Sức khỏe 2024, Tháng tư

Khi bị gãy tay hoặc chân, bạn có thể tự hỏi mình sẽ thực hành vệ sinh cơ bản như thế nào. Việc tắm vòi hoa sen có thể khó khăn đối với dàn diễn viên, nhưng vấn đề không phải là không thể vượt qua. Trong trường hợp bạn bị gãy tay chân, bạn sẽ phải giữ bó bột khô khi tắm.

Ống nội khí quản (ET) được sử dụng để giúp một người thở. Nó được đặt xuống cổ họng và vào khí quản qua miệng. Để định vị nó đủ sâu vào khí quản nhưng không quá sâu đến mức gây thương tích bên trong, cần phải xác định độ dài thích hợp trước khi đưa nó vào.

Lúc đầu đeo máy bơm insulin 24/7 có thể là một trải nghiệm khó khăn và có lẽ phần mà những người mới bơm insulin sợ nhất là đeo nó trên giường. Ngủ với một thiết bị y tế gắn liền với bạn mang lại nhiều thách thức, đặc biệt nếu có nhiều hơn một trong hai người trên giường, nhưng những thách thức này không khó vượt qua như lần đầu xuất hiện.

Bạn có tin hay không, xét nghiệm insulin khác với xét nghiệm đường huyết truyền thống. Trong khi các xét nghiệm đường huyết cung cấp lượng đường trong máu của bạn, các xét nghiệm insulin xác định lượng đường trong máu thấp, kháng insulin, cùng với các tình trạng khác, như khối u tuyến tụy.

Nếu bạn cần thường xuyên tiêm insulin, bạn sẽ phải trải qua nhiều kim tiêm và cần phải loại bỏ chúng. Vì kim tiêm insulin được coi là “vật sắc nhọn”, bạn không thể vứt chúng vào thùng rác thông thường của mình. May mắn thay, có nhiều cách dễ dàng để bạn có thể vứt bỏ kim và ống tiêm đã sử dụng của mình một cách an toàn.

Lantus là một loại insulin phổ biến được kê đơn để kiểm soát bệnh tiểu đường. Liều lượng lớn như thế nào bạn cần phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm khả năng sản xuất insulin của chính cơ thể bạn, cân nặng, chế độ ăn uống của bạn, mức độ căng thẳng và mức độ hoạt động thể chất của bạn.

Bệnh tiểu đường xảy ra khi cơ thể bạn gặp vấn đề với hormone insulin kiểm soát lượng đường trong máu - bạn không sản xuất đủ insulin hoặc cơ thể không phản ứng tốt với insulin mà nó tạo ra. Nhiều loại thuốc và thay đổi lối sống có thể giúp cơ thể bạn nhạy cảm hơn với insulin, điều này có thể hữu ích nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Kháng insulin là khi cơ thể bạn sử dụng insulin kém hiệu quả hơn; nó bắt đầu như một vấn đề dần dần và trở nên nghiêm trọng hơn theo thời gian. Trong một số năm, kháng insulin có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe mãn tính như tiểu đường, tăng lipid máu và tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Nếu bạn phải tiêm insulin, hãy đảm bảo rằng bạn đã rửa tay và lau sạch bên ngoài các lọ insulin bằng khăn tẩm cồn trước đó. Đối với một loại tiêm insulin, hút cùng một thể tích không khí vào ống tiêm với thể tích của liều insulin, sau đó xả không khí vào lọ insulin.

Kháng insulin, như tên gọi, là tình trạng khi các tế bào trong cơ thể bạn không phản ứng tốt với hormone insulin, nghĩa là chúng không hấp thụ glucose từ máu của bạn. Theo thời gian, điều này khiến lượng đường trong máu của bạn tăng lên và có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2.

Insulin là một loại hormone tự nhiên được tiết ra từ tuyến tụy của bạn để phản ứng với việc hấp thụ carbohydrate. Insulin giúp cơ thể bạn sử dụng glucose (còn được gọi là đường trong máu). Nếu không có insulin, cơ thể bạn không thể kéo glucose vào tế bào để sử dụng làm năng lượng;

Sưng có thể từ vừa đến nặng trong vài ngày đầu sau phẫu thuật thay khớp gối, nhưng nó sẽ giảm dần khi bạn hồi phục. Tuy nhiên, bạn có thể bị sưng nhẹ đến trung bình trong vài tuần và vài tháng sau khi hồi phục. May mắn thay, có một số chiến lược bạn có thể thử để giảm sưng, chẳng hạn như làm theo hướng dẫn của bác sĩ sau khi phẫu thuật và thử các bài tập nhằm giảm sưng.

