Sức khỏe 2024, Tháng mười một

Cách quản lý sự phục hồi sau TBI (Chấn thương sọ não)

Cách quản lý sự phục hồi sau TBI (Chấn thương sọ não)

Nếu bạn hoặc ai đó trong sự chăm sóc của bạn đã bị chấn thương sọ não (TBI), điều quan trọng là phải hiểu chấn thương và những bước cần thực hiện để đảm bảo phục hồi tối ưu. Việc phục hồi sau TBI có thể gây nhầm lẫn và khó khăn cho bệnh nhân, nhưng cũng cho những người thân yêu của họ.

3 cách dễ dàng để giảm sưng dây thần kinh thị giác

3 cách dễ dàng để giảm sưng dây thần kinh thị giác

Sưng dây thần kinh thị giác, còn được gọi là viêm dây thần kinh thị giác, là tình trạng viêm dây thần kinh thị giác gây ra các vấn đề về thị lực. Điều này có thể nghiêm trọng, vì vậy hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức nếu bạn bị mất thị lực đột ngột và đau đầu.

Làm thế nào để chẩn đoán u tế bào gai: 12 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để chẩn đoán u tế bào gai: 12 bước (có hình ảnh)

Astrocytoma là một loại u não tự hình thành trong các tế bào mô liên kết của não hoặc cột sống. Để chẩn đoán nó, trước tiên bạn sẽ cần xác định các triệu chứng phổ biến liên quan đến bệnh và đánh giá bất kỳ yếu tố nguy cơ nào bạn có thể có. Sau khi làm điều đó, bạn sẽ cần phải được bác sĩ chẩn đoán y tế dựa trên xét nghiệm và kiểm tra.

Làm thế nào để nhận biết các triệu chứng của u thần kinh (có hình ảnh)

Làm thế nào để nhận biết các triệu chứng của u thần kinh (có hình ảnh)

U thần kinh (u thần kinh số ít) là sự phát triển, dày lên hoặc khối u của mô thần kinh có thể phát triển ở bất kỳ khu vực nào của cơ thể. U thần kinh thường phát triển do sự chèn ép và kích thích dây thần kinh, tạo ra sưng dây thần kinh và có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh vĩnh viễn.

4 cách đơn giản để điều trị teo nhiều hệ thống (MSA)

4 cách đơn giản để điều trị teo nhiều hệ thống (MSA)

Teo nhiều hệ thống (MSA) là một tình trạng thần kinh hiếm gặp với các triệu chứng ảnh hưởng đến huyết áp, kiểm soát cơ và các chức năng khác của cơ thể. Trong khi các nhà khoa học và nhà nghiên cứu vẫn đang tìm cách chữa trị MSA, có rất nhiều phương pháp điều trị và liệu pháp có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng và duy trì sự tự chủ nhiều nhất có thể.

3 cách để tránh đau đầu

3 cách để tránh đau đầu

Không gì có thể khiến bạn đau đầu trong ngày như vậy. Nếu bạn thường xuyên bị đau đầu, hãy thực hiện một số thay đổi. Quá nhiều căng thẳng, ánh nắng mặt trời, rượu hoặc caffein có thể dẫn đến đau đầu thường xuyên, vì vậy, điều chỉnh thói quen của bạn có thể hữu ích.

Cách Chăm sóc Đau đầu do Xoang: 15 Bước (Có Hình ảnh)

Cách Chăm sóc Đau đầu do Xoang: 15 Bước (Có Hình ảnh)

Đau đầu do viêm xoang là kết quả của tình trạng sưng, viêm hoặc nhiễm trùng ở một hoặc một số xoang trong đầu của bạn. Nhiều cơn đau đầu do viêm xoang có các triệu chứng giống như đau đầu do căng thẳng hoặc đau nửa đầu, nhưng thường có thêm các triệu chứng khác như nghẹt mũi, ho, đau họng, mệt mỏi hoặc chảy nước mũi.

3 cách để chữa khỏi cơn say rượu

3 cách để chữa khỏi cơn say rượu

Những cuộc say rượu không có gì thú vị. Mặc dù không có một phương thuốc nào có thể chữa khỏi hoàn toàn chứng say rượu của bạn, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giúp bản thân cảm thấy tốt hơn để có thể ra khỏi giường vào buổi sáng. Bằng cách sử dụng nhiều biện pháp khác nhau, bạn có thể đẩy lùi cơn đau đầu, buồn nôn và kiệt sức để cơn say rượu không làm hỏng hoàn toàn một ngày của bạn.

