Ngay cả với quy trình chăm sóc da nghiêm ngặt nhất, bạn vẫn có thể bị khô da trên hoặc xung quanh mũi. Tin tốt là bạn thường có thể tự mình khắc phục vấn đề này trong vòng vài ngày. Nếu tình trạng da khô không cải thiện sau một hoặc hai tuần, bạn có thể đến gặp bác sĩ da liễu để đảm bảo không có tình trạng nghiêm trọng hơn gây ra tình trạng khô da của bạn. Khi bạn đã thoát khỏi tình trạng da khô, hãy thực hiện các biện pháp để ngăn chặn nó tái phát.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị da khô
Bước 1. Rửa sạch da khô nhẹ nhàng và lau khô
Nếu mũi của bạn bị bong hoặc tróc vảy, bạn có thể muốn chà sạch vảy hoặc sử dụng chất tẩy tế bào chết mạnh. Tuy nhiên, điều trị da khô, bong tróc theo cách đó có thể khiến tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm nhẹ nhàng và vỗ nhẹ cho da khô.
Chú ý không chà xát da hoặc làm bong tróc thêm. Bạn có thể chỉ muốn dội nước lên mặt để rửa thay vì sử dụng miếng bọt biển hoặc khăn mặt
Bước 2. Dưỡng ẩm cho mũi của bạn ít nhất 3 đến 4 lần một ngày
Giữ ẩm cho mũi cuối cùng sẽ làm lành vùng da khô. Luôn rửa sạch da nhẹ nhàng trước khi thoa lại kem dưỡng ẩm, sau đó chấm hoặc chấm kem dưỡng ẩm lên vùng da khô. Làm điều này thường xuyên hơn nếu da có vẻ khô hoặc bong tróc hoặc ngứa.
Lưu ý không xoa kem dưỡng ẩm vào da quá mạnh. Nó có thể làm trầm trọng thêm tình trạng bong tróc hoặc bong tróc
Mẹo:
Da khô thường bị ngứa. Tránh gãi mũi càng nhiều càng tốt. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm với lô hội, giúp làm dịu ngứa và viêm.
Bước 3. Uống nhiều nước để cơ thể luôn đủ nước
Nếu cơ thể bạn bị mất nước, da của bạn cũng có thể bắt đầu khô. Để biết bạn nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày, hãy tự cân và nhân trọng lượng của bạn với 0,5. Kết quả là số lượng nước bạn nên uống mỗi ngày để giữ cho cơ thể bạn đủ nước.
- Ví dụ, nếu bạn nặng 140 pound, bạn nên uống 70 ounce nước mỗi ngày. Đây là khoảng sáu cốc nước nặng 12 ounce.
- Nếu bạn tập thể dục thường xuyên, hãy bổ sung 12 ounce nước cho mỗi 30 phút tập thể dục vừa phải.
Bước 4. Sử dụng kem hoặc thuốc mỡ dày trong những tháng mùa đông
Kem là dầu trong nước, trong khi thuốc mỡ là nước trong dầu. Do dầu có trong cả hai sản phẩm này nên chúng tồn tại lâu hơn trên da của bạn và không phải thay thế thường xuyên. Tuy nhiên, vì chúng dày đặc và sẽ gây cảm giác nặng hơn trên mũi và da của bạn, chúng có thể không thích hợp khi thời tiết ấm hơn.
- Dầu cách nhiệt và bảo vệ làn da của bạn khỏi không khí lạnh, có thể giúp đảm bảo rằng vùng da khô trên mũi của bạn không trở nên tồi tệ hơn.
- Ngay cả trong những tháng ấm hơn, kem hoặc thuốc mỡ nặng hơn sẽ giúp da bạn nhanh lành hơn. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy khó chịu vì nó có thể khiến mũi bạn cảm thấy nhờn.
Phương pháp 2/3: Xác định Nguyên nhân
Bước 1. Xem xét xem gần đây bạn có bị cảm lạnh hoặc dị ứng không
Nếu bạn bị sổ mũi do cảm lạnh hoặc dị ứng, việc xì mũi liên tục có thể khiến mũi bạn bị nứt nẻ. Kem dưỡng ẩm hoặc thuốc mỡ sẽ giúp vùng da khô này lành lại.
Chỉ cần bạn không còn bị sổ mũi nữa, da khô trên mũi sẽ tự biến mất mà không cần bạn quan tâm nhiều
Mẹo:
Nếu bạn thường xuyên bị nứt mũi sau khi cảm lạnh hoặc dị ứng, bạn có thể muốn lấy khăn giấy có tẩm chất làm ẩm hoặc kem dưỡng da. Xịt dầu khoáng bên ngoài mũi cũng có thể giúp bảo vệ da nếu bạn phải hỉ mũi thường xuyên.
Bước 2. Loại bỏ khả năng tình trạng da nghiêm trọng hơn
Da khô trên mũi có thể là triệu chứng của tình trạng da nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như viêm da hoặc chàm. Mũi khô, bong tróc cũng có thể là dấu hiệu của bệnh trứng cá đỏ.
