Cảm ứng là một trong những yếu tố cơ bản nhất của đời sống xã hội của một cá nhân. Khi còn là trẻ sơ sinh, đó là chức năng giác quan phát triển nhất. Khi chúng ta lớn lên, sự đụng chạm có thể thể hiện mọi thứ, từ tán tỉnh đến quyền lực và sự đồng cảm. Nó cũng tạo ra mối liên kết giữa mọi người. Nhưng có thể rất khó để biết chính xác những kiểu chạm truyền tải cảm xúc nào. Bạn có thể truyền đạt cảm xúc của mình thông qua xúc giác bằng cách sử dụng tay để truyền đạt cảm xúc tích cực, vươn tay để thể hiện sự đồng cảm và sử dụng sự thận trọng khi chạm vào để thể hiện sự tức giận.
Các bước
Phần 1/2: Sử dụng cảm ứng để truyền đạt cảm xúc tích cực
Bước 1. Xác định xem có thích hợp để chạm vào người kia không
Không phải tất cả mọi người đều thích được chạm vào. Việc chạm vào người khác có phù hợp hay không có thể phụ thuộc vào sự khác biệt về văn hóa, ranh giới cá nhân hoặc hoàn cảnh của bạn.
- Đánh giá mức độ bạn biết người đó. Bạn có thể không muốn chạm vào người lạ hoặc người quen, nhưng có thể chấp nhận được với bạn thân hoặc thành viên trong gia đình.
- Sử dụng kiến thức của bạn về người đó để xác định xem họ có muốn được chạm vào hay không. Họ đã bao giờ bày tỏ với bạn rằng họ không thích bị chạm vào?
- Hãy cẩn thận khi chạm vào những người mà bạn bị thu hút. Họ có thể trở nên khó chịu.
- Nếu người đó có vẻ không thoải mái, hãy lùi lại, xin lỗi và thể hiện bản thân theo những cách khác.
Bước 2. Đưa ra lời chúc mừng và khen ngợi bằng một cái vỗ nhẹ
Nhiều người thường đề cập đến việc tặng ai đó "một cái vỗ nhẹ vào lưng" như một cách để nói, "Làm tốt lắm" hoặc "Làm tốt lắm!" Cụm từ này thể hiện một sự thật: bạn có thể thể hiện sự khen ngợi và chúc mừng của mình đối với điều gì đó đáng mừng bằng một cái vỗ nhẹ vào lưng.
Tránh đánh hoặc tát vào lưng người đó với lực quá mạnh, điều này có thể khiến người đó tức giận hoặc khó chịu. Một cái vỗ nhẹ hoặc thậm chí một cái nắm vai nhanh chóng có thể giúp bạn chứng tỏ niềm hạnh phúc của bạn dành cho người ấy
Bước 3. Thể hiện tình yêu của bạn bằng những cái ôm và nụ hôn
Chạm vào là một cách quan trọng để gắn kết với những người khác. Trong các mối quan hệ gia đình, tình cảm hoặc lãng mạn, chạm vào là một cách tuyệt vời để cho người ấy biết bạn yêu họ. Bạn có thể làm điều này với những cái ôm của gấu và hôn lên má hoặc môi. Một số cách khác để thể hiện tình yêu của bạn thông qua chạm vào bao gồm:
- Xoa lưng
- Ôm
- Hôn nhau
- Vuốt ve
- Nắm tay và các ngón tay đan vào nhau
Bước 4. Tán tỉnh một người
Nếu bạn đang hy vọng có một mối quan hệ lãng mạn với một người, thì tán tỉnh là một trong những hành vi quan trọng nhất. Nó giúp bạn thu hút người ấy thích bạn theo cách tương tự. Nhiều người tán tỉnh thông qua trò chuyện hoặc hẹn hò, nhưng bạn cũng có thể bày tỏ sự quan tâm lãng mạn thông qua động chạm. Hãy nhớ rằng một số cử chỉ rất thân mật và có thể vượt quá giới hạn. Trong một số trường hợp, một câu hỏi đơn giản là "Cái này có ổn không?" có thể giảm thiểu rủi ro xảy ra các tình huống khó xử. Bạn có thể thể hiện sự hấp dẫn của mình bằng cách chạm vào một người theo một số cách sau:
- Ví dụ như vuốt tóc bằng cách nói, “Bạn có một mái tóc đẹp. Tôi có thể chạm vào nó không?"
