Các chuyên gia cho biết việc có nấm Candida trên da và trong cơ thể là điều bình thường, nhưng bạn có thể bị nhiễm trùng nấm men gọi là tưa miệng nếu nấm men phát triển quá mức. Bệnh tưa lưỡi thường gây ra các tổn thương đau đớn và vết loét đỏ hở trong miệng, cũng như các mảng trắng giống như sữa đông. Nếu bạn bị tưa miệng ở vùng âm đạo, bạn có thể tiết dịch đặc, màu trắng, ngứa, rát, đau và châm chích khi đi tiểu hoặc khi quan hệ tình dục. Nghiên cứu cho thấy rằng bất cứ ai cũng có thể phát triển bệnh tưa miệng, nhưng bệnh này phổ biến nhất ở những người có hệ thống miễn dịch suy yếu hoặc bệnh tiểu đường, những người dùng một số loại thuốc và những người hút thuốc. Mặc dù nhiễm trùng tưa miệng có thể gây khó chịu cho bạn, nhưng nó rất có thể điều trị được, vì vậy đừng lo lắng.
Các bước
Phương pháp 1 trong 4: Thử các biện pháp khắc phục tại nhà cho bệnh nấm miệng
Bước 1. Thử “kéo dầu
" Việc kéo dầu dựa trên lý thuyết chưa được kiểm chứng rằng dầu thực sự kéo các chất độc ra khỏi hệ thống của bạn. Mặc dù kết quả chưa được kết luận, nhiều người sử dụng dầu kéo để chống lại nấm Candida và giúp giảm đau tạm thời. Đây là cách để làm điều đó. Quá trình này khá đơn giản.
- Đánh răng trước. Dầu kéo khi bụng đói nếu có thể.
- Ngậm một thìa dầu và ngậm trong miệng từ 5 đến 10 phút. Hãy chắc chắn rằng nó bao phủ tất cả các phần có thể có trong miệng của bạn - dưới lưỡi, trong lợi, vòm miệng của bạn.
- Sau 5 đến 10 phút, nhổ dầu ra và rửa sạch bằng nước muối.
- Bạn có thể làm điều này hai lần mỗi ngày trong năm ngày. Hãy thử thực hiện một lần sau khi thức dậy vào buổi sáng và một lần nữa trước khi đi ngủ.
- Sử dụng dầu dừa để có kết quả tốt nhất, mặc dù dầu ô liu cũng có tác dụng. Dầu dừa được đồn đại là đặc biệt hiệu quả trong việc chống lại nấm.
Bước 2. Thử lấy cỏ xạ hương
Cỏ xạ hương cũng được cho là một hỗ trợ hiệu quả trong việc loại bỏ nấm miệng, mặc dù khoa học vẫn chưa chứng minh điều đó. Ở châu Âu, cỏ xạ hương được sử dụng để điều trị các bệnh đường hô hấp trên và bệnh tưa miệng. Hãy thử rắc một lượng cỏ xạ hương vừa phải lên bất kỳ món ăn nào bạn sẽ thích! Bạn thậm chí có thể tạo ra một cồn thuốc từ nó.
Bước 3. Đổi vị bằng giấm táo
Lấy một ít giấm táo, pha loãng với khoảng nửa phần nước cất và súc miệng trong vài phút.
- Một lựa chọn khác là trộn một muỗng canh giấm táo với đầy đủ 8 ounce nước và uống trước mỗi bữa ăn. Giấm được cho là có tác dụng chống lại sự phát triển quá mức của nấm men ruột, đôi khi góp phần gây ra bệnh tưa miệng.
- Một số người thấy phương pháp này không thể thực hiện được vì giấm có vị nồng. Bạn cũng có thể bị ọc ọc ở dạ dày khi bắt đầu điều trị, vì vậy đừng bắt đầu điều trị này ngay trước một cuộc họp hoặc một tình huống khác mà bạn có thể cảm thấy xấu hổ.
Bước 4. Thử ăn nhiều tỏi hơn
Tỏi, chứa nhiều hợp chất chứa lưu huỳnh khác nhau như allicin, alliin, alliinase và S-allylcysteine, được cho là có thể giúp chống lại nhiều loại nấm, bao gồm cả tưa miệng. Tỏi tươi hoạt động tốt hơn thuốc tỏi, vì vậy hãy cố gắng tìm cách đưa nó vào chế độ ăn uống của bạn.
