Nhổ răng khôn của bạn bởi nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng đòi hỏi phải chăm sóc hậu phẫu kỹ lưỡng để đảm bảo phục hồi nhanh chóng và hoàn toàn. Nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách, bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc viêm đau được gọi là "ổ khô" (viêm xương ổ răng). Khe khô xảy ra trong khoảng 20% các ca nhổ răng khôn hàm dưới, vì vậy bạn cần đảm bảo thực hiện các biện pháp phòng ngừa bổ sung sau khi phẫu thuật. Bạn sẽ cần chăm sóc răng miệng của mình ít nhất một tuần sau khi nhổ răng khôn bằng một số quy trình đơn giản không đòi hỏi nhiều thời gian hoặc công sức.
Các bước
Phần 1/3: Làm sạch răng của bạn
Bước 1. Thay băng gạc theo hướng dẫn của bác sĩ
Sau khi phẫu thuật, bác sĩ sẽ băng miệng bạn bằng băng gạc lên vị trí phẫu thuật. Bạn thường có thể thay thế chúng sau một giờ hoặc lâu hơn, nếu bạn cần. Nếu bạn tiếp tục chảy máu, hãy thay băng gạc của bạn 30-45 phút một lần và ấn nhẹ. Bạn không nên chảy máu trong hơn một vài giờ sau khi phẫu thuật. Nếu máu vẫn tiếp tục chảy lâu hơn thế, hãy liên hệ với bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật nha khoa của bạn.
Bình thường có thể thấy một chút máu rỉ ra từ vị trí này trong 24-48 giờ sau khi phẫu thuật. Dịch rỉ này chủ yếu là nước bọt chỉ với một vài vết máu. Nếu bạn thấy nhiều hơn đáng kể, đây là hiện tượng chảy máu quá nhiều và bạn nên gọi cho bác sĩ
Bước 2. Tránh đánh răng trong ngày đầu tiên sau phẫu thuật
Không đánh răng, khạc nhổ hoặc súc miệng bằng nước súc miệng trong ngày đầu tiên sau phẫu thuật. Điều này có thể làm gián đoạn quá trình chữa bệnh và dẫn đến các tình trạng như khô hốc hoặc nhiễm trùng.
24 giờ đầu tiên sau phẫu thuật rất quan trọng đối với quá trình chữa bệnh. Đánh răng hoặc các biện pháp làm sạch khác có thể làm rối loạn vết khâu hoặc cản trở quá trình đông máu, có thể kéo dài thời gian lành vết thương hoặc gây nhiễm trùng
Bước 3. Tránh chải vùng phẫu thuật trong 3 ngày
Tránh đánh răng khu vực bạn đã nhổ răng khôn trong ba ngày sau khi phẫu thuật. Thay vào đó, bạn có thể súc miệng bằng ½ cốc nước ấm và một chút muối vào đầu ngày sau khi phẫu thuật.
Không nhổ nước muối súc miệng ra ngoài. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng nghiêng đầu từ bên này sang bên kia để cho nước rửa sạch vùng đó, sau đó nghiêng đầu sang một bên để nước thoát ra ngoài
Bước 4. Đánh răng thật chậm và cẩn thận
Vào ngày phẫu thuật, hãy tiếp tục đánh răng thật nhẹ nhàng. Đảm bảo tránh nơi phẫu thuật để bạn không gây kích ứng hoặc phá vỡ các cục máu đông bảo vệ vùng phẫu thuật.
- Sử dụng bàn chải đánh răng lông mềm và chải răng nhẹ nhàng và chậm rãi theo chuyển động tròn nhỏ.
- Không nhổ kem đánh răng trong vài ngày đầu sau khi phẫu thuật. Khạc nhổ có thể làm xáo trộn cục máu đông cần hình thành trên nướu bị thương. Thay vào đó, hãy dùng nước muối súc miệng hoặc nước súc miệng sát khuẩn để súc miệng nhẹ nhàng, sau đó để nước súc miệng chảy ra bằng cách nghiêng đầu sang một bên.
