Mặt nạ dưỡng khí có thể là công cụ cứu sống trong trường hợp khẩn cấp. Nếu bạn có một tình trạng sức khỏe gây khó thở, bạn thậm chí có thể phải đeo một chiếc mỗi ngày. Có những loại mặt nạ toàn mặt cung cấp cho bạn nhiều oxy hơn và những chiếc bịt nhỏ hơn được gọi là ống cannula để đeo đơn giản hơn. Cả hai đều có dây đai bạn có thể sử dụng để điều chỉnh. Nếu bạn đang ở trên máy bay, bạn cũng có thể tiếp xúc với các loại khẩu trang tương tự trong trường hợp khẩn cấp. Mặt nạ có thể gây khó chịu, nhưng biết cách sử dụng mặt nạ là một kỹ năng quan trọng có thể giúp bạn vượt qua ngày mới dễ dàng và an toàn hơn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng toàn mặt nạ tại nhà
Bước 1. Định vị mặt nạ sao cho mặt rỗng hướng về phía bạn
Giữ mặt nạ trước mặt bạn, sau đó xoay nó để bạn có thể đặt khuôn mặt của mình vào đó. Đảm bảo rằng phần cuối rộng hơn ở phía dưới, vì đó là nơi miệng của bạn sẽ đi vào. Bây giờ, hãy giữ vào dây đeo đàn hồi từ hai bên của mặt nạ.
- Có một số loại mặt nạ khác nhau, nhưng chúng đều có hình dạng cơ bản giống nhau và được đặt trên cùng một cách.
- Mặt nạ dưỡng khí tại nhà rất giống với mặt nạ được sử dụng trong bệnh viện và các cơ sở y tế khác.
Bước 2. Vòng dây qua đầu để gài sau tai
Nâng dây đeo cho đến khi nó ở phía sau đầu của bạn, sau đó hạ xuống trở lại. Giữ nó trong không gian giữa tai và đầu của bạn. Nó rất giống với việc đeo kính.
- Dây đeo thường được gắn vào mặt nạ và hoàn toàn không thể điều chỉnh được, vì vậy bạn không phải làm gì thêm với nó.
- Đảm bảo rằng ống oxy trên cằm của mặt nạ không bị gấp khúc hoặc cuộn lại. Nếu đúng như vậy, bạn có thể phải tháo mặt nạ ra để làm thẳng nó ra.
Bước 3. Đặt mặt nạ vừa khít với mũi và miệng của bạn
Điều chỉnh mặt nạ cho đến khi nó thoải mái với khuôn mặt của bạn. Nó sẽ bám chắc vào da của bạn. Nó sẽ tạo thành một con dấu xung quanh mũi và miệng của bạn, vì vậy hãy đặt lại vị trí của nó nếu nó cảm thấy lỏng lẻo hoặc khó chịu.
Mặt nạ có thể khiến bạn cảm thấy hơi ấm hoặc bị bí. Tuy nhiên, nó phải bịt kín cả miệng và mũi của bạn mới có thể hoạt động được. Nếu vẫn còn khó chịu sau khi sử dụng nó trong một vài ngày, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều đó
Bước 4. Hít thở bình thường để đảm bảo rằng mặt nạ đang hoạt động
Hít thở sâu và thở ra. Bạn sẽ có thể cảm nhận được oxy đi qua ống. Nếu bạn không nhận đủ oxy từ nó, hãy đảm bảo rằng mặt nạ đã tạo một lớp kín quanh mũi và miệng của bạn.
- Khi mặt nạ hoạt động, bạn cũng có thể nghe thấy tiếng rít. Nếu nó không rít, thì hãy kiểm tra bình oxy để đảm bảo rằng nó đã được bật.
- Khi bạn đang sử dụng mặt nạ, hãy tránh xa thuốc lá và những ngọn lửa có thể gây cháy.
Phương pháp 2/3: Đặt ống thông mũi
Bước 1. Giữ ngạnh trước mặt bạn sao cho chúng hướng vào mũi bạn
Ống thông mũi có một cặp ngạnh bằng nhựa trên dây đeo của nó. Giữ chặt dây đeo bằng cách đặt tay của bạn bên cạnh ngạnh. Xoay nó để các ngạnh hướng lên trên.
