Mụn thịt là những nốt mụn trắng hoặc u nang xuất hiện trên da khi các tế bào da chết bị mắc kẹt bên dưới da hoặc bên trong miệng của bạn. Mặc dù bất kỳ ai cũng có thể bị mụn thịt nhưng chúng thường phổ biến nhất ở trẻ sơ sinh. Milia thường tự khỏi theo thời gian, vì vậy chúng không phải là nguyên nhân đáng lo ngại. Nguyên nhân của mụn thịt là không rõ, mặc dù chúng thường liên quan đến tổn thương da. Vì nguyên nhân không chắc chắn nên không có cách nào đảm bảo để ngăn ngừa mụn thịt. Tuy nhiên, bạn có thể cố gắng ngăn ngừa chúng bằng cách bảo vệ mình khỏi bị tổn thương da, chẳng hạn như bỏng, phát ban và cháy nắng hoặc hỏi bác sĩ về việc sử dụng tretinoin, một loại thuốc trị mụn theo toa.
Các bước
Phương pháp 1/2: Hạn chế tổn thương da
Bước 1. Bôi kem chống nắng để bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời
Milia đôi khi liên quan đến tổn thương do tiếp xúc lâu dài với tia UV của mặt trời. Bất cứ khi nào bạn ở bên ngoài trong thời gian dài, hãy luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn trên những phần da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Bôi kem chống nắng một cách tự do để đảm bảo kem chống nắng bảo vệ bạn.
Bước 2. Mặc quần áo để bảo vệ khỏi tia UV
Quần áo cũng có thể bảo vệ làn da của bạn khỏi bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời. Mặc áo sơ mi và quần dài che phủ làn da của bạn và có thể giảm thiểu tác động của tia UV. Những chiếc mũ có vành rộng có thể tránh nắng cho khuôn mặt của bạn. Đeo kính râm có khả năng chống tia cực tím đầy đủ để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời.
Bước 3. Điều trị phát ban ngay lập tức nếu bạn mắc phải
Phát ban có thể làm tổn thương da và gây ra mụn nước, và những tình trạng này đôi khi kết hợp với mụn thịt. Hãy cẩn thận khi đi qua các cây để tránh phát ban do các loại sinh trưởng như cây thường xuân độc và cây sơn độc. Nếu bạn bị phát ban, hãy rửa sạch thường xuyên bằng nước ấm và xà phòng.
- Áp dụng các phương pháp điều trị tại chỗ không kê đơn, chẳng hạn như kem, thuốc mỡ và kem dưỡng da để giúp phát ban nhanh chóng lành hơn.
- Nếu phát ban khiến bạn đau dữ dội hoặc lan ra khắp cơ thể, hãy đi khám.
- Nếu phát ban của bạn phát triển sau khi bạn bắt đầu ăn một loại thức ăn mới, thì sự thay đổi chế độ ăn uống này có thể gây ra phản ứng.
Bước 4. Điều trị bỏng độ 1 chu đáo tại nhà
Bỏng cấp độ một là một nguồn tổn thương da phổ biến và đôi khi có thể liên quan đến mụn thịt. Chúng gây ra mẩn đỏ, viêm nhiễm và bong tróc da. Nếu bị bỏng cấp độ 1, bạn có thể điều trị tại nhà.
- Luôn đặt vết bỏng dưới vòi nước mát ít nhất 5 phút, bôi thuốc mỡ kháng sinh lên vết bỏng, sau đó dùng gạc hoặc băng bảo vệ vết bỏng.
- Với điều trị thích hợp, vết bỏng cấp độ đầu tiên sẽ lành sau 7-10 ngày.
Bước 5. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi bị bỏng nặng hơn
Các vết bỏng nặng hơn khiến da bị tổn thương nhiều hơn, cần được các chuyên gia y tế điều trị, đặc biệt là bỏng độ ba. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết bỏng, các bác sĩ có thể phải tiến hành phẫu thuật để sửa chữa tổn thương. Vết bỏng độ hai thường rất đỏ và tạo ra các vết phồng rộp.
Vết bỏng độ ba có thể có màu trắng hoặc nâu sẫm và có thể có kết cấu da
Bước 6. Thực hiện theo chỉ định của bác sĩ sau khi mài da hoặc tái tạo bề mặt bằng laser
Những quy trình này có thể gây tổn thương cho làn da của bạn. Trong một số trường hợp, chấn thương này có thể dẫn đến mụn thịt. Khi thực hiện quy trình chăm sóc da, bạn cần tuân theo tất cả các chỉ định của bác sĩ.
Giữ vùng da bị ảnh hưởng được băng cho đến khi nó hoàn toàn lành lại, thay băng thường xuyên theo chỉ dẫn và làm sạch vùng điều trị theo cách mà bác sĩ chỉ định
Phương pháp 2/2: Sử dụng Tretinoin
Bước 1. Hỏi bác sĩ về việc kê đơn tretinoin
Tretinoin là một loại thuốc theo toa được sử dụng để điều trị mụn trứng cá. Nó là một loại kem mà bạn áp dụng trực tiếp lên da của bạn. Mặc dù mụn thịt không phải là một dạng mụn trứng cá, tretinoin đôi khi có thể giúp ngăn ngừa chúng. Khi nói chuyện với bác sĩ của bạn, hãy hỏi họ xem liệu họ có nghĩ rằng tretinoin có thể hữu ích cho bạn hay không.
- Nếu họ không nghĩ rằng nó sẽ hữu ích, hãy tôn trọng quyết định của họ. Bạn có thể tìm kiếm ý kiến thứ hai từ một bác sĩ khác nếu muốn.
- Hãy nhớ rằng đây là cách sử dụng Tretinoin không có nhãn hiệu, vì vậy không có sự đồng thuận y tế rằng Tretinoin có thể giúp ngăn ngừa mụn thịt.
Bước 2. Thực hiện theo các hướng dẫn trên toa thuốc của bạn một cách cẩn thận
Đơn thuốc của bạn phải có hướng dẫn chi tiết, trên lọ hoặc trong một cuốn sách nhỏ riêng. Thông thường, bạn sẽ được hướng dẫn rửa sạch và lau khô da trước khi thoa tretinoin. Sau đó, thoa một lượng nhỏ tretinoin lên da và xoa đều. Tretinoin có thể được thoa ở bất cứ đâu, nhưng thường được sử dụng nhất trên mặt.
Áp dụng nó vào ban đêm như một phần của thói quen buổi tối của bạn
Bước 3. Kiểm tra với bác sĩ của bạn để theo dõi kết quả
Lên lịch tái khám với bác sĩ để họ có thể xác định xem thuốc có giúp ích cho bạn hay không. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ bất lợi nào do thuốc gây ra, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và liên hệ với bác sĩ.
