Sức khỏe 2024, Tháng mười một

4 cách để chăm sóc răng giả của bạn

4 cách để chăm sóc răng giả của bạn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng trung bình, răng giả có thể tồn tại 5 năm nếu được vệ sinh và bảo dưỡng đúng cách. Răng giả thay thế các răng bị mất trong miệng của bạn, vì vậy chúng rất quan trọng để cải thiện các vấn đề về nhai, nói và thẩm mỹ.

Làm thế nào để giữ bình tĩnh trong một vụ cướp: 10 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để giữ bình tĩnh trong một vụ cướp: 10 bước (có hình ảnh)

Hy vọng rằng bạn sẽ không bao giờ thấy mình ở một vị trí mà bạn phải đối phó với một vụ cướp có vũ trang. Cướp giật có thể là tình huống căng thẳng và nguy hiểm cho bất kỳ ai liên quan, ngay cả những người đã qua đào tạo. Tuy nhiên, giữ bình tĩnh và thu thập thông tin có thể giúp bạn sống sót qua thử thách và giúp bạn hợp tác với cơ quan thực thi pháp luật, sau này, đưa tên cướp ra trước công lý.

Làm thế nào để ngăn chặn Milia: 9 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để ngăn chặn Milia: 9 bước (có hình ảnh)

Mụn thịt là những nốt mụn trắng hoặc u nang xuất hiện trên da khi các tế bào da chết bị mắc kẹt bên dưới da hoặc bên trong miệng của bạn. Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị mụn thịt nhưng chúng thường phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh. Milia thường tự khỏi theo thời gian, vì vậy chúng không phải là nguyên nhân đáng lo ngại.

3 cách để chữa lành da đỏ

3 cách để chữa lành da đỏ

Da mẩn đỏ, kích ứng có thể khiến bạn bực bội và xấu hổ, nhưng có rất nhiều cách để giúp bạn xoa dịu. Nếu bạn đang đối phó với phát ban, hãy rửa khu vực đó bằng nước ấm và xà phòng nhẹ, và làm dịu nó bằng lô hội, kem dưỡng da calamine hoặc hydrocortisone.

Cách trị mụn bằng nghệ: 11 bước (kèm hình ảnh)

Cách trị mụn bằng nghệ: 11 bước (kèm hình ảnh)

Nghệ là một loại thực vật có liên quan đến gừng. Củ nghệ khô được sử dụng trong các truyền thống y học cổ truyền và thay thế, chẳng hạn như y học Trung Quốc và y học Ayurvedic, như một chất chống viêm. Sử dụng thuốc bao gồm sử dụng nghệ để điều trị nhiều vấn đề về da, chẳng hạn như bệnh chàm, ngứa và tổn thương do xạ trị.

Cách chăm sóc da bị ngứa và kích ứng: 14 bước (có hình ảnh)

Cách chăm sóc da bị ngứa và kích ứng: 14 bước (có hình ảnh)

Da bị ngứa và kích ứng, còn được gọi là ngứa, có thể do nhiều tình trạng khác nhau bao gồm da khô, phát ban, nhiễm trùng (vi khuẩn, nấm), phản ứng dị ứng và nhiều bệnh ngoài da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến và bệnh chàm. Bất kể nguyên nhân là gì, liên tục gãi ngứa da chỉ khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn, vì vậy, học cách chăm sóc da là điều quan trọng.

6 cách để chữa lành vảy mụn

6 cách để chữa lành vảy mụn

Mụn trứng cá là một đợt bùng phát của các nang da bị viêm, bị nhiễm trùng thường xuất hiện trên mặt, ngực, lưng và cổ. Một khi mụn được điều trị và bắt đầu lành, da sẽ hình thành các vảy nhỏ trên nang để chúng tự lành từ bên trong. Thật không may, trong khi vết đỏ và sưng tấy đang mờ dần, các vảy đổi màu và nổi lên có thể khó coi như mụn trứng cá.

Làm thế nào để thoát khỏi một cái vảy: 9 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để thoát khỏi một cái vảy: 9 bước (có hình ảnh)

Một lớp vảy lớn, xấu xí có thể phá hỏng một đêm vui chơi trọng đại, khiến bạn khó mặc váy hoặc quần đùi và trông thật khó coi. Cách đáng tin cậy nhất để loại bỏ vảy là băng bó vết thương đúng cách để vết thương nhanh lành. Bạn cũng có thể thử một số kỹ thuật điều trị nhẹ nhàng để giảm bớt sự khó chịu và có thể giảm thiểu tình trạng đóng vảy.

