Sức khỏe 2024, Tháng mười một

3 cách để tránh làm tổn thương nướu của bạn

3 cách để tránh làm tổn thương nướu của bạn

Nướu răng khỏe mạnh khi chạm vào có màu hồng nhạt. Nếu nướu của bạn bị sưng, đỏ hoặc chảy máu, điều đó có nghĩa là bạn đang gặp vấn đề. Tuy nhiên, chải răng đúng cách, dùng chỉ nha khoa thường xuyên và làm những việc để giữ cho nướu khỏe mạnh sẽ bảo vệ nướu và làm cho nướu khỏe mạnh hơn.

3 cách để Ngừng nhấp vào TMJ

3 cách để Ngừng nhấp vào TMJ

Nhức hàm do rối loạn khớp thái dương hàm, còn được gọi là TMJ, có thể là một vấn đề khó chịu và dai dẳng. Khớp thái dương hàm kết nối xương hàm với hộp sọ. Vì có một số nguyên nhân gây ra TMJ, không có cách chữa trị nào cho nguyên nhân gây ra hiện tượng lệch hàm do nó gây ra.

Làm thế nào để điều trị một môi mỡ: 14 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để điều trị một môi mỡ: 14 bước (có hình ảnh)

Môi ngấn mỡ có đặc điểm là miệng bị sưng hoặc môi do đòn đánh. Bên cạnh sưng, các triệu chứng khác liên quan đến tình trạng này có thể bao gồm đau, chảy máu và / hoặc bầm tím. Nếu bạn bị mỡ môi, bạn có thể thực hiện các bước hỗ trợ đầu tiên để điều trị và giảm biến chứng.

3 cách để chữa lành môi bị chẻ

3 cách để chữa lành môi bị chẻ

Cho dù bạn tách môi khi chơi thể thao hay do khô, điều quan trọng là phải điều trị cẩn thận vùng bị thương. Để thúc đẩy quá trình chữa lành, hãy bắt đầu bằng cách cầm máu và đánh giá độ sâu của vết nứt. Rửa sạch vết nứt bằng nước và bôi thuốc mỡ kháng sinh.

3 Cách Giảm Sưng Tiêm Môi

3 Cách Giảm Sưng Tiêm Môi

Hiện tượng sưng tấy ở một mức độ nào đó trong vài ngày sau khi tiêm môi là điều bình thường. Trong hầu hết các trường hợp, bất kỳ vết sưng tấy nào sẽ không quá đáng chú ý sau một vài ngày. Và ngay cả khi bạn nhận thấy điều đó, người khác cũng khó có thể làm như vậy.

Làm thế nào để sửa chữa môi bị nứt và khô nghiêm trọng: 10 bước

Làm thế nào để sửa chữa môi bị nứt và khô nghiêm trọng: 10 bước

Môi khô, nứt nẻ là một vấn đề phổ biến trong những tháng lạnh hơn và mùa dị ứng. Mặc dù thường không nguy hiểm nhưng chúng có thể gây khó chịu và đau đớn. Có rất nhiều lựa chọn để điều trị môi nứt nẻ, từ việc thay đổi thói quen hàng ngày đến đầu tư vào các loại kem dưỡng và kem dưỡng.

3 cách để thoát khỏi tình trạng tê ở môi của bạn

3 cách để thoát khỏi tình trạng tê ở môi của bạn

Tình trạng tê môi thường tự biến mất, nhưng bạn có thể thử một số cách khắc phục nhanh chóng để giúp loại bỏ tình trạng tê môi. Nếu bạn nghi ngờ có phản ứng dị ứng, hãy thử dùng thuốc kháng histamine hoặc thuốc chống viêm hoặc nếu môi của bạn cũng bị sưng, hãy chườm lạnh.

13 cách để điều trị và ngăn ngừa môi khô hoặc nứt nẻ

13 cách để điều trị và ngăn ngừa môi khô hoặc nứt nẻ

Môi khô hoặc nứt nẻ có thể là một triệu chứng của mất nước, cháy nắng, thời tiết hanh khô, liếm quá nhiều, một số chất gây dị ứng, v.v. Chữa nứt đôi môi tương đối dễ dàng và không gây đau đớn, nhưng điều quan trọng là ngoài việc giảm nhẹ và điều trị nguyên nhân cơ bản, điều quan trọng là bạn phải làm.