Bydureon là một loại thuốc insulin thường được kê đơn cho những người mắc bệnh tiểu đường. Nó cung cấp một loại hormone thay thế giúp cơ thể quản lý glucose tốt hơn. Tiêm Bydureon hơi phức tạp, vì vậy đừng lo lắng nếu bạn không biết đúng quy trình.

Gậy đi bộ thực sự hữu ích để giữ thăng bằng và phân phối nhiều trọng lượng cơ thể hơn cho cánh tay của bạn. Bạn có thể sử dụng gậy chống nếu bị thương ở chân hoặc để đi bộ đường dài. Dù bạn sử dụng loại gậy chống nào, hãy nhớ điều chỉnh độ dài phù hợp để bạn có thể đi bộ thoải mái.

Nhiều người phải đối mặt với tình trạng rò rỉ nước khi họ chạy. Tình trạng - tiểu không kiểm soát căng thẳng - có thể do sinh con, béo phì, thiếu hụt nội tiết tố, uống thuốc lá hoặc rượu hoặc các bệnh lý khác. May mắn thay, có nhiều cách để tránh rò rỉ bàng quang trong khi chạy.

Mang nẹp đầu gối có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau và tránh tái thương, nhưng nó có thể nhanh chóng bị bẩn. Nẹp bẩn có thể trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn, vì vậy bạn cần phải giặt nẹp đầu gối của mình. Cách an toàn nhất để giặt nẹp của bạn là bằng tay, nhưng một số nẹp có thể được giặt bằng máy giặt theo chu kỳ nhẹ nhàng.

Cắt bỏ ống ngực là một thủ thuật chỉ nên được thực hiện bởi các chuyên gia y tế có chuyên môn. Nếu thực hiện không đúng cách, không khí có thể bị rò rỉ trở lại khoang màng phổi (không gian giữa phổi và khoang ngực) và phổi có thể xẹp lại. Ống ngực được đưa vào để dẫn lưu mủ, máu hoặc không khí tích tụ trong khoang màng phổi.

Máy đo phế dung kế khuyến khích, hoặc máy tập thở, là một thiết bị y tế có thể giúp bạn thở sâu và đầy đủ để mở các túi khí trong phổi của bạn. Thiết bị này giúp mở rộng phổi và thường được sử dụng sau khi phẫu thuật hoặc ở những bệnh nhân bị rối loạn phổi, như COPD hoặc viêm phổi, để giữ cho phổi hoạt động, khỏe mạnh và minh mẫn.

Mặt nạ phòng độc, còn được gọi là mặt nạ lọc không khí, lọc khí và các hạt hóa học từ không khí. Nếu được sử dụng đúng cách, mặt nạ phòng độc có thể giúp bảo vệ bạn khỏi tác động của việc hít thở không khí bị nhiễm khí, hơi hoặc các hạt. Đảm bảo rằng bạn có bộ lọc phù hợp cho mặt nạ phòng độc và mặt nạ được điều chỉnh chặt chẽ để vừa với khuôn mặt của bạn.

Mức insulin cao thường xảy ra khi cơ thể bạn không phản ứng chính xác với insulin và do đó, không thể dễ dàng hấp thụ glucose từ máu của bạn. Tình trạng này được gọi là kháng insulin và cơ thể bạn sẽ cố gắng khắc phục vấn đề bằng cách tạo ra nhiều insulin hơn.

Ống NG, hoặc ống thông mũi-dạ dày, là một ống nhựa mỏng chạy từ mũi xuống cổ họng và dạ dày của bạn. Bạn có thể cần một ống như thế này nếu bạn gặp khó khăn trong việc ăn uống hoặc tự uống chất lỏng. Mặc dù việc đặt ống NG có thể đáng sợ hoặc khó chịu, nhưng có những điều bạn và nhóm chăm sóc y tế của bạn có thể làm để giảm bớt bất kỳ cơn đau hoặc khó chịu nào mà bạn có thể cảm thấy.