3 cách dễ dàng để giảm mức độ Cortisol bằng thuốc

3 cách dễ dàng để giảm mức độ Cortisol bằng thuốc

Cortisol thường được gọi là hormone căng thẳng, nhưng nó thực hiện một loạt các chức năng quan trọng. Mức độ cao của cortisol có thể góp phần vào hội chứng Cushing, cũng như các rối loạn liên quan đến cortisol khác như lo lắng và trầm cảm. Mức độ cortisol rất cao thường là do khối u trên tuyến yên của bạn, sử dụng thuốc corticosteroid trong thời gian dài hoặc bệnh tuyến thượng thận.

4 cách đơn giản để chữa lành làn da một cách tự nhiên

4 cách đơn giản để chữa lành làn da một cách tự nhiên

Bạn muốn làn da của mình trông khỏe mạnh và rạng rỡ, nhưng các vấn đề về da phổ biến có thể khiến làn da của bạn không được đẹp nhất. May mắn thay, bạn có thể chữa lành làn da của mình bằng các phương pháp điều trị tự nhiên. Hãy thử các biện pháp khắc phục khác nhau để xem biện pháp nào phù hợp với bạn.

3 cách để thoát khỏi nổi mề đay trên mặt

3 cách để thoát khỏi nổi mề đay trên mặt

Nổi mề đay, hay mày đay, là một dạng phát ban trên da do phản ứng dị ứng. Đó là những mụn nổi lên, màu đỏ, ngứa trên da, khi ấn vào sẽ chuyển sang màu trắng. Nổi mề đay là một phản ứng dị ứng với chất gây dị ứng trong môi trường. Nổi mề đay có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, kể cả mặt và cách điều trị đều giống nhau, bất kể chúng xuất hiện ở đâu.

3 cách để thoát khỏi vết chai trên bàn chân

3 cách để thoát khỏi vết chai trên bàn chân

Một người bình thường đi hàng nghìn, hàng nghìn bước trong thời gian sống của họ. Tất cả những bước đi này - cùng với những gì chúng ta mang trên chân - có thể khiến đôi chân của chúng ta bị ảnh hưởng khá nhiều. Một cách không may là bàn chân của chúng ta có thể bị chai sạn (và các vết chai sần).

8 cách loại bỏ mụn cóc bằng muối Epsom hoặc hoa thủy tiên vàng

8 cách loại bỏ mụn cóc bằng muối Epsom hoặc hoa thủy tiên vàng

Mụn cơm là một dạng phát triển trên da do một loại vi rút lành tính ở lớp trên cùng của da gây ra. Mụn cóc thường không phải là nguyên nhân đáng lo ngại, nhưng chúng có thể khiến bạn xấu hổ. Nhiều người muốn loại bỏ mụn cóc của họ vì chúng khó coi hoặc đơn giản là gây phiền nhiễu.

3 cách chăm sóc vòm cao

3 cách chăm sóc vòm cao

Vòm cao hay còn gọi là bàn chân có răng cưa, có thể dẫn đến nhiều đau đớn và khó chịu trong cuộc sống hàng ngày của bạn. Rất may, có rất nhiều cách để điều trị, quản lý và chăm sóc bàn chân cong cao của bạn. Giữ cho mình cảm giác thoải mái hàng ngày bằng cách mang giày, nẹp hoặc miếng lót hỗ trợ.

Làm thế nào để điều trị bàn tay nứt nẻ và chai sạn (có hình ảnh)

Làm thế nào để điều trị bàn tay nứt nẻ và chai sạn (có hình ảnh)

Bạn sử dụng tay thường xuyên nên khó có thể bỏ qua bàn tay nứt nẻ và chai sần. Môi trường của bạn, theo mùa, rửa tay, hóa chất và làm việc chăm chỉ đều có thể gây hại cho đôi tay của bạn. Bàn tay thô ráp có thể bị mài mòn, đau đớn và kém hấp dẫn.

3 cách để điều trị bệnh chàm mùa đông

3 cách để điều trị bệnh chàm mùa đông

Bệnh chàm có thể xảy ra vào bất kỳ thời điểm nào trong năm nhưng thường nặng hơn vào những tháng mùa đông khô lạnh. Bạn có thể nhận thấy phát ban trên bàn tay, bàn chân, mắt cá chân, cổ tay, cổ, ngực trên, mí mắt, mặt sau của đầu gối, bên trong khuỷu tay, mặt và / hoặc da đầu.

