Bại não là một tình trạng ảnh hưởng đến tư thế và khả năng kiểm soát cơ của bạn, có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động của bạn và các quá trình khác của cơ thể. Có một số dạng bại não, bao gồm liệt nửa người, liệt nửa người, liệt tứ chi, liệt một bên, rối loạn vận động và hỗn hợp. Mặc dù đây có thể là một chẩn đoán đáng sợ, nhưng bại não có thể được ngăn ngừa và là một tình trạng có thể kiểm soát được. Vì hầu hết những người bị bại não đều sinh ra với căn bệnh này, nên cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh là cố gắng hết sức để có một thai kỳ khỏe mạnh. Sau đó, bảo vệ con bạn khỏi bị thương và nhiễm trùng.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Mang thai và sinh nở khỏe mạnh
Bước 1. Duy trì cân nặng hợp lý và ăn uống lành mạnh trước khi mang thai
Cân nặng hợp lý khi mang thai có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh bại não của thai nhi. Ngoài ra, ăn nhiều chất dinh dưỡng giúp bạn cung cấp dinh dưỡng thích hợp cho thai nhi đang phát triển. Nếu bạn có kế hoạch mang thai, hãy đảm bảo rằng bạn đang xây dựng bữa ăn của mình xung quanh các loại protein nạc và rau, đồng thời ăn nhẹ với trái cây, các loại hạt và các loại thực phẩm lành mạnh khác.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn để tìm ra phạm vi cân nặng phù hợp với cơ thể duy nhất của bạn.
- Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc xây dựng một kế hoạch ăn uống lành mạnh cho bản thân, hãy gặp chuyên gia dinh dưỡng để có được một chế độ ăn vừa lành mạnh vừa hướng đến những thực phẩm mà bạn thích ăn.
Bước 2. Tiêm phòng các bệnh có thể gây bại não trước khi mang thai
Tốt nhất là bạn nên tiêm phòng nhắc lại trước khi mang thai để không có nguy cơ bị bệnh khi mang thai, Ngoài ra, một số biện pháp bảo vệ chống nhiễm trùng mà bạn có được từ việc tiêm phòng sẽ truyền sang con bạn. Đảm bảo rằng bạn cập nhật các loại vắc xin sau:
- Bệnh sởi Đức (rubella)
- Bệnh thủy đậu (varicella)
- Tiêm phòng cúm
Mẹo:
Tiêm phòng cúm khi mang thai sẽ truyền sự bảo vệ cho em bé của bạn.
Bước 3. Hỏi bác sĩ xem bạn có nên xét nghiệm giang mai trước khi mang thai hay không
Nếu bạn bị giang mai, nó có thể truyền sang con bạn, làm tăng nguy cơ bại não. May mắn thay, bệnh giang mai là một tình trạng phổ biến thực sự dễ điều trị. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn penicillin để chữa nhiễm trùng.
Bước 4. Chăm sóc trước khi sinh thường xuyên trong suốt thai kỳ của bạn
Theo dõi các cuộc thăm khám của bác sĩ, bổ sung vitamin trước khi sinh và ăn các thực phẩm lành mạnh trong khi mang thai, tất cả đều có thể giúp thai nhi đang lớn của bạn có một khởi đầu tốt nhất có thể. Điều đặc biệt quan trọng là bạn cần nhận được 400 mcg axit folic được khuyến nghị hàng ngày, điều này sẽ giúp ngăn ngừa sinh non và dị tật bẩm sinh.
Vì sinh non là một trong những yếu tố nguy cơ lớn nhất của bại não, nên làm theo tất cả lời khuyên của bác sĩ là lựa chọn tốt nhất để ngăn ngừa bệnh này
Bạn có biết không?
Khoảng 85-90% những người bị bại não bẩm sinh đã mắc chứng bệnh này, và nguyên nhân thường không rõ. Tuy nhiên, nó thường có nhiều nguyên nhân.
