Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể cực kỳ khó chịu, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi những người mắc phải chúng đều mong muốn nhanh chóng thoát khỏi tình trạng nhiễm trùng. Điều trị kịp thời và nhanh chóng cũng là cần thiết để ngăn ngừa nhiễm trùng tiểu phát triển thành một tình trạng nghiêm trọng hơn. Nhiễm trùng tiểu đôi khi tự khỏi trong vòng bốn năm ngày và có một số phương pháp điều trị tại nhà bạn có thể thử, nhưng bạn nên đến cơ sở y tế chuyên nghiệp để được điều trị nhanh nhất và triệt để nhất.
Các bước
Phương pháp 1/3: Tìm kiếm điều trị y tế cho nhiễm trùng tiểu
Bước 1. Nhận biết các triệu chứng
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) rất phổ biến nhưng có thể gây khó chịu và rất khó chịu. Nhiễm trùng tiểu là tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu trên (thận và niệu quản), đường tiết niệu dưới (bàng quang và niệu đạo) hoặc cả hai.
- Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu, bạn có thể sẽ cảm thấy nóng rát khi đi tiểu cũng như muốn đi tiểu thường xuyên.
- Bạn cũng có thể cảm thấy đau ở bụng dưới.
Bước 2. Biết các triệu chứng khác nhau của nhiễm trùng đường tiết niệu trên hoặc dưới
Có các triệu chứng khác nhau đối với các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Có thể hữu ích khi nghĩ về các triệu chứng của bạn để bạn có thể giải thích rõ ràng nếu bạn cần đi khám. Các triệu chứng của nhiễm trùng tiểu thấp hơn bao gồm: cần đi tiểu thường xuyên hơn, nước tiểu đục hoặc có máu, đau lưng, nước tiểu có mùi rất khó chịu và thường cảm thấy không khỏe.
- Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu trên, bạn có thể cảm thấy nhiệt độ cao (trên 38 độ C hoặc 100 độ F).
- Bạn cũng có thể buồn nôn và rùng mình không kiểm soát được.
- Các triệu chứng khác bao gồm nôn mửa và tiêu chảy.
Bước 3. Biết khi nào cần điều trị y tế
25-40% trường hợp nhiễm trùng tiểu nhẹ sẽ tự khỏi, nhưng điều đó vẫn để lại hơn một nửa có nguy cơ bị biến chứng do không đi khám. Hãy hẹn gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn đang bị nhiễm trùng tiểu, và bạn phát triển nhiệt độ cao hoặc các triệu chứng của bạn đột ngột trở nên tồi tệ hơn.
- Nếu bạn đang mang thai hoặc mắc bệnh tiểu đường, bạn nên liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức.
- Đi gặp bác sĩ sẽ giúp bạn có được chẩn đoán chính xác. Những gì bạn nghĩ là nhiễm trùng tiểu có thể là nhiễm trùng nấm men hoặc một cái gì đó khác.
- Bác sĩ có thể sẽ yêu cầu bạn làm xét nghiệm nước tiểu để xác định xem bạn có bị nhiễm trùng tiểu hay không và loại vi khuẩn nào có thể gây ra bệnh này. Các mẫu cấy này thường mất 48 giờ để hoàn thành.
Bước 4. Uống một đợt thuốc kháng sinh
Nhiễm trùng tiểu là bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, và do đó, thuốc kháng sinh do bác sĩ kê là phương pháp điều trị triệt để nhất, được khuyến nghị nhất để xem xét. Thuốc kháng sinh đặc biệt được khuyến khích cho những phụ nữ bị nhiễm trùng tiểu thường xuyên. Các đợt kháng sinh dài hạn có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng tái phát.
- Thuốc kháng sinh thường được kê đơn để điều trị UTI là nitrofurantoin (có nhãn hiệu là Furadantin, Macrobid hoặc Macrodantin), và sulfamethoxazole với trimethoprim (nhãn hiệu là Bactrim hoặc Septra). Tuy nhiên, ciprofloxacin (được gọi là Cipro), fosfomycin (được gọi là Monuxacin) và levof (được gọi là Levaquin) cũng được kê đơn.
- Ngoài thuốc kháng sinh, AZO là thuốc giảm đau bàng quang không kê đơn có thể hữu ích.
Bước 5. Hoàn thành liệu trình dùng kháng sinh
Uống một đợt thuốc kháng sinh kéo dài từ một đến bảy ngày, với sự chỉ định và lời khuyên của bác sĩ. Hầu hết phụ nữ được sử dụng thuốc kháng sinh 3-5 ngày. Nam giới có thể được dùng thuốc kháng sinh từ 7 đến 14 ngày. Trong khi các triệu chứng thường hết trong khoảng ba ngày sau khi điều trị bằng thuốc kháng sinh, có thể mất đến năm ngày để tất cả các vi khuẩn trong đường tiết niệu của bạn chết đi. Nó có thể mất nhiều thời gian hơn đối với nam giới.
