Nghe nói rằng bạn cần làm răng giả có lẽ là một thay đổi lớn đối với bạn, nhưng không có gì phải xấu hổ về điều đó. Hàng triệu người sử dụng răng giả để lấy lại nụ cười và hầu hết mọi người thậm chí sẽ không thể thấy sự khác biệt giữa răng giả và răng tự nhiên của bạn. Tuy nhiên, điều đó vẫn hoàn toàn bình thường nếu bạn không biết điều gì sẽ xảy ra khi đeo răng giả. Đừng lo lắng! Không có nhiều điều cần biết về việc lắp và đeo răng giả đúng cách. Với một vài mẹo đơn giản, bạn sẽ mặc đồ của mình như một người chuyên nghiệp.
Các bước
Phương pháp 1/3: Lắp và tháo răng giả
Bước 1. Súc miệng trước khi lắp răng giả vào
Đổ một ít nước vào miệng và súc miệng trước khi lắp răng giả vào. Việc này giúp loại bỏ thức ăn trong miệng và làm ẩm nướu để răng giả dính chặt.
Bước 2. Ép răng giả hàng đầu vào vòm miệng
Những chiếc răng giả hàng đầu của bạn chỉ cần đặt trên vòm miệng và lực hút tự nhiên trong miệng sẽ giữ chúng ở đúng vị trí. Giữ răng giả trong miệng và xếp chúng với đường viền nướu trên cùng của bạn. Sau đó, ép răng giả vào vị trí bằng cách ấn chúng vào vòm miệng trong vài giây.
- Hàm giả một phần và toàn bộ đều nằm trên vòm miệng của bạn, vì vậy quy trình này hoạt động như nhau cho dù bạn sử dụng loại nào.
- Nếu bạn có răng giả bán phần, thì bạn sẽ phải xếp các răng giả với khoảng cách giữa các răng còn lại của bạn giống như một trò chơi xếp hình. Nhìn vào gương để làm cho điều này dễ dàng hơn rất nhiều.
Bước 3. Lắp răng giả phía dưới vào nướu dưới của bạn
Hàm răng giả phía dưới "nổi" trên đường viền nướu dưới của bạn, vì vậy rất dễ dàng để lắp vào. Đặt răng giả lên với nướu dưới, ấn nó xuống và giữ cố định trong vài giây.
- Nếu bạn có răng giả bán phần, hãy lắp chúng vào khoảng trống giữa các răng còn lại của bạn như một mảnh ghép.
- Hàm giả bên dưới có xu hướng lỏng hơn so với hàm trên vì nó không được giữ cố định bằng lực hút tự nhiên. Điều bình thường là nếu bạn cần một chất kết dính hoặc định cỡ lại từ nha sĩ của bạn.
Bước 4. Cắn xuống vài lần để răng giả ép vào đúng vị trí
Nhấn răng của bạn vào nhau bình thường và giữ chúng lại với nhau trong vài giây. Điều này đẩy răng giả vào kiểu khớp cắn tự nhiên của bạn.
- Làm điều này cho dù bạn đang đeo răng giả toàn bộ hay một phần và ngay cả khi bạn chỉ có răng giả ở mặt trên hoặc mặt dưới.
- Đừng cắn mạnh hơn bình thường. Bạn không muốn làm hỏng răng giả của mình.
Bước 5. Bôi keo dán răng giả nếu răng giả của bạn cảm thấy lỏng lẻo
Răng giả được thiết kế để vừa với miệng của bạn và không cần thêm chất kết dính. Tuy nhiên, chất kết dính cho răng giả là một lựa chọn tốt nếu răng giả của bạn cảm thấy lỏng lẻo hoặc bạn muốn thêm một số an toàn. Bóp 3-4 giọt keo cỡ hạt đậu lên phần răng giả trên cùng tiếp xúc với vòm miệng của bạn. Bôi một lượng tương tự lên răng giả phía dưới dọc theo đường viền nướu. Sau đó ấn từng viên vào vị trí và giữ trong vài giây để keo hoạt động.
- Hai loại keo dán răng giả có con dấu chấp thuận của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ là Fixodent và Adhesadent. Bạn không thể sai lầm với những sản phẩm này. Nếu bạn cần thêm lời khuyên để chọn đúng, hãy hỏi nha sĩ.
- Keo dán cũng là một lựa chọn tốt nếu miệng của bạn thường bị khô, vì nước bọt giữ chúng cố định.
- Nếu răng giả của bạn vẫn còn quá lỏng lẻo, chúng có thể cần được siết chặt. Nói chuyện với nha sĩ của bạn về việc điều chỉnh.
Bước 6. Kéo răng giả ra khi bạn đã sẵn sàng tháo chúng ra
Răng giả bật ra khá dễ dàng. Khi bạn muốn lấy chúng ra, chỉ cần nắm lấy chúng và kéo cho đến khi chúng bung ra.
- Rửa tay trước khi lấy răng giả ra để không bị nhiễm vi trùng vào miệng.
- Nếu bạn đã sử dụng chất kết dính mà răng giả không ra, trước tiên hãy súc một ít nước ấm quanh miệng. Sau đó, nhẹ nhàng kéo răng giả ra bằng chuyển động đung đưa.
- Hãy cẩn thận khi bạn lấy răng giả ra. Nếu bạn làm rơi chúng, chúng có thể bị vỡ.
