Sức khỏe 2024, Tháng tư

Cách sử dụng chất chống mồ hôi: 12 bước (có hình ảnh)

Cách sử dụng chất chống mồ hôi: 12 bước (có hình ảnh)

Nếu bạn muốn cắt giảm mồ hôi nách, chất chống mồ hôi là cách tốt nhất. Những sản phẩm này - có thể có nhiều loại khác nhau, từ dạng que đến dạng xịt - giảm mồ hôi bằng cách tạm thời làm tắc nghẽn các tuyến mồ hôi của bạn. Mặt khác, chất khử mùi chỉ đơn giản là che đi mùi cơ thể.

Làm thế nào để ngăn chặn mồ hôi tiết ra: 11 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để ngăn chặn mồ hôi tiết ra: 11 bước (có hình ảnh)

Nếu bạn cảm thấy xấu hổ hoặc tự ti về việc đổ mồ hôi từ trán, mặt, da đầu và cổ sau khi ăn, đừng lo lắng! Bạn có thể điều trị chứng đổ mồ hôi trộm bằng cách sử dụng thuốc chống mồ hôi, kem bôi và thuốc uống. Ngoài ra, tiêm Botox có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho chứng đổ mồ hôi trộm.

3 cách đơn giản để ngăn mồ hôi chân

3 cách đơn giản để ngăn mồ hôi chân

Đổ mồ hôi là điều bình thường đối với mọi người, nhưng mồ hôi chân gây khó chịu và có thể dẫn đến một số vết mồ hôi đáng xấu hổ. May mắn thay, có một số cách dễ dàng để giảm lượng mồ hôi mà bạn gặp phải. Nếu bạn có xu hướng đổ mồ hôi khi chân nóng, hãy sử dụng khăn lau chống mồ hôi, chất khử mùi và chọn quần áo cotton thoáng khí.

Cách sử dụng Drysol: 13 bước (có hình ảnh)

Cách sử dụng Drysol: 13 bước (có hình ảnh)

Drysol là chất chống mồ hôi theo toa được sử dụng để kiểm soát mồ hôi quá nhiều (hyperhidrosis). Nếu bạn đã thử một số chất khử mùi không kê đơn và chất chống mồ hôi khác nhau, nhưng vẫn bị đổ mồ hôi quá nhiều, thì Drysol có thể là giải pháp hoàn hảo.

3 cách để ngăn mồ hôi mặt

3 cách để ngăn mồ hôi mặt

Nếu mồ hôi trên khuôn mặt làm bạn đổ mồ hôi hoặc làm hỏng lớp trang điểm của bạn, thì bạn không hề đơn độc! Đổ mồ hôi mặt có thể khiến bạn xấu hổ, nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm bớt nó. Bắt đầu bằng cách sử dụng các phương pháp điều trị không kê đơn và thay đổi lối sống.

3 cách để ngăn lo âu đổ mồ hôi

3 cách để ngăn lo âu đổ mồ hôi

Đổ mồ hôi là một phản ứng phổ biến đối với sự lo lắng vì nó làm cho nhiệt độ cơ thể tăng lên để đáp ứng với sự gia tăng căng thẳng. Đổ mồ hôi quá nhiều có thể khiến bạn xấu hổ và khó chịu, nhưng may mắn là có nhiều cách để kiểm soát nó. Giảm sự lo lắng tiềm ẩn của bạn là cách tốt nhất để giảm đổ mồ hôi liên quan đến lo lắng, nhưng cũng có nhiều lựa chọn khác nhau để điều trị triệu chứng này.

Cách đối phó với chứng Hyperhidrosis hoặc Hyperhydrosis (Đổ mồ hôi quá nhiều)

Cách đối phó với chứng Hyperhidrosis hoặc Hyperhydrosis (Đổ mồ hôi quá nhiều)

Hyperhidrosis là một thuật ngữ y tế cho việc đổ mồ hôi quá nhiều không liên quan đến việc tập thể dục hoặc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân là không rõ. Các khu vực tiết nhiều mồ hôi điển hình bao gồm bàn tay, bàn chân và nách.

