Thận có nhiệm vụ lọc tất cả các chất lỏng trong cơ thể và loại bỏ tất cả các chất thải ra khỏi máu và dịch bạch huyết. Sỏi thận phát triển khi các khoáng chất và axit từ nước tiểu của bạn kết tinh và hình thành cặn trong đường tiết niệu. Những vết này có thể mất từ vài ngày đến vài tuần để qua đi, tùy thuộc vào độ lớn của chúng - một số, trên thực tế, có thể quá lớn để bạn tự khỏi và cần đến sự can thiệp của y tế. Nếu bạn phát hiện mình bị sỏi thận, có nhiều cách bạn có thể giúp mình vượt qua chúng một cách an toàn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Điều trị sỏi thận
Bước 1. Uống nhiều nước
Một điều bạn có thể làm để chữa sỏi thận là uống nhiều nước. Phương pháp điều trị này chưa được chứng minh là hiệu quả, nhưng việc tăng lượng chất lỏng của bạn cũng có những lợi ích tích cực khác. Cố gắng uống nhiều nước hơn bạn thường làm một ngày, ngay cả khi bạn uống đủ lượng khuyến nghị. Lượng nước được khuyến nghị khi bạn bị sỏi thận là 2-3 lít (1,9 đến 2,8 lít) nước mỗi ngày. Luôn luôn có nước bên người và uống liên tục. Càng uống nhiều nước, nước tiểu càng loãng.
- Điều này có thể giúp làm tan muối trong sỏi thận, giúp bạn loại bỏ sỏi.
- Điều này cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, thường gặp với sỏi thận.
- Đừng khiến bản thân bị ốm bằng cách uống quá nhiều nước cùng một lúc.
Bước 2. Sử dụng thuốc giảm đau
Triệu chứng phổ biến nhất của sỏi thận là đau. Để giúp điều này, bạn có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn, chẳng hạn như thuốc chống viêm không steroid (NSAID) hoặc acetaminophen (Tylenol), với liều lượng nhỏ. NSAID bao gồm naproxen (Aleve), ibuprofen (Advil, Motrin) và aspirin. NSAID dường như ít gây ra phản ứng bất lợi hơn so với thuốc giảm đau opioid, vì vậy bạn có thể cân nhắc thử chúng trước khi yêu cầu bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau.
- Luôn tuân theo liều lượng và hướng dẫn trên nhãn. Liều lượng tiêu chuẩn cho ibuprofen là 400 đến 800 mg mỗi sáu giờ. Liều lượng tiêu chuẩn cho acetaminophen là 1000 mg mỗi sáu giờ. Liều lượng tiêu chuẩn cho Aleve là 220 đến 440 mg mỗi 12 giờ. Sử dụng một trong những loại thuốc này nếu cần đối với các cơn đau vừa đến nặng.
- Lưu ý rằng không bao giờ được dùng hai NSAIDS cùng nhau vì điều này có thể làm giảm chức năng thận của bạn.
- Bác sĩ cũng có thể kê cho bạn thuốc giảm đau mạnh, chẳng hạn như opioid hoặc thuốc chống co thắt theo toa, chẳng hạn như tamsulosin (Flomax), alfuzosin, nifedipine, doxazosin và terazosin.
Bước 3. Uống thuốc theo chỉ định
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê cho bạn một loại thuốc nước (thuốc lợi tiểu). Những chất này sẽ giúp phá vỡ các chất lắng đọng trong nước tiểu, giúp bạn loại bỏ sỏi thận nhanh hơn. Điều này là phổ biến nhất khi thành phần của sỏi thận của bạn là canxi. Trong trường hợp này, thiazide có thể giúp giảm nồng độ canxi trong nước tiểu của bạn. Tăng mức magiê trong cơ thể cũng có thể hữu ích như một liệu pháp lâu dài để giảm sự hình thành sỏi thận oxalat.
- Bác sĩ cũng có thể cung cấp cho bạn kali citrate. Những viên thuốc này liên kết với canxi để ngăn nó đào thải qua nước tiểu của bạn. Điều này giúp ngăn lượng canxi dư thừa tích tụ trong thận của bạn, do đó tránh hình thành sỏi thận canxi.
- Bác sĩ cũng có thể cung cấp cho bạn thuốc chẹn alpha để giúp thư giãn các cơ trong đường tiết niệu, giúp bạn vượt cạn dễ dàng và ít đau hơn.
- Nếu sỏi thận của bạn là do nhiễm trùng, bạn cũng có thể cần dùng thuốc kháng sinh.
Bước 4. Gặp bác sĩ tiết niệu để điều trị sỏi lớn
Trong một số trường hợp, sỏi thận có thể quá lớn để tự vỡ ra hoặc có thể làm tắc đường tiết niệu của bạn. Bác sĩ sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia tiết niệu, người có thể sử dụng một trong các phương pháp sau để làm tan sỏi:
- Tán sỏi bằng sóng xung kích: Bác sĩ sẽ sử dụng một loại máy đặc biệt truyền sóng xung kích đến viên sỏi, khiến viên sỏi vỡ ra và cho phép bạn đào thải qua nước tiểu. Đây là một thủ tục không phẫu thuật và là phương pháp điều trị phổ biến nhất.