Gần một phần tư dân số Hoa Kỳ cho biết họ cực kỳ sợ hãi một loài động vật cụ thể. Đặc biệt, mèo thường được coi là loài động vật cực kỳ đáng sợ. Một số người có thể tự hỏi làm thế nào mà ai đó có thể sợ mèo. Tuy nhiên, nhiều người cho biết họ sợ mèo cực độ và thậm chí phi lý.

Đường PICC (hoặc “Ống thông trung tâm được đưa vào ngoại vi”) là một ống mỏng được sử dụng để truyền chất lỏng, thuốc kháng sinh và thuốc trực tiếp vào tĩnh mạch trên cánh tay của bạn. Chăm sóc đường dây PICC bao gồm việc thay băng khoảng một lần một tuần (hoặc nếu băng bị ướt hoặc bẩn), rửa sạch đường dây theo khuyến cáo của bác sĩ, bảo vệ vị trí đặt ống thông không bị hư hại hoặc bị loại bỏ và kiểm tra nó thường xuyên.

Siêu âm hình ảnh là một thủ tục y tế được sử dụng phổ biến được sử dụng để ghi lại hình ảnh trực tiếp của cơ thể con người. Nó hoạt động bằng cách truyền sóng âm tần số cao qua mô và hấp thụ các sóng phản xạ trở lại. Đây là một thủ thuật thường được sử dụng bởi nhiều chuyên gia y tế vì không có bức xạ ion hóa có hại liên quan.

Cho dù bạn cần nó tạm thời hay lâu dài, đeo nẹp lưng không phải lúc nào cũng thú vị. Bác sĩ có thể kê đơn nẹp lưng sau chấn thương cột sống hoặc phẫu thuật để giúp quá trình chữa bệnh và kiểm soát cơn đau khi cử động, hoặc bạn có thể đeo nẹp để ngăn ngừa sự tiến triển của chứng vẹo cột sống.

Mỗi chuyển động của ngón tay được điều khiển bởi (các) gân gắn với nó. Mỗi gân ngón tay đi qua một "vỏ bọc" nhỏ trước khi nó kết nối với các cơ ở cẳng tay. Nếu gân bị viêm, một nốt có thể hình thành, khiến gân khó đi qua vỏ bọc và gây đau khi gập ngón tay.

Nếu bạn bị chấn thương hoặc đang hồi phục sau phẫu thuật, thì bác sĩ có thể yêu cầu bạn đeo nẹp cổ mềm hoặc cứng trong một khoảng thời gian. Nẹp hoặc cổ áo được thiết kế để giảm thiểu chuyển động của cổ để thúc đẩy quá trình lành thương. Để đeo nẹp cổ đúng cách, hãy chú ý theo dõi hướng dẫn sử dụng và chăm sóc hàng ngày của bác sĩ.

Ống nghe là một phần quan trọng trong bộ dụng cụ của bất kỳ bác sĩ nào, vì vậy, điều quan trọng là phải chăm sóc cho bạn thật tốt và giữ cho nó luôn ở trạng thái như ý. Mặc dù được nhiều người tin tưởng, móc treo tường và túi bác sĩ không phải là những lựa chọn bảo quản tuyệt vời cho ống nghe của bạn vì chúng có thể gây rối với hình dạng của nó.

Với một chút chăm sóc và bảo dưỡng, bạn có thể giữ cho máy CPAP của mình sạch sẽ và hoạt động trong nhiều năm. Mỗi sáng, bạn nên rửa sạch mặt nạ bằng xà phòng nhẹ. Cho mặt nạ, mũ đội đầu và bồn tắm hàng tuần. Treo ống để cho hết nước bên trong ống nhỏ giọt và khô.

Ống thông là những ống được sử dụng để dẫn lưu chất lỏng trong cơ thể hoặc để cung cấp thuốc, chất lỏng hoặc khí cho bệnh nhân. Ống thông rất hữu ích cho những người mắc chứng tiểu không tự chủ, bí tiểu, đã phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc phẫu thuật vùng dương vật, niệu đạo hoặc vùng âm hộ hoặc có các bệnh lý khác gây khó khăn khi đi tiểu.

