Bạn đã bao giờ tự hỏi làm thế nào những chàng cao bồi này có thể ngâm mình mọi lúc mọi nơi mà không cần phải nhổ? Họ rút nước thuốc lá và do đó không cần phải nhổ. Bạn có thể đã thử cách này trước đây và cảm thấy quá khó chịu khi thực hiện đều đặn, hoặc thậm chí có thể khiến bạn hơi đau bụng. Với thực hành, bạn có thể học cách chịu đựng kỹ thuật này. Điều này sẽ cho phép bạn sử dụng thuốc lá nhai mà không cần phải nhổ.
Các bước
Phần 1 của 3: Nuốt khi uống
Bước 1. Chuẩn bị sẵn sàng ngâm mình
Đặt một miếng cọ kích thước trung bình vào giữa môi trước của bạn.
Bước 2. Nhổ ra nước trái cây đầu tiên
Chờ cho đến khi nước ép đọng lại trong miệng cùng với nước bọt của bạn. Nhổ ra một vài lần xây dựng đầu tiên. Ba hoặc bốn đầu tiên nên làm.
Bước 3. Để nước trái cây tích tụ lại
Lấy một chai nước hoặc thức uống giải khát mà bạn chọn và nhấp một ngụm, nuốt nước trái cây tích tụ với đồ uống. Khi nhấp một ngụm nước / soda, bạn hãy lăn môi qua miếng nhúng để giữ nguyên vị trí.
Bước 4. Tiếp tục nuốt với đồ uống của bạn
Hãy để nước trái cây tích tụ, sau đó rửa chúng bằng một ngụm đồ uống của bạn cho đến khi bạn ngâm mình xong. Sau đó lấy nó ra.
Bước 5. Thực hành nuốt nước ép thuốc lá bằng đồ uống
Lặp lại quá trình này trong vài ngày, cho đến khi bạn quen với nước ép thuốc lá pha với đồ uống.
Hãy nhớ nhổ một vài phần nước trái cây tích tụ đầu tiên, vì chúng sẽ mạnh hơn phần còn lại
Phần 2/3: Gutting the Weaker Juices
Bước 1. Chuẩn bị sẵn sàng ngâm mình
Đặt một miếng cọ kích thước trung bình vào giữa môi trước của bạn.
Bước 2. Nuốt một vài lượng nước trái cây tích tụ đầu tiên
Khi nước trái cây đã tích tụ, hãy lấy một chai nước hoặc đồ uống giải khát mà bạn chọn và nhấp một ngụm để rửa sạch nước trái cây tích tụ trong đồ uống.
Hãy nhớ rằng, bây giờ bạn không cần phải nhổ vài lần đầu tiên. Bạn có thể uống nước trái cây với đồ uống của mình ngay lập tức
Bước 3. Trải qua một số lần ngâm mình trong quá trình này
Tiếp tục nuốt nước ép với từng ngụm đồ uống của bạn trong 10 đến 15 phút. Nước trái cây bây giờ ít mạnh hơn.
Bước 4. Bỏ ruột mà không uống phần nước trái cây yếu hơn
Khi nước trái cây đã tích tụ một chút, bạn có thể nuốt nước trái cây mà không cần uống thêm. Đừng đợi cho đến khi nước trái cây đã tích tụ nhiều. Chỉ cần nuốt khi chúng đã tích tụ được một chút. Tiếp tục làm điều này cho đến khi bạn hoàn thành quá trình ngâm mình. Sau đó lấy nó ra.
Bước 5. Thực hành ngâm mình khi không có đồ uống
Lặp lại quá trình này trong vài ngày, cho đến khi bạn quen với việc nuốt nước thuốc lá yếu hơn.
Hãy nhớ uống từng ngụm đồ uống của bạn trong 10 đến 15 phút đầu tiên trước khi uống nước ép một mình
Phần 3 của 3: Gutting mà không cần uống bất kỳ thứ gì
Bước 1. Chuẩn bị sẵn sàng ngâm mình
Đặt một miếng nhúng cỡ trung bình vào miệng của bạn. Thật dễ dàng ở phía trước miệng của bạn, nhưng bạn cũng có thể đặt nó sang bên này hoặc bên kia.
Bước 2. Múc nước trái cây
Khi nước trái cây đã tích tụ một chút, hãy nuốt (hoặc súc ruột) nước trái cây. Hãy nhớ rút ruột trước khi nước trái cây tích tụ nhiều.
Bước 3. Kết thúc việc ngâm mình
Tiếp tục chắt nước cho đến khi ngâm xong. Sau đó lấy nó ra.
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy nôn nao hoặc buồn nôn bất cứ lúc nào, hãy ngừng nôn và thử lại sau
Bước 4. Đổ thêm nước trái cây khi bạn đã sẵn sàng
Một khi bạn đã xây dựng được khả năng chịu đựng của mình, bạn có thể để thêm nước trái cây tích tụ trước khi tiêu hóa chúng.
Lời khuyên
- Khi bạn mới bắt đầu súc ruột, hãy thử có thứ gì đó ngọt ngào trong miệng như kẹo cao su có hương vị để trộn với nó để khi bạn súc ruột nó sẽ không có vị đắng.
- Nếu bạn bắt đầu cảm thấy nóng (hoặc bắt đầu cảm thấy buồn nôn) trong khi đi tiêu, hãy nhổ một vài lần! Uống thêm nước / nước ngọt cũng có thể hữu ích.
- Chậm lại đi. Ngay cả khi mất vài ngày để làm quen với nước trái cây, hãy kiên nhẫn.
Cảnh báo
- Ngậm nước ép thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, cả ngắn hạn và dài hạn.
- Nhúng được coi là nguy hiểm. Nó có thể dẫn đến những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, bao gồm cả ung thư.