Làm thế nào để chữa bệnh đông cứng não: 6 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để chữa bệnh đông cứng não: 6 bước (có hình ảnh)

Khi một thứ gì đó lạnh chạm vào vòm miệng của bạn, chẳng hạn như kem hoặc đồ uống lạnh, bạn sẽ bị đau đầu ngắn và đau nhói ở trán, còn được gọi là đóng băng não. Thuật ngữ y tế cho tình trạng đông cứng não là đau dây thần kinh hình cầu. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng não bị đóng băng xảy ra do một thứ gì đó lạnh tiếp xúc với vòm miệng trên của bạn, sau đó gây ra một lượng máu đột ngột vào não của bạn.

Làm thế nào để ngăn cơn đau đầu do thiếu ngủ: Lời khuyên từ chuyên gia

Làm thế nào để ngăn cơn đau đầu do thiếu ngủ: Lời khuyên từ chuyên gia

Đau đầu vì thiếu ngủ là điều tồi tệ nhất! Đầu bạn không chỉ đập thình thịch mà đồng thời cũng kiệt sức. Tất nhiên, giải pháp tốt nhất để giải tỏa cơn đau đầu của bạn là nghỉ ngơi thật tốt. Tuy nhiên, bạn có thể làm nhiều việc khác để giúp loại bỏ cơn đau đầu hoặc ít nhất là làm cho cơn đau đầu dễ chịu hơn cho đến khi bạn có thể ngủ yên.

4 cách điều trị đau đầu khớp thái dương hàm (TMJ)

4 cách điều trị đau đầu khớp thái dương hàm (TMJ)

Đau đầu TMJ là một cơn đau đầu do các khớp hoặc cơ thái dương hàm có vấn đề. Các khớp thái dương hàm nằm ở hai bên đầu, ngay phía trước tai của bạn. Chúng kết nối hàm dưới của bạn với đầu của bạn. Các cơ ở những khu vực này được gọi là cơ nhai.

3 cách để ngăn chặn đau đầu do xoang

3 cách để ngăn chặn đau đầu do xoang

Đau đầu do viêm xoang là loại đau đầu đi kèm với các đợt viêm xoang. Cảm giác đau ở mặt trên và có thể được mô tả là âm ỉ và đau nhói. May mắn thay, có một số điều có thể được thực hiện để vừa điều trị vừa ngăn ngừa đau đầu do viêm xoang. Các bước Phương pháp 1/3:

3 cách dễ dàng để tránh đau đầu khi giảm cân

3 cách dễ dàng để tránh đau đầu khi giảm cân

Giảm cân có thể là một thách thức, đặc biệt nếu bạn bắt đầu cảm thấy tác dụng phụ từ những nỗ lực của mình. Rất nhiều người cắt giảm lượng calo bị đau đầu. Nếu đó là vấn đề của bạn, hãy xem lại thói quen ăn uống của bạn. Bạn có thể ngăn ngừa chứng đau đầu khi giảm cân bằng cách không bao giờ bỏ bữa, thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh và đảm bảo rằng bạn chọn thực phẩm lành mạnh.

4 cách để ngăn chặn cơn đau đầu hàng ngày

4 cách để ngăn chặn cơn đau đầu hàng ngày

Ngoài việc gây đau đớn về thể chất, đau đầu mãn tính có thể khiến bạn rất đau khổ và thậm chí là suy nhược. Đau đầu mãn tính hàng ngày là những cơn đau đầu xảy ra từ 15 ngày trở lên trong tháng trong hơn 3 tháng. May mắn thay, có nhiều cách để quản lý chúng.

3 cách để ngăn chặn cơn đau đầu nghiêm trọng sau một thời gian dài

3 cách để ngăn chặn cơn đau đầu nghiêm trọng sau một thời gian dài

Một số người bị đau đầu khi chạy hoặc tập thể dục gắng sức. Tình trạng này được gọi là đau đầu do tập thể dục. Có hai loại đau đầu do tập thể dục: đau đầu do tập thể dục ban đầu, thường vô hại và có thể dễ dàng khắc phục, và đau đầu do tập thể dục thứ phát, gây ra bởi một vấn đề tiềm ẩn có thể gây tử vong với não.

Làm thế nào để ngăn ngừa đau đầu cụm: 11 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để ngăn ngừa đau đầu cụm: 11 bước (có hình ảnh)

Đau đầu cụm xảy ra theo các kiểu hoặc chu kỳ thường được gọi là thời kỳ cụm. Cơn đau do đau đầu từng cơn thường nằm ở một bên đầu và nó có thể đủ nghiêm trọng để đánh thức bạn khỏi một giấc ngủ ngon. Trong một giai đoạn cụm, có thể kéo dài vài tuần đến vài tháng, một người có thể bị đau đầu một hoặc nhiều lần mỗi ngày.