- Cắt thận qua da: Bác sĩ tiết niệu sẽ rạch một đường ở lưng của bạn và sử dụng máy ảnh sợi quang để xác định vị trí và loại bỏ sỏi. Phẫu thuật này được thực hiện dưới gây mê toàn thân và bạn có thể phải ở lại bệnh viện trong vài ngày.
- Nội soi niệu quản: Bác sĩ tiết niệu sẽ sử dụng một camera thu nhỏ, lần này được đưa qua niệu đạo của bạn. Khi viên sỏi đã được định vị, bác sĩ tiết niệu sẽ sử dụng tia laser để phá vỡ nó.
- Stent niệu quản: Stent là một ống rỗng có thể được sử dụng để dẫn lưu quanh viên sỏi lớn hoặc hỗ trợ chữa lành vết thương sau phẫu thuật. Nó được đưa tạm thời vào niệu quản - nếu để quá lâu, sỏi có thể hình thành trên chính stent.
Bước 5. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra sỏi thận của bạn
Sau khi viên sỏi bị vỡ ra, bác sĩ có thể yêu cầu bạn đi tiểu qua một cái rây để sỏi thận có thể được lọc ra khỏi nước tiểu của bạn. Bạn sẽ thu thập các mảnh sỏi và đưa cho bác sĩ để bác sĩ xác định nguyên nhân gây ra sỏi thận.
- Bác sĩ có thể muốn đo lượng nước tiểu của bạn trong 24 giờ sau khi bạn tán sỏi. Bằng cách này, cô ấy có thể biết bạn sản xuất bao nhiêu nước tiểu trong một ngày - bạn có thể dễ bị sỏi hơn nếu không sản xuất đủ nước tiểu.
- Nếu bác sĩ xác định bạn bị sỏi canxi oxalat, bác sĩ sẽ đề nghị thay đổi chế độ ăn uống để ngăn ngừa sỏi trong tương lai. Bạn sẽ cần giảm lượng natri, cũng như protein động vật, và đảm bảo rằng bạn đang nhận được đầy đủ canxi. Ngoài ra, bạn sẽ phải lưu ý không ăn thức ăn có nhiều oxalat. Những thực phẩm này bao gồm rau bina, đại hoàng, các loại hạt và cám lúa mì.
- Nếu sỏi của bạn là sỏi canxi photphat, bạn sẽ cần giảm natri và protein động vật. Bạn sẽ cần tập trung vào các loại thực phẩm giàu canxi.
- Để ngăn ngừa sỏi axit uric, bạn chỉ cần cắt giảm lượng protein động vật.
- Sỏi struvite có thể hình thành khi bạn bị nhiễm trùng, chẳng hạn như nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Sỏi cystine là do rối loạn di truyền gọi là cystin niệu. Rối loạn này khiến thận tiết ra quá nhiều cystin niệu, một loại axit amin. Nếu bạn bị chứng cystin niệu, bạn sẽ cần tăng lượng nước uống để ngăn ngừa hình thành sỏi trong tương lai.
Phương pháp 2/3: Sử dụng các phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược
Bước 1. Tham khảo ý kiến bác sĩ
Nếu bạn muốn sử dụng thảo dược để điều trị sỏi thận của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước. Một số loại thảo mộc được sử dụng có thể ảnh hưởng đến một số loại thuốc hoặc khiến các tình trạng khác trở nên trầm trọng hơn. Hãy cho bác sĩ biết kế hoạch của bạn là gì để bác sĩ có thể đảm bảo rằng bất cứ thứ gì bạn định thực hiện đều an toàn.
Rất ít phương pháp điều trị bằng thảo dược hoặc tại nhà được xác minh bởi nghiên cứu khoa học - hầu hết bằng chứng là giai thoại hoặc dựa trên tài khoản cá nhân
Bước 2. Kiểm tra nhãn trên bất kỳ sản phẩm nào bạn đang xem xét
Đảm bảo rằng bất kỳ phương pháp điều trị thảo dược nào bạn quyết định sử dụng đã được USP xác minh. Điều này sẽ đảm bảo rằng bạn đang nhận được các thành phần chất lượng cao và các thành phần trong chai bổ sung khớp với nhãn trên sản phẩm.
Tìm con dấu "USP đã xác minh" trên chai
Bước 3. Làm nước ép cần tây
Nước ép cần tây sống và hạt cần tây có đặc tính chống co thắt, lợi tiểu và giảm đau. Điều này có nghĩa là chúng có thể giúp giảm đau cũng như làm tan sỏi thận.
- Sử dụng máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố để làm nước ép cần tây. Uống ba đến bốn ly nước ép này mỗi ngày.
- Bạn cũng có thể thêm hạt cần tây vào công thức nấu ăn để giúp loại bỏ sỏi.
