Nếu bạn rửa tay nhiều hơn bình thường để ngăn ngừa vi trùng, có thể bạn đã nhận thấy da tay bị khô. Theo thời gian, bạn có thể gặp phải tình trạng bàn tay nứt nẻ hoặc nứt nẻ. Bạn chắc chắn không muốn ngừng rửa tay, nhưng may mắn thay, có rất nhiều biện pháp khắc phục có thể giúp ích cho bạn! Nếu vấn đề nhẹ, bạn có thể bắt đầu với các biện pháp tự nhiên (một số trong số đó bạn có thể đã có sẵn quanh nhà). Nếu bàn tay của bạn bị khô nghiêm trọng hoặc nếu da bị nứt nẻ, bạn có thể cần sử dụng các sản phẩm thương mại hoặc trao đổi với bác sĩ về các phương pháp điều trị mạnh hơn.
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng các biện pháp tự nhiên
Bước 1. Thoa dầu ô liu hoặc dầu dừa lên tay
Dầu ô liu và dầu dừa là những chất dưỡng ẩm tự nhiên tuyệt vời. Chúng cũng có thể giúp chữa lành vết nứt hoặc vết cắt trên tay do khô. Thoa một lượng dầu ô liu hoặc dầu dừa lên tay. Sau đó, chà xát trong dầu và để khô. Thoa lại dầu ô liu hoặc dầu dừa nếu cần.
Nếu bạn muốn khóa độ ẩm của dầu vào da, hãy đặt túi ni lông nhỏ lên tay sau khi dầu đã được thoa. Tất len hoặc găng tay vải sạch cũng sẽ hoạt động tốt. Giữ chúng trong 30 phút hoặc qua đêm. Làm điều này sẽ khóa độ ẩm của dầu vào tay của bạn khi dầu khô đi
Bước 2. Dùng bơ hạt mỡ thoa lên tay
Bơ hạt mỡ là một phương thuốc tự nhiên tốt khác cho đôi tay đang rất cần dưỡng ẩm. Bôi bơ hạt mỡ lên tay và để bơ thấm vào da. Bạn có thể thoa bơ hạt mỡ lên tay khi cần thiết trong suốt cả ngày.
- Bạn có thể mua bơ hạt mỡ trực tuyến hoặc tại cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe tại địa phương.
- Bơ hạt mỡ là một dẫn xuất của hạt, vì vậy có lẽ không nên sử dụng nếu bạn bị dị ứng với các loại hạt.
Bước 3. Ngâm tay vào sữa và yến mạch
Axit lactic trong sữa hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Các axit amin và silica trong yến mạch rất tốt cho việc dưỡng ẩm cho làn da của bạn. Trộn một phần sữa với một phần yến mạch đã được cán mỏng trong một chiếc bát đủ lớn để vừa tay bạn. Sau đó, cho tay vào sữa và yến mạch. Để tay của bạn ngâm trong 10-15 phút.
Sau 10-15 phút, nhẹ nhàng rửa sạch tay bằng nước ấm. Bàn tay của bạn sẽ mềm mại và ít khô hơn
Phương pháp 2/3: Áp dụng Sản phẩm Thương mại
Bước 1. Sử dụng vaseline trên tay của bạn
Vaseline, hoặc dầu khoáng, rất tốt để dưỡng ẩm cho da và khóa ẩm. Nó cũng có thể giúp chữa lành da bị nứt. Thoa một lượng vaseline lên tay và để khô. Thoa thêm vaseline lên tay nếu cần để giữ cho tay mềm mại và ngậm nước.