Ống thông mũi là một chiếc mặt nạ che một phần khuôn mặt, vì vậy nó không cung cấp nhiều oxy như một chiếc ống đầy đủ. Nó giống như một cái bịt mũi hơn là một chiếc mặt nạ
Bước 2. Chèn ngạnh vào lỗ mũi của bạn
Chỉ cần nâng các ngạnh lên để trượt chúng vào mũi của bạn. Đẩy chúng vào hết cỡ. Tuy nhiên, chúng vẫn chưa an toàn, vì vậy hãy giữ chặt dây đeo ngay bây giờ.
- Ngạnh khá ngắn và nằm thoải mái ở phía trước mũi của bạn. Thông thường, dây sẽ không thoải mái hơn khi đeo, vì nó có thể cọ xát vào da của bạn nếu bạn phải đeo nó cả ngày.
- Đảm bảo rằng các ngạnh đều ở trong mũi của bạn. Nếu không, thì bạn sẽ không nhận được tất cả oxy.
Bước 3. Quấn dây qua tai để giữ ống nghe ở vị trí cũ
Nhẹ nhàng kéo dây ra sau đầu. Đặt nó trên tai của bạn giống như khi bạn đeo kính. Đảm bảo rằng dây được quấn quanh tai của bạn chứ không chỉ nằm trên đầu.
- Một lựa chọn khác là luồn dây ra sau đầu, hạ dây xuống và luồn các ngạnh vào mũi. Sau đó, bạn có thể quấn ống qua tai. Nó không thoải mái bằng vì nó gây căng thẳng trên ống mỗi khi bạn quay đầu.
- Trước khi tiếp tục, hãy di chuyển đầu của bạn từ bên này sang bên kia một vài lần để kiểm tra xem ống thông có thoải mái khi đeo và cố định vào mũi của bạn hay không. Thực hiện các điều chỉnh khi cần thiết.
Bước 4. Kéo thanh trượt điều chỉnh trên dây để thắt chặt và cố định ống thông
Tìm một vòng nhựa nhỏ trên đường ống dẫn đến bình ôxy. Di chuyển trang trình bày lên đến cằm của bạn. Nó sẽ thắt chặt ống để ống thông được giữ nguyên vị trí. Khi bạn đã sẵn sàng để xóa nó, hãy kéo lại trang trình bày xuống.
Nếu bạn đang đeo ống thông với ống phía sau, thì nắp trượt cũng sẽ ở phía sau bạn. Kéo nó cho đến khi nó áp vào phía sau đầu của bạn
Phương pháp 3/3: Sử dụng Mặt nạ trên mặt phẳng
Bước 1. Kéo mặt nạ về phía bạn cho đến khi ống được mở rộng hoàn toàn
Mặt nạ thả xuống từ trần nhà. Bạn sẽ thấy một ống dài, trong suốt với một chiếc túi và một mặt nạ hình tròn, nhiều màu sắc được gắn vào đó. Lấy mặt nạ và nhẹ nhàng di chuyển nó về phía trước. Làm như vậy sẽ kéo căng ống ra để không khí có thể đi qua nó.
- Một số mặt nạ sử dụng một ống cuộn. Nếu bạn thấy một ống cuộn, bạn không cần phải duỗi thẳng nó ra. Miễn là bạn có thể kéo căng nó về phía mình, không khí sẽ chạy qua nó.
- Những chiếc mặt nạ này chỉ xuất hiện trong trường hợp khẩn cấp, vì vậy hãy đeo mặt nạ của bạn ngay khi nó xuất hiện. Hãy bình tĩnh và cố gắng hết sức để tiếp tục mà không làm hỏng nó.
Bước 2. Trượt dây đeo đàn hồi qua đầu để quấn quanh tai
Dây đeo ở mặt sau của mặt nạ. Giữ phần đầu trước của mặt nạ bằng một tay, sau đó dùng tay kia giữ chặt dây đeo. Kéo dây đeo lên trong khi di chuyển mặt nạ về phía bạn. Trượt đầu qua dây đeo, sau đó quấn quanh tai.