Làm thế nào để chuẩn bị cho việc tháo niềng răng: 12 bước

Làm thế nào để chuẩn bị cho việc tháo niềng răng: 12 bước

Sau một khoảng thời gian dài và có thể gian khổ đeo niềng răng, giờ đây bạn đã gần đến thời khắc của sự thật. Bác sĩ chỉnh nha của bạn đã nói với bạn rằng họ sẽ tháo niềng răng của bạn trong lần khám tiếp theo. Để chuẩn bị cho điều này, hãy tìm hiểu thêm về quá trình tháo mắc cài của bạn và những gì sẽ xảy ra sau khi tháo.

3 Cách Làm Trắng Răng Bằng Phương Pháp Tự Nhiên

3 Cách Làm Trắng Răng Bằng Phương Pháp Tự Nhiên

Soi gương và thấy răng ngả màu hoặc vàng có thể là một điều đáng tiếc. Tuy nhiên, nhiễm màu là bình thường vì nhiều loại thực phẩm làm đổi màu răng và mảng bám có thể làm cho răng của bạn trông hơi vàng. May mắn thay, bạn có thể có được nụ cười trắng sáng hơn bằng cách thay đổi một số thói quen vệ sinh răng miệng.

4 cách để thoát khỏi bệnh nghiến răng

4 cách để thoát khỏi bệnh nghiến răng

Các chuyên gia cho biết việc có nấm Candida trên da và trong cơ thể là điều bình thường, nhưng bạn có thể bị nhiễm trùng nấm men gọi là tưa miệng nếu nấm men phát triển quá mức. Bệnh tưa lưỡi thường gây ra các tổn thương đau đớn và vết loét đỏ hở trong miệng, cũng như các mảng trắng giống như sữa đông.

6 cách điều trị sâu răng

6 cách điều trị sâu răng

Nếu bạn bị đau buốt hoặc tăng độ nhạy cảm ở răng, bạn có thể bị sâu răng. Những lỗ nhỏ này trên răng có thể gây ra nhiều đau đớn và khó chịu, vì vậy điều quan trọng là phải chăm sóc chúng ngay lập tức. Hầu hết các loại sâu răng đều có thể điều trị được, và bạn có thể lựa chọn một số phương pháp khác nhau tùy thuộc vào kích thước và vị trí của sâu răng.

Làm thế nào để tìm người giữ chân của bạn: 13 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để tìm người giữ chân của bạn: 13 bước (có hình ảnh)

Mọi người đều mất đồ theo thời gian, nhưng mất đi người giữ lại cho răng của bạn có thể đặc biệt khó chịu. Người giữ lại chỉ phát huy tác dụng nếu bạn mặc chúng càng nhiều càng tốt, vì vậy mỗi khoảnh khắc ở bên người giữ lại đã mất là khoảnh khắc mà nụ cười của bạn không được chăm sóc.

Làm thế nào để làm thẳng răng của bạn mà không cần niềng răng (có hình ảnh)

Làm thế nào để làm thẳng răng của bạn mà không cần niềng răng (có hình ảnh)

Một số người nói rằng sở hữu một nụ cười thẳng và đẹp là phụ kiện tốt nhất, nhưng không phải ai cũng tự tin vào vẻ ngoài của hàm răng của mình. Mặc dù niềng răng thường được coi là cách tốt nhất để làm thẳng răng, nhưng không phải ai cũng thích vẻ ngoài kim loại của mắc cài truyền thống.

3 cách xử lý dây cắm trên mắc cài

3 cách xử lý dây cắm trên mắc cài

Mắc dây mắc cài là một vấn đề rất phổ biến và gây khó chịu. Chúng có thể gây ra vết loét và vết cắt nhỏ và trầy xước trên nướu và má của bạn. Giảm sự khó chịu là mục tiêu đầu tiên của việc xử lý vấn đề này, tiếp theo là cố định dây. Mặc dù có một số cách bạn có thể khắc phục dây bị chọc tại nhà, nhưng bạn nên luôn gặp bác sĩ chỉnh nha hoặc nha sĩ để theo dõi.

Cách Chọn Màu Niềng Răng Của Bạn: 14 Bước (Có Hình Ảnh)

Cách Chọn Màu Niềng Răng Của Bạn: 14 Bước (Có Hình Ảnh)

Niềng răng trở thành một phần tạo nên diện mạo mỗi ngày của bạn. Chúng sẽ trở thành một phần trong “phong cách” của bạn giống như giày hoặc áo sơ mi của bạn. Đó là lý do tại sao chọn một màu có thể rất khó khăn. Bạn có gặp khó khăn khi quyết định niềng răng màu gì khi đến gặp bác sĩ chỉnh nha?