Bước 5. Làm việc với bác sĩ của bạn để quản lý các bệnh mãn tính
Một số loại thuốc không an toàn để sử dụng trong thai kỳ. Trong một số trường hợp, chúng thậm chí có thể làm tăng nguy cơ con bạn bị bại não. Tuy nhiên, bác sĩ sẽ thảo luận với bạn về các lựa chọn điều trị và họ sẽ giải thích những rủi ro và lợi ích của mỗi phương pháp điều trị. Bạn và bác sĩ sẽ quyết định cách tốt nhất để kiểm soát tình trạng sức khỏe mãn tính của mình trong khi vẫn giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh nhất có thể.
Một số loại thuốc kháng sinh cũng có thể làm tăng nguy cơ thai nhi bị bại não, vì vậy bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh dùng chúng trong thai kỳ
Bước 6. Ngừng hút thuốc và uống rượu khi mang thai
Cả hút thuốc và uống rượu đều có thể gây hại cho thai nhi đang lớn của bạn. Ngoài ra, chúng làm tăng nguy cơ sinh non. Hơn hết, thuốc lá và rượu có thể khiến trẻ sinh ra nhẹ cân, đây cũng là nguy cơ dẫn đến bại não.
- Bỏ thuốc lá thực sự rất khó, nhưng bác sĩ có thể đưa ra gợi ý về cách giúp bạn bỏ thuốc lá dễ dàng hơn. Tham gia nhóm hỗ trợ cũng rất hữu ích, nhóm này có thể giúp bạn giải quyết cảm giác thèm ăn.
- Nếu bạn đang đấu tranh với chứng nghiện rượu, việc từ bỏ rượu sẽ rất khó khăn. Hỏi bác sĩ của bạn những gì bạn có thể làm để làm cho nó dễ dàng hơn. Ngoài ra, hãy cân nhắc tham gia các nhóm hỗ trợ như Người nghiện rượu Ẩn danh (AA) và nhờ gia đình, bạn bè hoặc đối tác của bạn hỗ trợ.
Bước 7. Thảo luận về bệnh mụn rộp của bạn với bác sĩ, nếu bạn có nó
Đôi khi vi-rút herpes truyền từ người mẹ mang thai sang con của cô ấy. Nếu em bé mắc phải mụn rộp, nó có thể bị viêm nhiễm gây hại cho sự phát triển của nó. Nếu điều này xảy ra, em bé có thể bị bại não. Tuy nhiên, quản lý tình trạng của bạn sẽ giảm thiểu rủi ro của bạn.
- Bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc kháng vi-rút vào cuối thai kỳ của bạn. Họ cũng sẽ theo dõi bạn về sự bùng phát trong những tuần xung quanh ngày sinh.
- Nếu bạn tình của bạn bị mụn rộp, tốt nhất nên tránh quan hệ tình dục trong tháng cuối của thai kỳ để hạn chế nguy cơ truyền bệnh cho con.
Bước 8. Rửa tay thường xuyên và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để không bị bệnh
Nhiễm trùng khi mang thai là một yếu tố nguy cơ chính của bại não, vì vậy hãy cố gắng hết sức để tránh bị bệnh. Đảm bảo rằng bạn đang rửa tay bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 30 giây. Ngoài ra, hãy tránh xa những người có thể bị bệnh và tránh những nơi đông đúc, chẳng hạn như các cuộc diễu hành, trung tâm thương mại hoặc cửa hàng tạp hóa vào giờ cao điểm.
Nếu bạn sống trong một khu vực có nhiều muỗi, hãy đảm bảo bạn bảo vệ mình khỏi bị muỗi đốt, vì chúng có thể truyền vi rút, như West Nile hoặc Zika, làm tăng nguy cơ bại não. Để bảo vệ bản thân, hãy mặc quần dài và áo tay dài khi ra ngoài, và sử dụng nến sả ở các khu vực ngoài trời. Nếu bác sĩ chấp thuận, bạn cũng có thể xịt thuốc chống muỗi tự nhiên
Bước 9. Tránh tiếp xúc với cát và phân của mèo khi bạn đang mang thai
Phân mèo mang theo một loại ký sinh trùng có thể gây bệnh gọi là bệnh toxoplasma. Thật không may, bệnh toxoplasmosis có thể gây hại cho em bé của bạn và làm tăng nguy cơ bại não. Nhờ người khác dọn hộp vệ sinh cho mèo khi bạn đang mang thai.