Làm thế nào để điều trị nhọt (có hình ảnh)

Làm thế nào để điều trị nhọt (có hình ảnh)

Mụn nhọt là một cục sưng đau, chứa đầy mủ được tạo ra khi vùng da xung quanh nang lông bị nhiễm trùng. Nhọt khá phổ biến và có thể dễ dàng điều trị tại nhà, nhưng hãy đảm bảo bạn chăm sóc chúng ngay lập tức để giảm nguy cơ nhiễm trùng lây lan.

Làm thế nào để thoát khỏi mụn cóc trên tay: 13 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để thoát khỏi mụn cóc trên tay: 13 bước (có hình ảnh)

Mụn cóc là những khối u lành tính trên da (không phải ung thư) mọc trên bàn tay và hầu hết các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm mặt, bàn chân và cơ quan sinh dục. Bất kể chúng mọc ở đâu, chúng đều do vi rút u nhú ở người (HPV) gây ra, chúng xâm nhập vào da thông qua các vết cắt và trầy xước nhỏ.

6 cách để thoát khỏi sẹo tự gây hại

6 cách để thoát khỏi sẹo tự gây hại

Tự làm hại bản thân có thể để lại sẹo có thể tồn tại suốt đời. Họ có thể thu hút sự chú ý hoặc câu hỏi không mong muốn và bạn có thể không cảm thấy thoải mái khi mặc quần áo để lộ vết sẹo của mình. Kiên nhẫn và thời gian là hai yếu tố quan trọng để giảm sự xuất hiện của sẹo.

Làm thế nào để đun sôi: 7 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để đun sôi: 7 bước (có hình ảnh)

Nhọt (y học gọi là mụn nhọt) là những vết sưng đỏ có mủ, đau, phát triển dưới da khi vi khuẩn xâm nhập và làm viêm một hoặc nhiều nang lông hoặc tuyến dầu. Nhọt tương đối phổ biến và thường do vi khuẩn Staphylococcus aureus gây ra. Chăm sóc nhọt tại nhà thông thường không nên dùng tay bóp hoặc nặn chúng vì có nguy cơ lây nhiễm bệnh, đặc biệt là với những người có hệ miễn dịch tương đối yếu (trẻ nhỏ, bệnh nhân tiểu đường, người già).

3 cách để ngăn chặn nhọt tái phát

3 cách để ngăn chặn nhọt tái phát

Mụn nhọt là nỗi niềm chung xảy ra hàng ngày với nhiều người. Mụn nhọt là tình trạng nhiễm trùng da chứa đầy mủ. Chúng biểu hiện như những nốt mụn đỏ và có thể rất đau. Những vấn đề này có thể tái phát, gây khó chịu và khó chịu. May mắn thay, có những điều bạn có thể làm để giúp bạn ngừng tái phát nhọt.

Làm thế nào để nhận biết và điều trị mụn nhọt tại nhà

Làm thế nào để nhận biết và điều trị mụn nhọt tại nhà

Nếu bạn đã từng bị nhọt, thì bạn biết chúng có thể đau đớn như thế nào. Carbuncles về cơ bản là một nhóm nhọt, nhưng cũng giống như một nhọt duy nhất, chúng có thể được quản lý và điều trị hiệu quả. Trên thực tế, cuối cùng chúng sẽ tự dọn sạch, nhưng bạn có thể làm nhiều điều để giúp đẩy nhanh quá trình.

4 cách trị mụn nhọt tại nhà

4 cách trị mụn nhọt tại nhà

Nhọt là những vết sưng đầy mủ hình thành dưới da của bạn, thường là do nhiễm vi khuẩn. Chúng có thể xuất hiện ở bất cứ đâu, nhưng thường hình thành ở mặt, lưng, đùi trong và nách. Nhọt thường vô hại và tự khỏi sau một hoặc hai tuần, nhưng chúng có thể gây đau đớn và khó chịu khi kéo dài.

3 cách đơn giản để có được một cơn đau đầu

3 cách đơn giản để có được một cơn đau đầu

Nhọt phát triển khi bạn bị nhiễm trùng ở nang lông hoặc tuyến dầu. Chúng có thể rất khó chịu, vì vậy bạn có thể muốn mụn nhọt của mình nhanh chóng biến mất. Mặc dù bạn không nên cố gắng làm nổi mụn nước, điều này có thể gây ra sẹo, nhưng có thể giúp chữa lành nó nhanh hơn bằng cách đưa nó lên đầu.

