Dầu cây trà, còn được gọi là dầu tràm, là một loại tinh dầu và thành phần chăm sóc da phổ biến có nguồn gốc từ cây trà. Nó được biết đến với đặc tính chống viêm và khả năng chống lại nấm và vi khuẩn. Trước khi sử dụng tinh dầu trà, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng bạn không có tình trạng tiềm ẩn hoặc vấn đề về da không thể điều trị một cách tự nhiên. Điều quan trọng cần lưu ý là tinh dầu trà cũng rất độc, vì vậy bạn không thể uống nó và phải luôn pha loãng trước khi bôi trực tiếp lên da. Điều đó nói rằng, có một số vấn đề phổ biến có thể được điều trị một cách an toàn và tự nhiên bằng dầu cây trà.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Sử dụng tinh dầu tràm trà một cách an toàn
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để xác định tình trạng da tiềm ẩn của bạn trước
Trước khi thoa tinh dầu trà lên da, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ chăm sóc chính của bạn. Có một số tình trạng da có thể trở nên tồi tệ hơn khi sử dụng tinh dầu trà và không có bằng chứng nào cho thấy nó có thể điều trị nhiều loại tình trạng cần sự chỉ định của y tế. Hãy để bác sĩ của bạn xem xét trước khi bỏ qua ngay dầu cây trà.
Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn có các triệu chứng khác liên quan đến tình trạng da của mình, vì bạn có thể có điều gì đó nghiêm trọng hơn đang xảy ra. Không cần phải lo lắng, nhưng tốt hơn hết bạn nên đi kiểm tra sức khỏe trước khi làm bất cứ điều gì khác
Bước 2. Mua các sản phẩm hữu cơ có chứa 5% tinh dầu trà nếu có thể
Khi nói đến làn da của bạn, tốt nhất là bạn nên chọn các sản phẩm được kiểm soát an toàn. Chọn kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da có dầu cây trà nếu bạn đang điều trị da không bị tổn thương. Nếu không, bạn có thể lấy dung dịch dầu cây trà 2-5% được thiết kế để điều trị các vấn đề về da và vết thương nhỏ.
Mẹo:
Mua các sản phẩm dầu cây trà từ các nguồn có uy tín được giám sát bởi bất kỳ cơ quan chính phủ nào quy định các sản phẩm chăm sóc da ở quốc gia của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, bạn có thể tra cứu xem các sản phẩm đã được liên bang phê duyệt hay chưa trên trang web của công ty.
Bước 3. Rửa sạch da ngay lập tức nếu tinh dầu trà gây kích ứng cho bạn
Nếu bạn thoa dầu cây trà lên da và cảm thấy bỏng rát, châm chích hoặc tình trạng da trở nên tồi tệ hơn, hãy rửa sạch da ngay lập tức. Nếu da không bị thủng, hãy dùng xà phòng để rửa sạch dầu. Có thể dị ứng với tinh dầu tràm trà và có thể gây kích ứng da tùy theo tình trạng da của bạn.
Nếu hóa ra bạn bị dị ứng với dầu cây trà, không sử dụng các sản phẩm có dầu cây trà được liệt kê trong thành phần và khám phá các lựa chọn khác
Bước 4. Không ăn hoặc uống tinh dầu trà để tránh gây hại cho cơ thể
Mặc dù dầu cây trà pha loãng nói chung là an toàn cho da của bạn, nhưng nó có thể gây hại cho da nếu bạn uống hoặc thêm nó vào thức ăn. Bất kể bạn đang dự định điều trị gì, đừng nuốt nó. Nó có thể gây độc cho con người ở liều lượng cao, vì vậy tốt hơn hết bạn chỉ nên sử dụng nó để trị liệu bằng hương thơm hoặc ngoài da.
