Tình trạng được gọi là chân vòng kiềng, hoặc genu varum, là tình trạng một hoặc cả hai chân vòng ra ngoài ở đầu gối. Ở những bệnh nhân chân vòng kiềng, xương chày (xương ống chân) và đôi khi xương đùi (xương đùi) bị cong. Chân vòng kiềng có thể là một giai đoạn phát triển bình thường ở trẻ em dưới ba tuổi. Tuy nhiên, nếu chân vòng kiềng kéo dài và không tự khỏi thì có thể phải điều trị.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Điều trị vòng kiềng ở trẻ em
Bước 1. Chờ và xem
Nếu con bạn dưới ba tuổi, chân vòng kiềng có thể sẽ tự cố định. Theo dõi con bạn khi chúng lớn lên và phát triển để đảm bảo vòng kiềng ở chân của chúng đang giảm dần. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ sự bất thường nào trong dáng đi của chúng khi chúng bắt đầu đi bộ, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn.
- Lưu ý rằng "quan sát và chờ đợi" là phương pháp điều trị chính cho trẻ nhỏ bị chân vòng kiềng.
- Điều quan trọng là phải kiểm tra sức khỏe thường xuyên với bác sĩ của con bạn, để đảm bảo rằng có thể can thiệp (như bó bột ở chân hoặc trong trường hợp nghiêm trọng là phẫu thuật) có thể được thực hiện kịp thời nếu chúng không tự giải quyết.
Bước 2. Theo dõi nồng độ vitamin D trong chế độ ăn của trẻ
Bệnh còi xương là do chế độ ăn uống thiếu vitamin D, là một nguyên nhân có thể khiến chân vòng kiềng phát triển. Tăng mức vitamin D nếu chúng ở mức thấp có thể giúp ngăn ngừa bệnh Còi xương và có thể giúp điều chỉnh chân vòng kiềng nếu đã có.
- Lưu ý rằng sự thiếu hụt vitamin D không phải là nguyên nhân gây ra chân vòng kiềng trừ khi con bạn đã chứng minh được mức độ vitamin D thấp khi xét nghiệm.
- Nói cách khác, nó có thể là nguyên nhân dẫn đến chân vòng kiềng nhưng cả hai không nhất thiết phải song hành cùng nhau.
- Bạn nên cho con bạn kiểm tra nồng độ vitamin D để đảm bảo rằng chúng ở trong mức bình thường và được bổ sung vitamin D nếu không.
Bước 3. Cân nhắc sử dụng mắc cài y tế
Nẹp chân, giày hoặc băng bột đặc biệt có thể được sử dụng để điều trị chân vòng kiềng ở trẻ nhỏ, nếu chúng không tự khỏi khi trẻ lớn lên. Những loại thuốc này được sử dụng nếu tình trạng nghiêm trọng hoặc trẻ mắc thêm bệnh liên quan đến chân vòng kiềng. Trẻ được đeo nẹp cho đến khi xương đã thẳng.
- Hiểu rằng phong cách điều trị này chỉ được sử dụng trong những trường hợp nghiêm trọng.
- Nếu cần, bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình để được điều trị thêm, chẳng hạn như phẫu thuật, đối với những trường hợp không thể điều chỉnh chỉ bằng cách sử dụng nẹp hoặc bó bột.
Bước 4. Tìm hiểu các biến chứng của việc điều trị chân vòng kiềng thất bại
Nếu bạn để tình trạng chân vòng kiềng của con bạn kéo dài đến tuổi vị thành niên, bức tranh có thể trở nên phức tạp hơn nhiều. Căng thẳng các khớp của trẻ sẽ nhiều do hình dạng của chân và khớp gối của trẻ bị thay đổi. Điều này có thể dẫn đến đau mắt cá chân, hông và / hoặc đầu gối. Nó có thể khiến việc hoạt động thể chất kéo dài trở nên khó khăn và làm tăng khả năng phát triển bệnh viêm khớp của con bạn trong những năm sau này do các khớp của trẻ bị hao mòn.
Phương pháp 2/3: Điều trị Chân vòng kiềng ở Người lớn và Thanh thiếu niên
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về phẫu thuật
Ở người lớn và thanh thiếu niên bị chân vòng kiềng nghiêm trọng, phẫu thuật thường là lựa chọn duy nhất. Phẫu thuật sẽ thay đổi cách xương nằm trên đầu gối của bạn, điều chỉnh chân vòng kiềng và giảm sức căng trên sụn. Bác sĩ sẽ có thể cho bạn biết liệu phẫu thuật có phù hợp với bạn hay không.