4 cách để thoát khỏi bàn tay ngớ ngẩn

4 cách để thoát khỏi bàn tay ngớ ngẩn

Trong khi "lòng bàn tay nghêu ngao" có thể gây cười lớn trong Ngày nghỉ của Ferris Bueller, nhưng nếu bàn tay của bạn thường xuyên bị kêu trong đời thực, chúng có thể là nguồn gốc của nhiều sự bối rối. Đừng giải quyết những cái bắt tay không thoải mái và những cú đấm cao khó xử - thay vào đó, hãy hành động!

Làm thế nào để giảm tiết mồ hôi dưới cánh tay: 12 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để giảm tiết mồ hôi dưới cánh tay: 12 bước (có hình ảnh)

Đổ mồ hôi quá nhiều hầu như không bao giờ gây tổn hại về thể chất, nhưng ảnh hưởng về mặt xã hội và tình cảm có thể nghiêm trọng. Phương pháp điều trị được khuyến nghị tùy thuộc vào vấn đề của bạn: áo sơ mi bị ngâm, có mùi, hoặc vết ố vàng ở nách.

Cách Tham gia Liệu pháp Điều trị Bắt buộc: 14 Bước (Có Hình ảnh)

Cách Tham gia Liệu pháp Điều trị Bắt buộc: 14 Bước (Có Hình ảnh)

Ép buộc, là một phần của Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD), là những hành vi, suy nghĩ hoặc nghi lễ mà ai đó lặp đi lặp lại. Điều này được thực hiện với nỗ lực vô hiệu hóa hoặc loại bỏ những ám ảnh hoặc suy nghĩ đe dọa. Sự ép buộc có thể can thiệp vào mọi khía cạnh trong cuộc sống của một người.

Làm thế nào để thoát khỏi bệnh hắc lào: Các biện pháp tự nhiên có thể giúp ích?

Làm thế nào để thoát khỏi bệnh hắc lào: Các biện pháp tự nhiên có thể giúp ích?

Hắc lào là một bệnh nhiễm trùng do nấm phổ biến gây ra phát ban đỏ, ngứa trên da của bạn. Phát ban vô hại, nhưng có thể gây khó chịu và khó coi. May mắn thay, các loại kem chống nấm không kê đơn thường chữa khỏi nhiễm trùng trong vòng 2 tuần.

3 cách để che giấu hắc lào trên khuôn mặt của bạn

3 cách để che giấu hắc lào trên khuôn mặt của bạn

Bệnh hắc lào, còn được gọi là nấm da, là một bệnh nhiễm trùng nấm phổ biến có thể xuất hiện trên mặt, cơ thể, móng tay hoặc da đầu của bạn. Các vòng nâng lên do nấm tạo ra có thể vừa khó coi vừa gây đau đớn. Tốt nhất bạn nên để vết hắc lào để vết thương mau lành nhất, nhưng có một số cách để che giấu nếu cần thiết.

Làm thế nào để điều trị nấm ngoài da (có hình ảnh)

Làm thế nào để điều trị nấm ngoài da (có hình ảnh)

Bệnh hắc lào, còn được gọi là nấm da, là một loại nhiễm nấm rất dễ lây lan mà không liên quan đến giun thực sự. Biểu hiện cổ điển của bệnh hắc lào là một tổn thương trên da có viền đỏ, có vảy và trung tâm rõ ràng, đó là nguồn gốc của tên bệnh hắc lào.

Làm thế nào để biết bạn có bị nấm ngoài da: 10 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để biết bạn có bị nấm ngoài da: 10 bước (có hình ảnh)

Hắc lào là một bệnh nhiễm trùng da do vi nấm có tên là dermatophytes gây ra, không phải là một loại giun. Những loại nấm này là những sinh vật cực nhỏ phát triển mạnh trên các mô chết của da, tóc và móng tay. Nó được gọi là bệnh hắc lào vì các vòng đặc trưng của mụn nước và da có vảy hình thành sau khi nhiễm trùng lan rộng.

