Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) là do vi khuẩn lây nhiễm sang bàng quang và đường tiết niệu, nơi lấy và lưu trữ nước tiểu. Nhiễm trùng tiểu là một tình trạng khó chịu, đau đớn cần được điều trị y tế. Đi khám bác sĩ ngay nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài việc được điều trị y tế kịp thời đối với nhiễm trùng tiểu, bạn có thể làm một số điều để giúp bản thân thoải mái hơn trong khi đợi thuốc kháng sinh loại bỏ nhiễm trùng.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Giảm đau và khó chịu
Bước 1. Đi vệ sinh khi bạn cảm thấy muốn đi
Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, bạn sẽ thường xuyên có cảm giác cần đi vệ sinh. Đừng bỏ qua những cảm giác này. Đi vào phòng tắm ngay lập tức và làm rỗng bàng quang càng nhiều càng tốt. Làm như vậy sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn một chút khi đối phó với nhiễm trùng tiểu.
Bước 2. Uống pyridium (phenazopyridine) để giảm cảm giác nóng rát khi bạn đi tiểu
Loại thuốc không kê đơn phổ biến này có thể giúp giảm đau rát khi đi tiểu khi bạn bị nhiễm trùng tiểu. Pyridium kiềm hóa nước tiểu để tăng độ pH của nước tiểu để nước tiểu không bị đốt cháy nhiều khi nó đi xuống niệu đạo bị nhiễm trùng.
- Làm theo hướng dẫn về liều lượng và tần suất dùng. Liều thông thường là 200 mg, ba lần mỗi ngày. Bạn sẽ chỉ cần dùng pyridium trong hai ngày cho đến khi thuốc bắt đầu có hiệu lực.
- Không dùng pyridium trong hơn hai ngày mà không thảo luận với bác sĩ của bạn.
- Thuốc này chỉ nên được thực hiện bởi thanh thiếu niên từ 16 tuổi trở lên và người lớn.
- Hãy nhớ rằng thuốc này sẽ khiến nước tiểu của bạn chuyển sang màu cam sáng. Một số cũng có thể nhận thấy mắt có màu cam và nó có thể làm ố kính áp tròng.
- Pyridium có thể can thiệp vào một số xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, vì vậy hãy cho kỹ thuật viên hoặc bác sĩ biết bạn đang dùng nó trước khi lấy mẫu nước tiểu.
Bước 3. Mặc quần áo lót và quần áo bằng vải cotton, rộng rãi
Mặc quần áo lót và quần áo bằng vải cotton rộng rãi sẽ ít có khả năng hơi ẩm bị giữ lại trong quần lót và làm cho tình trạng nhiễm trùng của bạn trở nên trầm trọng hơn. Nó cũng sẽ giúp bạn dễ dàng cởi quần và áo lót hơn nếu bạn phải vào phòng tắm vội vàng. Hơn nữa, quần áo rộng rãi sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn là mặc đồ bó sát.
Thông thường, những khó chịu vùng chậu có thể xảy ra với nhiễm trùng tiểu. Mặc quần áo không gò bó sẽ tránh xảy ra áp lực vùng chậu quá mức, do đó tăng sự thoải mái
Bước 4. Uống thuốc giảm đau không kê đơn
Hãy hỏi bác sĩ của bạn để được khuyến nghị về những gì nên dùng và liều lượng để giúp giảm bớt cơn đau do nhiễm trùng đường tiết niệu. Tylenol (acetaminophen) và Motrin (ibuprofen) là những lựa chọn tốt.
- Một số điều kiện nhất định làm cho việc sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn không an toàn (ví dụ: nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu, thì nên tránh dùng các loại thuốc như ibuprofen). Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các loại thuốc khác bạn đang dùng và các tình trạng bạn có thể mắc phải.
- Đọc và làm theo hướng dẫn trên bao bì đối với bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào mà bạn quyết định dùng.
- Khuyến nghị chung cho người lớn khỏe mạnh là từ 3, 000 đến 4, 000 mg trong 24 giờ.
Bước 5. Sử dụng đệm sưởi
Đệm sưởi có thể giúp giảm một số cơn đau và khó chịu mà bạn cảm thấy ở lưng và bụng dưới do nhiễm trùng đường tiết niệu. Mua một miếng đệm làm nóng bằng điện để chườm vào lưng dưới hoặc bụng của bạn trong 10-15 phút mỗi lần.
- Đảm bảo rằng bạn tạm dừng sử dụng đệm sưởi. Sau khi bạn sử dụng nó trong 10–15 phút. Cởi ra trong một giờ.
- Nếu bạn đang sử dụng đệm sưởi điện, hãy để nhiệt ở mức thấp để tránh quá nóng.
- Nếu bạn sử dụng đệm sưởi để giảm đau do nhiễm trùng tiểu vào ban đêm, bạn cần phải tắt nó trước khi ngủ.
Phương pháp 2/3: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Uống nước đầy đủ
Uống nhiều nước khi bạn bị nhiễm trùng tiểu có thể giúp cơ thể đào thải vi khuẩn ra ngoài; tuy nhiên, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ về lượng nước bạn nên uống mỗi ngày. Uống quá nhiều nước có thể làm loãng bất kỳ loại thuốc kháng sinh nào mà bác sĩ đã kê đơn.
Bước 2. Chuẩn bị dung dịch muối nở
Uống dung dịch baking soda một lần mỗi ngày có thể giúp giảm cảm giác nóng rát do nhiễm trùng tiểu. Trộn 1 muỗng cà phê muối nở vào cốc nước 8 oz cho đến khi muối nở tan hết. Sau đó uống hết ly. Dung dịch này sẽ kiềm hóa nước tiểu và giảm đau khi nước tiểu đi qua.