Làm thế nào để giảm đau đầu khi mang thai: 15 bước

Làm thế nào để giảm đau đầu khi mang thai: 15 bước

Đau đầu rất phổ biến khi mang thai, đặc biệt là trong suốt ba tháng đầu. Điều này là do những thay đổi trong nội tiết tố của bạn, nhưng những cơn đau đầu này sẽ biến mất khi nội tiết tố của bạn giảm vào cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Thông thường, bạn có thể điều trị các triệu chứng của hầu hết các cơn đau đầu từ nhẹ đến trung bình tại nhà và thực hiện thay đổi lối sống để tránh các trường hợp mắc phải trong tương lai.

Làm thế nào để Ngừng lắc: 11 bước (có Hình ảnh)

Làm thế nào để Ngừng lắc: 11 bước (có Hình ảnh)

Đôi khi cơ thể chúng ta rung lắc, điều này có thể gây khó chịu khi cố gắng thực hiện các hoạt động thường xuyên. Rung dễ nhận thấy nhất là ở tay và chân. Có nhiều lý do khiến cơ thể bạn run rẩy. Cơ thể của bạn có thể đang run rẩy vì bạn đang lo lắng, đói, uống quá nhiều caffein, hạ đường huyết hoặc do một tình trạng sức khỏe.

3 cách để đánh giá mức độ nghiêm trọng tiềm ẩn của chứng đau đầu mãn tính

3 cách để đánh giá mức độ nghiêm trọng tiềm ẩn của chứng đau đầu mãn tính

Đánh giá mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu tái phát hoặc từng cơn đau đầu đòi hỏi phải xem xét cả bằng chứng khách quan và chủ quan. Bằng chứng khách quan bao gồm những thứ như loại đau đầu, vị trí và thời gian. Bằng chứng chủ quan bao gồm những thứ như mức độ đau của bạn và những gì giúp giảm đau.

3 cách để Ngừng có Tics

3 cách để Ngừng có Tics

Nếu bạn có cảm giác ti cản trở hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn có thể muốn ngăn chặn chúng hoặc kiểm soát chúng. Vì cảm giác ti có thể là không tự chủ và tự nguyện, một số có thể được kiểm soát trong khi những người khác chỉ có thể được kiểm soát bằng lối sống giảm căng thẳng và / hoặc thuốc.

Làm thế nào để ngừng bắt tay: 11 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để ngừng bắt tay: 11 bước (có hình ảnh)

Rung tay có thể cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn, nhưng vẫn có cách để kiểm soát nó. Rung tay có thể nhẹ, trung bình hoặc đứt tay. Run tay nhẹ thường do các lựa chọn lối sống có thể giảm bớt thông qua những thay đổi đơn giản trong lối sống, chẳng hạn như ngủ nhiều hơn và cắt giảm lượng caffeine hoặc nicotine.

3 cách đơn giản để ngăn chân khỏi run

3 cách đơn giản để ngăn chân khỏi run

Đối phó với rung chân có thể gây khó chịu và bực bội. May mắn thay, bạn có thể giúp chân hết run nếu giải quyết được nguyên nhân. Nếu chân của bạn run do lượng đường trong máu thấp, lo lắng hoặc căng thẳng, thay đổi lối sống để giúp bạn bình tĩnh lại có thể giúp ích.

4 cách để Ngừng run

4 cách để Ngừng run

Nếu bạn đang bị run, rõ ràng bạn muốn chúng dừng lại. Bạn nên đến gặp bác sĩ trước để họ có thể tìm ra nguyên nhân gây ra bệnh. Bác sĩ có thể kê cho bạn một loại thuốc theo toa để làm chậm cơn run nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng run cơ bản hoặc một chứng rối loạn run khác.

3 cách đối phó với hội chứng Tourette khi vị thành niên

3 cách đối phó với hội chứng Tourette khi vị thành niên

Bạn có phải là thanh thiếu niên mắc Hội chứng Tourette không? Bạn có thể cảm thấy bực bội khi phải đối mặt với tình trạng của mình, nhưng vẫn có cơ hội để giúp bạn kiểm soát nó dễ dàng hơn và cảm thấy tự tin hơn vào bản thân. Hãy thử nhìn Tourette của bạn dưới một góc nhìn khác, bằng cách tập trung vào những mặt tích cực trong cuộc sống của bạn.