Nếu bạn đang sử dụng nó như một loại nước súc miệng hoặc để điều trị một thứ gì đó xung quanh miệng, hãy cẩn thận. Một số lượng thực sự nhỏ có thể sẽ không ảnh hưởng gì, nhưng nó có thể nguy hiểm với số lượng lớn
Phương pháp 2/3: Điều trị các tình trạng chung
Bước 1. Sử dụng dầu vận chuyển để tự tạo dung dịch 2-5%
Bạn có thể tạo ra phương pháp điều trị da của riêng mình bằng cách trộn dầu cây trà với một loại dầu không phản ứng khác để đảm bảo an toàn cho làn da của bạn. Dầu dừa, bơ, ô liu và jojoba là những lựa chọn tuyệt vời mà không có bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào. Kết hợp đủ tinh dầu với dầu nền để sản phẩm mới của bạn có khoảng 2-5% dầu cây trà.
- Không bao giờ thoa tinh dầu chưa pha loãng lên da của bạn. Nó có thể gây ra phản ứng nghiêm trọng hoặc làm tổn thương da của bạn thêm.
- Nếu bạn đang điều trị vết bỏng hoặc vết trầy xước đau đớn mà da không bị vỡ, bạn có thể sử dụng lô hội để thay thế nếu muốn.
- Mỗi giọt từ một chai nhỏ giọt khoảng 0,25–0,1 mililit (0,051–0,020 tsp). Để tạo dung dịch 2%, đổ đầy một chai nhỏ với 30 ml (6,1 muỗng cà phê) dầu nền của bạn và thêm 18 giọt dầu cây trà. Trộn kỹ dung dịch trước khi sử dụng.
Bước 2. Thoa tinh dầu trà lên da để điều trị các trường hợp mụn trứng cá nhẹ
Dầu cây trà chống lại chứng viêm nên trở thành một lựa chọn tuyệt vời để điều trị mụn trứng cá. Lấy sản phẩm dầu cây trà của bạn và nhỏ một vài giọt vào một miếng bông. Chà miếng bông nhẹ nhàng lên mụn và vùng da xung quanh. Làm điều này hàng ngày trong ít nhất 6 tuần để giảm kích thước và độ mềm của mụn.
- Dầu cây trà sẽ không có hiệu quả đối với mụn trứng cá dạng nang hoặc nốt sần, tức là mụn trứng cá chuyển sang màu đỏ tươi hoặc bị viêm đến mức gây đau đớn. Bạn sẽ phải đến gặp bác sĩ da liễu để tìm cách điều trị loại mụn này.
- Tránh để dầu dính vào mắt nếu bạn đang làm điều này.
Bước 3. Đắp một miếng mút nhỏ để trị mụn rộp ở vành miệng
Mặc dù nó không điều trị bất kỳ loại vi rút nào khác, nhưng dầu cây trà chống lại herpes simplex, sợi vi rút gây ra mụn rộp. Nhúng tăm bông vào dầu tràm trà và nhẹ nhàng thấm dầu tràm lên vết mụn rộp. Làm điều này hàng ngày trong vài ngày cho đến khi vết mụn rộp bắt đầu lành tự nhiên.
Cảnh báo:
Không bôi tinh dầu trà lên bộ phận sinh dục của bạn nếu bạn bị mụn rộp. Dù sao thì điều đó cũng không giúp ích được gì, vì đó là một sợi khác của vi rút herpes gây ra bệnh mụn rộp sinh dục.
Bước 4. Sử dụng tinh dầu trà để điều trị đau cơ hoặc viêm nhẹ
Nếu bạn căng cơ hoặc tập quá sức trong phòng tập thể dục, hãy đổ một lượng nhỏ tinh dầu trà vào tay. Sau đó, dùng tay xoa lên vùng cơ bị đau bằng cách chuyển động tròn, trơn tru. Tiếp tục thoa tinh dầu trà vào da cho đến khi không còn dầu trên bề mặt. Làm điều này khi cần thiết cho đến khi tình trạng viêm thuyên giảm và các cơ của bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn.