Bạn có thể bỏ qua phương pháp điều trị này nếu bạn đang ăn kiêng ít natri vì baking soda có hàm lượng natri cao
Bước 3. Tránh xa các chất kích thích bàng quang
Trong khi bạn đang đối phó với nhiễm trùng tiểu, hãy tránh một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây co thắt bàng quang. Chuyển cà phê, rượu, sô cô la và nước ngọt có caffeine và / hoặc hương vị cam quýt khi bạn bị nhiễm trùng tiểu. Những thực phẩm và đồ uống này có thể làm cho tình trạng nhiễm trùng tiểu của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Bước 4. Nhấp một chút trà gừng
Trà gừng có đặc tính chống viêm và nó có thể giúp giảm một số cơn đau và khó chịu do nhiễm trùng đường tiết niệu. Gừng ức chế giải phóng prostaglandin giống như NSAID.
Bạn có thể mua trà gừng ở cửa hàng hoặc chỉ cần đổ một cốc nước sôi lên một vài miếng gừng đập dập trong cốc
Bước 5. Sử dụng cải ngựa như một món ăn trang trí
Cải ngựa có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng tiểu. Thêm khoảng ½ thìa cà phê cải ngựa tươi xay vào thức ăn để trang trí hoặc tạo dung dịch cải ngựa để uống. Để tạo dung dịch, trộn ½ thìa cà phê cải ngựa xay với nước.
Ăn hoặc uống cải ngựa, nhưng hãy sẵn sàng với một ly sữa để theo dõi nó. Cải ngựa rất nóng và bạn có thể cần một ít sữa để chống lại cảm giác nóng
Bước 6. Trộn cream of tartar với nước ấm và nước cốt chanh
Hỗn hợp kem cao răng, nước ấm và nước cốt chanh cũng có tác dụng diệt khuẩn. Trộn 1 ½ thìa cà phê cream of tartar với khoảng một cốc nước ấm. Sau đó, thêm một vắt nước cốt chanh vào hỗn hợp. Uống toàn bộ dung dịch một đến hai lần mỗi ngày.
Phương pháp 3/3: Nhận sự chăm sóc y tế
Bước 1. Gọi cho bác sĩ nếu bạn có các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu
Nếu bạn nghi ngờ mình bị nhiễm trùng đường tiết niệu, hãy gọi cho bác sĩ ngay lập tức. Đừng bỏ qua nó - nếu không được điều trị, nhiễm trùng có thể lây lan sang dòng máu, có thể phát triển thành một tình huống nghiêm trọng hơn có thể đe dọa tính mạng. Bác sĩ sẽ cần lấy mẫu nước tiểu và tiến hành nuôi cấy để chắc chắn rằng đó là nhiễm trùng tiểu chứ không phải thứ gì khác. Một số triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng tiểu bao gồm:
- Cảm giác nóng rát khi đi vệ sinh
- Đi tiểu thường xuyên, ngay cả khi ít hoặc không có gì đi ra ngoài
- Cảm thấy đau hoặc áp lực ở lưng và / hoặc bụng dưới
- Sản xuất nước tiểu đục, sẫm màu, có máu và / hoặc có mùi lạ
- Cảm thấy mệt mỏi và / hoặc run rẩy
- Bị sốt và / hoặc ớn lạnh
- Lú lẫn (ở người lớn tuổi)
Bước 2. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ để chăm sóc
Nếu bác sĩ chẩn đoán bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu, thì bạn cần phải tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ để đảm bảo phục hồi nhanh chóng và hoàn toàn. Bác sĩ của bạn có thể kê toa thuốc chống sinh học, khuyên bạn nên uống một số chất lỏng nhất định hoặc khuyên bạn không nên thực hiện một số hoạt động nhất định.
Bước 3. Thông báo cho bác sĩ của bạn nếu các triệu chứng của bạn trở lại hoặc trầm trọng hơn
Trong một số trường hợp, nhiễm trùng tiểu có thể không đáp ứng với điều trị và có thể yêu cầu điều trị tích cực hơn hoặc thậm chí nhập viện. Một số người dễ bị nhiễm trùng tiểu hơn và có thể mắc bệnh này đến bệnh khác. Hãy cho bác sĩ của bạn biết ngay lập tức nếu các triệu chứng của bạn không cải thiện hoặc nếu chúng trở nên tồi tệ hơn.
Lời khuyên
Làm theo hướng dẫn của bác sĩ về cách điều trị UTI để giúp ngăn ngừa tái phát và phục hồi nhanh hơn
Cảnh báo
- Thuốc kháng sinh của bạn có thể giúp UTI của bạn cảm thấy tốt hơn sau một đến ba ngày. Không ngừng dùng thuốc chỉ vì bạn cảm thấy tốt hơn; vi khuẩn UTI của bạn vẫn chưa biến mất hoàn toàn. Luôn uống hết thuốc kháng sinh nếu không vi khuẩn có thể kháng thuốc và trở nên khó điều trị.
- Đừng tự kê đơn trong bất kỳ trường hợp nào. Có lý do tại sao một số loại thuốc nhất định được sử dụng cho một người nào đó và tại sao một số loại thuốc nhất định lại không.
- Nhiễm trùng tiểu của bạn có thể cảm thấy tốt hơn với thuốc kháng sinh nhưng sau khi bạn dừng lại, nó có thể bắt đầu trở lại. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu điều này xảy ra - bạn có thể cần điều trị kháng sinh bổ sung hoặc kháng sinh khác có thể loại bỏ vi khuẩn khỏi hệ thống. Cũng có thể có một vấn đề tiềm ẩn với thận của bạn, vì vậy điều quan trọng là phải theo dõi.