- Chẳng hạn như đặt tay lên chân người đó bằng cách nói: “Nếu điều này khiến bạn không thoải mái, chỉ cần nói với tôi và tôi sẽ dừng lại”.
- Chọc hoặc vỗ vào người đó một cách vui vẻ
- Chạm vào cánh tay trên
- Dùng mu bàn tay vỗ vào người trên khuỷu tay
- Ôm bằng một tay, còn được gọi là ôm một bên
Bước 5. Chào đón một người một cách nồng nhiệt
Chào hỏi là điều mà hầu như mọi người đều làm trong đời. Họ có thể truyền tải sự ấm áp và lòng hiếu khách và giảm bớt căng thẳng tiềm ẩn trong các tình huống mới. Có nhiều cách khác nhau để chào đón nồng nhiệt một người trên khắp thế giới, từ hôn lên má đến bắt tay thật tốt. Một số cá nhân có thể coi những lời chào nhất định là thân mật. Trong một số trường hợp, cử chỉ thân mật hơn như xoa mũi có thể là văn hóa. Sử dụng khả năng phán đoán tốt nhất của bạn khi chào hỏi ai đó bằng cách chạm vào. Bạn có thể muốn sử dụng những lời chào thân mật hơn với các mối quan hệ cá nhân và những lời chào trang trọng hơn cho các tình huống chuyên nghiệp. Bạn có thể thể hiện niềm hạnh phúc của mình khi gặp ai đó bằng cách:
- Xoa mũi
- Hôn lên má
- Bắt tay
- Ôm
Bước 6. Nói "cảm ơn" bằng một cú chạm
Nhiều người làm những điều tử tế cho người khác. Bạn thậm chí có thể đã nhận được một cử chỉ tử tế. Thể hiện lòng biết ơn đối với những nỗ lực của một người là một cách quan trọng để cho người đó biết rằng bạn đánh giá cao họ. Nói “Cảm ơn” là cách phổ biến nhất để thể hiện lòng biết ơn, nhưng bạn cũng có thể truyền đạt điều đó chỉ bằng một cái chạm nhẹ vào cẳng tay của một người. Các cách khác để thể hiện sự đánh giá cao thông qua chạm vào bao gồm:
- Bắt tay một người
- Bóp nhẹ cánh tay của người đó
- Ôm
Bước 7. Truyền đạt sự cảm thông
Bạn có thể có một người bạn hoặc một người thân yêu của bạn đang trải qua một khoảng thời gian khó khăn. Trong những tình huống này, một người có thể không muốn nói chuyện. Một trong những cách tốt nhất để thể hiện lòng trắc ẩn của bạn là đưa tay hoặc chạm nhẹ. Hãy cho một người biết rằng bạn có thiện cảm bằng cách:
- Chạm nhẹ vào một cánh tay
- Đưa tay của bạn
- Vuốt ve lưng người đó
- Đặt nhẹ tay lên lưng hoặc một bên vai.
Phần 2 của 2: Thể hiện các cảm xúc khác bằng cách chạm
Bước 1. Thu hút sự chú ý của một người
Bạn có thể thấy mình đang ở trong một tình huống cần phải hoàn toàn chú ý đến bạn. Nếu bạn nhận thấy ai đó không chú ý và không lắng nghe bạn, thì hành động chạm có thể khiến người kia tương tác lại với tình huống. Một số cách phổ biến để thu hút sự chú ý của một người bằng cách chạm vào bao gồm:
- Gõ nhẹ hoặc vỗ nhẹ vào người hoặc vào lưng hoặc vai
- Nắm hoặc siết nhẹ cánh tay của người đó
- Đẩy nhẹ người đó
- Cố gắng không quá khích với những động thái này. Một số người có thể thấy họ thô lỗ.