Làm thế nào để áp dụng sáp nha khoa trên niềng răng: 12 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để áp dụng sáp nha khoa trên niềng răng: 12 bước (có hình ảnh)

Nếu bạn đang niềng răng, bạn có thể thấy rằng chúng cọ xát vào bên trong má hoặc môi của bạn. Do đó, các nốt đau ở bên trong miệng của bạn có thể phát triển, đặc biệt là trong những ngày và tuần đầu tiên bạn đeo niềng răng. Cách tốt nhất để điều trị điều này là đơn giản bằng cách bôi một ít sáp nha khoa lên mắc cài của bạn.

Làm thế nào để xác định xem bạn có cần niềng răng hay không (có hình ảnh)

Làm thế nào để xác định xem bạn có cần niềng răng hay không (có hình ảnh)

Nhiều người liên tưởng hàm răng trắng, đều với sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, nếu răng của bạn không thẳng tự nhiên, bạn có thể cân nhắc niềng răng vì lý do thẩm mỹ hoặc để giải quyết các vấn đề y tế. Nhưng làm thế nào để bạn biết liệu răng của bạn có thực sự có thể được hưởng lợi từ việc niềng răng?

4 cách để đối phó với bệnh mở rộng vòm miệng

4 cách để đối phó với bệnh mở rộng vòm miệng

Đối phó với bệnh mở rộng vòm miệng - cho dù đó là của bạn hay của con bạn - có thể dễ dàng hơn với những thay đổi nhẹ nhàng đối với chế độ ăn uống, vệ sinh răng miệng và lịch trình. Về mặt kỹ thuật được gọi là Rapid Palatal Expander, những thiết bị nhỏ này được gắn vào vòm miệng cứng và được nẹp bởi các răng trên trong khoảng thời gian từ hai đến vài tháng.

Cách kết nối dây cao su với niềng răng của bạn: 12 bước

Cách kết nối dây cao su với niềng răng của bạn: 12 bước

Nếu bạn niềng răng trên răng, bạn cũng có thể được chỉ định dùng dây chun đàn hồi để giúp răng thẳng hàng. Dây cao su khá dễ lắp vào với một chút kiên nhẫn, nhưng việc điều chỉnh chúng có thể mất thời gian. Luôn làm theo hướng dẫn của bác sĩ chỉnh nha khi sử dụng dây chun.

Cách nói chuyện với người lưu giữ: 9 bước (có hình ảnh)

Cách nói chuyện với người lưu giữ: 9 bước (có hình ảnh)

Nếu bạn vừa có một miếng ngậm để giúp khắc phục một vấn đề về răng miệng, bạn có thể nhận thấy một tác dụng phụ đặc biệt khó khăn: bạn gặp khó khăn khi nói chuyện với miếng ngậm trong miệng. Đây là một vấn đề phổ biến đối với nhiều cá nhân mới bắt đầu mặc áo lót.

Làm thế nào để niềng răng nhanh hơn: 14 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để niềng răng nhanh hơn: 14 bước (có hình ảnh)

Niềng răng hoạt động bằng cách tạo áp lực liên tục trong một khoảng thời gian để từ từ di chuyển răng theo một hướng cụ thể. Vấn đề là một phần từ từ. Câu hỏi đầu tiên của bất kỳ ai đang đeo niềng răng là: bao lâu thì tôi có thể tháo ra? Hãy làm theo những hướng dẫn sau để thoát khỏi tình trạng niềng răng càng sớm càng tốt.

Làm thế nào để sửa chữa một dây niềng răng bị hỏng: 6 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để sửa chữa một dây niềng răng bị hỏng: 6 bước (có hình ảnh)

Bạn đã bao giờ ăn hoặc chơi thể thao và một trong các dây niềng răng của bạn bị lỏng? Hay bạn đang gặp phải vấn đề dây mắc cài bị hóp vào má? Đây là những vấn đề chỉnh nha phổ biến có thể được giải quyết bằng một vài bước đơn giản. Các bước Phương pháp 1/2:

Làm thế nào để làm sạch răng của bạn sau khi nhổ răng khôn (có hình ảnh)

Làm thế nào để làm sạch răng của bạn sau khi nhổ răng khôn (có hình ảnh)

Nhổ răng khôn của bạn bởi nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng đòi hỏi phải chăm sóc hậu phẫu kỹ lưỡng để đảm bảo phục hồi nhanh chóng và hoàn toàn. Nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc viêm đau được gọi là "

Cách làm sạch răng khôn đã mọc một phần: 12 bước

Cách làm sạch răng khôn đã mọc một phần: 12 bước

Răng khôn là bộ răng hàm thứ ba mọc ở phía sau miệng của bạn. Chúng không có đủ chỗ để nổi lên hoặc phát triển bình thường và chúng có thể chỉ trồi lên một phần từ nướu của bạn. Do vị trí của chúng, việc giữ vệ sinh răng khôn có thể khó khăn hơn và chúng có thể dễ bị sâu và các bệnh về nướu.