Nếu bàn tay của bạn thực sự bị nứt và khô, hãy thoa vaseline lên, sau đó đeo túi ni lông hoặc găng tay vải lên tay. Để túi hoặc găng tay qua đêm. Bạn sẽ thức dậy với đôi tay mềm mại hơn
Bước 2. Lấy kem dưỡng da tay với các thành phần tự nhiên
Kem dưỡng da tay sẽ cung cấp hàng rào bảo vệ da tay dày hơn kem dưỡng da tay. Hãy tìm loại kem dưỡng da tay không chứa bất kỳ hóa chất, thuốc nhuộm, hương thơm hoặc chất bảo quản nào. Những thành phần này có thể gây kích ứng da nhiều hơn và thậm chí khiến da khô hơn. Thay vào đó, hãy chọn loại kem dưỡng da tay có chứa các thành phần tự nhiên như dầu dừa, bơ hạt mỡ và yến mạch.
Bạn có thể mua kem bôi tay hoàn toàn tự nhiên trực tuyến hoặc tại hiệu thuốc gần nhà
Bước 3. Thử thuốc mỡ hoặc kem kháng sinh
Nếu da của bạn bị kích ứng và khô, hãy thử bôi thuốc mỡ hoặc kem kháng sinh không kê đơn như Bacitracin hoặc thuốc mỡ A&D lên tay. Bạn cũng có thể bôi thuốc mỡ sau đó đeo găng tay cotton và đeo chúng qua đêm. Hãy giữ những chiếc găng tay này trong một chiếc túi nhựa vì bạn sẽ sử dụng chúng nhiều lần nếu bạn phải thường xuyên tiếp xúc với bàn tay khô, nứt nẻ, kích ứng.
Bước 4. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về một loại kem bôi tay theo toa
Nếu bàn tay khô nứt của bạn thực sự tồi tệ và không thuyên giảm với các biện pháp khắc phục không kê đơn, bạn có thể cần kem dưỡng da tay theo toa. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc nhận được đơn thuốc cho kem bôi tay để điều trị vấn đề này.
Đôi khi bàn tay khô, nứt nẻ không lành bằng các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc kem không kê đơn là triệu chứng của một vấn đề về da cần được điều trị y tế, chẳng hạn như bệnh chàm
Phương pháp 3/3: Chăm sóc đôi tay của bạn
Bước 1. Rửa tay bằng xà phòng tự nhiên dịu nhẹ và nước ấm
Khi bạn rửa tay, tránh sử dụng các chất tẩy rửa mạnh có chứa thuốc nhuộm, thành phần nhân tạo hoặc nước hoa. Thay vào đó, hãy chọn xà phòng nhẹ có chứa các thành phần tự nhiên như dầu ô liu, chanh hoặc bơ hạt mỡ. Dùng nước ấm thay vì nước nóng vì nước nóng có thể làm khô tay.
Nếu bạn thấy mình phải nhúng tay vào nước nóng thường xuyên, chẳng hạn như khi rửa bát, hãy đeo găng tay cao su để bảo vệ tay
Bước 2. Đeo găng tay có lớp lót mềm khi ở ngoài trời lạnh
Thời tiết lạnh có thể khiến tình trạng da tay khô nứt trở nên trầm trọng hơn. Bảo vệ tay khỏi thời tiết lạnh bằng cách đeo găng tay da hoặc len có lót lụa hoặc vật liệu tổng hợp. Lớp lót mềm mại sẽ giúp giữ mềm và bảo vệ đôi tay của bạn.
- Nhiều nhà sản xuất găng tay nhận thức được làn da nhạy cảm và các nhãn hiệu nổi tiếng với lớp lót đẹp sẽ bảo vệ tay bạn khỏi cái lạnh. Nhớ thử găng tay trước khi mua để đảm bảo chúng vừa vặn và có lớp lót mềm mại.
- Tránh găng tay có lớp lót bằng len, vì điều này có thể gây kích ứng da nhạy cảm.
Bước 3. Dưỡng ẩm cho da tay thường xuyên
Tập thói quen thoa kem dưỡng da tay suốt cả ngày, tối đa sáu lần. Mang theo một lọ nhỏ hoặc tuýp kem bôi tay trong túi để bạn có thể bôi lên tay khi cần. Có thói quen dưỡng ẩm da tay vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để chúng luôn mềm mại và ngậm nước.