3 cách để theo đuổi sự lãng mạn nếu bạn mắc chứng rối loạn tic

3 cách để theo đuổi sự lãng mạn nếu bạn mắc chứng rối loạn tic

Theo đuổi sự lãng mạn tự nó có thể gây căng thẳng. Nó có thể thậm chí còn căng thẳng hơn khi bạn bị Rối loạn Tic. Bạn có thể tự hỏi làm thế nào để xử lý nó khi bạn đang bắt đầu một mối quan hệ hoặc làm thế nào để duy trì một mối quan hệ. Bạn có thể theo đuổi sự lãng mạn nếu mắc chứng Rối loạn Tic nếu bạn tiếp cận chuyện tình cảm một cách tự tin, làm cho các mối quan hệ của bạn có hiệu quả và tin tưởng vào bản thân.

3 cách để đối phó với hội chứng dải ối

3 cách để đối phó với hội chứng dải ối

Hội chứng thắt nút ối (ABS) không phải là một vấn đề phổ biến nhưng nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Em bé phát triển bên trong khoang tử cung của người mẹ, được lót bởi một lớp màng mỏng gọi là amnion. Đôi khi, một tấm mỏng hoặc một dải amnion chảy qua khoang tử cung, vướng vào em bé - đặc biệt là các chi của nó.

3 cách để ngăn ngừa bệnh bại não

3 cách để ngăn ngừa bệnh bại não

Bại não là một tình trạng ảnh hưởng đến tư thế và khả năng kiểm soát cơ của bạn, có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của bạn và các quá trình khác của cơ thể. Có một số dạng bại não, bao gồm liệt nửa người, liệt nửa người, liệt tứ chi, liệt một bên, rối loạn vận động và hỗn hợp.

3 cách để nhận biết các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng

3 cách để nhận biết các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh tự miễn không rõ nguyên nhân ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Người ta ước tính rằng hơn 2,3 triệu người trên toàn thế giới bị ảnh hưởng bởi MS, với hầu hết mọi người được chẩn đoán trong độ tuổi từ 20 đến 50.

3 cách để giảm nguy cơ phát triển bệnh MS (bệnh đa xơ cứng)

3 cách để giảm nguy cơ phát triển bệnh MS (bệnh đa xơ cứng)

Nguyên nhân của bệnh đa xơ cứng (MS) vẫn chưa được biết rõ. Điều này có nghĩa là hiện chưa có cách nào được biết để ngăn chặn căn bệnh này một cách dứt điểm. Tuy nhiên, nghiên cứu đã xác định được một số yếu tố nguy cơ liên quan chặt chẽ đến MS.

3 cách để tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh cho bệnh đa xơ cứng

3 cách để tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh cho bệnh đa xơ cứng

Cho đến nay, không có chế độ ăn uống nào được chứng minh là có thể chữa khỏi hoặc ngăn ngừa sự phát triển của bệnh đa xơ cứng (MS). Thay vào đó, những người bị MS nên ăn một chế độ ăn uống cân bằng. Điều đó đang được nói, một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến mức năng lượng, chức năng bàng quang và ruột cũng như sức khỏe tổng thể của bạn.

Cách đối xử với cái ôm MS: 14 bước (có hình ảnh)

Cách đối xử với cái ôm MS: 14 bước (có hình ảnh)

MS (đa xơ cứng) “ôm” là một cảm giác khó chịu mà những người bị MS thường trải qua. Cái ôm có cảm giác như bị thắt chặt một cách đau đớn và thường xảy ra nhất ở xung quanh xương sườn dưới và vùng bụng trên. Cảm giác này không nguy hiểm và thường tự biến mất sau một thời gian ngắn.

3 cách để quản lý các tác dụng phụ của điều trị MS Steroid

3 cách để quản lý các tác dụng phụ của điều trị MS Steroid

Một trong những phương pháp điều trị bệnh đa xơ cứng phổ biến là sử dụng corticosteroid. Mặc dù điều trị bằng steroid có thể giảm viêm nhưng nó cũng đi kèm với một số tác dụng phụ khó chịu. Các phản ứng thường gặp bao gồm khó tiêu, đau dạ dày, có vị kim loại, mất ngủ, thay đổi tâm trạng, trầm cảm, thèm ăn nhiều, đau đầu, tim đập nhanh, đau ngực, sưng mắt cá chân, mụn trứng cá, đục thủy tinh thể và loãng xương.