3 cách để tránh mùi như rượu

3 cách để tránh mùi như rượu

Mùi rượu đã được biết là còn vương vấn. Trong vài giờ sau khi uống rượu, hoặc vào buổi sáng sau khi đi chơi đêm, hơi thở và làn da của bạn vẫn có thể tỏa ra mùi cồn. May mắn thay, bằng cách tiêu thụ các loại thực phẩm và đồ uống phù hợp, và thực hiện theo một số hướng dẫn chải chuốt, bạn có thể che dấu thành công mùi rượu đó.

4 cách để có hơi thở thơm tho

4 cách để có hơi thở thơm tho

Hôi miệng là một vấn đề ảnh hưởng đến hầu hết mọi người, dù là trong thời gian bị bệnh hay sau bữa ăn. Và hơn 40 triệu người chỉ riêng ở Hoa Kỳ có một tình trạng nghiêm trọng hơn: chứng hôi miệng mãn tính (hôi miệng dai dẳng), có thể dẫn đến sự thiếu tự tin và ngại giao tiếp xã hội.

5 cách để khắc phục hơi thở có mùi ngay lập tức

5 cách để khắc phục hơi thở có mùi ngay lập tức

Không có gì làm lung lay sự tự tin của bạn hơn là hơi thở có mùi. Bạn đã biết được điều đó trong một cuộc họp quan trọng và bây giờ bạn đang tự ý thức. Bạn từ chối gần gũi người yêu của mình vì bạn sợ sẽ khiến cô ấy thất vọng. Bạn không muốn thở trên một bông hoa vì sợ nó làm héo.

Làm thế nào để loại bỏ cơn đau khi niềng răng mới hoặc niềng răng: 8 bước

Làm thế nào để loại bỏ cơn đau khi niềng răng mới hoặc niềng răng: 8 bước

Nghiên cứu cho thấy rằng đeo niềng răng có thể cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn cũng như làm thẳng răng của bạn. Bạn sẽ cảm thấy hơi đau sau khi đeo hoặc thắt chặt mắc cài là bình thường, và bạn có thể bị đau miệng hoặc ê buốt trong 2 đến 3 ngày tiếp theo.

5 cách để giảm nhẹ cơn đau do chỉnh nha

5 cách để giảm nhẹ cơn đau do chỉnh nha

Niềng răng chỉnh nha trên răng của bạn rất đáng để nỗ lực để có được hàm răng thẳng đều, nhưng cảm giác khó chịu mà bạn có thể gặp phải từ quá trình niềng răng có thể khiến bạn nản lòng và không thoải mái. Sự khó chịu này rất có thể liên quan đến việc cơ thể bạn phản ứng với áp lực lên răng và nó có thể thay đổi tùy thuộc vào độ tuổi, mức độ căng thẳng của bạn và cho dù bạn là nam hay nữ.

3 cách để loại bỏ hơi thở hôi

3 cách để loại bỏ hơi thở hôi

Hôi miệng, còn được gọi là chứng hôi miệng hoặc chứng hôi miệng, có thể là một tình trạng khó điều trị và khiến bạn xấu hổ. May mắn thay, việc chăm sóc hơi thở có mùi không khó. Với một số biện pháp vệ sinh răng miệng đơn giản và một vài thay đổi lối sống, bạn có thể loại bỏ chứng hôi miệng một cách tốt đẹp.

3 cách để tăng cường men răng

3 cách để tăng cường men răng

Các nghiên cứu cho thấy vi khuẩn, đường, lượng nước bọt thấp, thiếu florua và chăm sóc răng miệng không đúng cách có thể làm hỏng men răng, dẫn đến sâu răng. Các chuyên gia đồng ý rằng sâu răng dẫn đến các vấn đề về răng miệng, bao gồm sâu răng, ê buốt và đau nhức.

3 Cách Làm Trắng Răng Trong Một Giờ

3 Cách Làm Trắng Răng Trong Một Giờ

Ai cũng muốn có một hàm răng trắng, đều tăm tắp để có một nụ cười rạng rỡ. Và trong khi vệ sinh răng miệng tốt và thường xuyên đến gặp nha sĩ sẽ giúp giữ cho hàm răng của bạn trông đẹp, đôi khi bạn cần một giải pháp tức thời hơn - đặc biệt nếu bạn muốn có hàm răng trắng hơn cho một sự kiện hoặc dịp cụ thể.