Nếu bạn không thể nhờ đối tác, người thân hoặc bạn bè giúp bạn chăm sóc mèo con, bạn có thể thuê người trông mèo để thực hiện công việc này. Bạn có thể tìm người trông trẻ bằng cách thực hiện tìm kiếm trực tuyến cho một người trong khu vực của bạn hoặc bằng cách kiểm tra các trang rao vặt địa phương, nếu chúng có sẵn
Phương pháp 2/3: Đối phó với một ca sinh khó
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc dùng magnesium sulfate trước khi sinh
Những bà mẹ bổ sung magie sulfat ngay trước khi sinh thường ít có nguy cơ sinh con bị bại não. Điều này bao gồm những bà mẹ sinh non. Tuy nhiên, chất bổ sung không an toàn cho tất cả mọi người, vì vậy bác sĩ cần phê duyệt cho bạn.
Nếu bác sĩ chấp thuận magie sulfat cho bạn, họ sẽ tiêm vào tĩnh mạch tại bệnh viện
Bước 2. Hỏi bác sĩ xem sinh mổ có phù hợp với bạn không nếu bạn đang sinh khó
Một số trẻ sơ sinh bị bại não do thiếu oxy hoặc chấn thương trong khi sinh. Tuy nhiên, sinh con quá sớm cũng là một yếu tố rủi ro lớn, vì vậy, nói chuyện với bác sĩ về những nhu cầu thay đổi của bạn là lựa chọn tốt nhất của bạn. Họ có thể cho bạn biết khi nào bạn cần thay đổi kế hoạch sinh của mình để chọn sinh mổ, cũng như thời điểm tốt nhất nên chờ đợi.
Mẹo:
Mặc dù chấn thương khi sinh từng được cho là nguyên nhân dẫn đến bại não, nhưng chỉ 10% trường hợp thực sự là do trong khi sinh.
Bước 3. Đảm bảo rằng trẻ sơ sinh của bạn được điều trị vàng da, nếu trẻ mắc bệnh này
Trong hầu hết các trường hợp, vàng da không phải là một mối quan tâm lớn. Nhân viên bệnh viện sẽ theo dõi bé có dấu hiệu vàng da hay không và điều trị ngay. Tuy nhiên, luôn là một ý kiến hay khi bênh vực con bạn nếu bạn lo lắng có điều gì đó không ổn. Ngoài ra, hãy nhớ theo dõi sức khỏe của con bạn nếu bạn sinh con tại nhà. Dưới đây là các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh vàng da:
- Da có màu vàng hoặc cam
- Màu hơi vàng đối với lòng trắng của mắt
- Làm phiền
- Khó ngủ hoặc thức giấc
- Khó đi tiểu hoặc đi tiêu
Phương pháp 3/3: Bảo vệ con bạn
Bước 1. Bảo vệ con bạn khỏi những chấn thương ở đầu
Chấn thương đầu là một yếu tố nguy cơ chính của bại não phát triển sau khi sinh. Đó là bởi vì chúng có thể ảnh hưởng đến cách phát triển não bộ của con bạn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng chấn thương đầu không có nghĩa là con bạn sẽ gặp vấn đề lâu dài. Dưới đây là một số cách để bảo vệ con bạn khỏi những chấn thương ở đầu:
- Luôn đặt con bạn ngồi trên ghế ô tô có kích thước phù hợp khi đi du lịch.
- Sử dụng cổng an toàn xung quanh cầu thang.
- Kê chặt đồ đạc lớn vào tường để đồ đạc không bị đổ.
- Không đặt các đồ vật ở nơi chúng có thể rơi vào đầu con bạn.
- Giám sát con bạn khi chúng chơi, đặc biệt là ở sân chơi.
- Đội mũ bảo hiểm cho con bạn khi chúng đi ô tô đồ chơi, xe 3 bánh, xe ba bánh hoặc xe đạp.
- Chọn một sân chơi được bao quanh bởi vật liệu hấp thụ va chạm.
Mẹo:
Chấn thương đầu do ngã hoặc tai nạn ô tô là những nguyên nhân phổ biến nhất gây bại não sau khi sinh.