Điện não đồ là một xét nghiệm sử dụng các điện cực gắn vào mũ để theo dõi hoạt động của não. Sau khi kiểm tra được thực hiện, bạn sẽ cần phải làm sạch các điện cực và nắp để sẵn sàng cho bệnh nhân tiếp theo được kiểm tra. Làm sạch điện cực EEG rất đơn giản khi bạn biết quy trình thích hợp.

Cột đi bộ đường dài bên phải cung cấp thêm điểm cân bằng, giảm tải trọng lên đầu gối của bạn và cũng có thể được sử dụng như một công cụ để thăm dò độ sâu của bùn và nước hoặc đẩy tán lá ướt ra khỏi đường đi. Việc lựa chọn các tính năng phù hợp cho trụ đi bộ đường dài của bạn sẽ đảm bảo rằng bạn sẽ thu được nhiều lợi ích nhất từ việc mua hàng của mình.

Thiết bị bảo vệ cá nhân, hay PPE, được đưa tin rất nhiều với đại dịch COVID-19 hiện nay. Có thể bạn đã từng thấy các bác sĩ hoặc nhân viên y tế đeo khẩu trang, áo choàng và khiên làm việc với bệnh nhân. Cần sử dụng PPE có lẽ hơi đáng sợ, nhưng nó có thể giữ cho bạn khỏe mạnh và bảo vệ bạn khỏi vi rút hoặc các bệnh nhiễm trùng khác lây lan qua các giọt nhỏ.

Nếu bạn đang mang thai, bạn có thể nghe nói nhiều về lợi ích của việc xoa bóp đáy chậu. Kỹ thuật này giúp thư giãn và làm mềm tầng sinh môn, khu vực giữa âm đạo và trực tràng. Mát xa tầng sinh môn thường được thực hiện vào cuối thai kỳ để giúp ngăn ngừa rách tầng sinh môn khi sinh nở.

Các chuyên gia cho rằng bạn nên đặt đệm sưởi ở nhiệt độ thấp nhất khi đang mang thai để tránh làm bạn quá nóng. Nghiên cứu cho thấy rằng quá nóng có thể có hại trong thai kỳ của bạn, nhưng bạn thường sử dụng đệm sưởi nếu không để mình bị nóng.

Bạn có thể cần sử dụng ống thông tiểu tại nhà nếu bạn gặp khó khăn khi đi tiểu do bệnh tật, nhiễm trùng hoặc bệnh tật. Bạn hoặc người chăm sóc sẽ cần phải đổ sạch túi đựng ống thông tiểu để đảm bảo bạn thải bỏ nước tiểu đúng cách. Có hai loại túi catheter:

Thuyên tắc tĩnh mạch (IV), còn được gọi là đặt ống thông tĩnh mạch ngoại vi (PVC), là một thủ thuật y tế khá đơn giản. Tuy nhiên, nó cần một số kỹ thuật và sự chuẩn bị để hoàn thành một cách an toàn. Mặc dù các chuyên gia khác nhau có thể điều chỉnh kỹ thuật một chút theo sở thích của riêng họ, nhưng quy trình cơ bản bao gồm việc thu thập các vật liệu thích hợp và chuẩn bị đúng vị trí đặt, đưa kim vào, thực hiện bảo dưỡng và làm sạch thích hợp sau khi ống thông được đưa vào.

Ống thông Foley là một loại ống thông đi vào bàng quang và thải nó ra ngoài. Ống thông Foley được tạo thành từ một ống được đưa vào bàng quang và một túi thoát nước được gắn vào đầu kia của ống. Tốt nhất nên thay túi thoát nước mỗi ngày một lần.

Nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng ống thông để làm rỗng bàng quang của bạn có thể ngăn ngừa rò rỉ nước tiểu và có thể làm giảm nguy cơ tổn thương thận hoặc nhiễm trùng. Một ống thông tiểu dẫn nước tiểu từ bàng quang của bạn và vào bồn cầu hoặc thùng chứa đặc biệt, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.

Ống thông tiểu, hoặc ống thông Foley, là một ống mỏng, linh hoạt cho phép nước tiểu thoát trực tiếp từ bàng quang ra một túi nhỏ bên ngoài cơ thể. Rút ống thông tiểu là một thủ tục khá đơn giản. Hầu hết mọi người gặp chút khó khăn khi tự rút ống thông tiểu;