Sức khỏe 2024, Tháng mười một

Cách ăn sau khi bùng phát IBD: 13 bước (có hình ảnh)

Cách ăn sau khi bùng phát IBD: 13 bước (có hình ảnh)

Bệnh viêm ruột (IBD) là một triệu chứng phổ biến của bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. IBD của bạn có thể bùng phát bất ngờ, gây đau bụng, đau bụng và tiêu chảy. Có thể khó ăn sau khi bùng phát IBD, vì bạn không muốn có nguy cơ làm cho tình trạng của mình tồi tệ hơn.

Cách Chọn Đồ uống Thân thiện với IBS: 14 Bước (Có Hình ảnh)

Cách Chọn Đồ uống Thân thiện với IBS: 14 Bước (Có Hình ảnh)

IBS hoặc hội chứng ruột kích thích là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến ruột dưới hoặc ruột kết. Không có nguyên nhân nào được biết đến của IBS tại thời điểm này. Tuy nhiên, những người bị IBS báo cáo rằng nhiều loại thực phẩm và đồ uống có thể gây bùng phát các triệu chứng của họ.

3 cách để thử chế độ ăn lỏng cho IBD

3 cách để thử chế độ ăn lỏng cho IBD

Bệnh viêm ruột (IBD) là một cụm từ chung bao gồm một số bệnh gây viêm trong hệ tiêu hóa của bạn. Các bệnh chính bao gồm trong ô này là bệnh Crohn và viêm loét đại tràng. Nếu bạn đang bị bùng phát, một chế độ ăn lỏng có thể hữu ích trong việc giảm viêm để bạn có thể quay trở lại ăn uống bình thường.

Làm thế nào để giảm đau IBS (có hình ảnh)

Làm thế nào để giảm đau IBS (có hình ảnh)

Trong khi mọi người thỉnh thoảng bị tiêu chảy hoặc táo bón, thì Hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể khiến họ gặp phải những vấn đề hàng ngày. IBS là một tình trạng mãn tính của ruột già. Mặc dù có thể cảm thấy IBS là một căn bệnh, nhưng thực tế ruột già không bị thay đổi bởi bất kỳ sinh vật bị bệnh nào.

4 cách để ngăn chặn bệnh tiêu chảy do IBS gây ra

4 cách để ngăn chặn bệnh tiêu chảy do IBS gây ra

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn ảnh hưởng đến ruột già. Nó thường gây ra đau bụng, đầy hơi chướng bụng, chuột rút, táo bón và tiêu chảy. Bất chấp những dấu hiệu và triệu chứng khó chịu này, IBS không gây tổn thương vĩnh viễn cho đại tràng.

3 cách để giúp ai đó bị hội chứng ruột kích thích (IBS)

3 cách để giúp ai đó bị hội chứng ruột kích thích (IBS)

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng bệnh mãn tính có thể gây căng thẳng cho các mối quan hệ xã hội. Nếu bạn có bạn bè, thành viên gia đình hoặc đối tác với IBS, bạn có thể thấy khó hỗ trợ họ. Để giúp họ kiểm soát tình trạng bệnh mãn tính này, cách tốt nhất là trao quyền quyết định của họ và thể hiện tình yêu và sự hỗ trợ vô điều kiện của bạn.

Làm thế nào để kiểm tra hội chứng ruột kích thích: 14 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để kiểm tra hội chứng ruột kích thích: 14 bước (có hình ảnh)

Hội chứng ruột kích thích (IBS) ảnh hưởng đến hàng triệu người, nhưng có thể khó chẩn đoán. Bác sĩ sẽ hỏi bạn về các triệu chứng của bạn và thực hiện khám sức khỏe. Trong khi họ chỉ có thể kiểm tra chắc chắn IBS do ngộ độc thực phẩm gây ra, các bác sĩ sử dụng một bộ hướng dẫn, được gọi là tiêu chuẩn chẩn đoán Rome, để chẩn đoán dạng mãn tính của rối loạn.

Làm thế nào để đi ăn tối với IBS (có hình ảnh)

Làm thế nào để đi ăn tối với IBS (có hình ảnh)

IBS hoặc hội chứng ruột kích thích là tình trạng thường ảnh hưởng đến ruột già. Khi tiêu thụ các loại thực phẩm cụ thể (thường được gọi là thực phẩm gây kích thích), chúng có thể gây ra nhiều triệu chứng bao gồm: chuột rút, đau, đầy hơi, đầy hơi và tiêu chảy, táo bón.