- Điều quan trọng là bạn phải uống hết tất cả các loại thuốc kháng sinh mà bác sĩ kê đơn trừ khi bác sĩ yêu cầu bạn khác.
- Nếu bạn ngừng dùng thuốc kháng sinh trước khi liệu trình kết thúc, bạn sẽ không cho phép thuốc kháng sinh tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn.
- Nếu các triệu chứng của bạn vẫn tiếp tục sau khi bạn đã uống hết thuốc kháng sinh hoặc bạn không cảm thấy tốt hơn sau một vài ngày, hãy liên hệ lại với bác sĩ của bạn.
Bước 6. Nhận thức được các biến chứng có thể xảy ra
Có những biến chứng nghiêm trọng tiềm ẩn do nhiễm trùng tiểu nặng, có thể dẫn đến suy thận hoặc nhiễm độc máu. Những điều này không phổ biến và chúng thường chỉ ảnh hưởng đến những người có vấn đề sức khỏe từ trước, chẳng hạn như bệnh tiểu đường. Nếu bạn bị suy giảm hệ thống miễn dịch, bạn sẽ dễ bị các biến chứng và nhiễm trùng.
- Phụ nữ mang thai bị nhiễm trùng tiểu có nguy cơ bị các biến chứng đe dọa tính mạng và phải luôn được bác sĩ thăm khám.
- Nam giới bị nhiễm trùng tiểu tái phát có nguy cơ bị viêm tuyến tiền liệt, được gọi là viêm tuyến tiền liệt.
- Bạn có thể yêu cầu điều trị tại bệnh viện đối với nhiễm trùng tiểu nặng trên hoặc nếu có biến chứng.
- Điều này vẫn sẽ liên quan đến thuốc kháng sinh, nhưng bạn sẽ được theo dõi chặt chẽ và có thể nhỏ giọt để giữ cho bạn đủ nước.
Phương pháp 2/3: Giảm thiểu nhiễm trùng tiểu tại nhà
Bước 1. Uống nhiều nước
Thuốc kháng sinh là cách duy nhất để thực sự điều trị nhiễm trùng tiểu, nhưng do chúng thường hết sau vài ngày, nên có những điều bạn có thể làm để giúp giảm bớt các triệu chứng và giảm nguy cơ nhiễm trùng tái phát. Đơn giản nhất trong số này là uống nhiều nước trong ngày, khoảng một ly mỗi giờ.
- Khi bạn đi tiểu, bàng quang của bạn được làm sạch và điều này có thể giúp loại bỏ vi khuẩn.
- Đừng nhịn tiểu. Việc nhịn tiểu có thể khiến tình trạng nhiễm trùng tiểu trở nên trầm trọng hơn, bằng cách khuyến khích vi khuẩn sinh sôi.
Bước 2. Hãy thử một ít nước ép nam việt quất
Uống nước ép nam việt quất thường được coi là phương pháp điều trị UTI tại nhà. Mặc dù có rất ít bằng chứng cho thấy nước ép nam việt quất thực sự có thể chống lại nhiễm trùng, nhưng nó có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu bạn bị nhiễm trùng tiểu tái phát, hãy thử dùng viên nang nam việt quất cường độ cao hơn. Cũng như với nước, uống nhiều nước giúp bạn thải độc và làm sạch hệ thống của mình.
- Không uống nước ép nam việt quất nếu bạn hoặc gia đình bạn có tiền sử nhiễm trùng thận.
- Bạn không nên uống viên nang nước ép nam việt quất nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu.
- Không có liều lượng chỉ định về mặt y tế của nước ép nam việt quất để uống, vì hiệu quả của nó chưa được chứng minh.
- Một nghiên cứu cho thấy kết quả tích cực đối với những phụ nữ uống một viên nước ép nam việt quất cô đặc mỗi ngày hoặc uống 8oz nước ép nam việt quất không đường ba lần một ngày trong một năm.
Bước 3. Uống bổ sung vitamin C
Uống bổ sung vitamin C khi bạn mới bắt đầu cảm thấy các triệu chứng của nhiễm trùng tiểu có thể giúp hạn chế nhiễm trùng đang phát triển. Vitamin C giúp axit hóa nước tiểu, ngăn vi khuẩn xâm nhập vào bàng quang đồng thời tăng cường khả năng phòng vệ miễn dịch của cơ thể.
- Hãy thử dùng liều 500mg mỗi giờ, nhưng dừng lại nếu bạn đi tiêu phân lỏng.
- Bạn có thể kết hợp bổ sung vitamin C với các loại trà chống viêm nhẹ, chẳng hạn như goldenseal, echinacea và cây tầm ma.
- Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục sau một vài ngày, hãy đi khám bác sĩ.