Bước 2. Đừng bao giờ lắc hoặc ném em bé của bạn
Hội chứng em bé bị lắc là một tình trạng đáng sợ và nó có thể dẫn đến bại não. Điều cần thiết là bạn không bao giờ lắc hoặc ném em bé, ngay cả khi bạn chỉ đang chơi.
- Bạn cảm thấy khó chịu khi chăm sóc em bé là điều bình thường. Nếu bạn cảm thấy như mình có thể vô tình lay em bé, hãy đặt em bé an toàn vào cũi và đi đến một nơi khác để bình tĩnh lại. Nếu có người khác, hãy nhờ họ trông em bé. Hãy nói, “Tôi thực sự cần một chút không gian để bình tĩnh lại ngay bây giờ. Bạn có thể xem Bella không?”
- Nói chuyện với tất cả những người chăm sóc em bé của bạn để đảm bảo rằng họ biết không lắc hoặc ném em bé. Nếu bạn lo lắng về việc ai đó sẽ làm điều đó, đừng để đứa bé ở cùng với họ.
Bước 3. Tránh để trẻ tiếp xúc với nước mà không có người giám sát
Những lần suýt chết đuối làm mất oxy của trẻ, vì vậy chúng có thể dẫn đến các vấn đề về phát triển trí não, bao gồm cả bại não. Thật không may, trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ rất dễ bị thương khi gặp nước vì chúng quá nhỏ. Thêm vào đó, đầu của trẻ sơ sinh rất nặng, khiến trẻ dễ bị ngã xuống nước. Giữ an toàn cho con bạn bằng cách làm những việc sau:
- Giữ cửa ra vào và cửa sổ của bạn được khóa an toàn để con bạn ít có khả năng thoát ra khỏi nhà.
- Đảm bảo rằng tất cả các hồ bơi đều được che phủ và có hàng rào.
- Kiểm tra để đảm bảo rằng con bạn không thể bò ra khỏi cửa doggy của bạn, nếu bạn có.
- Đừng bỏ mặc con bạn trong hoặc gần bồn tắm có chứa nước.
- Tránh để nước đọng trong xô hoặc các vật chứa tương tự, vì dù chỉ 1 inch (2,5 cm) nước có thể gây hại cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi.
Bước 4. Thực hiện theo lịch tiêm chủng được khuyến nghị cho con bạn
Nhiễm trùng là một yếu tố nguy cơ rất lớn đối với bại não phát triển sau khi sinh. May mắn thay, bạn có thể ngăn ngừa hầu hết các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng bằng tiêm chủng. Điều đặc biệt quan trọng là con bạn phải được chủng ngừa các bệnh có thể gây viêm màng não và viêm não, vì đây là những mối lo ngại lớn nhất khi nói đến bệnh bại não.
- Haemophilus influenzae týp B (vắc xin HiB) và Streptococcus pneumoniae (vắc xin phế cầu) sẽ bảo vệ con bạn chống lại bệnh viêm màng não và viêm não. Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ được tiêm các loại vắc-xin này khi được 2 tháng.
- Dưới đây là lịch tiêm chủng đề xuất của CDC:
Lời khuyên
- Đôi khi một đứa trẻ sinh non và có dấu hiệu chậm phát triển có thể lớn hơn chúng, vì vậy đừng lo lắng.
- Hầu hết trẻ em bị bại não được chẩn đoán trong độ tuổi từ 2 đến 3 tuổi.
- Mặc dù bệnh bại não không thể chữa khỏi, nhưng có những lựa chọn liệu pháp có thể giúp kiểm soát nó.
- Đừng quá lo lắng về bệnh bại não. Nó không chỉ không ảnh hưởng đến con bạn, những người mắc bệnh này thường sống cuộc sống đầy đủ, hạnh phúc với sự hỗ trợ phù hợp.
Cảnh báo
- Thật không may, những đứa trẻ sinh non hoặc có tỷ lệ sinh thấp có nhiều khả năng mắc các bệnh như bại não. Đôi khi bạn không thể làm gì để ngăn chặn tình trạng sinh non, nhưng bác sĩ sẽ làm mọi cách để giúp con bạn có kết quả tốt nhất có thể, nếu điều này xảy ra.
- Sinh nhiều con cùng một lúc sẽ làm tăng nguy cơ bại não.