3 cách điều trị IBS với CBT

3 cách điều trị IBS với CBT

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là tình trạng rối loạn sự co bóp và thư giãn bình thường của đường tiêu hóa. Những gián đoạn này gây ra các triệu chứng khó chịu, chẳng hạn như đau, đầy hơi, đầy hơi, chuột rút hoặc đại tiện bị rối loạn. Căng thẳng đã được chứng minh là nguyên nhân khiến các triệu chứng của IBS trở nên tồi tệ hơn, nhưng liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), một liệu pháp giúp thay đổi hành vi và kiểu suy nghĩ của bạn, đã được chứng minh là hữu ích.

3 cách để ngăn chặn các cuộc tấn công IBS

3 cách để ngăn chặn các cuộc tấn công IBS

Trong cơn IBS (Hội chứng ruột kích thích), bạn có thể gặp các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón, buồn nôn, cảm giác liên tục phải đi đại tiện và có chất nhầy trong phân. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn các triệu chứng của bạn mọi lúc, nhưng bạn có thể thực hiện một số thay đổi đối với chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp ngăn ngừa các cuộc tấn công của IBS.

4 Cách Đi Du Lịch Khi Có Các Triệu Chứng Của IBS

4 Cách Đi Du Lịch Khi Có Các Triệu Chứng Của IBS

Bị hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể khiến cuộc sống hàng ngày trở nên khó khăn. Nếu bạn phải đi du lịch trong khi bị IBS, bạn sẽ thấy nhiều thách thức hơn nữa. Đi đến những lãnh thổ xa lạ và ra khỏi vùng an toàn của bạn có thể đáng sợ, nhưng bạn không nên tránh hoàn toàn việc đi du lịch.

3 cách để đối phó với IBS tại nơi làm việc

3 cách để đối phó với IBS tại nơi làm việc

Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một tình trạng viêm mãn tính của ruột già, còn được gọi là ruột. Không giống như bệnh viêm ruột nghiêm trọng hơn (IBD), IBS không gây tổn thương vĩnh viễn hoặc thay đổi đường tiêu hóa. Nó có thể gây ra một số triệu chứng khó kiểm soát, nhưng có nhiều cách để kiểm soát chúng, đặc biệt là ở nơi công cộng.

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ bệnh tật: 12 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ bệnh tật: 12 bước (có hình ảnh)

Rối loạn lo âu do bệnh tật, còn được gọi là chứng suy nhược thần kinh, là một tình trạng sức khỏe tâm thần có khả năng suy nhược, trong đó một người tin rằng họ bị bệnh mà không có bất kỳ triệu chứng nào. Có một chút lo lắng có thể giúp bạn tránh được những tình huống nguy hiểm, nhưng nếu sự lo lắng bắt đầu xâm chiếm cuộc sống của bạn, bạn có thể cần phải lập một kế hoạch điều trị.

3 cách để không sợ ma

3 cách để không sợ ma

Những câu chuyện ma đã là một phần của văn hóa nhân loại từ hàng nghìn năm nay. Người ta tin rằng ma là linh hồn của người sống đã qua đời. Bởi vì bản thân con người là một nguồn năng lượng, một số người cho rằng khi chúng ta chết, năng lượng của chúng ta sẽ sống ở dạng linh hồn.

3 cách để giảm các triệu chứng của IBS một cách tự nhiên

3 cách để giảm các triệu chứng của IBS một cách tự nhiên

IBS, hay Hội chứng ruột kích thích, là một vấn đề về GI, gây ra chuột rút, đầy hơi và các khó chịu ở bụng khác. Bạn có thể vô cùng bực bội khi phải giải quyết mỗi ngày và có thể cảm thấy xấu hổ khi nói chuyện với người khác. Bạn không đơn độc - nhiều người mắc phải tình trạng này và thường xuyên gặp khó khăn trong việc quản lý và đối phó với nó.

