Sống khỏe 2024, Tháng mười một

Các y tá đã đăng ký cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế, giáo dục và hỗ trợ tinh thần cho bệnh nhân. Việc làm cho y tá dự kiến sẽ tăng 19% từ năm 2010 đến năm 2022, đây là tốc độ tăng nhanh hơn so với hầu hết các ngành nghề khác. Đây là một lĩnh vực bổ ích sẽ tạo ra sự khác biệt thực sự trong cộng đồng của bạn và có nhiều lựa chọn để thăng tiến.

Vào đại học là một điều thú vị, nhưng nó cũng có thể là một trải nghiệm quá sức và thậm chí là cô đơn. Nhiều sinh viên đại học phải vật lộn với chứng trầm cảm và các vấn đề sức khỏe tâm thần liên quan. Trầm cảm là một bệnh tâm thần nghiêm trọng được đặc trưng bởi buồn bã, cảm giác tội lỗi, khó tập trung, thay đổi thói quen ngủ hoặc thèm ăn và có ý định tự tử.

Cảm lạnh hoặc cúm thực sự có thể khiến bạn khốn khổ, nhưng chúng thường không nghiêm trọng đến mức cần được chăm sóc y tế. Cả hai đều là vi-rút, nhưng bệnh cúm thường đến nhanh hơn cảm lạnh và sốt cao hơn. Họ có các triệu chứng giống nhau bao gồm chảy nước mũi, hắt hơi và đau họng nên các phương pháp giống nhau sẽ hiệu quả để chống lại cả hai.

Trợ lý bác sĩ (PA) là các chuyên gia y tế được chứng nhận làm việc chặt chẽ với các bác sĩ. Họ giúp bác sĩ phân tích kết quả xét nghiệm, điều trị và chẩn đoán các chấn thương nhỏ, cùng các nhiệm vụ khác. Công việc này thường được trả lương cao và nó có thể rất bổ ích cho những người muốn làm việc với bệnh nhân nhưng không muốn học hết trường y.

Nếu bạn từng mơ ước giúp mọi người sống hạnh phúc và khỏe mạnh, thì trở thành bác sĩ là một lựa chọn nghề nghiệp đáng kinh ngạc và bổ ích. Có rất nhiều điều bạn có thể làm để đưa mình đi đúng hướng ngay cả khi bạn vẫn đang học trung học. Mặc dù mất nhiều thời gian để hoàn thành tất cả quá trình đào tạo của bạn, nhưng bạn sẽ có thể thực hành y học ngay khi kết thúc.

Nhiều người mơ ước được cứu hoặc cải thiện cuộc sống như một bác sĩ phẫu thuật. Để đạt được ước mơ này, bạn phải đi học trong một số năm tiến bộ thông qua giáo dục ban đầu của bạn và đào tạo chuyên ngành hơn. Bạn cũng nên tìm kiếm những người cố vấn ở các bác sĩ phẫu thuật khác và các giáo sư của bạn.

CNA (Trợ lý điều dưỡng được chứng nhận) là những chuyên gia giúp đỡ các y tá bằng cách thực hiện các nhiệm vụ thông thường tại bệnh viện và các cơ sở chăm sóc khác. CNA giúp tắm và mặc quần áo cho bệnh nhân, kiểm tra các dấu hiệu quan trọng và các số liệu thống kê khác như cân nặng và chiều cao, đồng thời định vị lại các bệnh nhân không thể tự di chuyển cùng với các trách nhiệm khác.

Y tá Thực hành là một trong số các loại y tá thực hành nâng cao, là đối tác quan trọng trong ngành chăm sóc sức khỏe. Họ kết hợp chuyên môn lâm sàng của mình trong chẩn đoán và điều trị với trọng tâm là phòng ngừa bệnh tật và quản lý sức khỏe.

