Sỏi thận có thể cực kỳ đau đớn và chúng có thể trở nên tồi tệ hơn nếu không được điều trị. Nhưng việc biết mình có bị sỏi thận hay không có thể khiến bạn hơi bối rối vì triệu chứng chính là đau. Tuy nhiên, nếu bạn tính đến các triệu chứng và các yếu tố nguy cơ, bạn có thể dễ dàng xác định xem mình có bị sỏi thận hay không. Nếu bạn nghi ngờ mình bị sỏi thận, hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Xác định các triệu chứng của bạn
Bước 1. Xác định xem bạn có bất kỳ cơn đau nào có thể liên quan đến sỏi thận hay không
Đau là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của sỏi thận, vì vậy bạn có thể nhận thấy nó trước bất cứ điều gì khác. Cơn đau do sỏi thận thường rất nhói và dữ dội, thậm chí có thể mất khả năng lao động. Bạn có thể cảm thấy đau ở những nơi khác nhau và vào những thời điểm khác nhau. Nếu bạn bị sỏi thận, bạn có thể cảm thấy đau:
- Gần háng và bụng dưới của bạn
- Nằm ở phía bên của lưng xung quanh xương sườn của bạn
- Đến và đi, nhưng sẽ xấu đi theo thời gian
- Trở nên dữ dội hơn và sau đó ít dữ dội hơn
- Xảy ra khi bạn cố gắng đi tiểu
Bước 2. Kiểm tra những thay đổi về màu sắc hoặc mùi của nước tiểu
Những thay đổi trong nước tiểu của bạn cũng có thể báo hiệu rằng bạn bị sỏi thận. Để xác định xem bạn có bị sỏi thận hay không, hãy để ý nước tiểu:
- Màu nâu, đỏ hoặc hồng
- Nhiều mây
- Có mùi hôi
Bước 3. Xác định bất kỳ thay đổi nào trong thói quen đi tiểu
Những thay đổi về tần suất đi tiểu cũng có thể báo hiệu rằng bạn có thể bị sỏi thận. Bạn có thể bị sỏi thận nếu:
- Cảm thấy như bạn cần phải đi tiểu ngay cả khi bạn vừa mới đi
- Thấy mình đi vệ sinh thường xuyên hơn là điều bình thường đối với bạn
Bước 4. Chú ý đến cảm giác buồn nôn
Đôi khi sỏi thận có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn hoặc thậm chí nôn mửa. Nếu bạn buồn nôn và / hoặc nôn mửa, thì điều này cũng có thể cho thấy bạn bị sỏi thận.
Bước 5. Theo dõi các triệu chứng nghiêm trọng
Nếu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nghiêm trọng nào, bạn nên đến phòng cấp cứu càng sớm càng tốt để được điều trị. Các triệu chứng nghiêm trọng cần theo dõi bao gồm:
- Đau dữ dội khiến bạn không thể thoải mái
- Đau kèm theo buồn nôn và nôn hoặc sốt và ớn lạnh
- Nước tiểu có máu
- Gặp khó khăn khi đi tiểu
Phương pháp 2/3: Xem xét các yếu tố rủi ro của bạn
Bước 1. Xem xét tiền sử bệnh của bạn
Yếu tố nguy cơ mạnh nhất là tiền sử sỏi thận. Nếu bạn đã bị sỏi thận, bạn sẽ có nhiều nguy cơ phát triển thêm. Điều quan trọng là bạn phải thực hiện các biện pháp để giảm bất kỳ yếu tố nguy cơ nào khác.
Bước 2. Hỏi các thành viên trong gia đình về bệnh sử của họ
Nếu trong gia đình bạn có người bị sỏi thận thì bạn cũng có nguy cơ bị sỏi thận cao hơn. Hãy xem xét kinh nghiệm của thành viên gia đình bạn với bệnh sỏi thận khi bạn nghĩ về việc bạn có thể mắc bệnh này hay không.
Bước 3. Uống nhiều nước hơn
Uống không đủ nước là một yếu tố nguy cơ khác trong việc hình thành sỏi thận. Nước giúp hòa tan các khoáng chất có thể hình thành sỏi thận trong cơ thể bạn. Càng uống nhiều nước, các khoáng chất này càng ít có khả năng bám vào nhau và hình thành sỏi.
Bước 4. Thực hiện theo một chế độ ăn uống lành mạnh
Ăn một chế độ ăn uống không lành mạnh cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển sỏi thận. Nếu bạn ăn nhiều chất đạm và / hoặc nhiều thức ăn mặn, có đường thì bạn sẽ có nguy cơ cao bị sỏi thận. Suy nghĩ về những gì bạn ăn trong một ngày bình thường để xác định xem đây có phải là một trong những yếu tố nguy cơ của bạn hay không.
