Sưng dây thần kinh thị giác, còn được gọi là viêm dây thần kinh thị giác, là tình trạng viêm dây thần kinh thị giác gây ra các vấn đề về thị lực. Điều này có thể nghiêm trọng, vì vậy hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn ngay lập tức nếu bạn bị mất thị lực đột ngột và đau đầu. May mắn thay, một số phương pháp điều trị có thể làm sạch chứng viêm và phục hồi thị lực của bạn, vì vậy đừng quá lo lắng - với sự chăm sóc y tế thích hợp, bạn có thể trở lại bình thường ngay lập tức và một khi bạn đã tốt hơn, bạn có thể ngăn ngừa tái phát bằng cách thực hành một lối sống lành mạnh và điều trị bất kỳ vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào.
Các bước
Phương pháp 1/3: Tìm kiếm điều trị y tế
Bước 1. Đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp các vấn đề về thị lực đột ngột
Triệu chứng chính của viêm dây thần kinh thị giác là đột ngột nhìn thấy mờ hoặc tối và 90% thời gian nó xảy ra ở một mắt. Bạn cũng có thể cảm thấy đau mắt, nhức đầu và buồn nôn. Các triệu chứng này thường xuất hiện trong vòng khoảng 3 ngày. Điều này có thể đáng báo động, nhưng đừng hoảng sợ. Hãy đến gặp bác sĩ của bạn ngay lập tức để được đánh giá y tế.
- Viêm dây thần kinh thị giác cần được chăm sóc y tế, vì vậy đừng cố gắng điều trị tại nhà mà không nói chuyện với bác sĩ của bạn.
- Nếu bạn có vấn đề về thị lực, đừng cố lái xe đến bác sĩ. Nhờ người khác chở bạn hoặc đi taxi.
- Những triệu chứng này cũng có thể liên quan đến đột quỵ hoặc đau tim. Nếu tim bạn đập thình thịch, bạn bị đau ở cánh tay trái, khó thở, hoặc cảm thấy bối rối hoặc choáng váng, hãy gọi dịch vụ cấp cứu ngay lập tức. Nếu không, thì vấn đề không phải là trường hợp khẩn cấp.
Bước 2. Khám mắt kỹ lưỡng để chẩn đoán vấn đề
Bác sĩ của bạn có thể tiến hành kiểm tra này hoặc họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ nhãn khoa. Bác sĩ thường cần kiểm tra mắt và kiểm tra thị lực để chẩn đoán viêm dây thần kinh. Không có xét nghiệm nào trong số này là xâm lấn hoặc gây đau đớn.
- Bác sĩ cũng có thể yêu cầu chụp MRI để quét hoặc não của bạn. Điều này nhằm loại trừ một khối u não, bệnh đa xơ cứng hoặc một chấn thương khác, có thể gây viêm dây thần kinh trong một số trường hợp hiếm hoi.
- Nếu bạn có một bệnh lý tiềm ẩn, bác sĩ cũng có thể yêu cầu một đợt xét nghiệm máu để xem liệu tình trạng có đáng trách hay không.
Bước 3. Nghỉ ngơi trong 1-2 tuần nếu bác sĩ nghi ngờ tình trạng viêm dây thần kinh sẽ tự khỏi
Trong nhiều trường hợp, bạn sẽ không cần điều trị thêm để giảm bớt tình trạng của mình. Sau khi kiểm tra mắt, bác sĩ có thể kết luận rằng bệnh viêm dây thần kinh sẽ tự khỏi. Họ sẽ đưa bạn về nhà để nghỉ ngơi trong khi tình trạng bệnh tiến triển. Hãy cập nhật cho bác sĩ của bạn và thông báo cho họ nếu thị lực của bạn trở nên tồi tệ hơn trong thời gian này.
- Nếu viêm dây thần kinh tự khỏi, nó có thể sẽ khỏi trong vòng 1-2 tuần. Sau khoảng 1 năm, thị lực của bạn hầu hết sẽ cải thiện trở lại bình thường.
- Viêm dây thần kinh có nhiều khả năng tự khỏi nếu bạn không có bệnh lý tiềm ẩn gây ra nó. Nếu bạn bị rối loạn tự miễn dịch hoặc mãn tính khác, thì bác sĩ có thể tiến hành các bước bổ sung.
- Vì thị lực của bạn vẫn có thể bị suy giảm cho đến khi tình trạng bệnh thuyên giảm, nên không lái xe hoặc vận hành máy móc cho đến khi thị lực của bạn được cải thiện.
Phương pháp 2/3: Giảm nhẹ các triệu chứng bằng thuốc
Bước 1. Dùng corticosteroid để giảm viêm nếu tình trạng không thuyên giảm
Nếu tình trạng của bạn không cải thiện hoặc bác sĩ nghi ngờ bệnh không tự khỏi, họ có thể kê toa một đợt corticosteroid ngắn hạn. Những loại thuốc này làm giảm sưng và viêm xung quanh dây thần kinh thị giác của bạn, giúp cải thiện thị lực của bạn mà không gặp bất kỳ vấn đề lâu dài nào.
- Bác sĩ có thể tiêm steroid vào tĩnh mạch vì nó có thể tăng tốc độ phục hồi của bạn và trì hoãn bệnh đa xơ cứng. Bác sĩ của bạn sẽ hiếm khi kê đơn thuốc uống, nhưng nếu có, hãy làm theo hướng dẫn của họ và uống đúng theo chỉ dẫn.
