Với một chút chăm sóc và bảo dưỡng, bạn có thể giữ cho máy CPAP của mình sạch sẽ và hoạt động trong nhiều năm. Mỗi sáng, bạn nên rửa sạch mặt nạ bằng xà phòng nhẹ. Cho mặt nạ, mũ đội đầu và bồn tắm hàng tuần. Treo ống để cho hết nước bên trong ống nhỏ giọt và khô. Nếu CPAP của bạn có máy tạo độ ẩm, hãy đổ hết nước và rửa buồng chứa hàng ngày, đồng thời vệ sinh nó hai tuần một lần. Kiểm tra các bộ phận của máy CPAP ít nhất hàng tháng xem có hư hỏng không và thay thế chúng khi chúng bị mòn hoặc được bảo hiểm của bạn chi trả.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Làm sạch mặt nạ CPAP của bạn hàng ngày
Bước 1. Tháo rời mũ đội đầu của bạn
Tách mặt nạ của bạn ra khỏi mũ đội đầu bằng cách tách các cánh tay cố định nó vào khung bên ngoài và dây quấn vải. Sau đó, nhẹ nhàng kéo mặt nạ ra khỏi vòng kết nối nó với ống.
Kiểm tra hướng dẫn sử dụng máy của bạn để biết hướng dẫn cụ thể hơn về cách tháo rời
Bước 2. Rửa tay mặt nạ bằng nước xà phòng
Làm ướt mặt nạ dưới vòi nước ấm đang chảy. Dùng tay để tạo bọt với xà phòng nhẹ, sau đó rửa sạch cho đến khi loại bỏ hết cặn xà phòng.
- Bạn có thể sử dụng xà phòng rửa tay hoặc dầu gội đầu dành cho trẻ em, nhưng hãy đảm bảo rằng loại xà phòng bạn chọn không chứa chất dưỡng ẩm. Tránh các sản phẩm có chứa chất tẩy trắng, amoniac hoặc cồn.
- Kiểm tra hướng dẫn sử dụng của bạn để biết thêm bất kỳ cảnh báo nào về các sản phẩm tẩy rửa mà bạn nên tránh.
Bước 3. Làm khô mặt nạ của bạn sau khi rửa
Sau khi rửa sạch, lắc mặt nạ càng nhiều nước càng tốt. Đặt mặt nạ ra khăn sạch hoặc mặt phẳng để khô trong không khí. Chọn khu vực tránh ánh nắng trực tiếp để làm khô mặt nạ của bạn.
Bước 4. Cân nhắc sử dụng khăn lau mặt nạ CPAP
Bạn hoàn toàn có thể sử dụng xà phòng dịu nhẹ và nước để làm sạch mặt nạ CPAP của mình vào mỗi buổi sáng. Tuy nhiên, bạn cũng có thể mua khăn lau mặt nạ CPAP trực tuyến hoặc tại trung tâm giấc ngủ của bạn. Thay vì rửa mặt nạ, bạn chỉ cần lau sạch mặt nạ sau đó để khô trong không khí trong một hoặc hai phút.
Bạn có thể mua một hộp 62 khăn lau trực tuyến với giá khoảng 10 đô la (Mỹ)
Phương pháp 2/3: Vệ sinh thiết bị của bạn hàng tuần
Bước 1. Tắm hàng tuần cho mặt nạ, ống và mũ đội đầu
Tháo rời mặt nạ, khung, dây vải và ống. Đổ nước ấm và vài giọt xà phòng nhẹ vào bồn rửa hoặc chậu rửa sạch. Nhúng thiết bị của bạn vào bồn rửa hoặc chậu, dùng tay vò nhẹ chúng xung quanh và để chúng ngâm trong năm phút.