3 cách để ngăn ngừa nhiễm nấm ngoài da

3 cách để ngăn ngừa nhiễm nấm ngoài da

Hắc lào, hay nấm da corporis, là một bệnh nhiễm trùng do nấm phổ biến. Nấm da chân và ngứa da chân là hai dạng, trong khi bệnh hắc lào cũng có thể lây nhiễm sang da đầu hoặc bất kỳ vùng da nào khác trên bề mặt da. Bằng cách giữ da sạch sẽ và tránh các nguồn lây nhiễm tiềm ẩn, bạn có thể ngăn mình mắc bệnh hắc lào.

Cách sử dụng Aqueous Cream BP (có hình ảnh)

Cách sử dụng Aqueous Cream BP (có hình ảnh)

Aqueous cream BP là một chất thay thế xà phòng cho những người có làn da khô. Nó thoa một lớp dầu mỏng lên da của bạn, giúp khóa ẩm và ngăn sự bay hơi. Mặc dù không được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm, nhưng nó có thể giúp làm dịu da khô, ngứa thông qua việc rửa mặt thường xuyên và cũng có thể thay thế kem cạo râu truyền thống.

Các cách dễ dàng để điều trị bệnh viêm da quanh miệng: 8 bước (có hình ảnh)

Các cách dễ dàng để điều trị bệnh viêm da quanh miệng: 8 bước (có hình ảnh)

Thật không may, viêm da quanh miệng là một tình trạng da rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ trong độ tuổi từ 15-45, biểu hiện bằng những nốt đỏ ngứa xuất hiện quanh mắt, mũi và miệng. Nếu bạn nhận thấy những nốt mụn này đột nhiên xuất hiện trên khuôn mặt của mình, bạn có thể hơi lo lắng và không biết phải làm gì.

Cách nhận biết bệnh chàm do phát ban ở bướm: 6 bước (có hình ảnh)

Cách nhận biết bệnh chàm do phát ban ở bướm: 6 bước (có hình ảnh)

Các chuyên gia đồng ý rằng phát ban dạng bướm (hay còn gọi là phát ban malar) là một nốt ban đỏ phẳng, lan từ mũi xuống hai bên má, giống như cánh bướm. Nói chung, đó là triệu chứng của bệnh lupus ban đỏ (LE), một bệnh tự miễn dịch. Nghiên cứu cho thấy rằng bệnh chàm (viêm da dị ứng) tạo ra các mảng da khô, ngứa, đỏ và nứt nẻ, có thể xuất hiện trên khuôn mặt của bạn.

3 cách đối phó với bệnh chàm ở núm vú

3 cách đối phó với bệnh chàm ở núm vú

Bất cứ ai cũng có thể phát triển da khô và ngứa trên núm vú của họ, mặc dù bạn có nhiều khả năng bị chàm núm vú nếu đang cho con bú. Vì núm vú bị ngứa có thể bị nứt hoặc nhiễm trùng nếu bạn gãi thường xuyên, nên điều quan trọng là phải kiểm soát tình trạng ngứa và ngăn ngừa bệnh chàm bùng phát.

3 cách để giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm da sinh học

3 cách để giảm bớt các triệu chứng của bệnh viêm da sinh học

Viêm da Spongiotic là một tình trạng da thường được coi là một dạng của bệnh chàm cấp tính. Mặc dù dạng viêm da này thường gây đau đớn, nhưng nó tương đối dễ dàng để ngăn ngừa và điều trị. Khi đã được chẩn đoán y tế về bệnh viêm da xốp hóa, bạn có thể sử dụng các biện pháp điều trị tại nhà và can thiệp y tế để điều trị tình trạng này khi cần thiết.