- Các tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng steroid ngắn hạn là mất ngủ, khó chịu, đỏ bừng mặt và khó chịu ở dạ dày. Tăng cân là một tác động có thể xảy ra nếu bạn dùng steroid lâu dài.
Bước 2. Sử dụng thuốc ức chế miễn dịch nếu bạn mắc bệnh tự miễn dịch
Bệnh tự miễn dịch là tình trạng hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động quá mạnh và tấn công chính cơ thể bạn. Viêm dây thần kinh đôi khi do bệnh tự miễn, đặc biệt là bệnh đa xơ cứng gây ra. Nếu bạn đang mắc chứng rối loạn tự miễn dịch hiện tại hoặc bác sĩ nghi ngờ bạn có thể đang phát triển chứng rối loạn này, thì họ có thể kê đơn thuốc để ngăn chặn hệ thống miễn dịch của bạn và ngăn nó tấn công các dây thần kinh thị giác của bạn.
- Hãy cẩn thận hơn để tránh bị ốm khi đang điều trị bằng thuốc ức chế miễn dịch. Rửa tay thường xuyên, thực hiện chế độ ăn uống nhiều vitamin và tránh những người bị bệnh.
- Trong một số trường hợp, sưng dây thần kinh thị giác là triệu chứng ban đầu của một bệnh tự miễn dịch. Bác sĩ có thể sẽ kê đơn thuốc ức chế miễn dịch để làm chậm sự khởi phát của bệnh.
- Rối loạn tự miễn dịch thường là tình trạng có thể kiểm soát được. Nhiều người sống với chúng cả đời với ít biến chứng.
Bước 3. Giảm áp suất trong mắt bằng acetazolamide
Trong một số trường hợp, viêm dây thần kinh thị giác là do cơ thể bạn sản xuất quá nhiều dịch tủy sống, làm tăng áp lực trong dây thần kinh thị giác của bạn. Để chống lại tình trạng này, bác sĩ có thể kê toa acetazolamide để giảm áp lực trong mắt. Điều này có thể làm giảm viêm dây thần kinh thị giác của bạn và cải thiện thị lực của bạn.
- Thuốc này có dạng viên nén. Hãy thực hiện nó chính xác như bác sĩ của bạn hướng dẫn bạn.
- Tác dụng phụ thường gặp của acetazolamide là buồn nôn, nôn và chán ăn. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn cảm thấy tê hoặc ngứa ran, lú lẫn, sốt, đau đầu dữ dội, vàng da hoặc nước tiểu có máu.
Phương pháp 3/3: Ngăn chặn sự tái phát của các triệu chứng
Bước 1. Thực hiện điều trị nguyên nhân cơ bản của vết sưng
Trong nhiều trường hợp, sưng dây thần kinh thị giác là kết quả của một tình trạng khác. Vết sưng có thể là một đợt bùng phát của tình trạng này. Trong trường hợp này, cách tốt nhất để ngăn chặn một đợt bùng phát khác là kiểm soát nguyên nhân cơ bản. Tiếp tục sử dụng thuốc và thăm khám bác sĩ, đồng thời tuân theo bất kỳ chế độ điều trị nào khác mà bác sĩ hướng dẫn cho bạn.
- Một số nguyên nhân tiềm ẩn của tình trạng này là bệnh đa xơ cứng, viêm gan B, herpes, HIV, quai bị, bệnh Lyme, giang mai, lao và một số rối loạn tự miễn dịch.
- Hãy nhớ rằng sưng dây thần kinh thị giác không nhất thiết là kết quả của một bệnh nghiêm trọng và có thể tự xảy ra. Bạn sẽ cần kiểm tra y tế để xác định nguyên nhân.
Bước 2. Giữ huyết áp của bạn trong phạm vi lành mạnh
Huyết áp cao có thể làm tăng áp lực trong phần còn lại của cơ thể và có thể gây viêm dây thần kinh thị giác. Cố gắng giữ huyết áp của bạn gần phạm vi 120/80 để ngăn ngừa bùng phát. Có một số cách để giảm huyết áp nếu huyết áp của bạn cao.
- Tập thể dục thường xuyên giúp giữ cho huyết áp của bạn ở mức thấp. Tập trung vào các bài tập aerobic như chạy, đi xe đạp và bơi lội.
- Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh với ít chất béo bão hòa và natri. Cả hai thành phần đều có thể làm tăng huyết áp của bạn. Ngoài ra, hãy chống lại ham muốn cho muối vào thức ăn của bạn.
- Tránh các thói quen không lành mạnh như hút thuốc hoặc uống nhiều rượu. Uống nhiều rượu bia được định nghĩa là nhiều hơn 1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ và hơn 2 ly mỗi ngày đối với nam giới.
- Nếu bạn dùng thuốc huyết áp, hãy dùng đúng theo chỉ dẫn. Đừng bỏ qua liều hoặc uống quá nhiều.
Bước 3. Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
Thừa cân làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm dây thần kinh thị giác và huyết áp cao. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định cân nặng hợp lý cho bạn. Giảm cân nếu bạn phải và thực hiện một lối sống lành mạnh để ngăn chặn nó.
- Bao gồm protein nạc trong chế độ ăn uống của bạn như thịt gia cầm, cá, các loại hạt và đậu. Tránh thực phẩm chế biến sẵn và thịt đỏ, có nhiều chất béo bão hòa.
- Ăn trái cây tươi và rau quả, đặc biệt là các loại rau lá xanh như cải xoăn và rau bina.
- Hãy vận động và tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày. Ngay cả khi bạn không thể tập luyện chăm chỉ, đi bộ hàng ngày là một bài tập thể dục tuyệt vời.