- Hãy nghỉ tập vài ngày nếu bạn bị căng hoặc co cơ.
- Rửa tay bằng xà phòng và nước sau khi làm việc này.
Bước 5. Thoa một lớp mỏng tinh dầu trà lên các vết thương nhỏ để thúc đẩy quá trình chữa lành
Nếu bạn có một vết cắt mỏng hơn 1⁄4 trong (0,64 cm) và ngắn hơn 2–3 inch (5,1–7,6 cm), bạn có thể sử dụng tinh dầu trà để giúp vết thương mau lành. Nhỏ một ít dầu lên vết thương và đặt băng dính lên trên. Nó sẽ không hiệu quả như các loại thuốc mỡ kháng sinh khác, nhưng nó sẽ có tác động tích cực đến vết thương của bạn miễn là vết thương có thể tự lành.
- Không sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng da để điều trị vết thương hở. Bạn phải sử dụng sản phẩm cây trà trộn với dầu vận chuyển để không gây bỏng hoặc gây hại cho da của bạn.
- Nếu vết thương của bạn không ngừng chảy máu sau 2-3 phút được áp lực hoặc nó có mùi lạ, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Vết thương có thể có nguy cơ bị nhiễm trùng.
- Thay băng và kiểm tra vết thương để tìm nhiễm trùng sau mỗi 12-24 giờ.
Bước 6. Hãy thử sử dụng tinh dầu trà để điều trị nhiễm nấm ở mức độ vừa phải
Múc 1-2 thìa cà phê (4,9–9,9 mL) sản phẩm dầu cây trà trong tay và nhẹ nhàng thoa sản phẩm lên vùng bị nhiễm bệnh. Để da khô thoáng và lặp lại quá trình này 1-2 ngày một lần. Dầu cây trà có thể tiêu diệt các vi khuẩn giúp nhiễm nấm phát triển, điều này làm cho nó trở nên lý tưởng để chống lại các vấn đề về nấm nhỏ như nấm da chân và nấm ngoài da.
- Dầu cây trà cũng có thể chống lại nấm móng, nấm da pedis và nấm Candida miệng. Tuy nhiên, có một số bệnh nhiễm trùng do nấm không thể điều trị bằng tinh dầu trà, vì vậy hãy đến gặp bác sĩ sau một vài ngày nếu tình trạng nhiễm trùng không khỏi hoặc tiếp tục lan rộng.
- Nếu bạn bị ngứa, đó có thể là dấu hiệu cho thấy tinh dầu trà không thể điều trị nhiễm nấm. Hầu hết các loại nấm gây ra gãi sẽ không thể điều trị được bằng dầu cây trà vì dầu sẽ không giúp cải thiện tình trạng cơ bản gây ngứa.
- Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và nước sau khi thoa tinh dầu trà lên tay.
Bước 7. Sử dụng dầu gội đầu chiết xuất từ dầu cây trà để giảm thiểu gàu
Sử dụng dầu gội có chứa dầu cây trà trong thành phần của nó để gội đầu nếu bạn bị gàu. Gàu là một dạng viêm da phổ biến khiến da bạn bị khô. Vì dầu cây trà làm giảm viêm và phục hồi da, nên nó sẽ giúp giảm thiểu gàu. Cho dầu gội vào tóc giống như cách bạn thường làm. Tiếp tục sử dụng dầu gội đầu cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
- Không sử dụng dung dịch gốc dầu dưỡng tóc trên tóc của bạn. Nó sẽ tạo ra quá nhiều dầu trên tóc của bạn và có thể làm hỏng tóc.
- Bạn thường có thể thêm 2-3 giọt dầu cây trà vào một muỗng dầu gội đầu tiêu chuẩn nếu muốn. Tuy nhiên, nó có thể không hiệu quả bằng dầu gội đầu được sản xuất bằng dầu cây trà.