13 cách điều trị bệnh chàm tự nhiên

13 cách điều trị bệnh chàm tự nhiên

Bệnh chàm, đôi khi được gọi là viêm da dị ứng, là một tình trạng da của bạn trông đỏ, có vảy, sần sùi và khô. Mặc dù không đe dọa đến tính mạng, nhưng bệnh chàm có thể khá ngứa và điều đó có thể hiểu được nếu bạn đang bực bội và tìm kiếm một lựa chọn thay thế.

3 cách điều trị bệnh chàm da ở trẻ sơ sinh một cách tự nhiên

3 cách điều trị bệnh chàm da ở trẻ sơ sinh một cách tự nhiên

Bệnh chàm là một tình trạng da có biểu hiện như da bị viêm, ngứa, khô và chảy nước. Trẻ sơ sinh thường bị chàm trên má, trán và da đầu, và đôi khi nó có thể di chuyển đến cánh tay và chân, hoặc thậm chí toàn bộ cơ thể của chúng. Bác sĩ có thể kê đơn các loại kem steroid có thể làm giảm đáng kể tình trạng viêm do chàm, nhưng cũng có các biện pháp tự nhiên tại nhà và thay đổi lối sống có thể chống lại sự bùng phát của bệnh chàm.

3 cách để ngăn chặn bệnh chàm lây lan

3 cách để ngăn chặn bệnh chàm lây lan

Bệnh chàm, còn được gọi là viêm da dị ứng, là một tình trạng viêm da mãn tính gây ra các mảng sần sùi, gồ ghề trên da. Mặc dù bệnh chàm không thể lây từ người này sang người khác, nhưng việc gãi có thể khiến vết chàm lan rộng trên cơ thể bạn và việc gãi nhiều có thể gây ra nhiễm trùng thứ cấp lây cho người khác.

Làm thế nào để ngăn rụng tóc: Các phương pháp điều trị tự nhiên có hiệu quả không?

Làm thế nào để ngăn rụng tóc: Các phương pháp điều trị tự nhiên có hiệu quả không?

Rụng tóc có thể là một trải nghiệm khó chịu và đáng xấu hổ, và bạn chắc chắn không đơn độc nếu đang tìm kiếm giải pháp. Bạn có thể đã nghe nói về tất cả các cách tự nhiên để kích thích mọc tóc. Một số trong số này có thể hiệu quả, đặc biệt nếu bạn bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, vì vậy bạn có thể thử chúng cho chính mình.

3 cách để đạt được sự thuyên giảm bệnh vẩy nến

3 cách để đạt được sự thuyên giảm bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến là một bệnh tự miễn dịch ảnh hưởng đến da. Nó gây ra các vùng đỏ hoặc có vảy trên da có thể gây khó chịu. Không có cách chữa khỏi bệnh vẩy nến, nhưng bạn có thể áp dụng các biện pháp để loại bỏ các triệu chứng. Để đạt được sự thuyên giảm của bệnh vẩy nến, hãy tìm một phương pháp điều trị phù hợp với bệnh vẩy nến của bạn, sau đó giảm các tác nhân gây bệnh để không bị tái phát bệnh vẩy nến.

15 cách điều trị bệnh chàm da mặt

15 cách điều trị bệnh chàm da mặt

Bệnh chàm (hay được gọi là "viêm da dị ứng") khiến da khô và ngứa. Tốt nhất, vết chàm bùng phát gây khó chịu - nhưng khi nó ở trên mặt, nó cũng có thể khiến bạn xấu hổ. May mắn thay, có rất nhiều cách để làm dịu da của bạn và điều trị hiệu quả khi bùng phát bệnh chàm.

Làm thế nào để thoát khỏi Fordyce Spots: 12 bước (có hình ảnh)

Làm thế nào để thoát khỏi Fordyce Spots: 12 bước (có hình ảnh)

Các đốm (hoặc hạt) Fordyce là những mụn nhỏ, nổi lên, có màu đỏ nhạt hoặc trắng có thể xuất hiện trên môi âm hộ, bìu, thân dương vật hoặc trên viền môi của bạn. Về cơ bản, chúng là các tuyến bã nhờn có thể nhìn thấy được, thường tiết ra dầu cho tóc và da.