Để có kết quả tốt nhất, hãy thử dùng 4 đến 5 nhánh tỏi nghiền mỗi ngày. Nếu bạn lo lắng về hơi thở hỗn loạn mùi tỏi, hãy thử uống 3 đến 4 tách trà tỏi mỗi ngày
Bước 5. Sử dụng một chút dầu cây trà
Dầu cây Tee nổi tiếng với đặc tính chống nấm (và chống vi khuẩn). Đây là một phương pháp điều trị tại nhà phổ biến cho mọi thứ, từ mụn trứng cá đến nấm da chân. Nhưng nó cũng được sử dụng để chữa bệnh tưa miệng. Pha loãng một hoặc hai giọt vào một muỗng canh nước cất, cho Q-tip và chấm lên vết loét trong miệng. Súc miệng sau đó bằng nước muối.
Phương pháp 2/4: Ngăn ngừa tưa miệng
Bước 1. Thực hiện các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa nấm miệng quay trở lại
Sau khi khỏi bệnh tưa miệng, điều quan trọng là bạn phải làm những gì có thể để ngăn ngừa bệnh tưa miệng trở lại. Điêu nay bao gôm:
- Đánh răng 2 đến 3 lần một ngày.
- Thay bàn chải đánh răng thường xuyên, đặc biệt là trong thời kỳ bùng phát tưa miệng.
- Đảm bảo dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần.
Bước 2. Không sử dụng nước súc miệng, thuốc xịt hơi thở hoặc bạc hà hơi thở
Những sản phẩm này có xu hướng làm đảo lộn sự cân bằng vi sinh vật bình thường trong miệng của bạn. Hãy nhớ rằng cơ thể của bạn có chứa một loạt các vi sinh vật tốt phục vụ hiệu quả để chống lại những vi sinh vật "xấu". Làm hại những thứ này có thể mở đường cho những cái xấu tiếp quản.
Thay vào đó, bạn có thể dùng nước muối sinh lý để súc miệng. Bạn có thể tạo dung dịch muối bằng cách khuấy nửa thìa muối vào cốc nước ấm
Bước 3. Đến nha sĩ của bạn ít nhất hai lần một năm
Điều quan trọng là phải đến gặp nha sĩ ít nhất hai lần mỗi năm và thường xuyên hơn nếu bạn đeo răng giả hoặc mắc bệnh tiểu đường hoặc hệ miễn dịch kém. Nha sĩ có thể phát hiện ra đợt bùng phát tưa miệng, hoặc đợt bùng phát có thể xảy ra sớm hơn bạn làm, dẫn đến việc điều trị nhanh hơn.
Bước 4. Cắt giảm lượng đường và tinh bột nạp vào cơ thể
Nấm Candida phát triển mạnh trên đường. Để ngăn nó phát triển mạnh, bạn nên cắt giảm lượng tinh bột nạp vào cơ thể. Điều này bao gồm bia, bánh mì, soda, rượu, hầu hết các loại ngũ cốc và rượu. Những thực phẩm này nuôi nấm và có thể kéo dài thời gian nhiễm nấm Candida.
Bước 5. Bỏ thuốc lá
Những người hút thuốc có nhiều khả năng bị nấm miệng hơn những người không hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc, hãy làm những gì bạn có thể để bỏ. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để biết thông tin về thuốc giảm đau và các lựa chọn khác để giúp bạn bỏ hút thuốc.
Phương pháp 3/4: Sử dụng các phương pháp điều trị đã được y tế xác minh cho bệnh nấm miệng
Bước 1. Đến gặp nha sĩ hoặc bác sĩ gia đình của bạn
Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị tưa miệng, thì điều quan trọng là bạn không nên đến gặp nha sĩ hoặc bác sĩ gia đình để được đánh giá và chẩn đoán. Nếu một chuyên gia y tế xác định rằng bạn bị nấm miệng, họ sẽ bắt đầu điều trị cho bạn ngay lập tức. Người lớn và trẻ em khỏe mạnh có thể thoát khỏi tưa miệng dễ dàng hơn những người khác.
Bước 2. Bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt
Điều trị tưa miệng ở bệnh nhân khỏe mạnh thường bắt đầu bằng viên acidophilus. Một chuyên gia y tế cũng có thể đề nghị ăn sữa chua không đường đơn giản.