Bước 8. Thêm một giọt tinh dầu trà vào nước để rửa sạch miệng
Đổ 30 ml nước ấm vào cốc (6,1 muỗng cà phê) và thêm 6-9 giọt tinh dầu trà. Trộn các thành phần với nhau và đưa nó vào miệng của bạn. Súc hỗn hợp quanh miệng trong 3-5 phút trước khi nhổ ra. Tinh dầu trà sẽ giảm thiểu số lượng vi khuẩn trong miệng của bạn. Khi bạn làm xong, hãy đánh răng bằng kem đánh răng và dùng chỉ nha khoa để làm sạch miệng hoàn toàn.
- Dầu cây trà sẽ không có tác dụng thay thế kem đánh răng hoặc vệ sinh răng miệng tiêu chuẩn. Nó cũng sẽ không điều trị mảng bám nếu đây là mối quan tâm chính của bạn.
- Không nuốt tinh dầu trà. Nó có thể gây độc với liều lượng cao. Mặc dù bạn có thể nuốt không đủ để gây ra bất kỳ tác hại nghiêm trọng nào, nhưng tốt nhất là bạn không nuốt phải.
Phương pháp 3/3: Khi nào cần tìm kiếm sự chăm sóc y tế
Bước 1. Đi khám bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của vi-rút
Nếu bạn bị sốt, ớn lạnh, đau họng hoặc mệt mỏi, hãy liên hệ với bác sĩ chăm sóc chính của bạn để lấy hẹn. Ngoài mụn rộp, không có loại vi rút nào có thể được điều trị bằng tinh dầu trà. Mặc dù tinh dầu trà rất tốt cho nhiều tình trạng da, nhưng nó không phải là lựa chọn tốt nhất để điều trị vi rút gây ra các triệu chứng trên da của bạn.
Điều này cũng có nghĩa là dầu cây trà tạo ra chất khử trùng tay kém
Bước 2. Kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng tinh dầu trà
Mặc dù dầu cây trà nói chung là an toàn, nhưng nó không phù hợp với tất cả mọi người. Nó có thể làm trầm trọng thêm một số tình trạng da nhất định và có thể ảnh hưởng đến các phương pháp điều trị khác của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn để đảm bảo rằng dầu cây trà là an toàn cho bạn sử dụng.
Cho họ biết về bất kỳ phương pháp điều trị nào khác mà bạn đang sử dụng, cũng như bất kỳ trường hợp dị ứng nào bạn mắc phải
Bước 3. Xác nhận chẩn đoán của bạn trước khi bạn bắt đầu điều trị một tình trạng da
Một số tình trạng da có các triệu chứng tương tự, vì vậy điều quan trọng là bạn phải nhận được chẩn đoán từ bác sĩ. Nói với bác sĩ của bạn về tất cả các triệu chứng của bạn và để họ kiểm tra da của bạn. Họ có thể đề nghị làm các xét nghiệm chẩn đoán để giúp họ xác nhận chẩn đoán của bạn. Sau đó, bạn và bác sĩ có thể lập một kế hoạch điều trị phù hợp với bạn.
Bạn vẫn có thể điều trị tình trạng của mình một cách tự nhiên. Đi khám không có nghĩa là bạn phải dùng thuốc. Điều quan trọng là phải có tất cả thông tin có thể có trước khi lựa chọn phương pháp điều trị
Bước 4. Nhận chăm sóc ngay lập tức nếu bạn gặp các tác dụng phụ nghiêm trọng
Mặc dù nó không phổ biến nhưng bạn có thể gặp các tác dụng phụ khi sử dụng tinh dầu trà. Những điều này thường không nghiêm trọng, nhưng chúng có thể gây ra nhiều khó chịu. Nếu bạn nhận thấy các tác dụng phụ, tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức để đảm bảo rằng bạn không cần điều trị thêm.
Đi khám bác sĩ nếu bạn gặp các tác dụng phụ sau:
Kích ứng da
Đỏ
Da khô
Phát ban
Ngứa
Chua cay
Đốt cháy
Mở rộng quy mô