Tình trạng thiếu điều dưỡng là phổ biến. Y tá cần thiết trong các bệnh viện, phòng khám, văn phòng bác sĩ, viện dưỡng lão và chăm sóc sức khỏe tại nhà. Học cách trở thành y tá là một cách tuyệt vời để bước vào nghề chăm sóc sức khỏe. Các bước Phần 1/3:

Thuật ngữ "sinh viên năm nhất 15" đề cập đến sự tăng cân ban đầu mà nhiều sinh viên năm nhất đại học trải qua. Đôi khi nó ít hơn một chút ít hơn 15 pound hoặc nhiều hơn 15 pound. Tăng cân trong thời gian học đại học có thể do nhiều nguyên nhân, nhưng phổ biến nhất là:

Học đại học có thể là một trải nghiệm tuyệt vời, nhưng nếu bạn mắc chứng rối loạn ăn uống, điều đó có thể rất khó khăn và đáng sợ. Bạn không cần phải để chứng rối loạn ăn uống ngăn cản bạn có được trải nghiệm tích cực ở trường đại học. Bạn cần một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ và học cách quản lý thói quen của mình.

Bạn sẽ khóc khi căng thẳng hoặc buồn bã là chuyện bình thường, nhưng nếu bạn rơi vào tình huống không muốn khóc hoặc bị nhìn thấy đang khóc, thì có nhiều cách để dừng lại Để làm như vậy, bạn có thể thực hiện những thay đổi về thể chất hoặc tinh thần để chuyển sự chú ý ra khỏi bất cứ điều gì khiến bạn khó chịu và tập trung vào điều gì đó tích cực hơn.

Làm bác sĩ ở Vương quốc Anh có thể là một trong những nghề nghiệp đáng làm nhất. Mặc dù phải làm việc chăm chỉ và nhiều năm đào tạo, nhưng bạn có thể giúp đỡ mọi người và tạo ra sự khác biệt thực sự mỗi ngày. May mắn thay, việc hiểu những gì bạn cần làm để trở thành bác sĩ ở Vương quốc Anh không quá khó.

Gần như mọi cuộc gặp gỡ giữa nhân viên y tế và bệnh nhân đều bao gồm việc xem xét bệnh sử. Mức độ chi tiết của lịch sử phụ thuộc vào khiếu nại chính của bệnh nhân và liệu thời gian có phải là một yếu tố hay không. Khi có thời gian cho một bệnh sử đầy đủ, nó có thể bao gồm tiền sử chính, phụ và thứ ba của đơn khiếu nại chính, đánh giá các triệu chứng của bệnh nhân và tiền sử y tế trong quá khứ.

Giám định y khoa, hoặc bác sĩ pháp y, được tuyển dụng bởi chính quyền liên bang, tiểu bang và địa phương cũng như quân đội, trường y tế và bệnh viện. Giám định y khoa xác định nguyên nhân của những cái chết bất ngờ hoặc bạo lực. Con đường để trở thành một giám định viên y tế rất rộng rãi, và yêu cầu giáo dục từ 8 đến 12 năm sau khi tốt nghiệp trung học.

Yêu một người khác có vẻ như là một điều khó khăn hoặc thậm chí là đáng sợ. Cho dù người đó là bạn bè, một thành viên trong gia đình hay bạn trai / bạn gái của bạn, tình yêu có nghĩa là mỗi người trong số các bạn đều dễ bị tổn thương bởi nhau và bạn có thể tự hỏi làm thế nào bạn có thể làm được điều đó.

Sự nghi ngờ gây ra cho mọi người nhiều rắc rối. Chúng dẫn đến một loạt các cảm giác bao gồm bất an, giảm lòng tự trọng, thất vọng, trầm cảm và tuyệt vọng. Hãy nhớ rằng nghi ngờ là bình thường, và mọi người đều trải qua nó. Để loại bỏ những nghi ngờ của bạn, bạn cần phải hiểu chúng và biến chúng thành tích cực.

Một số người có thể gặp vấn đề nghiêm trọng khi cố gắng giao tiếp với những người đồng nghiệp có liên quan đến cảm giác lo lắng hoặc sợ hãi. Nếu đây là vấn đề mà bạn phải đối phó, bạn có thể mắc chứng sợ xã hội, còn được gọi là rối loạn lo âu xã hội.

Nếu bạn thường xuyên lo lắng, cảm thấy căng thẳng, hoặc suy nghĩ những điều tiêu cực hoặc thảm khốc sẽ xảy ra, bạn có thể đang phải vật lộn với sự lo lắng. Mặc dù nguyên nhân chính xác của chứng lo âu là không chắc chắn, nhưng những người mắc phải tình trạng này thường có chung các yếu tố nguy cơ, chẳng hạn như có một thành viên trong gia đình bị lo lắng, trải qua chấn thương hoặc mắc các dạng bệnh tâm thần khác.