4 Cách Để Giữ Tập Trung Khi Bạn Có MS

4 Cách Để Giữ Tập Trung Khi Bạn Có MS

Bệnh đa xơ cứng không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn có thể thay đổi khả năng nhận thức của bạn. Khoảng một nửa số người được chẩn đoán mắc chứng MS có thể gặp khó khăn trong việc ghi nhớ các sự kiện trong quá khứ, chú ý hoặc tập trung vào các nhiệm vụ hoặc lập kế hoạch cho các dự án trong tương lai.

4 cách để duy trì sự mát mẻ khi bạn có MS

4 cách để duy trì sự mát mẻ khi bạn có MS

Thời tiết nóng có thể làm cho các triệu chứng của bệnh Đa xơ cứng (MS) tồi tệ hơn. Nhiều người bị MS cũng nhạy cảm với nhiệt và phản ứng xấu với nhiệt độ tăng. Nếu bạn bị MS và đang phải đối mặt với cái nóng, bạn có thể tự hỏi làm thế nào bạn có thể giữ mát và thoải mái.

4 cách để luôn lạc quan khi bạn có MS

4 cách để luôn lạc quan khi bạn có MS

Khi bạn sống chung với bệnh đa xơ cứng, có thể rất khó để duy trì trạng thái tích cực. MS là một tình trạng ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương của bạn. Điều này có thể gây ra các vấn đề về chức năng vận động và nhận thức, có thể dẫn đến các vấn đề khi làm những việc bạn có thể làm trước đây.

3 cách quản lý bùng phát bệnh đa xơ cứng

3 cách quản lý bùng phát bệnh đa xơ cứng

Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh có khả năng gây tàn tật ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, cụ thể là não và tủy sống. Khoảng 2/3 số người mắc MS có đợt bùng phát thuyên giảm. Điều này có nghĩa là họ có thể có những khoảng thời gian khi các triệu chứng mới xuất hiện hoặc các triệu chứng cũ trở nên tồi tệ hơn.

4 cách điều trị trầm cảm nặng khi bạn bị MS

4 cách điều trị trầm cảm nặng khi bạn bị MS

Có thể căng thẳng khi chiến đấu với bệnh đa xơ cứng. Bên cạnh việc trải qua những thử thách về thể chất, bạn cũng có thể đang cố gắng kiểm soát các triệu chứng khác của MS, chẳng hạn như trầm cảm. Bạn có thể tự hỏi bạn có thể làm gì để điều trị chứng trầm cảm của mình và làm thế nào để xử lý MS và trầm cảm cùng một lúc.

3 cách để sửa chữa bàn chân phẳng

3 cách để sửa chữa bàn chân phẳng

Các chuyên gia cho biết bàn chân bẹt thường không đau và không cần điều trị. Tuy nhiên, bàn chân bẹt có thể gây đau bàn chân hoặc chân, cũng như các vấn đề về đầu gối và mắt cá chân ở một số người. Mặc dù bàn chân bẹt là bình thường ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi, nhưng vòm chân của bạn thường phát triển trong thời thơ ấu.

Làm thế nào để giảm thiểu các triệu chứng đa xơ cứng bằng cách sử dụng nhiệt độ mát

Làm thế nào để giảm thiểu các triệu chứng đa xơ cứng bằng cách sử dụng nhiệt độ mát

Nếu bạn bị bệnh đa xơ cứng (MS), một bệnh miễn dịch mãn tính, bạn biết rằng các triệu chứng có thể khác nhau ở mỗi người. Vì hệ thống miễn dịch của bạn tấn công lớp vỏ bọc của dây thần kinh, giao tiếp khắp cơ thể của bạn có thể bị xáo trộn. Điều này gây ra một loạt các triệu chứng như mệt mỏi, tê hoặc ngứa ran, yếu cơ, mờ mắt, chóng mặt, đi lại khó khăn, các vấn đề về bàng quang, co thắt cơ và khó nhận thức.

Cách điều trị bệnh nha chu: 14 bước (có hình ảnh)

Cách điều trị bệnh nha chu: 14 bước (có hình ảnh)

Bệnh nha chu là một bệnh nhiễm khuẩn nghiêm trọng ở nướu, nếu không được điều trị, cuối cùng sẽ phá hủy nướu, dây chằng và xương nâng đỡ răng của bạn, dẫn đến mất răng. Bệnh nha chu cũng có thể dẫn đến các vấn đề trên khắp cơ thể của bạn, và có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ cũng như các vấn đề sức khỏe lớn khác.