3 cách để thoát khỏi vết sưng tấy ở mũi

3 cách để thoát khỏi vết sưng tấy ở mũi

Vết sưng xung quanh vành mũi mới là bình thường và có thể do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như chạm vào lỗ xỏ khuyên mới, vô tình va chạm khi mặc hoặc cởi quần áo, hoặc do ngủ trên vành mũi. Thường thì vết sưng sẽ tự biến mất sau vài ngày. Để đẩy nhanh quá trình lành vết thương, bạn có thể điều trị vết sưng bằng các sản phẩm lấy từ khuyên, như muối biển tẩy tế bào chết, cũng như các sản phẩm gia dụng như baking soda.

Cách sử dụng con lăn Derma: 12 bước (có hình ảnh)

Cách sử dụng con lăn Derma: 12 bước (có hình ảnh)

Con lăn hạ bì là một con lăn nhỏ có gắn một số đầu kim nhỏ mà bạn sử dụng để tạo các lỗ trên da, một quá trình được gọi là microneedling. Ý tưởng là những lỗ nhỏ này có thể giúp da sản xuất nhiều collagen hơn, một loại protein giúp có làn da khỏe mạnh.

Làm thế nào để chữa lành và ngăn ngừa da thô (Phương pháp điều trị được chuyên gia đánh giá)

Làm thế nào để chữa lành và ngăn ngừa da thô (Phương pháp điều trị được chuyên gia đánh giá)

Các vấn đề về da có thể khiến bạn cảm thấy như mọi ánh mắt đang đổ dồn vào mình. Nếu da thô và bị kích ứng, nó có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân hoặc khiến bạn không thể làm việc gì với bạn bè. Chưa kể còn đau! Da thô trên cơ thể có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả việc sử dụng các sản phẩm gây kích ứng, trầy xước hoặc thậm chí là ma sát.

3 cách để thoát khỏi sẹo lồi

3 cách để thoát khỏi sẹo lồi

Sẹo lồi có thể gây phiền toái vì chúng tiếp tục phát triển ngay cả khi sẹo đã lành. Chúng nhô lên trên phần còn lại của da và thường có phần trên nhẵn, sờ vào thấy thô ráp và có màu hồng hoặc tím. Những vết sẹo này có nhiều khả năng phát triển trên da ô liu và xảy ra thường xuyên nhất ở những người trong độ tuổi từ mười đến ba mươi.

Các Cách Dễ Dàng Để Không Bị Tan Vỡ: 10 Bước (Có Hình)

Các Cách Dễ Dàng Để Không Bị Tan Vỡ: 10 Bước (Có Hình)

Bất cứ khi nào da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn sẽ có khả năng bị rám nắng. Tránh tiếp xúc quá nhiều với tia nắng mặt trời là một cách tốt để tránh bị rám nắng, ngoài ra nó còn giúp ngăn ngừa ung thư da và lão hóa sớm. Nếu bạn dành thời gian ở ngoài trời và vẫn muốn tránh bị rám nắng, hãy đầu tư cho một số quần áo chống tia UV, thoa kem chống nắng thường xuyên sau mỗi 2 giờ và cố gắng lên kế hoạch cho các hoạt động của bạn ngoài khung giờ sáng nhất từ 10 giờ sán

Các cách dễ dàng để đào tạo để quản trị Botox: 14 bước (có hình ảnh)

Các cách dễ dàng để đào tạo để quản trị Botox: 14 bước (có hình ảnh)

Tiêm Botox là một thủ thuật tương đối phổ biến giúp giảm nếp nhăn bằng cách đóng băng các cơ trên khuôn mặt của bạn. Nếu bạn làm việc trong lĩnh vực y tế, bạn có thể tự hỏi làm thế nào để đào tạo để tự tiêm Botox cho bệnh nhân. Đăng ký một khóa học để tìm hiểu những kiến thức cơ bản về tiêm và các quy trình an toàn quan trọng trước khi bạn bắt đầu sử dụng Botox cho bệnh nhân trong tình trạng lâm sàng.