Bước 4. Sử dụng phyllanthus niruri
Phyllanthus niruri là một loại cây đã được sử dụng ở Brazil trong nhiều năm để điều trị sỏi thận và đau do sỏi thận. Không có liều lượng cố định cho loại thảo mộc này, vì vậy hãy làm theo hướng dẫn được ghi trên chai khi bạn mua nó.
Chúng có sẵn dưới dạng thực phẩm bổ sung và có thể tìm thấy ở các cửa hàng thực phẩm chức năng
Bước 5. Thử vỏ cây liễu trắng
Vỏ cây liễu trắng là một loại thảo mộc giúp giảm viêm và giảm đau tương tự như aspirin, nhưng không có tác dụng phụ do aspirin gây ra.
- Bạn có thể dùng loại thảo mộc này như một loại nước uống bằng cách trộn 10 đến 20 giọt vỏ cây liễu lỏng với một cốc nước. Thực hiện điều này bốn đến năm lần một ngày.
- Bạn cũng có thể mua nó dưới dạng viên nang 400 mg, nên uống bốn đến sáu lần một ngày.
Bước 6. Sử dụng móng vuốt của quỷ
Cây vuốt quỷ đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về thận, bao gồm cả sỏi thận, vì đặc tính giảm đau của nó. Phương thuốc thảo dược này có sẵn dưới dạng viên nang 400 đến 500 mg. Luôn làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất đối với loại thuốc này.
Chưa có bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào cho thấy bài thuốc này có tác dụng, nhưng nó là một bài thuốc dân gian phổ biến
Bước 7. Làm hỗn hợp chanh và giấm
Bạn có thể làm hỗn hợp chanh và giấm táo để giúp chữa sỏi thận. Trộn ½ ounce nước cốt chanh, 12 ounce nước cùng với 1 muỗng canh giấm táo.
Lặp lại mỗi giờ để đỡ đau
Phương pháp 3/3: Tìm hiểu sỏi thận
Bước 1. Nhận biết cơn đau do sỏi thận
Sỏi thận thường rất nhỏ và có thể xảy ra mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Các triệu chứng bắt đầu khi sỏi đủ lớn để làm tắc nghẽn thận, tắc nghẽn niệu quản (ống dẫn từ thận) hoặc nếu chúng đã gây ra nhiễm trùng. Các triệu chứng chính là đau, thường là:
- Nghiêm trọng nhưng thường không liên tục
- Sắc bén hoặc đâm
- Khu trú ở lưng, thường dọc theo mép lưng, ở bụng dưới hoặc ở háng. Vị trí đau sẽ phụ thuộc vào vị trí của viên sỏi trong đường tiết niệu của bạn.
Bước 2. Nhận thấy các triệu chứng nghiêm trọng
Mặc dù đau là triệu chứng phổ biến nhất và nhất quán, nhưng có những triệu chứng khác mà bạn có thể gặp khi bị sỏi thận. Điều này sẽ phụ thuộc vào độ lớn của viên đá và nó ảnh hưởng đến bạn như thế nào. Nếu bạn gặp bất kỳ trường hợp nào sau đây, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức:
- Buồn nôn
- Nôn mửa
- Đổ mồ hôi
- Nước tiểu có máu, đục hoặc có mùi hôi
- Sốt
- Đau khi đi tiểu
- Đau cực kỳ ở lưng hoặc bụng dưới mà không biến mất
Bước 3. Biết rủi ro
Sỏi thận là một tình trạng rất phổ biến có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai bất cứ lúc nào. Tình trạng này ảnh hưởng đến khoảng 5% dân số vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ, mặc dù con số này đang gia tăng. Bạn có nguy cơ bị sỏi thận cao nhất nếu bạn là nam giới da trắng trong độ tuổi từ 40 đến 70 và phụ nữ da trắng từ 50 đến 70 tuổi.
- Mặc dù có nguy cơ cao như vậy, số trường hợp sỏi thận ở bệnh nhân thanh niên đã tăng gấp đôi trong 25 năm qua. Mặc dù không có nguyên nhân rõ ràng nào được phát hiện, các nhà nghiên cứu tin rằng điều này là do béo phì, các vấn đề về cân nặng hoặc sự gia tăng tiêu thụ nước ngọt.
- Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm tiền sử sỏi thận trong gia đình, chế độ ăn uống của bạn, một số loại thuốc, dùng hơn 2 g vitamin C mỗi ngày, tiền sử bệnh thận và nguồn gốc dân tộc của bạn. Nam giới da trắng có nguy cơ bị sỏi thận cao gấp 3 lần nam giới người Mỹ gốc Phi.
Bước 4. Chẩn đoán sỏi thận
Khi bạn đến gặp bác sĩ, bác sĩ sẽ hỏi bạn về tiền sử các triệu chứng, kiểm tra các triệu chứng hiện tại và lấy mẫu nước tiểu. Mẫu này sẽ được phân tích trong phòng thí nghiệm để kiểm tra mức độ khoáng chất và các chất khác trong nước tiểu của bạn. Trước khi tiến hành điều trị, bác sĩ sẽ cần xác nhận rằng bạn đang bị sỏi thận chứ không phải bệnh gì khác.