Các khuyến nghị gần đây là tránh các loại nước ngọt có chứa phosphoric, chẳng hạn như cola, vì chúng làm tăng nguy cơ sỏi thận
Bước 5. Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì
Béo phì là một yếu tố nguy cơ khác của sỏi thận. Bạn được coi là béo phì nếu BMI của bạn từ 30 trở lên. Kiểm tra cân nặng và chỉ số BMI của bạn để xác định xem đây có phải là một trong những yếu tố nguy cơ mắc bệnh sỏi thận hay không.
Hãy nhớ rằng nếu gần đây bạn tăng cân, thì bạn cũng có thể có nguy cơ phát triển sỏi thận, ngay cả khi bạn không béo phì
Bước 6. Xác định bất kỳ điều kiện y tế hoặc phẫu thuật nào có thể khiến bạn gặp rủi ro
Một số điều kiện y tế và phẫu thuật cũng có thể khiến bạn có nguy cơ phát triển sỏi thận cao hơn. Xem xét bệnh sử gần đây của bạn để xác định xem có bất kỳ điều kiện y tế hoặc phẫu thuật nào có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận hay không. Một số điều kiện và phẫu thuật có thể làm tăng nguy cơ bị sỏi thận bao gồm:
- Bệnh viêm ruột
- Phẫu thuật dạ dày
- Tiêu chảy mãn tính
- Cường cận giáp
- Nhiễm trùng đường tiết niệu
- Cystin niệu
Phương pháp 3/3: Chẩn đoán và điều trị
Bước 1. Đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán
Sỏi thận có thể trở nên nghiêm trọng và đau đớn hơn nếu không được điều trị. Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể bị sỏi thận, thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt. Bác sĩ có thể chẩn đoán sỏi thận của bạn dựa trên các triệu chứng của bạn, xét nghiệm máu hoặc nước tiểu hoặc bằng cách sử dụng hình ảnh như chụp CT.
Chụp CT là cách chính xác nhất để xác định xem bạn có bị sỏi thận hay không. Bác sĩ của bạn cũng có thể sử dụng kết quả của sỏi thận để xác định vị trí của sỏi và độ lớn của chúng
Bước 2. Thực hiện theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ
Nếu bạn được chẩn đoán bị sỏi thận, thì bác sĩ sẽ đưa ra liệu trình điều trị tốt nhất cho tình trạng của bạn. Điều này có thể bao gồm uống nhiều nước để giúp thải sỏi thận hoặc sử dụng các loại thuốc đặc biệt để giúp bạn đào thải sỏi.
- Nếu sỏi thận của bạn lớn, thì bác sĩ có thể cần sử dụng một thứ gọi là “tán sỏi bằng sóng xung kích ngoài cơ thể” hoặc ESWL. Quy trình này sẽ phá vỡ những viên sỏi lớn thành những viên nhỏ hơn để bạn có thể vượt qua chúng dễ dàng hơn.
- Bác sĩ cũng có thể sử dụng một ống soi để phá vỡ sỏi bị mắc kẹt trong niệu quản của bạn và giúp cơ thể bạn đi qua dễ dàng hơn.
- Lưu ý rằng phẫu thuật có thể được yêu cầu đối với các trường hợp sỏi thận nặng không đáp ứng với các hình thức điều trị khác.
Bước 3. Uống thuốc giảm đau không kê đơn để đối phó với cơn đau
Nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng, bác sĩ có thể kê toa thuốc giảm đau theo toa. Nhưng trong những trường hợp sỏi thận ít nghiêm trọng hơn, thuốc giảm đau không kê đơn sẽ giúp làm dịu cơn đau.
- Bạn có thể dùng ibuprofen, acetaminophen hoặc aspirin tùy thuộc vào nhu cầu y tế và sở thích cá nhân của bạn.
- Hãy hỏi bác sĩ của bạn để được khuyến nghị nếu bạn không chắc chắn nên dùng thuốc gì.
- Đọc và làm theo hướng dẫn sản phẩm cho bất kỳ loại thuốc nào bạn dùng.
Lời khuyên
Hãy thử tập thói quen uống nước chanh. Thêm một chút nước chanh có thể giúp giảm nguy cơ phát triển sỏi thận
Cảnh báo
- Đừng trì hoãn việc điều trị nếu bạn nghi ngờ mình có thể bị sỏi thận. Sỏi thận có thể trở nên nghiêm trọng nếu chúng không được điều trị và bạn có thể phải phẫu thuật hoặc phải đối phó với tình trạng nhiễm trùng. Gặp bác sĩ càng sớm càng tốt!
- Nếu bạn bị sốt, đau dữ dội, đau khi đi tiểu hoặc nước tiểu có mùi hôi, hãy đi khám bệnh, cho dù bạn có nghĩ mình bị sỏi thận hay không. Đây là tất cả các triệu chứng cần được đánh giá thêm về y tế.