6 cách để ngăn ngừa nhọt

6 cách để ngăn ngừa nhọt

Nhọt là tình trạng nhiễm trùng da hoặc áp xe bắt nguồn sâu trong các tuyến dầu hoặc nang lông của bạn. Nhọt rất khó chịu, nhưng may mắn thay, chúng thường có thể được ngăn ngừa! Mụn nhọt thông thường sẽ bắt đầu xuất hiện trên da của bạn dưới dạng một đốm đỏ, và cuối cùng trở thành một vết sưng cứng vì nó chứa đầy mủ.

3 cách để chữa lành sẹo nhanh chóng

3 cách để chữa lành sẹo nhanh chóng

Mặc dù không có phương pháp chữa trị thần kỳ nào giúp chữa lành vết sẹo nhanh chóng, nhưng có rất nhiều phương pháp điều trị mà bạn có thể thử. Mặc dù không phải tất cả đều có thể phù hợp với bạn, nhưng một số có thể. Bằng cách sử dụng các sản phẩm theo toa và không kê đơn, thử các biện pháp vi lượng đồng căn và thực hiện các bước để vết sẹo không trở nên tồi tệ hơn, bạn có thể thành công trong việc chữa lành sẹo nhanh chóng.

Làm thế nào để mặc một vết thương (có hình ảnh)

Làm thế nào để mặc một vết thương (có hình ảnh)

Nếu bạn có một vết thương nhỏ trên bề mặt da, nó thường có thể được điều trị mà không cần đến phòng cấp cứu. Bắt đầu bằng cách cầm máu và đánh giá vết thương. Nếu vết thương nhỏ và không sâu, bạn có thể tự vệ sinh và băng bó vết thương tại nhà để vết thương được bảo vệ.

Cách pha loãng dầu cây trà: 13 bước (có hình ảnh)

Cách pha loãng dầu cây trà: 13 bước (có hình ảnh)

Dầu cây trà là một phương pháp điều trị lý tưởng cho nhiều bệnh về sắc đẹp, chẳng hạn như mụn trứng cá và nhiều vấn đề liên quan đến da khác, nhưng nó cũng có thể được trộn với các thành phần khác để trở thành một chất tẩy rửa hoàn toàn tự nhiên, không độc hại.

3 cách để điều trị các tình trạng da với dầu cây trà

3 cách để điều trị các tình trạng da với dầu cây trà

Dầu cây trà, còn được gọi là dầu tràm, là một loại tinh dầu và thành phần chăm sóc da phổ biến có nguồn gốc từ cây trà. Nó được biết đến với đặc tính chống viêm và khả năng chống lại nấm và vi khuẩn. Trước khi sử dụng tinh dầu trà, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng bạn không có tình trạng tiềm ẩn hoặc vấn đề về da không thể điều trị một cách tự nhiên.

12 cách để điều trị cháy nắng trên mặt

12 cách để điều trị cháy nắng trên mặt

Cháy nắng có thể gây đau đớn và xấu hổ - đặc biệt là trên khuôn mặt của bạn. Tuy nhiên, cảm giác đau đớn và xấu hổ chỉ là tạm thời vì hầu hết các vết cháy nắng sẽ lành lại sau một tuần hoặc lâu hơn. Tuy nhiên, tổn thương trên da của bạn sẽ lâu dài hơn, đó là lý do tại sao việc chăm sóc da bị cháy nắng và điều trị đúng cách là rất quan trọng.

Làm thế nào để điều trị mí mắt bị cháy nắng

Làm thế nào để điều trị mí mắt bị cháy nắng

Mí mắt bị cháy nắng gây đau đớn, nhưng chúng sẽ tự lành trong vòng vài ngày đến một tuần. Trong khi chờ đợi, bạn có thể làm những điều để giảm bớt cảm giác đau đớn và khó chịu. Bắt đầu bằng cách sử dụng các biện pháp sơ cứu cơ bản để làm dịu mí mắt của bạn.

3 cách để giảm vết đỏ do cháy nắng

3 cách để giảm vết đỏ do cháy nắng

Vết cháy nắng nặng có thể gây đau đớn, khó chịu và khó có thể khỏi nhanh chóng. Chúng tôi đã xem xét vấn đề này cho bạn và điều tốt nhất bạn có thể làm để giảm bớt mẩn đỏ dữ dội là thực hiện các hành động để chữa lành và che khuyết điểm trên da đúng cách.