Acidophilus và sữa chua nguyên chất sẽ không tiêu diệt nấm, nhưng chúng sẽ làm giảm nhiễm trùng và giúp khôi phục sự cân bằng bình thường của hệ vi khuẩn trong cơ thể bạn. Acidophilus và sữa chua đều là men vi sinh
Bước 3. Súc miệng bằng dung dịch nước muối ấm
Nước mặn tạm thời tạo ra một môi trường không thuận lợi cho nấm tưa miệng sinh sống.
Thêm 1/2 thìa cà phê (2,5 ml) muối ăn vào 1 cốc (237 ml) nước ấm. Khuấy đều trước khi rửa
Bước 4. Uống thuốc chống nấm
Bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống nấm nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc nếu bạn có hệ miễn dịch kém.
- Thông thường, bạn sẽ dùng thuốc chống nấm trong khoảng thời gian từ 10 đến 14 ngày. Thuốc này có sẵn ở dạng viên nén, viên ngậm và dạng lỏng.
- Hãy chắc chắn rằng bạn dùng thuốc này theo chỉ dẫn và toàn bộ.
- Thuốc kháng sinh cũng có thể gây tưa miệng, đặc biệt là ở phụ nữ hoặc những bệnh nhân đã từng bị tưa miệng trước đây. Trong trường hợp này, bác sĩ có thể yêu cầu bạn dùng thuốc chống nấm cùng với thuốc kháng sinh
Bước 5. Sử dụng amphotericin B khi các loại thuốc khác không có tác dụng hoặc không còn hiệu quả
Nấm Candida thường trở nên kháng thuốc chống nấm, đặc biệt là ở những người bị nhiễm HIV và các bệnh khác gây ra hệ thống miễn dịch yếu. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về amphotericin B nếu dường như không có hiệu quả.
Phương pháp 4/4: Thoát khỏi bệnh tưa miệng
Bước 1. Chờ đến kỳ kinh nguyệt
Nấm âm đạo thực chất chỉ là một bệnh nhiễm trùng nấm men. Mặc dù bạn không thể chỉ định thời điểm của mình đến kỳ kinh nguyệt, nhưng kinh nguyệt sẽ làm thay đổi độ pH của âm đạo, khiến âm đạo kém thích hợp hơn đối với nấm Candida.
Bước 2. Sử dụng chiến lược tampon có tẩm
Đắp băng vệ sinh của bạn với một ít thứ gì đó, mặc dù có thể không phải trong kỳ kinh nguyệt. Dưới đây là một số gợi ý về những thứ nên quấn băng vệ sinh của bạn để chống tưa miệng:
- Nhúng nó vào sữa chua không đường. Đắp băng vệ sinh ngay lập tức, trước khi nó nở ra. Bảo vệ đặc biệt chống rò rỉ.
- Nhúng nó vào dầu cây trà pha loãng. Đắp băng vệ sinh ngay lập tức, trước khi nó nở ra. Bảo vệ đặc biệt chống rò rỉ.
Bước 3. Cố gắng tránh sử dụng bao cao su latex, kem diệt tinh trùng và chất bôi trơn
Trên thực tế, ngoài việc tránh những điều này, hãy cố gắng tránh quan hệ tình dục trong thời gian bị nhiễm trùng nấm men. Nhiễm trùng nấm men có thể lây truyền qua lại khi quan hệ tình dục, tạo ra một vòng luẩn quẩn và kéo dài thời gian nhiễm trùng.
Lời khuyên
- Nếu bạn bị tưa miệng và đang cho con bú, điều quan trọng là phải điều trị cho trẻ sơ sinh và bản thân bạn để ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men tái phát.
- Nếu bạn đang hoạt động tình dục và bị tưa miệng, điều quan trọng là cả bạn và đối tác của bạn phải được điều trị. Nếu không, bạn có thể lây nhiễm qua lại.
- Rửa sạch tất cả núm vú, núm vú giả, bình sữa, đồ chơi cho trẻ mọc răng và các bộ phận có thể tháo rời của máy hút sữa bằng nước và giấm trắng. Để các vật dụng này khô trong không khí để ngăn ngừa nấm phát triển.
- Giặt áo ngực và miếng lót cho con bú trong nước nóng với thuốc tẩy.
Cảnh báo
- Không bao giờ dùng chung bàn chải đánh răng của bạn với người khác.
- Không bao giờ dùng thuốc chống nấm mà không xét nghiệm máu định kỳ để theo dõi các chức năng gan. Một số loại thuốc chống nấm có thể dẫn đến bệnh gan, đặc biệt là khi sử dụng kéo dài hoặc trong trường hợp có tiền sử bệnh gan.