Bước 5. Tiếp tục thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa thông thường của bạn vào ngày thứ ba sau khi phẫu thuật
Khi bạn đã đến ngày thứ ba sau khi bắt đầu, bạn có thể tiếp tục thói quen đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên của mình. Tiếp tục nhẹ nhàng với vị trí phẫu thuật để bạn không bị kích thích.
Khi đánh răng, hãy nhớ chải lưỡi để loại bỏ các mảnh thức ăn và vi khuẩn có thể xâm nhập vào nướu bị thương và gây nhiễm trùng
Bước 6. Theo dõi nhiễm trùng
Nếu bạn tuân theo chỉ định của bác sĩ và giữ cho răng miệng sạch sẽ, điều này sẽ giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tìm các dấu hiệu nhiễm trùng và liên hệ với bác sĩ nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số đó để tránh các biến chứng sau phẫu thuật.
Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt hoặc thở, bị sốt, thấy có mủ gần vị trí phẫu thuật hoặc trong mũi, hoặc bị sưng nặng hơn
Phần 2/3: Làm sạch miệng của bạn
Bước 1. Súc miệng bằng nước muối
Vào ngày sau khi phẫu thuật, hãy bắt đầu sử dụng một dung dịch nước muối đơn giản để giúp giữ cho răng và miệng sạch sẽ giữa các lần đánh răng. Điều này không chỉ giúp giữ cho miệng của bạn sạch sẽ mà còn giúp giảm viêm.
- Tạo dung dịch muối bằng cách hòa tan 1/2 thìa cà phê muối trong một cốc nước ấm 8 oz.
- Nhẹ nhàng súc miệng một ngụm dung dịch nước muối trong 30 giây. Đừng nhổ nó ra: nghiêng đầu sang một bên và để nước chảy ra. Điều này sẽ tránh làm xáo trộn ổ răng trống.
- Súc miệng bằng nước muối sau mỗi bữa ăn để giúp loại bỏ cặn bẩn trong miệng.
- Bạn cũng có thể sử dụng nước súc miệng để súc miệng nếu nó không chứa cồn, chất có thể gây kích ứng vùng phẫu thuật của bạn.
Bước 2. Dùng bình tưới để súc miệng
Bác sĩ có thể cung cấp cho bạn một bình tưới hoặc một ống tiêm nhỏ bằng nhựa để súc miệng. Sử dụng thuốc này sau bữa ăn và trước khi đi ngủ nếu bác sĩ tư vấn phương pháp điều trị này.
- Bác sĩ có thể chỉ định máy tưới ở những vị trí nhổ răng thấp hơn. Đảm bảo làm theo hướng dẫn của anh ấy hoặc cô ấy.
- Bạn có thể sử dụng dung dịch nước muối đơn giản để đổ đầy bình tưới.
- Đảm bảo đặt đầu vòi tưới gần vị trí phẫu thuật để đẩy nó ra ngoài. Bạn cũng có thể sử dụng nó để làm sạch răng của bạn. Điều này có thể hơi đau, nhưng giữ miệng và vùng phẫu thuật sạch sẽ sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng hoặc khô hốc.
Bước 3. Không sử dụng máy hút nước hoặc máy đánh nước
Áp lực nước từ những dụng cụ này quá lớn để sử dụng ngay sau khi phẫu thuật và có thể làm xáo trộn ổ răng của bạn, làm chậm quá trình lành thương. Trừ khi nha sĩ của bạn đặc biệt khuyến cáo khác, không sử dụng máy hút nước hoặc chỉ nha khoa nước trong một tuần sau khi nhổ răng khôn.