3 cách để khắc phục tạm thời dây bị lỏng trên niềng răng của bạn

3 cách để khắc phục tạm thời dây bị lỏng trên niềng răng của bạn

Nếu bạn đang niềng răng, có thể bạn sẽ bị lỏng một lúc nào đó. Dây niềng răng thường bị lỏng ra ngay sau khi đặt mắc cài. Dù nguyên nhân là gì, dây lỏng hiếm khi là điều khiến bạn phải hoảng sợ. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể cố định dây cung tại nhà để giữ cho quá trình niềng răng của bạn thoải mái cho đến khi bạn có thể gặp bác sĩ chỉnh nha của mình.

4 cách để giũa răng nhọn

4 cách để giũa răng nhọn

Các cạnh răng sắc nhọn do chấn thương có thể gây khó chịu, có thể cắt lưỡi hoặc mặt trong má của bạn. Trong những trường hợp này, dũa răng tại nhà bằng giũa móng tay hoặc bảng đá nhám có thể giúp giảm đau. Tuy nhiên, nếu bạn bị đau răng thật thì việc tự nhổ răng sẽ rất nguy hiểm.

Cách bảo tồn răng đã nhổ: 8 bước (có hình ảnh)

Cách bảo tồn răng đã nhổ: 8 bước (có hình ảnh)

Nếu bạn đang có ý định nhổ răng hoặc muốn bảo tồn răng cho con mình, có một phương pháp dễ dàng để thực hiện việc này. Nếu bạn chưa nhổ răng, hãy chắc chắn rằng bạn đã cho nha sĩ biết trước rằng bạn muốn giữ lại răng của mình. Răng nhổ cần được khử trùng đúng cách và ngậm nước để giữ cho răng được bảo quản tốt.

4 cách để có được hàm răng trắng hơn tại nhà

4 cách để có được hàm răng trắng hơn tại nhà

Mặc dù bạn có thể muốn sở hữu một hàm răng trắng bóng, nhưng một liệu pháp tẩy trắng răng chuyên nghiệp rất tốn kém. May mắn thay, nếu răng của bạn không trắng như mong muốn, có một số cách bạn có thể thử tại nhà để có nụ cười trắng hơn. Mặc dù không có gợi ý nào trong số này hoạt động theo cách tương tự như dịch vụ tẩy trắng răng chuyên nghiệp, nhưng chúng có thể giúp làm trắng răng của bạn và chúng sẽ không khiến bạn phải trả giá đắt.

Làm thế nào để áp dụng đá quý răng: 14 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để áp dụng đá quý răng: 14 bước (có hình ảnh)

Đá quý răng là một xu hướng làm đẹp thú vị có thể giúp nụ cười của bạn thêm phần rạng rỡ. Chúng hoàn toàn an toàn, nhưng cần được áp dụng đúng cách để duy trì hiệu quả. Bạn có thể đắp đá quý răng tại nhà nếu bạn đã mua một bộ dụng cụ. Bạn cũng có thể nhờ nha sĩ hoặc spa thực hiện chúng một cách chuyên nghiệp.

4 cách để loại bỏ răng bị nuốt

4 cách để loại bỏ răng bị nuốt

Có vẻ như khó xảy ra, nhưng có thể có lúc bạn nhận thấy một chiếc răng lung lay, và trong khi ăn tối vào một buổi tối, trước khi bạn nhận ra, nó đã bật ra - và bạn đã nuốt ngay nó xuống với một miếng bông cải xanh.. Tất nhiên, nó phải ra mắt, và bạn có thể muốn lấy nó ra để đảm bảo nó có (đặc biệt nếu bạn thực sự muốn đặt nó dưới gối của mình cho Tooth Fairy).

Làm thế nào để thoát khỏi khoảng trống ở răng: 14 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để thoát khỏi khoảng trống ở răng: 14 bước (có hình ảnh)

Madonna, Elton John, Elvis Costello và Condoleezza Rice chỉ là một vài người nổi tiếng có khoảng trống giữa các răng cửa. Việc bắt gặp những người mẫu thời trang với những chiếc răng thưa đã trở nên phổ biến. Trên thực tế, có những chiếc răng thưa, hay như nha sĩ nói, răng thưa, không có gì đáng xấu hổ.