Mọi người đều có ngày tốt và ngày xấu, phải không? Nhưng nếu bạn bị ADHD, đôi khi các triệu chứng của bạn có thể khiến bạn cảm thấy choáng ngợp. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc tập trung hoặc tránh bị phân tâm. Đừng lo lắng. Đó là điều hoàn toàn bình thường khi có những cuộc đấu tranh.

Con người giao tiếp cảm xúc thông qua ngôn ngữ, âm thanh (hoặc giọng điệu), nét mặt và ngôn ngữ cơ thể. Ngôn ngữ và văn hóa có thể ảnh hưởng đến cách mọi người thể hiện cảm xúc. Bất chấp những khác biệt này, tất cả con người đều trải qua những cảm xúc chính nhất định.

Trẻ em hoạt bát có thể rất hay quấy khóc, và tình trạng bồn chồn thường giảm dần khi người đó đến tuổi trưởng thành. Việc bồn chồn ở một mức độ nhất định có thể là bình thường và thậm chí có lợi. Nhưng nếu bạn thấy mình đang bị phân tâm, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để kiểm soát nó.

Trầm cảm đôi khi có thể cảm thấy giống như ngày tận thế, nhưng bạn không đơn độc - đây là một căn bệnh phổ biến nghiêm trọng, ảnh hưởng đến khoảng 10% người Mỹ. Trầm cảm là một căn bệnh nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, nó có thể gây ra một hậu quả khủng khiếp trên mọi khía cạnh của cuộc sống của bạn.

Mọi người đôi khi cần một chút đón nhận mình, nhưng đôi khi bạn cũng chỉ cần một chút niềm vui. Vui vẻ và hạnh phúc có thể rất có lợi cho sức khỏe của bạn, bao gồm cả việc bảo vệ trái tim và kéo dài tuổi thọ của bạn. Nó cũng có thể là một cách tuyệt vời để củng cố các mối quan hệ của bạn trong cuộc sống, nhưng bạn có thể bối rối không biết làm thế nào để trở nên vui vẻ.

Nếu bạn bị đau mãn tính, có nhiều cách khác nhau để bạn có thể giảm thiểu nó. Trong hầu hết các trường hợp, những người bị đau mãn tính nên được chăm sóc y tế chuyên khoa để kiểm soát cơn đau của họ. Tuy nhiên, cũng có nhiều cách để giảm đau mãn tính bằng các phương pháp điều trị thông thường tại gia đình và bằng cách cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.

Các nghiên cứu cho thấy đột quỵ, một loại chấn thương não cụ thể, có thể gây ra các triệu chứng thể chất và cảm xúc rất đa dạng dựa trên phần não bị ảnh hưởng. Đột quỵ có thể gây sợ hãi cho cả người trải qua nó và bạn bè và gia đình xung quanh họ, những người sẽ phải thích nghi với một tình huống mới.

Cho dù cha mẹ của bạn đã nghiện rượu trong phần lớn cuộc đời của họ hay cơn nghiện rượu mới bắt đầu gần đây, thì thật khó để trở thành con của một người lớn tuổi nghiện rượu. Mặc dù bạn không thể khiến họ tìm kiếm sự giúp đỡ hoặc điều trị, nhưng có những điều bạn có thể làm để đối phó tốt hơn với chứng nghiện rượu của họ.

Nếu bạn cho rằng mình khó xử, bạn có thể gặp khó khăn trong các tình huống xã hội và cảm thấy như không biết phải nói gì. Để vượt qua sự khó xử của mình, trước tiên bạn phải đối mặt với bất kỳ sự nhút nhát hoặc lo lắng xã hội nào đang kìm hãm bạn.

Lên tiếng cho chính bạn và những người khác không phải tự nhiên mà có. Thông thường, nó phải được làm việc và các kỹ năng phải được trau dồi theo thời gian. Bạn có thể không nhất thiết phải cảm thấy thoải mái khi sử dụng giọng nói của mình, nhưng đó là một trong những quyền cơ bản của bạn.

Cách tốt nhất để giảm thiểu tai nạn ở nơi làm việc là chủ động phòng ngừa. Một ounce phòng ngừa có giá trị một pound chữa bệnh. Có nhiều cách để ngăn ngừa tai nạn nhưng khi thực hiện các phương pháp này, bạn cần phải nhất quán và truyền đạt rõ ràng những mong đợi của mình.