4 cách để điều trị cháy nắng mắt

4 cách để điều trị cháy nắng mắt

Cháy nắng ở mắt có vẻ không phải là một vấn đề phổ biến, nhưng nhiều người gặp phải sau khi tiếp xúc lâu với ánh nắng và các nguồn sáng chói khác. May mắn thay, hầu hết các vết cháy nắng ở mắt sẽ tự lành trong vòng vài ngày. Nếu bạn nghi ngờ rằng bạn bị cháy nắng mắt, có một số cách mà bạn có thể thử tại nhà để điều trị chúng.

5 cách để điều trị bỏng nắng phồng rộp

5 cách để điều trị bỏng nắng phồng rộp

Hầu hết mọi người đều đã trải qua một lần bị cháy nắng trong đời. Thông thường, họ gặp bất tiện hơn bất cứ điều gì khác: da mẩn đỏ, kích ứng với khả năng bong tróc nhẹ. Tác nhân vi phạm gây ra cháy nắng là bức xạ tia cực tím (UVR) có thể đến từ bất kỳ nguồn nào, chẳng hạn như phơi nắng, giường tắm nắng và những thứ tương tự.

Làm thế nào để làm sạch Xanax khỏi hệ thống của bạn: 7 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để làm sạch Xanax khỏi hệ thống của bạn: 7 bước (có hình ảnh)

Vượt qua cuộc kiểm tra ma túy khi bạn sử dụng ma túy thường xuyên có thể là một trải nghiệm căng thẳng. Nếu bạn có nguy cơ mất việc và cần tìm cách dọn dẹp Xanax ra khỏi hệ thống của mình một cách vội vàng, có một số cách bạn có thể thử. Trước tiên, hãy đảm bảo rằng bạn đang được giám sát y tế nếu bạn định ngừng dùng Xanax.

Làm thế nào để có được Xanax được kê đơn: 14 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để có được Xanax được kê đơn: 14 bước (có hình ảnh)

Bạn có thể đã nghe nói Xanax là một loại thuốc tốt để sử dụng cho chứng lo âu và các chứng rối loạn khác. Đó là sự thật. Tuy nhiên, hầu hết các bác sĩ sẽ không dễ dàng kê đơn cho loại thuốc này vì nó có một số vấn đề. Do đó, bạn sẽ cần thuyết phục bác sĩ rằng bạn thực sự cần thuốc, chủ yếu bằng cách cho thấy rằng bạn mắc chứng rối loạn lo âu.

3 cách để tỉnh táo trên Xanax

3 cách để tỉnh táo trên Xanax

Nếu bạn dùng Xanax để giúp giảm lo âu, bạn có thể nhận thấy bạn cảm thấy buồn ngủ hoặc hôn mê suốt cả ngày. Xanax là một loại thuốc benzodiazepine (benzo), đôi khi được kê đơn để giúp ngủ ngon. Giữ năng lượng của bạn ở mức cao bằng cách làm những việc để giữ cho tâm trí và cơ thể của bạn tỉnh táo, chẳng hạn như tập thể dục hoặc nói chuyện với ai đó.

3 cách để quản lý tác dụng phụ của thuốc ngủ

3 cách để quản lý tác dụng phụ của thuốc ngủ

Thuốc ngủ không kê đơn và kê đơn có thể gây ra các tác dụng phụ như buồn ngủ vào ngày hôm sau, buồn ngủ, thiếu tập trung, chóng mặt, phối hợp kém, mờ mắt, khô miệng, táo bón và bí tiểu, đau đầu, buồn nôn, những giấc mơ bất thường, trầm cảm và suy giảm hiệu suất trong các kỹ năng như lái xe.

3 cách để rút tiền từ Alprazolam

3 cách để rút tiền từ Alprazolam

Các nghiên cứu cho thấy Alprazolam, hoặc Xanax, có thể giúp điều trị rối loạn lo âu, cơn hoảng sợ và các rối loạn tâm thần liên quan khác. Sử dụng alprazolam lâu dài có thể gây lệ thuộc hoặc nghiện, và việc ngừng sử dụng alprazolam đột ngột có thể dẫn đến các triệu chứng cai nghiện nghiêm trọng.

3 cách thay đổi thuốc điều trị lo âu

3 cách thay đổi thuốc điều trị lo âu

Vì việc thử các loại thuốc trị lo âu khác nhau có thể cần thiết cho đến khi xác định được loại thuốc phù hợp, nên bạn và bác sĩ có thể mất một thời gian để tìm ra loại thuốc lo âu phù hợp với mình. Bằng cách đánh giá xem việc thay đổi thuốc có cần thiết hay không và thảo luận với bác sĩ về kế hoạch hành động, bạn sẽ có thể thay đổi thuốc một cách an toàn và hiệu quả.