Cách chuẩn bị cho việc điều trị bằng Botox (có Hình ảnh)

Cách chuẩn bị cho việc điều trị bằng Botox (có Hình ảnh)

Botox là một loại thuốc được tạo ra bởi một độc tố trong vi khuẩn Clostridium botulinum. Một số người sợ Botox vì chất độc này cũng gây ngộ độc thực phẩm, một loại ngộ độc thực phẩm có thể đe dọa tính mạng. Tiêm botox không chứa bất kỳ vi khuẩn nào và không thể gây ngộ độc cho bạn.

4 cách để thoát khỏi Jowls

4 cách để thoát khỏi Jowls

Nếu gần đây bạn đã giảm nhiều cân, hoặc nếu bạn già đi, bạn có thể nhận thấy rằng bạn có vùng da chảy xệ xung quanh đường viền hàm. Da thừa này thường được gọi là jowls. Jowls không có hại, và là kết quả hoàn toàn tự nhiên của quá trình lão hóa;

Làm thế nào để vượt qua sự đề kháng của Botox

Làm thế nào để vượt qua sự đề kháng của Botox

Kháng độc tố botulinum là một tình trạng hiếm gặp mà bạn có thể phát triển sau khi điều trị nhiều lần bằng độc tố botulinum (hoặc BOTOX). Mặc dù chỉ có khoảng 1,5% những người được tiêm độc tố botulinum phát triển các kháng thể liên quan đến việc kháng lại nó, nhưng tình trạng này có thể gây khó chịu, đặc biệt nếu bạn đang điều trị độc tố botulinum để kiểm soát cơn đau.

Làm thế nào để vượt qua chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế: 13 bước

Làm thế nào để vượt qua chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế: 13 bước

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, hoặc OCD, là một rối loạn tâm thần nghiêm trọng liên quan đến những suy nghĩ không thể kiểm soát và lặp lại được gọi là ám ảnh cùng với các hành vi bất thường, lặp đi lặp lại được gọi là cưỡng chế. Những người mắc chứng rối loạn này có thể gặp các vấn đề về hoạt động ở cơ quan hoặc trường học.

3 cách để vượt qua những suy nghĩ xâm nhập

3 cách để vượt qua những suy nghĩ xâm nhập

Những suy nghĩ thâm nhập có thể dường như xuất hiện từ hư không và chúng khiến bạn khó tập trung. Những suy nghĩ này thường gây phiền nhiễu và có thể khiến bạn cảm thấy không tự tin về bản thân. May mắn thay, bằng cách xác định sự lo lắng gây ra những suy nghĩ xâm nhập của bạn, bạn có thể bắt đầu quản lý chúng.

3 cách để dừng nghi lễ OCD

3 cách để dừng nghi lễ OCD

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế, hay OCD, là một tình trạng gây ra một kiểu suy nghĩ hoặc sợ hãi dai dẳng, không mong muốn. Để đối phó với những suy nghĩ ám ảnh này, bạn có thể cảm thấy thôi thúc mạnh mẽ để thực hiện một số hành động nhất định, chẳng hạn như rửa tay nhiều lần liên tiếp, nói đi nói lại một từ hoặc liên tục kiểm tra xem cửa trước của bạn đã khóa chưa.

Cách quản lý OCD (với Hình ảnh)

Cách quản lý OCD (với Hình ảnh)

Rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD) được đặc trưng bởi những suy nghĩ ám ảnh, nỗi sợ hãi và các hành vi cưỡng chế phát sinh với những suy nghĩ và nỗi sợ hãi này. Mặc dù một người có thể chỉ có những suy nghĩ ám ảnh hoặc hành vi cưỡng chế, nhưng cả hai thường xuất hiện cùng nhau, vì hành vi đó nổi lên như một cách đối phó không hợp lý với những suy nghĩ đáng sợ.