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi bị bắt cóc

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi bị bắt cóc

Hầu hết mọi người đều cảm thấy lo lắng khi một mình bước xuống con hẻm tối. Nhưng một số người thường xuyên lo lắng về việc bắt cóc và điều này không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số cách để giảm thiểu và đối phó với nỗi sợ hãi của bạn. Các bước Phương pháp 1/4:

8 cách để tẩy giun cho bản thân

8 cách để tẩy giun cho bản thân

Tin hay không thì tùy, tẩy giun không chỉ dành cho thú cưng. Quá trình này dành cho bất kỳ ai bị nhiễm ký sinh trùng, cho dù đó là sán dây, giun kim, giun móc hay thứ gì khác. Mặc dù những bệnh nhiễm trùng này có thể nghiêm trọng nhưng chúng rất dễ điều trị và khỏi khi có sự hướng dẫn của bác sĩ.

3 cách nhận biết nhiễm sán dây lùn

3 cách nhận biết nhiễm sán dây lùn

Sán dây lùn (Hymenolepis nana) là một loại ký sinh trùng được tìm thấy trên toàn thế giới. Sự lây nhiễm từ những con sán dây này thường ảnh hưởng nhất đến trẻ em, những người sống trong các cơ sở và những người sống trong điều kiện vệ sinh / kém vệ sinh.

Làm thế nào để thoát khỏi sán dây ở người: 12 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để thoát khỏi sán dây ở người: 12 bước (có hình ảnh)

Nghiên cứu cho thấy rằng con người có thể bị nhiễm sán dây khi ăn thịt bò hoặc thịt lợn chưa nấu chín, cũng như nước hoặc cá bị ô nhiễm. Sau khi bạn ăn phải trứng hoặc ấu trùng sán dây, nó có thể bám vào ruột của bạn. Các chuyên gia nói rằng các triệu chứng thường nhẹ hoặc không được chú ý, vì vậy bạn thậm chí có thể không nhận ra mình bị nhiễm bệnh.

6 cách để biết nếu bạn có giun

6 cách để biết nếu bạn có giun

Giun là ký sinh trùng ăn sinh vật sống khác, bao gồm cả người. Phổ biến nhất là nhiễm giun khi uống nước bị ô nhiễm hoặc ăn thức ăn bị ô nhiễm. Có nhiều loại sâu khác nhau. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm thấy thông tin mô tả các triệu chứng chung mà hầu hết các loại giun gây ra, cũng như các triệu chứng cụ thể của sán dây, giun kim, giun móc, giun roi và giun đũa.

4 cách để giết trứng giun kim

4 cách để giết trứng giun kim

Enterobiasis, còn được gọi là giun kim hoặc giun chỉ, là một loại ký sinh trùng có thể lây nhiễm và sống trong ruột. Giun kim là một vấn đề thực sự đối với trẻ em. Học cách diệt giun kim để có thể điều trị nếu con bạn hoặc người khác trong nhà bị nhiễm.

Làm thế nào để thoát khỏi giun kim: 13 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để thoát khỏi giun kim: 13 bước (có hình ảnh)

Giun kim, hoặc giun chỉ, là loại ký sinh trùng nhỏ, giống như giun, gây ngứa dữ dội xung quanh hậu môn. Cơ thể đôi khi có thể chống lại sự xâm nhiễm nhẹ, đặc biệt nếu được điều trị tại nhà. Tuy nhiên, do tính chất cực kỳ dễ lây lan của giun kim, người ta thường khuyến cáo người bị ảnh hưởng nên tìm kiếm điều trị y tế để loại bỏ ký sinh trùng nhanh hơn.

Làm thế nào để thoát khỏi giun chỉ: 12 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để thoát khỏi giun chỉ: 12 bước (có hình ảnh)

Giun chỉ hay còn gọi là giun kim, là loại giun nhỏ có thể lây nhiễm sang người. Chúng thường bị ký sinh do vô tình nuốt phải một quả trứng, trứng này tiếp tục sống trong ruột và trở thành một con giun trưởng thành. Giun cái di chuyển xuống hậu môn (đường phân - miệng), nơi chúng đẻ nhiều trứng hơn và chu kỳ được tiếp tục.

Làm thế nào để biết bạn có bị sán dây hay không: 12 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để biết bạn có bị sán dây hay không: 12 bước (có hình ảnh)

Sán dây là một loại ký sinh trùng mà bạn có thể bị nhiễm khi ăn thịt chưa nấu chín của động vật bị nhiễm bệnh. Sán dây thường dễ điều trị, nhưng chúng có thể gây ra một số vấn đề nghiêm trọng nếu không được điều trị. Nếu bạn lo lắng rằng mình có thể bị sán dây, thì điều tốt nhất bạn nên làm là đi khám càng sớm càng tốt.

