Mang nẹp đầu gối có thể giúp bạn kiểm soát cơn đau và tránh tái thương, nhưng nó có thể nhanh chóng bị bẩn. Nẹp bẩn có thể trở thành nơi sinh sôi của vi khuẩn, vì vậy bạn cần phải giặt nẹp đầu gối của mình. Cách an toàn nhất để giặt nẹp của bạn là bằng tay, nhưng một số nẹp có thể được giặt bằng máy giặt theo chu kỳ nhẹ nhàng. Bạn có thể giữ cho nẹp của mình sạch sẽ bằng cách rửa thường xuyên và khử trùng nó thường xuyên.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Giặt áo ngực bằng tay
Bước 1. Lấy bất kỳ miếng nhựa hoặc kim loại nào ra khỏi nẹp nếu bạn có thể
Những bộ phận này có thể bị hỏng hoặc thậm chí có thể gây hỏng vải trong quá trình giặt. Đặt chúng sang một bên.
- Nếu miếng nhựa hoặc kim loại của bạn bị bẩn, bạn có thể lau chúng bằng khăn xà phòng. Sau đó thấm khô bằng khăn.
- Nếu bạn không thể tháo các mảnh vải ra, hãy đóng nẹp trước khi giặt. Điều này giúp bảo vệ các móc cài.
Bước 2. Đổ đầy nước mát vào bồn rửa, bồn tắm hoặc thùng chứa
Nước mát thấm vào vải dễ dàng hơn và loại bỏ nguy cơ bỏng tay. Đảm bảo rằng bạn có đủ nước để bao phủ hoàn toàn nẹp.
- Thùng rửa của bạn phải sạch sẽ.
- Tránh sử dụng nước nóng vì nước này có tác dụng khắc nghiệt trên vải.
- Đừng đặt dấu ngoặc nhọn trước. Điều quan trọng là phải cho bột giặt vào trước nẹp áo, vì điều này khiến vải ít bị căng hơn.
Bước 3. Thêm 1 thìa cà phê (4,9 mL) bột giặt nhẹ vào nước
Bạn có thể thêm bột giặt nếu muốn, nhưng lưu ý rằng nó có thể làm căng vải nếu bạn cho quá nhiều. Dùng tay để xoáy nước, hòa vào bột giặt.
Bạn cũng có thể rửa nẹp bằng hỗn hợp baking soda và giấm với lượng bằng nhau. Điều này sẽ làm sạch nẹp và khử mùi hôi. Mùi giấm sẽ bay hơi, nhưng bạn cũng có thể đắp mặt nạ bằng tinh dầu
Bước 4. Nhấn nẹp xuống nước cho thấm
Không vặn nẹp hoặc cọ xát vào thành thùng vì điều này có thể gây hư hỏng. Chỉ cần dùng ngón tay ấn nẹp xuống cho đến khi nước ngấm vào.
Bạn có thể thấy mồ hôi hoặc bụi bẩn chảy ra từ nẹp, và điều đó không sao
Bước 5. Để nẹp ngâm trong khoảng 30 phút
Khi nẹp đã bão hòa, nó chỉ cần ngâm. Điều này cho phép chất tẩy rửa loại bỏ mồ hôi, bụi bẩn và dầu có thể bị mắc kẹt trong vải.
Nếu nước của bạn bị bẩn sau khi bạn làm ướt nẹp, thì bạn có thể muốn xả nước và đổ đầy thùng. Cho thêm chất tẩy rửa trước khi cho áo nẹp vào thùng giặt
Bước 6. Rửa sạch nẹp bằng cách đổ đầy nước mát vào thùng rửa
Xả thùng rửa, rửa sạch, sau đó đổ đầy nước sạch vào thùng. Đặt nẹp vào nước, sau đó nhẹ nhàng di chuyển nó theo chuyển động lên xuống để loại bỏ xà phòng.
- Bạn có thể cần phải đổ đầy nước sạch vào lồng giặt nhiều lần để xả hết xà phòng.
- Không để nước chảy trực tiếp lên áo nẹp của bạn, vì điều này có thể làm hỏng nẹp áo của bạn.
Bước 7. Để nẹp khô trên bề mặt phẳng
Đặt nẹp trên bề mặt không thấm nước, chẳng hạn như mặt bàn hoặc khăn trải bàn bằng nhựa. Ngoài ra, hãy trải nó lên một chiếc khăn.
- Nếu muốn nhanh khô, bạn có thể phơi nẹp ngoài nắng.
- Không thay miếng nhựa hoặc miếng kim loại cho đến khi nẹp của bạn khô.
Phương pháp 2/3: Giặt Brace của bạn trong một máy giặt
Bước 1. Kiểm tra nhãn để đảm bảo nhãn có thể đi vào máy giặt
Hầu hết các mắc cài không thể được rửa bằng máy, vì vậy hãy đảm bảo rằng dụng cụ của bạn có thể. Nếu nó có thể được giặt trong máy, hãy làm theo tất cả các hướng dẫn trên nhãn.