Bước 2. Cho một người biết bạn đang phụ trách
Động lực học là một phần phổ biến của giao tiếp giữa các cá nhân. Chúng thường được thể hiện qua giọng nói và ánh mắt. Tuy nhiên, bạn cũng có thể cho thấy rằng bạn đang phụ trách một việc gì đó chỉ bằng một cái chạm tay đơn giản, chẳng hạn như bắt tay. Bạn cũng có thể sử dụng áp lực nhiều hơn một chút để thể hiện sự thống trị của mình. Sau đây là những cách thể hiện sức mạnh thông qua cảm ứng:
- Bắt tay bằng nắm khuỷu tay
- Lắc tay dài
- Vỗ nhẹ vào lưng người đó
- Vỗ vào sau cánh tay
Bước 3. Bộc lộ sự ngạc nhiên
Hầu hết mọi người đều trải qua sự ngạc nhiên vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Đó có thể là một bất ngờ hạnh phúc chẳng hạn như biết được mình đang mang thai hoặc điều gì đó bất ngờ như mất đi thứ mà bạn yêu thích. Trong những tình huống này, sự đụng chạm có thể mang lại cho bạn hoặc một cá nhân khác sự thoải mái hoặc hạnh phúc hơn. Một số cách để tiết lộ sự ngạc nhiên của bạn thông qua chạm bao gồm:
- Ôm
- Đặt tay lên vai một người
- Nắm lấy tay hoặc cánh tay của người khác một cách nhẹ nhàng
Bước 4. Tiết lộ nỗi sợ hãi
Mỗi người đều cảm thấy sợ hãi và nhiều người ngại tiết lộ cảm xúc này với người khác. Tuy nhiên, chạm vào là một cách để bộc lộ nỗi sợ hãi mà không cần phải nói ra với người khác. Cách mạnh mẽ nhất để thể hiện nỗi sợ hãi của bạn là chạm vào cánh tay của người khác. Run rẩy khi bạn chạm vào một người vì sợ hãi có thể nhấn mạnh thêm thông điệp của bạn.
Bước 5. Thể hiện sự tức giận
Giận dữ là một cảm xúc thông thường của con người. Hầu hết mọi người sẽ thể hiện sự tức giận bằng cách la hét và các tín hiệu không lời như giao tiếp bằng mắt. Một cách không lời khác để thể hiện sự tức giận là thông qua động chạm. Tuy nhiên, việc chạm vào ai đó khi bạn đang tức giận là điều không thể tránh khỏi. Điều này có thể gây hại hoặc thương tích và có thể dẫn đến hậu quả khó chịu cho bạn. Gây áp lực tối thiểu khi chạm vào người để thể hiện sự tức giận và kết hợp nó với các dấu hiệu khác như giọng nói và ngôn ngữ cơ thể. Điều này có thể giảm thiểu rủi ro của bất kỳ điều gì leo thang thành một tình huống nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như đánh nhau. Một số cách mọi người thể hiện sự tức giận thông qua chạm vào bao gồm:
- Siết cánh tay hoặc vai của một người
- Đánh hoặc đấm
- Lắc người
Lời khuyên
- Hãy nhớ rằng các dấu hiệu tình huống và sự khác biệt về văn hóa có thể xác định cách một người tiếp nhận những cái chạm của bạn.
- Loại bỏ bản thân khỏi bất kỳ tình huống nào mà bạn cảm thấy những hành động chạm vào của mình có thể không được hoan nghênh hoặc quá thô bạo.