- Dây đeo không thể điều chỉnh được, vì vậy bạn sẽ không phải làm bất cứ điều gì với nó. Nó thường đàn hồi.
- Đảm bảo rằng dây đeo thoải mái nhưng vừa khít với tai bạn. Nó có nghĩa là giống như đeo kính. Dây đeo phải ở trong không gian giữa đầu và tai của bạn.
- Khẩu trang máy bay rất giống với khẩu trang được sử dụng ở nhà và trong các cơ sở y tế. Nếu bạn đã từng nhìn thấy hoặc sử dụng mặt nạ dưỡng khí trước đây, bạn sẽ không gặp nhiều khó khăn khi tìm cách đối phó với mặt nạ này trên máy bay.
Bước 3. Điều chỉnh mặt nạ sao cho nó nằm trên mũi và miệng của bạn
Khẩu trang hàng không khá nhỏ, nhưng chúng vẫn dùng để che mũi và miệng của bạn cùng lúc. Đẩy nhẹ nó vào mặt bạn. Đảm bảo nó nằm vừa khít với da của bạn, tạo ra một lớp niêm phong quanh mũi và miệng của bạn.
- Đây là nơi mọi người có xu hướng lộn xộn. Bạn có thể dễ dàng quên rằng mặt nạ phải đi qua mũi cũng như miệng của bạn. Để đảm bảo an toàn, hãy đảm bảo rằng nó bao gồm cả hai.
- Lúc đầu, mặt nạ có thể cảm thấy không thoải mái, nhưng đừng cố điều chỉnh nó. Khẩu trang hàng không không phải để đeo lâu, vì vậy điều quan trọng nhất là đảm bảo khẩu trang của bạn hoạt động chính xác.
Bước 4. Hít thở bình thường để lấy oxy từ mặt nạ
Nhiều người kỳ vọng chiếc túi gắn với mặt nạ sẽ phồng lên. Nó sẽ không di chuyển chút nào, vì vậy đừng hoảng sợ nếu có vẻ như không có gì xảy ra. Thay vào đó, chỉ cần hít thở sâu vài lần để giữ bình tĩnh. Oxy đang chảy qua mặt nạ, nhưng bạn sẽ không thể nhìn thấy nó.
Khi bạn bắt đầu hít thở vào mặt nạ, bạn có thể nhận ra nó đang trồi lên và xẹp xuống một chút. Nếu bạn cảm thấy hơi không chắc chắn, hãy theo dõi điều đó để xác nhận rằng bạn đã đặt mặt nạ đúng cách
Bước 5. Giúp người khác sau khi bạn mặc xong
Ví dụ: nếu bạn đi du lịch với trẻ nhỏ, trước tiên hãy đảm bảo rằng mặt nạ của bạn đã được giữ chặt. Sau đó, đeo mặt nạ cho họ bằng cách quấn dây thun quanh tai. Định vị mặt nạ để nó bịt kín mũi và miệng của họ.
- Bạn sẽ muốn tiếp cận với người khác khi bạn thấy mặt nạ xuất hiện, nhưng bạn có thể làm tốt hơn việc trợ giúp khi bạn có thể thở thoải mái.
- Hãy nhớ rằng bạn hạn chế di chuyển khi đeo mặt nạ. Bạn sẽ chỉ có thể tiếp cận những người bên cạnh khi đeo mặt nạ.
Lời khuyên
- Để đảm bảo an toàn, hãy luôn tắt mặt nạ dưỡng khí khi bạn không sử dụng. Bạn có thể tắt dòng oxy bằng cách xoay van trên bình oxy theo chiều kim đồng hồ.
- Mặt nạ và ống thở oxy tại nhà cần được thay thế sau mỗi 2 đến 4 tuần. Việc tái sử dụng chúng sẽ làm tăng khả năng bị nhiễm trùng do vi khuẩn.
- Luôn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng mặt nạ oxy tại nhà. Họ có trách nhiệm kê đơn lượng oxy chính xác và đảm bảo bạn có thể sử dụng nó một cách an toàn và thoải mái.