Nếu bạn rửa nẹp không đúng cách, bạn có thể làm hỏng nó. Dù nẹp có bảo hành nhưng công ty sẽ không thay thế nếu bạn giặt không đúng cách
Bước 2. Tháo bất kỳ bản lề hoặc móc cài nào, nếu chúng bị bung ra
Những mảnh này rất dễ bị hỏng trong máy giặt. Chúng cũng có thể gây hư hỏng, đặc biệt là trong trường hợp móc cài hoặc tấm kim loại.
- Nếu những miếng này bị bẩn, bạn có thể lau chúng bằng khăn xà phòng, sau đó lau khô bằng khăn sạch và khô.
- Nếu chúng không phát ra, thì bạn nên đóng chúng lại.
Bước 3. Đặt máy giặt của bạn theo chu trình nhẹ nhàng
Máy giặt của bạn phải có một núm hoặc nút cho phép bạn điều chỉnh cài đặt. Cài đặt nhẹ hơn này ít có khả năng làm hỏng vải hơn.
Bạn cũng có thể sử dụng một chu kỳ tinh tế
Bước 4. Đặt nhiệt độ nước thành “lạnh
”Máy giặt của bạn phải có một núm hoặc nút cho phép bạn thay đổi nhiệt độ nước. Nước lạnh an toàn hơn cho vải của bạn, nhưng nó vẫn giúp áo nẹp của bạn sạch sẽ.
Nếu nhãn ghi không sao, bạn có thể dùng nước ấm để thay thế
Bước 5. Thêm chất tẩy rửa nhẹ vào máy giặt của bạn
Làm theo hướng dẫn trên nhãn chất tẩy rửa để xác định lượng chất tẩy rửa cần thêm vào. Sử dụng số lượng được đề xuất cho một lượng đồ giặt nhỏ.
Không sử dụng chất tẩy trắng trên nẹp của bạn, ngay cả khi nó có màu trắng. Điều này có thể làm yếu vải
Bước 6. Để nẹp khô trong không khí
Đặt nẹp của bạn trên bề mặt không thấm nước, chẳng hạn như mặt bàn. Bạn cũng có thể đặt nó trên một chiếc khăn tắm.
- Nếu bạn muốn nó khô nhanh hơn, bạn có thể đặt nó dưới ánh nắng mặt trời.
- Không cho áo nẹp vào máy sấy.
Phương pháp 3 trong 3: Giữ cho Brace của bạn sạch sẽ
Bước 1. Giặt nẹp mỗi 4-6 ngày để mặc hàng ngày
Ngay cả khi bạn đeo nẹp mỗi ngày, bạn cũng chỉ cần giặt nó một hoặc hai lần một tuần, trừ khi nó quá bẩn. Điều này đủ để ngăn nẹp của bạn không bị nhiễm vi khuẩn hoặc nấm, chẳng hạn như nấm ngoài da.
- Nếu bạn đeo nẹp trong khi chơi thể thao, hãy giặt nẹp 2-3 ngày một lần.
- Nếu bạn thực hiện một hoạt động bẩn thỉu, chẳng hạn như làm vườn, hãy rửa nẹp ngay sau hoạt động đó.
Bước 2. Xịt chất khử trùng vào nẹp giữa các lần giặt
Bôi chất khử trùng ngay sau khi bạn cởi nó ra mỗi ngày. Điều này giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và vi trùng mà không cần rửa nẹp liên tục. Giữ bình xịt 6 inch (15 cm) trên nẹp và xịt theo một chuyển động nhẹ nhàng.
Để nẹp khô sau khi xịt chất khử trùng
Bước 3. Để nẹp của bạn khô trong không khí trong vài giờ mỗi ngày
Bạn cần cho đầu gối nghỉ ngơi ít nhất vài giờ mỗi ngày. May mắn thay, điều đó giúp cho nẹp của bạn có thời gian để phát sóng! Đảm bảo rằng nẹp của bạn đã khô hoàn toàn trước khi bạn đeo nó trở lại.
Nếu niềng răng của bạn mất quá nhiều thời gian để khô, thì tốt nhất bạn nên xoay niềng răng. Không mặc áo nẹp ẩm ướt hoặc ẩm ướt
Lời khuyên
- Giữ cho nẹp của bạn sạch sẽ có thể kéo dài tuổi thọ của nó.
- Luôn kiểm tra nhãn trên nẹp trước khi giặt.
Cảnh báo
- Nẹp bẩn có thể dẫn đến nhiễm trùng.
- Một số mắc cài có bảo hành sẽ bị vô hiệu nếu bạn rửa không đúng cách.