Bước 4. Tránh tiêu thụ các chất gây kích ứng
Có một số thứ bạn tiêu thụ có thể là chất kích thích, tác động của chúng sẽ tăng lên khi bạn bị nhiễm trùng tiểu. Hai thủ phạm lớn nhất cần tránh là cà phê và rượu. Chúng không chỉ là chất gây kích ứng mà còn làm bạn mất nước, khiến việc thải vi khuẩn ra khỏi đường tiết niệu trở nên khó khăn hơn.
- Bạn cũng nên tránh các loại nước ngọt có chứa nước trái cây họ cam quýt cho đến khi UTI của bạn đã sạch.
- Hạn chế caffein và rượu trong chế độ ăn uống của bạn cũng có thể được sử dụng như một biện pháp phòng ngừa chống lại nhiễm trùng tiểu trong tương lai nếu bạn dễ bị các bệnh nhiễm trùng này.
Phương pháp 3/3: Giữ vệ sinh và lành mạnh
Bước 1. Giữ vệ sinh tiết niệu tuyệt vời
Mặc dù vệ sinh đúng cách thường được coi là một biện pháp phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, nó cũng là một phần thiết yếu để loại bỏ nhiễm trùng sớm hơn. Bạn càng có thể kết hợp các thực hành lành mạnh và hợp vệ sinh, bạn càng có lợi
Lau từ trước ra sau sau khi sử dụng phòng tắm. Điều này đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ, những người luôn phải lau từ trước ra sau
Bước 2. Vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ
Quan hệ tình dục là một trong những cách vi khuẩn có thể được đưa vào niệu đạo của phụ nữ, cuối cùng kết thúc trong bàng quang. Để giúp ngăn ngừa điều này, vùng sinh dục và hậu môn nên được vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi sinh hoạt tình dục. Phụ nữ cũng nên đi tiểu trước và sau khi sinh hoạt tình dục. Tránh các loại kem dưỡng da và dầu Massage như một chất bôi trơn trừ khi nó nói rằng nó an toàn. Những chất này có hóa chất có thể dẫn đến nhiễm trùng.
- Đi tiểu sau khi giao hợp sẽ làm sạch bàng quang và thải vi khuẩn ra ngoài.
- Nhiễm trùng tiểu không lây nhiễm và bạn không thể lây nhiễm từ người khác.
Bước 3. Mặc quần áo phù hợp
Một số loại quần áo có thể khiến bạn khó thoát khỏi UTI hơn. Đồ lót bó sát làm bằng vật liệu không thoáng khí có thể tạo điều kiện cho môi trường ẩm ướt và vi khuẩn phát triển gần bàng quang. Vì những lý do này, hãy chọn đồ lót bằng vải cotton, thay vì các loại vải không thấm hút như nylon.
- Tránh mặc quần bó hoặc quần đùi. Quần áo bó sát có thể khiến mồ hôi và hơi ẩm tích tụ, tạo thành nơi sinh sản lý tưởng cho vi khuẩn.
- Mặc đồ lót phù hợp có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng phát triển hoặc trầm trọng hơn, nhưng nó sẽ không chữa khỏi.
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Sử dụng đệm sưởi để giảm thiểu sự khó chịu. Mặc dù điều này sẽ không giúp loại bỏ UTI, nhưng nó có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của bạn. Đệm sưởi ấm phải ấm nhưng không quá nóng và bạn nên chườm lên vùng bụng dưới để giảm áp lực, cơn đau và những khó chịu khác liên quan đến nhiễm trùng đường tiết niệu.
- Không quan hệ tình dục khi đang điều trị nhiễm trùng tiểu. Bạn có thể đưa vi khuẩn mới vào và giảm khả năng hồi phục hoàn toàn.
- Uống nhiều nước, uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
- Nghỉ ngơi nhiều cũng như uống nhiều nước.
- Không sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu xoa bóp làm chất bôi trơn trừ khi có thông báo cụ thể là có thể dùng được. Hóa chất trong một số sản phẩm này có thể gây nhiễm trùng tiểu.
- Uống một ít Ibuprofen để giảm đau trong khi bạn đang thực hiện tất cả các biện pháp khắc phục.
Cảnh báo
- Nếu bạn không nhận thấy sự cải thiện đáng kể các triệu chứng của mình sau 24 đến 36 giờ điều trị tại nhà, bạn cần tìm kiếm sự trợ giúp y tế chuyên nghiệp.
- Nếu điều trị tại nhà có vẻ hiệu quả, bạn vẫn nên cân nhắc đến việc thực hiện xét nghiệm nước tiểu chuyên nghiệp để kiểm tra kỹ các vi khuẩn còn sót lại.
- Ngay cả khi nhiễm trùng tiểu không biến chứng cũng có thể phát triển thành nhiễm trùng thận gây tử vong nếu để mưng mủ quá lâu.
