Ung thư miệng (còn được gọi là ung thư miệng) có thể xảy ra ở bất cứ đâu bên trong miệng của bạn - ở môi, nướu, lưỡi, dưới lưỡi, trên vòm miệng, bên trong má và xung quanh răng khôn. Bạn có thể xác định sự hiện diện của ung thư miệng bằng cách kiểm tra miệng và các khu vực xung quanh để tìm các dấu hiệu và triệu chứng nhất định. Xem Bước 1 bên dưới để bắt đầu.
Các bước
Phần 1/3: Kiểm tra miệng của bạn để tìm các dấu hiệu của ung thư miệng
Bước 1. Tìm vết loét và vết loét trên môi, lưỡi, má và sàn miệng
Loét miệng rất phổ biến và không phải là dấu hiệu chắc chắn của bệnh ung thư miệng. Tuy nhiên, khi loét miệng kết hợp với các triệu chứng khác và sự phát triển của chúng theo một mô hình nhất định, chúng có thể là dấu hiệu của bệnh ung thư.
- Tìm vết loét miệng chưa lành trong hơn hai hoặc ba tuần.
- Tìm các vết loét miệng tái phát nhiều lần ở các vùng tương tự trong miệng.
- Tìm vết loét miệng có viền không đều, chảy máu khi chạm nhẹ.
Bước 2. Kiểm tra sự thay đổi màu sắc hoặc các mảng màu bên trong miệng của bạn
Tìm kiếm sự thay đổi màu sắc trên bề mặt / hai bên của lưỡi, môi và bên trong má kéo dài hơn hai tuần.
- Những thay đổi màu sắc này có thể là đỏ, trắng, xám hoặc sẫm màu.
- Bạn cũng có thể nhận thấy những mảng trắng và đỏ mịn như nhung bên trong miệng.
Bước 3. Xác định cảm giác tê hoặc đau ở bất kỳ phần nào trong miệng
Bạn có thể cảm thấy tê ở bất kỳ vùng nào trong miệng, vùng mặt và vùng cổ như một triệu chứng của bệnh ung thư.
- Bạn cũng có thể cảm thấy đau / nhức không ngừng ở một vùng cụ thể trong miệng.
- Nếu bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào trong hai triệu chứng này kèm theo hoặc không sưng / vón cục thì bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức
Bước 4. Tìm những mảng sần sùi, đóng vảy xung quanh miệng và môi
Những mảng vảy này có thể cảm thấy thô ráp khi chạm vào, có đường viền không đều và chảy máu mà không có dấu hiệu kích thích.
Bước 5. Kiểm tra răng của bạn để kiểm tra bất kỳ thay đổi nào về sự thẳng hàng của chúng
Khám răng cẩn thận để kiểm tra xem có bất kỳ thay đổi nào về sự thẳng hàng của chúng hay không. Ngoài ra, hãy tìm bất kỳ chiếc răng lung lay nào, vì đây cũng có thể là dấu hiệu của ung thư miệng.
Một cách tốt để biết liệu sự sắp xếp của răng đã thay đổi hay chưa là thử đeo răng giả (nếu bạn sử dụng chúng). Khó lắp răng giả vào bên trong miệng là một dấu hiệu tốt cho thấy răng của bạn đã di chuyển
Phần 2/3: Xác định các triệu chứng bổ sung
Bước 1. Cảm nhận các cục u hoặc sưng tấy ở một bên mặt và cổ của bạn
Tìm bất kỳ cục u, sưng hoặc u bất thường nào xuất hiện ở một bên mặt hoặc trên cổ của bạn.
- Ấn nhẹ dọc theo hai bên cổ để xem có cảm giác đau, nhức hoặc nổi cục hay không. Kiểm tra da bằng mắt xem có nốt ruồi hoặc nốt ruồi mọc bất thường không.
- Kéo môi dưới của bạn ra bằng ngón tay cái và ngón trỏ và kiểm tra xem có cục u hoặc khối u bất thường nào không. Làm tương tự cho môi trên.
- Đặt ngón tay trỏ vào bên trong má và ngón tay cái bên ngoài và kiểm tra xem có đau, thay đổi kết cấu, sưng hoặc cục u ở má hay không bằng cách dùng ngón tay lăn và bóp da nhẹ nhàng.