Nếu bạn nghi ngờ mình có thể mắc một tình trạng da nghiêm trọng hơn, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu càng sớm càng tốt. Họ sẽ kiểm tra da của bạn và chẩn đoán tình trạng của nó
Bước 3. Đánh giá chế độ ăn uống của bạn và lượng tiêu thụ caffeine hoặc rượu
Nếu bạn ăn hoặc uống thực phẩm và đồ uống làm mất nước của bạn, điều này có thể dẫn đến khô da trên mũi của bạn hoặc ở những nơi khác. Thức ăn mặn cũng có thể hút hết độ ẩm trong cơ thể, dẫn đến khô da.
Một số đồ uống, bao gồm cà phê, trà và đồ uống có cồn, làm mất nước nghiêm trọng. Đối với mỗi 8 ounce của bất kỳ loại đồ uống nào trong số này, bạn có thể mất 16 đến 24 ounce nước phải được thay thế
Bước 4. Kiểm tra các thành phần trong mỹ phẩm và các sản phẩm dùng cho da của bạn
Nếu bạn dùng mỹ phẩm hoặc sử dụng các sản phẩm dành riêng cho da mặt, chúng có thể làm khô da trên mũi của bạn. Tìm cồn, là thành phần làm khô.
- Mỹ phẩm làm từ đất sét và các sản phẩm dành cho da cũng có thể hút ẩm ra khỏi da, dẫn đến da bong tróc.
- Nếu bạn nghi ngờ rằng mỹ phẩm hoặc các sản phẩm dành cho da của bạn có thể là vấn đề, hãy chuyển sang sản phẩm dành cho da khô hoặc da nhạy cảm và xem tình trạng da của bạn có được cải thiện hay không.
Bước 5. Xác định xem gần đây mũi của bạn có bị cháy nắng không
Cháy nắng có thể dẫn đến khô và bong tróc da. Đôi khi, bạn sẽ gặp phải tình trạng da khô, bong tróc ngay cả khi mũi của bạn chưa bao giờ đỏ. Nếu bạn ra ngoài mà không có kem chống nắng, mũi của bạn có thể đã bị cháy nắng.
Không nhất thiết phải sáng và có nắng, hoặc thậm chí ấm áp thì mũi của bạn mới bị cháy nắng. Mũi của bạn có thể bị cháy nắng vào một ngày nhiều mây nếu bạn ra ngoài mà không thoa kem chống nắng. Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời bất cứ khi nào bạn ra ngoài
Bước 6. Đến gặp bác sĩ da liễu nếu tình trạng vẫn tiếp diễn
Nếu da khô trên mũi của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc không biến mất sau một hoặc hai tuần, mặc dù bạn đã giữ cho mũi được bảo vệ và dưỡng ẩm tốt, bạn có thể bị tình trạng da nghiêm trọng hơn. Bác sĩ da liễu có thể đánh giá làn da của bạn và xác định cách tốt nhất để loại bỏ da khô.
Các bác sĩ da liễu có thể kê đơn các loại kem dưỡng ẩm dạng thuốc có thể giúp bạn loại bỏ tình trạng da khô nhanh hơn so với các loại thuốc không kê đơn
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa da khô trên mũi của bạn
Bước 1. Che mũi bằng khăn trong thời tiết lạnh
Thời tiết khô và lạnh có thể khiến vùng da trên mũi của bạn bị khô. Bạn có thể bảo vệ mũi bằng cách che mũi bằng khăn quàng nhẹ hoặc khăn tắm khi ra ngoài.
Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn đã che mũi. Không phải tất cả các loại vải đều ngăn được tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời
Mẹo:
Sử dụng khăn bông hoặc khăn len mềm nếu có thể. Vải tổng hợp và len thô có thể gây kích ứng mũi, khiến da khô trở lại.
Bước 2. Thoa kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài
Kem chống nắng bảo vệ mũi của bạn khỏi tia UVA và UVB, có thể khiến da bạn bị khô và dẫn đến bong tróc da. Hãy tìm loại kem chống nắng có chất dưỡng ẩm để bạn có thể bảo vệ da và dưỡng ẩm đồng thời.
Nếu bạn ở ngoài nắng trong thời gian dài, hãy nhớ thoa lại kem chống nắng sau mỗi vài giờ - đặc biệt là vào buổi trưa, khi tia nắng mặt trời mạnh nhất
Bước 3. Sử dụng kem dưỡng ẩm không mùi thường xuyên
Sau khi da khô trên mũi của bạn đã lành, hãy đảm bảo nó được dưỡng ẩm tốt bằng cách thoa kem dưỡng ẩm nhiều lần một ngày. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm không chứa hương liệu hoặc thuốc nhuộm vì có thể làm khô da hoặc gây phản ứng.
Rửa mặt bằng xà phòng nhẹ nhàng trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Vỗ nhẹ cho khô và sau đó thoa kem dưỡng ẩm ngay lập tức
Bước 4. Chọn đồ trang điểm không có thuốc nhuộm hoặc nước hoa
Trang điểm với thuốc nhuộm hoặc nước hoa có thể gây kích ứng da của bạn và dẫn đến bong tróc hoặc khô, đặc biệt nếu da của bạn nhạy cảm với các chất phụ gia cụ thể. Bạn cũng nên tránh các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da có cồn và các thành phần làm khô da khác.