Làm thế nào để nhận biết và ngăn ngừa bệnh giun chỉ bạch huyết: 12 bước

Làm thế nào để nhận biết và ngăn ngừa bệnh giun chỉ bạch huyết: 12 bước

Bệnh giun chỉ bạch huyết là một bệnh ký sinh trùng phổ biến ở các vùng nhiệt đới trên toàn thế giới. Nó gây ra bởi những con giun siêu nhỏ lây nhiễm vào hệ thống bạch huyết của con người - hệ thống chống lại nhiễm trùng và cân bằng chất lỏng trong cơ thể bạn.

Làm thế nào để thoát khỏi giun móc khi bị nhiễm (có hình ảnh)

Làm thế nào để thoát khỏi giun móc khi bị nhiễm (có hình ảnh)

Các chuyên gia cho biết hầu hết các trường hợp nhiễm giun móc xảy ra khi bạn đi chân trần trên đất bị ô nhiễm, nhưng cũng có thể bị nhiễm trùng nếu bạn ăn phải ấu trùng giun. Giun móc là loài giun ký sinh sống trong đất tiếp xúc với phân bị nhiễm bệnh.

3 cách để ngăn ngừa nhiễm giun đũa

3 cách để ngăn ngừa nhiễm giun đũa

Bệnh giun đũa là một bệnh nhiễm trùng đường ruột do Ascaris lumbricoides, một loại ký sinh trùng còn được gọi là nhiễm giun đũa gây ra. Nhiễm trùng xảy ra khi ăn phải trứng giun, thường do tiếp xúc với đất bị nhiễm phân, hoặc thức ăn chưa nấu chín bị nhiễm trứng giun đũa.

3 cách để giảm bớt Carbohydrate

3 cách để giảm bớt Carbohydrate

Carbohydrate là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nhiều người lại tiêu thụ quá nhiều carbs. Carbs rỗng, giống như những loại có trong nước ngọt và đồ uống nhiều đường, chỉ đóng góp calo vào chế độ ăn uống của bạn và không có chất dinh dưỡng lành mạnh.

Cách kiểm tra không dung nạp Gluten: 15 bước (có hình ảnh)

Cách kiểm tra không dung nạp Gluten: 15 bước (có hình ảnh)

Nếu bạn đang phải vật lộn với các vấn đề y tế tiềm ẩn, bác sĩ có thể khuyên bạn nên kiểm tra tình trạng không dung nạp gluten. Có một loạt các tình trạng liên quan đến gluten có thể ảnh hưởng đến cơ thể của bạn. Một là bệnh Celiac, là một bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của ruột non, có thể dẫn đến nhiều triệu chứng khác nhau.

Làm thế nào để dùng bữa tối với đứa trẻ Celiac của bạn: 15 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để dùng bữa tối với đứa trẻ Celiac của bạn: 15 bước (có hình ảnh)

Các bậc cha mẹ có con bị bệnh celiac có thể khó tìm được nhà hàng cung cấp các lựa chọn lành mạnh cho con mình để ăn một cách an toàn. Nếu một đứa trẻ bị dị ứng với gluten ăn lúa mì, dù với liều lượng nhỏ, dù cố ý hay vô tình, nó có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Làm thế nào để điều trị chứng không dung nạp Gluten: 11 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để điều trị chứng không dung nạp Gluten: 11 bước (có hình ảnh)

Không dung nạp gluten, có liên quan đến bệnh celiac, là một phản ứng miễn dịch với một loại protein có trong lúa mì và các loại ngũ cốc khác. Nó có thể xuất hiện với một loạt các triệu chứng bao gồm đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy, mệt mỏi, phát ban và đau khớp sau khi ăn các sản phẩm có chứa gluten.

4 cách để sống không dung nạp gluten

4 cách để sống không dung nạp gluten

Không dung nạp gluten, còn được gọi là bệnh Celiac, là một phản ứng bất thường của hệ thống miễn dịch đối với gluten gây viêm ruột. Tình trạng viêm này ngăn cản bạn hấp thụ chất dinh dưỡng đúng cách và đôi khi gây hại cho ruột. Mặc dù chứng không dung nạp gluten có thể xuất hiện với các triệu chứng khó chịu, nhưng đó là tình trạng mà hầu hết những người mắc phải đều có thể sống chung thành công.