Khi bị cảm lạnh hoặc cúm, bạn nên rửa tất cả các thiết bị hàng ngày cho đến khi hết các triệu chứng
Bước 2. Dùng bàn chải làm sạch ống
Bạn có thể sử dụng bàn chải lông mềm để loại bỏ hoặc ngăn ngừa nấm mốc và vi khuẩn phát triển bên trong ống. Sử dụng bàn chải mềm cho bình sữa trẻ em hoặc tìm kiếm trên mạng hoặc tại trung tâm giấc ngủ của bạn để biết bàn chải làm sạch ống CPAP được thiết kế đặc biệt.
Nhẹ nhàng chà xát bên trong ống bằng bàn chải và cẩn thận để không cắt qua vật liệu mỏng manh giữa các cuộn dây
Bước 3. Treo ống để đảm bảo nước nhỏ giọt ra ngoài
Bạn chỉ có thể hong khô mặt nạ và mũ đội đầu trên một chiếc khăn, nhưng bạn phải treo ống để làm khô. Lắc sạch nước thừa và lau khô bên ngoài bằng khăn. Treo ống lên vòi tắm, móc, móc áo hoặc giá giặt để đảm bảo tất cả nước nhỏ ra.
Bước 4. Xóa sạch bộ lọc không dùng một lần
Nhiều máy CPAP đi kèm với hai bộ lọc: bộ lọc bọt màu xám hoặc đen không dùng một lần và bộ lọc màu trắng, có thể thay thế tốt. Tháo bộ lọc bọt màu xám hoặc đen và rửa tay bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. Vắt bớt nước thừa, thấm bằng khăn khô, sau đó để khô trong không khí.
Không rửa bộ lọc mịn màu trắng. Thay nó hàng tháng hoặc khi nó xuất hiện biến màu. Thay bộ lọc màu xám hoặc đen ít nhất hàng năm
Bước 5. Lắp ráp lại máy của bạn và kiểm tra rò rỉ
Đặt mặt nạ, mũ đội đầu và ống quần lại với nhau khi chúng khô. Cố định khung mũ đội đầu và dây đeo lưng vào mặt nạ, gắn lại mặt nạ vào ống và kết nối ống với máy tạo ẩm hoặc máy CPAP. Bật máy và lắng nghe xem có rò rỉ nào không trước khi vệ sinh.
- Kiểm tra hướng dẫn sử dụng của bạn để biết thêm thông tin cụ thể về cách lắp ráp lại máy của bạn.
- Yêu cầu nhà cung cấp thiết bị của bạn kiểm tra máy của bạn nếu bạn nghe thấy bất kỳ rò rỉ nào hoặc nếu bạn sử dụng nó và không nghĩ rằng nó hoạt động chính xác.
Phương pháp 3/3: Chăm sóc Máy tạo độ ẩm
Bước 1. Rửa sạch lồng máy tạo ẩm sau mỗi lần sử dụng
Đổ hết nước không sử dụng khỏi khoang máy tạo ẩm vào mỗi buổi sáng. Rửa tay bằng xà phòng nhẹ và nước cất ấm. Xả kỹ để loại bỏ hết cặn xà phòng, sau đó để khô trên khăn sạch, tránh ánh nắng trực tiếp.
Bước 2. Khử trùng bồn tắm hai tuần một lần
Mỗi tuần, hãy cho bồn tắm khử trùng của bạn vào bồn tắm khử trùng trong dung dịch giấm và nước cất. Trộn chung một phần giấm và năm phần nước cất rồi ngâm bồn trong dung dịch này trong 30 phút. Rửa sạch, sau đó để khô ngoài không khí, tránh ánh nắng trực tiếp.
Sử dụng nước cất cho dung dịch ngâm sẽ giúp loại bỏ cặn khoáng có thể làm hỏng máy của bạn
Bước 3. Kiểm tra máy tạo ẩm của bạn ít nhất hàng tháng để xem có hư hỏng không
Kiểm tra lồng giặt xem có bất kỳ dấu hiệu hao mòn, hư hỏng hoặc cặn khoáng nào ít nhất mỗi tháng một lần. Thay lồng giặt nếu có bất kỳ bề mặt nào bị đục, rỗ hoặc nứt.
