loại vi rút này gây nhiễm trùng đường hô hấp trên (URI) phổ biến nhất, nhưng cũng có thể gây nhiễm trùng đường hô hấp dưới và đôi khi là viêm phổi. Rhinovirus phổ biến nhất từ tháng 3 đến tháng 10 và có thời gian ủ bệnh ngắn, thường là 12-72 giờ sau khi tiếp xúc với vi rút.

Ngày nay, điều quan trọng hơn bao giờ hết là đảm bảo rằng bạn đang thực hiện tất cả các bước có thể để ngăn chặn vi trùng lây lan có thể khiến bạn và những người thân yêu của bạn bị bệnh. May mắn thay, một số bước hiệu quả nhất để ngăn ngừa sự lây lan của dịch bệnh cũng dễ dàng nhất.

Nếu bạn là một người năng động, bạn có thể không muốn bất cứ điều gì ngăn cản bạn khỏi thói quen tập luyện của mình. Thật không may, bạn có thể bị cảm lạnh, điều này có thể khiến bạn chậm lại; tuy nhiên, nếu bạn muốn tập thể dục khi bị cảm lạnh, bạn có thể làm theo một số nguyên tắc để duy trì hoạt động.

Cách tốt nhất để tránh các triệu chứng cảm lạnh tồi tệ nhất là không bị cảm lạnh ngay từ đầu. Vì không phải lúc nào bạn cũng có thể tránh được cảm lạnh, nên bạn cần nhanh chóng hành động ngay khi phát hiện những triệu chứng đầu tiên. Các bước quan trọng nhất để ngăn ngừa cảm lạnh là nghỉ ngơi nhiều, đủ nước và thư giãn.

Đờm và chất nhầy có thể tích tụ trong phổi của bạn vào ban đêm khi bạn đang nghỉ ngơi và cũng có thể là một triệu chứng khi bạn bị cảm lạnh. Phổi tắc nghẽn cũng có thể báo hiệu rằng bạn đang mắc các chứng dị ứng khác nhau hoặc có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường hô hấp trên.

Khi hắt hơi, sụt sịt và ho liên tục, có lẽ bạn muốn chấm dứt cảm lạnh càng sớm càng tốt. Nhưng trước khi tìm đến loại thuốc không kê đơn đó, bạn nên để cơ thể tự giải quyết cơn cảm lạnh trước. Một số loại thuốc có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn và thực sự gây ra nhiều vấn đề hơn về lâu dài.

Phổi bỏng ngô là biệt danh của bệnh viêm tiểu phế quản tắc nghẽn, một tình trạng hiếm gặp khi các đường dẫn khí nhỏ nhất trong phổi của bạn bị kích thích và viêm. Nó được đặt tên như vậy sau khi một bác sĩ phát hiện ra rằng các công nhân nhà máy sản xuất bỏng ngô bằng lò vi sóng đang phát triển tình trạng này với số lượng đáng báo động.

Nếu bạn đang cảm thấy đau ngực và khó thở, bạn có thể lo lắng rằng bạn đã bị viêm màng phổi. Viêm màng phổi là một tình trạng xảy ra khi các lớp màng bao phủ phổi và mặt trong của khoang ngực (màng phổi) bị kích thích và viêm. Ngoài đau ngực và khó thở, một số người bị viêm màng phổi còn có thể bị ho khan và sốt.

Đo thể tích phổi thường được thực hiện như một phần của kiểm tra chức năng phổi, thường cần thiết cho những người bị rối loạn phổi như hen suyễn, COPD và khí phế thũng. Một số thể tích phổi có thể được đo trong quá trình kiểm tra phế dung kế thường xuyên, nhưng việc tính toán thể tích phổi còn lại đòi hỏi các kỹ thuật đặc biệt.

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khó thở ở phổi (khó thở), bạn có thể tự hỏi điều gì gây ra nó. Trong khi suy tim sung huyết là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng khó thở ở phổi, có một số nguyên nhân có thể là kết quả của nó. Điều quan trọng là xác định nguyên nhân cơ bản, vì điều này sẽ hướng dẫn bác sĩ của bạn xác định kế hoạch điều trị tốt nhất.

Vệ sinh phổi liên quan đến việc giữ cho đường thở và phổi của bạn không bị tiết dịch. Đây có thể là mối lo ngại đối với bạn nếu bạn mắc một số bệnh lý, chẳng hạn như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hoặc nếu bạn bị chấn thương cột sống. Có một số chiến lược đơn giản bạn có thể sử dụng để đảm bảo vệ sinh phổi của chính mình, chẳng hạn như uống nước và ho thường xuyên.

Viêm tiểu phế quản là một bệnh lý về đường hô hấp, thường do nhiễm virut ở tiểu phế quản, đây là những lối đi cho phép không khí đi vào phổi. Nguyên nhân phổ biến nhất của viêm tiểu phế quản là do virus hợp bào hô hấp, hoặc RSV. Căn bệnh này có thể khó chẩn đoán, nhưng tin tốt là nó tương đối dễ chữa.