Cảm thấy không được tôn trọng có thể khiến bạn thất vọng và khiến bạn khó nhớ tất cả những phẩm chất tuyệt vời mà bạn phải cống hiến. Mặc dù điều quan trọng là phải giữ thái độ tích cực và mang lại cho mọi người lợi ích của sự nghi ngờ, nhưng hiểu được những dấu hiệu của sự thiếu tôn trọng sẽ giúp bạn đứng lên bảo vệ bản thân và nâng cao lòng tự trọng của mình.

Cảm ứng là một trong những yếu tố cơ bản nhất của đời sống xã hội của một cá nhân. Khi còn là trẻ sơ sinh, đó là chức năng giác quan phát triển nhất. Khi chúng ta lớn lên, sự đụng chạm có thể thể hiện mọi thứ, từ tán tỉnh đến quyền lực và sự đồng cảm.

Trường y có thể dạy bạn hầu hết mọi thứ cần biết về cơ thể con người, nhưng nó có thể không chuẩn bị đầy đủ cho bạn về cách đối phó với con người. May mắn thay, nói chuyện với bệnh nhân không khó như bạn nghĩ. Điều quan trọng là đồng cảm với họ và thảo luận các vấn đề y tế của họ một cách hiệu quả và nhân ái.

Giao tiếp hiệu quả đóng một vai trò quan trọng trong trải nghiệm chăm sóc sức khỏe của bất kỳ bệnh nhân nào và trách nhiệm lớn trong việc truyền đạt và chuyển tiếp thông tin đến bệnh nhân là trách nhiệm của một Trợ lý Điều dưỡng được Chứng nhận (CNA).

Đôi khi, có một cuộc trò chuyện trung thực, đầy đủ thông tin về một sự kiện hoặc chủ đề đáng sợ có thể giúp bạn bớt lo lắng hơn một chút. Nếu bạn rơi vào tình huống cần thảo luận về một chủ đề đáng sợ, điều quan trọng là bạn phải tiến hành một cách khéo léo và nhạy cảm.

Có thể khó giao tiếp hiệu quả trong thời gian căng thẳng. Tuy nhiên, có thể giao tiếp thường xuyên hơn và tốt hơn sẽ cho phép bạn kiểm soát tình hình căng thẳng tốt hơn và giúp những người khác giải quyết nó. Nếu bạn có thể đảm bảo rằng bạn bình tĩnh, học cách lắng nghe tốt, rõ ràng và trung thực và tránh đổ lỗi, bạn sẽ có thể giao tiếp tốt hơn trong những tình huống căng thẳng cả về chuyên môn và ở nhà.

Ăn sạch không có một định nghĩa chính thức, nhưng về cơ bản nó có nghĩa là bạn tránh thực phẩm chế biến và đóng gói thay vì thực phẩm ở trạng thái tự nhiên của chúng. Đó là một cách phổ biến để đảm bảo rằng bạn đang tiêu thụ thực phẩm lành mạnh hơn.

Do khuyết tật thị giác của con bạn, một số người có thể lợi dụng con bạn và có thói quen bắt chúng làm những việc mà chúng không muốn làm. Họ cũng có thể muốn giúp con bạn nhiều hơn mức cần thiết vì tình trạng khuyết tật của chúng, cảm thấy cần phải 'cưng nựng' chúng, mặc dù chúng thực sự cảm thấy không thoải mái khi phải giúp đỡ quá nhiều.

Phân biệt đối xử là sự đối xử kém hoặc không công bằng đối với các cá nhân vì họ khác nhau. Người mù và người khiếm thị là một nhóm vẫn bị phân biệt đối xử cho đến ngày nay. Mặc dù Đạo luật Người khuyết tật Hoa Kỳ (ADA) cấm phân biệt đối xử, nhưng thật không may, nó vẫn tràn lan trong xã hội.

Đôi khi, căng thẳng có thể tốt. Nó giúp chúng ta hành động khi chúng ta có thể bị tê liệt, thúc đẩy chúng ta vượt qua những trở ngại. Nhưng căng thẳng mãn tính trong các tình huống hàng ngày có thể gây hại cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Tin tốt là căng thẳng có thể được kiểm soát bằng các công cụ phù hợp.