Phương pháp 2/3: Làm quen với răng giả
Bước 1. Đặt lưỡi của bạn dựa vào hàm giả bên dưới để giữ cho nó ở đúng vị trí
Hàm giả bên dưới thường lỏng hơn hàm trên. May mắn thay, nó rất dễ giữ đúng vị trí. Thử tì lưỡi vào mép trong của hàm giả. Điều này sẽ giữ nó ở vị trí trong khi bạn đang đeo nó.
Bạn cũng có thể siết chặt má hoặc nghiêng lưỡi để giữ răng giả ở đúng vị trí. Đó là thứ bạn sẽ quen khi mặc chúng
Bước 2. Bắt đầu ăn thức ăn mềm
Khi mới bắt đầu đeo răng giả, bạn có thể thấy hơi khó ăn. Tốt nhất nên bắt đầu với thức ăn mềm được cắt thành từng miếng nhỏ. Những thứ này dễ ăn hơn nhiều khi bạn đã quen với răng giả của mình.
- Nếu bạn thường không sử dụng keo dán răng giả, thì việc sử dụng một số loại sẽ hữu ích nếu bạn đang ăn thức ăn cứng hoặc dính.
- Nhai cả hai bên miệng để ngăn răng giả lệch sang một bên.
Bước 3. Đọc thành tiếng để luyện nói đúng từ
Bạn có thể cảm thấy hơi lúng túng khi nói chuyện khi lần đầu tiên làm răng giả. Để luyện nói các từ một cách chính xác, hãy thử đọc to. Bằng cách này, bạn có thể quen với việc nói chuyện với răng giả trong sự thoải mái như ở nhà của mình.
Một số từ hoặc cụm từ có thể gây rắc rối cho bạn. Chỉ cần lặp đi lặp lại chúng để luyện miệng nói chúng một cách chính xác
Bước 4. Nuốt thường xuyên nếu bạn tiết quá nhiều nước bọt
Bạn cảm thấy tiết quá nhiều nước bọt khi lắp răng giả vào là điều bình thường. Hãy nuốt thường xuyên nếu nước bọt tích tụ.
Bạn có thể ngậm kẹo bạc hà hoặc kẹo cứng để khuyến khích bản thân nuốt thường xuyên hơn
Bước 5. Tránh nhai kẹo cao su
Kẹo cao su không chỉ có thể kéo răng giả của bạn ra khỏi vị trí, mà còn có thể làm nứt hoặc hỏng chúng. Nhìn chung, tốt nhất là bạn nên ngừng nhai kẹo cao su hoàn toàn.
Bạn vẫn có thể ngậm một viên kẹo cứng nếu muốn thay thế thói quen ngậm kẹo cao su của mình
Phương pháp 3/3: Chăm sóc răng giả
Bước 1. Chải răng giả hàng ngày để giữ sạch sẽ
Bạn không muốn răng giả của bạn bị bẩn! Răng giả của bạn phải luôn sạch sẽ giống như răng thông thường của bạn. Ít nhất một lần một ngày, hãy lấy chúng ra và chải chúng bằng bàn chải đánh răng lông mềm và chất tẩy rửa răng giả. Rửa sạch chúng sau đó để loại bỏ cặn bẩn và các mảnh thức ăn.
- Nếu bạn không thể chải, hãy tháo và rửa sạch răng giả sau khi ăn.
- Chất tẩy rửa dành cho răng miệng không giống như kem đánh răng, vì vậy không sử dụng nó trong miệng.
- Điều quan trọng vẫn là rèn luyện sức khỏe răng miệng tốt với răng giả. Chải nướu và lưỡi của bạn hai lần một ngày trong khi răng giả đã ra ngoài. Nếu bạn có những chiếc răng khác, hãy chải chúng cẩn thận.
Bước 2. Để răng giả qua đêm
Nói chung, hãy để răng giả ra ngoài ít nhất 6 giờ một ngày để nướu của bạn được nghỉ ngơi. Thời gian dễ dàng nhất để làm điều này là qua đêm, vì vậy trừ khi nha sĩ yêu cầu bạn để chúng vào, hãy lấy răng giả ra trong khi bạn ngủ.
Nha sĩ có thể yêu cầu bạn để răng giả qua đêm khi bạn lần đầu tiên lấy chúng để bạn quen với việc đeo chúng. Làm theo hướng dẫn của họ
Bước 3. Giữ răng giả trong nước khi bạn không đeo
Răng giả của bạn có thể bị cong vênh nếu chúng bị khô. Bất cứ khi nào bạn lấy chúng ra, hãy luôn đặt chúng vào cốc hoặc bát nước để bảo vệ chúng.
- Không bao giờ đặt răng giả trong nước nóng nếu không hình dạng có thể bị cong vênh.
- Nha sĩ có thể khuyên bạn nên thêm viên làm sạch vào nước để khử trùng răng giả trong khi ngâm.
Bước 4. Đến gặp nha sĩ nếu răng giả của bạn cảm thấy lỏng lẻo hoặc không thoải mái
Luôn có thể là răng giả của bạn không vừa khít hoặc không được tạo hình chính xác. Điều này có thể khiến họ cảm thấy căng tức, lỏng lẻo hoặc khó chịu. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì, đừng ngần ngại đến gặp nha sĩ của bạn. Họ có thể định lại kích thước răng giả để bạn thoải mái hơn.
- Điều này có thể xảy ra cho dù răng giả còn mới hay không. Răng giả bị hỏng và cong vênh theo thời gian.
- Nói chung, răng giả sẽ tồn tại khoảng 5 năm, vì vậy bạn có thể cần một cặp mới nếu chúng bắt đầu cảm thấy không thoải mái sau đó.