Cách làm trắng răng với chi phí thấp: 10 bước (có hình ảnh)

Cách làm trắng răng với chi phí thấp: 10 bước (có hình ảnh)

Nếu bạn muốn làm trắng răng của mình với chi phí hợp lý, có lẽ bạn sẽ cần phải tự làm điều đó, ngoại trừ trường học nha khoa. Hầu hết các phương pháp điều trị tại nhà đều dưới 100 đô la, trong khi các phương pháp điều trị nha khoa chuyên nghiệp có thể bắt đầu từ 500 đô la.

Cách đeo răng giả

Cách đeo răng giả

Nghe nói rằng bạn cần làm răng giả có lẽ là một thay đổi lớn đối với bạn, nhưng không có gì phải xấu hổ về điều đó. Hàng triệu người sử dụng răng giả để lấy lại nụ cười và hầu hết mọi người thậm chí sẽ không thể thấy sự khác biệt giữa răng giả và răng tự nhiên của bạn.

10 Cách Tìm Cấy Ghép Nha Khoa Chi Phí Rẻ

10 Cách Tìm Cấy Ghép Nha Khoa Chi Phí Rẻ

Nếu bạn bị mất bất kỳ chiếc răng nào, nha sĩ có thể đã đề nghị bạn cấy ghép răng. Mặc dù tốn kém, những cấy ghép này là một trong những cách tốt nhất để thay thế vĩnh viễn một chiếc răng bị mất (hoặc thậm chí nhiều răng). Thật không may, một bộ phận cấy ghép duy nhất có thể tốn hàng nghìn đô la, quá nhiều so với khả năng chi trả của nhiều người.

3 cách để điều trị hôi miệng

3 cách để điều trị hôi miệng

Hôi miệng là một vấn đề mà ai cũng gặp phải. Trong hầu hết các trường hợp, nó không có gì nghiêm trọng và có thể được chữa khỏi bằng cách đánh răng hoặc hít hà hơi bạc hà. Một số thay đổi trong lối sống như ít hút thuốc hơn, vệ sinh răng miệng tốt và cải thiện quá trình hydrat hóa của bạn cũng có thể giúp loại bỏ chứng hôi miệng mãn tính.

3 cách thay thế răng

3 cách thay thế răng

Nhiều người trưởng thành bị mất ít nhất một chiếc răng trong cuộc đời của họ, vì vậy nha sĩ có nhiều lựa chọn thay thế khác nhau. Để thay thế rẻ tiền không liên quan đến phẫu thuật nha khoa, hãy làm răng giả tùy chỉnh. Nếu bạn muốn có một lựa chọn lâu dài hơn, hãy nói chuyện với nha sĩ về việc lắp một cây cầu vào các răng xung quanh.

3 cách để giảm đau răng xoang

3 cách để giảm đau răng xoang

Cơn đau răng nhói có thể khiến bạn cảm thấy đau khổ khắp người, đặc biệt nếu nguyên nhân là do nhiễm trùng xoang. Thông thường, các răng phía trên phía trên của bạn sẽ cảm thấy đau nhất vì chúng nằm gần các xoang của bạn. May mắn thay, bạn sẽ thấy nhẹ nhõm ngay sau khi giảm áp lực xoang.

Cách Giảm Đau Răng: Các Biện Pháp Tại Nhà Có Thể Giúp Được Không?

Cách Giảm Đau Răng: Các Biện Pháp Tại Nhà Có Thể Giúp Được Không?

Răng gây khó chịu và thường xuyên gây đau đớn, vì vậy bạn có thể muốn giảm đau bằng mọi cách có thể. May mắn thay, có một số cách đơn giản để giảm cảm giác khó chịu một cách tự nhiên ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu cơn đau vẫn còn, bạn nên ngừng điều trị tại nhà và hẹn gặp nha sĩ.

Làm thế nào để sửa một mão răng bị mất: 15 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để sửa một mão răng bị mất: 15 bước (có hình ảnh)

Mão răng là một phần nhân tạo của răng được cố định vào vị trí của răng tự nhiên. Chúng được thiết kế để trở thành các giải pháp lâu dài (mặc dù không phải là vĩnh viễn) khi được tạo ra và áp dụng bởi nha sĩ. Tuy nhiên, đôi khi, vương miện có thể bị lỏng hoặc rơi ra ngoài ngay cả từ một thứ đơn giản như cắn vào thức ăn giòn.