Bước 2. Nghĩ xem bạn có gặp khó khăn gì khi ăn hoặc nói không
Nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào khi nói hoặc nhai thức ăn (ngoài các triệu chứng khác) thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư miệng. Các triệu chứng cụ thể hơn bao gồm:
- Không thể nuốt thức ăn hoặc chất lỏng hoặc cảm thấy đau khi nuốt.
- Cảm giác mất ngon khi ăn.
- Cảm giác như thể có thứ gì đó mắc vào cổ họng của bạn khi nuốt.
- Khó cử động lưỡi và hàm do cứng.
Bước 3. Lắng nghe bất kỳ thay đổi nào trong giọng nói của bạn
Ung thư miệng có thể gây áp lực lên dây thanh, gây ra những thay đổi trong âm thanh giọng nói của bạn.
- Thông thường, giọng nói của bạn sẽ trở nên khàn hơn.
- Bạn cũng có thể cảm thấy đau cổ họng khi nói chuyện, ăn uống hoặc thậm chí khi nghỉ ngơi.
Bước 4. Chú ý đến tình trạng đau tai hoặc sưng hạch cổ
Kiểm tra các tuyến bị sưng (hạch bạch huyết) ở cổ bằng cách ấn vào các hạch bạch huyết nằm ở đáy hàm dưới, dưới thùy tai của bạn.
- Các tuyến sẽ cảm thấy sưng và đau khi chạm vào. Điều này là do thực tế là ung thư miệng ảnh hưởng đến sự thoát dịch của các hạch bạch huyết.
- Bạn cũng có thể bị đau trong tai do ung thư gây ra áp lực lên bên trong tai. Điều này thường chỉ ra rằng ung thư đã lan rộng và tiến triển nặng hơn.
Bước 5. Theo dõi tình trạng giảm cân hoặc cảm giác thèm ăn
Vì ung thư miệng thường gây đau khi ăn hoặc nuốt, bạn có thể cảm thấy khó khăn để duy trì thói quen ăn uống bình thường của mình. Việc giảm lượng thức ăn này có thể dẫn đến giảm cân.
Ngoài việc khó ăn, bệnh có thể khiến người bệnh chán ăn, góp phần làm giảm cân nặng hơn
Phần 3/3: Tự kiểm tra
Bước 1. Sử dụng một chiếc gương nhỏ để kiểm tra bên trong miệng của bạn
Có thể khó nhìn rõ bên trong miệng của bạn trong gương treo tường, vì vậy hãy thử sử dụng một chiếc gương cầm tay nhỏ để tự kiểm tra - tốt nhất là một chiếc vừa khít với miệng của bạn.
Bước 2. Tiến hành tự kiểm tra trong phòng đủ ánh sáng
Ánh sáng cũng rất quan trọng để có thể nhìn rõ miệng của bạn, vì vậy hãy đảm bảo thực hiện kiểm tra trong phòng đủ ánh sáng, gần đèn sáng.
Bạn cũng có thể sử dụng một ngọn đuốc nhỏ cầm tay để soi bên trong miệng
Bước 3. Đảm bảo tay của bạn sạch sẽ trước khi thực hiện khám
Rửa tay sạch bằng xà phòng và lau khô kỹ trước khi tự kiểm tra, vì bạn không muốn đưa bất kỳ chất bẩn hoặc vi khuẩn nào vào miệng.
Bước 4. Nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị ung thư miệng, hãy lên lịch hẹn với bác sĩ hoặc nha sĩ của bạn
Nếu bạn xác định được một số dấu hiệu và triệu chứng của ung thư miệng được mô tả ở trên, điều quan trọng là bạn phải hẹn gặp bác sĩ hoặc nha sĩ càng sớm càng tốt để tiến hành xét nghiệm và xác nhận sự hiện diện của ung thư.
Như với tất cả các loại ung thư, phát hiện sớm là chìa khóa để điều trị thành công
Bước 5. Hiểu những biện pháp bạn có thể thực hiện để tránh ung thư miệng
Nếu bạn đã tự trấn an mình rằng bạn không bị ung thư miệng nhưng muốn ngăn chặn nó phát triển trong tương lai, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:
- Tránh hút thuốc hoặc sử dụng các sản phẩm thuốc lá.
- Tránh uống quá nhiều rượu.
- Bảo vệ đôi môi của bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng SPF.
- Hẹn gặp nha sĩ để kiểm tra sức khỏe định kỳ sáu tháng một lần.