Phần 3/3: Chăm sóc răng miệng sau khi nhổ răng khôn
Bước 1. Không sử dụng ống hút
Trong vài ngày đầu sau phẫu thuật, không dùng ống hút để nhâm nhi đồ uống hoặc thức ăn như sinh tố. Việc hút có thể làm xáo trộn quá trình chữa bệnh.
Bước 2. Uống nhiều nước
Điều quan trọng là bạn phải uống nhiều nước sau khi phẫu thuật. Điều này sẽ giữ cho miệng ẩm và tránh khô hốc và nhiễm trùng.
- Tránh đồ uống có ga và caffein trong ngày đầu tiên.
- Tránh uống rượu ít nhất một tuần sau khi phẫu thuật.
Bước 3. Tránh đồ uống nóng
Đồ uống nóng như trà, cà phê hoặc ca cao có thể đánh bật cục máu đông hình thành trong hốc trống nơi mọc răng khôn của bạn. Những cục máu đông này cần thiết cho quá trình chữa bệnh.
Bước 4. Ăn thức ăn mềm hoặc lỏng
Không ăn bất cứ thứ gì có thể mắc vào các hốc trống hoặc làm gián đoạn quá trình đông máu. Sử dụng các răng khác của bạn để nhai nếu bạn phải nhai thức ăn, điều này sẽ giảm thiểu lượng thức ăn có thể mắc kẹt giữa các răng và có khả năng gây nhiễm trùng.
- Trong ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật, hãy ăn các loại thực phẩm như sữa chua và nước sốt táo, những thức ăn này sẽ không gây kích ứng miệng hoặc mắc kẹt trong răng, có thể gây nhiễm trùng. Bột yến mạch mềm hoặc kem lúa mì là những lựa chọn tốt khác.
- Tránh các thức ăn cứng, dai, giòn, quá nóng hoặc cay có thể gây kích ứng vùng phẫu thuật hoặc mắc kẹt trong răng, làm cho tình trạng nhiễm trùng trở nên chín muồi.
- Rửa sạch bằng nước muối ấm sau mỗi bữa ăn trong tuần đầu tiên sau phẫu thuật.
Bước 5. Tránh thuốc lá
Nếu bạn hút hoặc nhai thuốc lá, hãy tránh chúng càng lâu càng tốt. Làm điều này sẽ giúp đảm bảo phục hồi hoàn toàn và kịp thời, đồng thời ngăn ngừa nhiễm trùng và viêm nhiễm.
- Tiêu thụ thuốc lá sau khi phẫu thuật miệng có thể làm chậm quá trình lành thương và cũng làm tăng nguy cơ mắc các biến chứng như nhiễm trùng.
- Nếu bạn hút thuốc, hãy đợi ít nhất 72 giờ để có một điếu thuốc.
- Nếu bạn nhai thuốc lá, không sử dụng nó trong ít nhất một tuần.
Bước 6. Uống thuốc giảm đau
Bạn sẽ bị đau trong vài ngày sau khi nhổ răng khôn. Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn hoặc thuốc giảm đau theo toa để giúp giảm đau và sưng tấy.
- Dùng NSAID (thuốc chống viêm không steroid) như ibuprofen hoặc naproxen. Những thứ này sẽ giúp giảm bớt một số vết sưng do phẫu thuật. Bạn cũng có thể sử dụng acetaminophen, nhưng cách này không kiểm soát được tình trạng viêm.
- Bác sĩ có thể kê đơn thuốc giảm đau nếu giảm đau không kê đơn không hiệu quả với bạn.
Bước 7. Chườm đá để giảm sưng và đau
Bạn có thể sẽ bị sưng trong vài ngày sau khi phẫu thuật. Điều này là bình thường và chườm túi đá lên má sẽ giúp giảm sưng và đau, kể cả quanh răng.
- Thường hết sưng sau 2-3 ngày.
- Bệnh nhân nên thư giãn và tránh hoạt động gắng sức hoặc tập thể dục cho đến khi hết sưng.