Khi phổi không thể hoạt động hiệu quả để cung cấp oxy cho cơ thể, bạn có thể cần đến liệu pháp oxy. Phương pháp điều trị này rất hữu ích trong việc đảm bảo các tế bào và mô của bạn hoạt động bình thường, nhưng nó có một số tác dụng phụ. Một biến chứng phổ biến của liệu pháp oxy là khô mũi và cổ họng.

Máy tạo oxy sẽ hút oxy từ không khí xung quanh bạn, giúp bạn nhận được lượng oxy cần thiết. Bác sĩ có thể kê đơn bổ sung oxy nếu bạn có tình trạng hô hấp, chẳng hạn như COPD, hen suyễn, viêm phổi, xơ nang, bệnh phổi hoặc ngưng thở khi ngủ. Trước khi có thể sử dụng thiết bị tạo oxy, bạn cần phải thiết lập nó đúng cách.

Mặt nạ dưỡng khí có thể là công cụ cứu sống trong trường hợp khẩn cấp. Nếu bạn có một tình trạng sức khỏe gây khó thở, bạn thậm chí có thể phải đeo một chiếc mỗi ngày. Có những loại mặt nạ toàn mặt cung cấp cho bạn nhiều oxy hơn và những chiếc bịt nhỏ hơn được gọi là ống cannula để đeo đơn giản hơn.

Độ bão hòa oxy (Sa0₂) liên quan đến sự lưu thông oxy qua máu của bạn, với các mức được ghi nhận trên 95% thường được coi là khỏe mạnh và mức dưới 90% thường được coi là có vấn đề. Những người mắc các bệnh lý như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) thường có mức độ bão hòa oxy giảm, có thể dẫn đến khó thở, hôn mê, mệt mỏi, suy nhược và một loạt các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Mang thai có thể là một khoảng thời gian vui vẻ trong cuộc đời bạn; tuy nhiên, nó cũng có thể gây hại cho cơ thể của bạn và gây khó khăn về thể chất cho bạn. Cơ thể bạn cần nhiều oxy hơn 20% khi mang thai, vì vậy, việc tăng lưu lượng oxy có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và thai nhi.

Mụn rộp ở môi (còn gọi là mụn rộp do sốt), do vi rút herpes simplex gây ra. Chúng là những vết phồng rộp hoặc tổn thương gây đau đớn thường xuất hiện trên môi, lỗ mũi, má, cằm hoặc bên trong miệng. Sau khi đã mắc bệnh, không có cách chữa trị đối với vi-rút herpes;

Nhiều nguyên nhân có thể khiến mũi bị sưng: nâng mũi, mang thai, phản ứng dị ứng, chấn thương vùng mặt hoặc mũi bị gãy. May mắn thay, mặc dù mũi bị sưng có thể hơi đau và hơi xấu hổ, nhưng đó không phải là một tình trạng nghiêm trọng. Giảm sưng mũi là một quá trình tương đối nhanh chóng và dễ dàng.

Polyp mũi là những khối u nhỏ, mềm trong đường mũi của bạn, đôi khi có thể khiến bạn khó thở bằng mũi. Các triệu chứng phổ biến của polyp mũi bao gồm cảm giác đầy xoang mặt, chảy nước mũi sau, giảm khứu giác và cảm giác tắc nghẽn trong mũi, điều này có thể tồi tệ đến mức bạn phải thở bằng miệng.

Một số người hắt hơi to hơn những người khác do dung tích phổi, dị ứng và khuynh hướng tự nhiên. Bất kể lý do là gì, một tiếng hắt xì hơi lớn có thể khiến bạn xấu hổ và gây khó chịu trong một khung cảnh yên tĩnh khác. Bạn có thể cố gắng làm dịu cơn hắt hơi, hoặc bạn có thể cố gắng ngăn chặn hoàn toàn phản xạ này.

Mặc dù súc miệng bằng nước súc miệng chưa được khoa học chứng minh là có thể ngăn ngừa cảm lạnh, nhưng nhiều người cảm thấy rằng nó giúp giảm bớt các triệu chứng của cảm lạnh và đau họng. Cảm lạnh thông thường là do vi rút gây ra, không phải vi khuẩn.

Chảy nước mũi thật khó chịu, đặc biệt là khi bạn không có sẵn khăn giấy! Nếu chứng sổ mũi khiến bạn phát điên nhưng không muốn dùng đến thuốc thì bạn thật may mắn. Hãy tiếp tục đọc để tìm hiểu cách bạn có thể giảm các triệu chứng của mình gần như ngay lập tức.

Ống tiêm dạng bóng thường được sử dụng để giúp làm sạch đường mũi của trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Chúng cũng có thể được sử dụng để làm sạch ráy tai. Vì ống tiêm được đặt vào mũi hoặc tai, điều quan trọng là chúng phải được làm sạch và tiệt trùng kỹ lưỡng.

Quả cơm cháy là một loại thảo dược chữa cảm lạnh và cảm cúm rất hiệu quả. Nó đã được sử dụng trong y học từ lâu và chứa bioflavonoid giúp tăng cường hệ thống miễn dịch một cách đáng kể. Nó có đặc tính chống viêm, kháng vi-rút, chống cúm và chống ung thư.