- Phẫu thuật này có thể giảm đau và căng thẳng cho đầu gối.
- Thời gian phục hồi hoàn toàn có thể lên đến một năm.
Bước 2. Quản lý bó bột của bạn sau khi phẫu thuật
Sau khi được phẫu thuật để chỉnh hình chân vòng kiềng, bạn có thể sẽ phải bó bột khi hồi phục. Thời gian phục hồi có thể khác nhau ở mỗi người.
Bước 3. Tham dự các buổi vật lý trị liệu
Bác sĩ của bạn có thể sẽ yêu cầu bạn thăm khám với một nhà vật lý trị liệu sau khi phẫu thuật của bạn. Chuyên gia vật lý trị liệu sẽ làm việc với bạn để giúp bạn duy trì và phục hồi sức mạnh cũng như phạm vi chuyển động của chân.
- Bác sĩ vật lý trị liệu có thể giúp bạn hồi phục hoàn toàn sau khi phẫu thuật.
- Mặc dù phẫu thuật có thể chỉnh sửa chân vòng kiềng, nhưng bản thân cuộc phẫu thuật là một tác động lớn và việc phục hồi thích hợp là điều bắt buộc.
Phương pháp 3/3: Tìm hiểu thêm về điều kiện
Bước 1. Đừng hoảng sợ nếu con bạn bị chân vòng kiềng
Khi trẻ mới sinh ra, đầu gối và chân của trẻ chưa được hình thành hoàn chỉnh. Khi chúng lớn lên, sụn xung quanh đầu gối của chúng cứng lại và biến thành xương, cho phép chúng có được sự hỗ trợ cần thiết để đi lại. Tuy nhiên, nếu một đứa trẻ lớn hơn ba tuổi hoặc người lớn vẫn bị chân vòng kiềng, chúng có thể cần được điều trị.
- Chân vòng kiềng sẽ biến mất vào năm ba tuổi.
- Chân vòng kiềng ở trẻ em trên ba tuổi hoặc ở người lớn được coi là bất thường.
- Chẩn đoán và điều trị cho trẻ lớn hơn và người lớn là cần thiết để điều chỉnh chân vòng kiềng.
- Điều trị chân vòng kiềng sớm hơn là muộn sẽ dễ dàng hơn và có thể mang lại kết quả cao hơn.
- Chỉ những trường hợp chân vòng kiềng ở người lớn trở lên mới cần điều trị.
Bước 2. Tìm một số nguyên nhân phổ biến của chân vòng kiềng
Có một số nguyên nhân chính có thể gây ra sự phát triển chân vòng kiềng ở một cá nhân. Những loại này từ chấn thương đến bệnh tật và phương pháp điều trị sẽ khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân. Xem lại danh sách sau để tìm hiểu một số nguyên nhân phổ biến hơn của chân vòng kiềng:
- Bất kỳ chấn thương, gãy xương hoặc chấn thương nào chưa lành hẳn.
- Bất kỳ sự phát triển bất thường nào của xương đều có thể gây ra chân vòng kiềng.
- Nhiễm độc chì có thể là nguyên nhân dẫn đến chân vòng kiềng.
- Một số trường hợp chân vòng kiềng là do bệnh Còi xương, có thể do thiếu vitamin D.
- Bệnh Blount có thể là nguyên nhân dẫn đến phát triển chân vòng kiềng.
Bước 3. Thăm khám với bác sĩ của bạn
Bác sĩ của bạn sẽ có thể chẩn đoán chính xác chân vòng kiềng và khám phá những gì có thể đã gây ra chúng. Bằng cách đến gặp bác sĩ, bạn cũng có thể tìm hiểu về các phương pháp điều trị tốt nhất và những gì bạn có thể mong đợi sau khi nhận được chúng.
- Bác sĩ của bạn có thể sẽ yêu cầu chụp X-quang để xem mức độ xương cung.
- Độ của cung cũng sẽ được đo. Ở một người trẻ tuổi, điều này có thể được đo theo thời gian để theo dõi xem vòng cung có xấu đi hay không.
- Xét nghiệm máu có thể được sử dụng để kiểm tra bệnh Còi xương.
Lời khuyên
- Chỉ những trường hợp chân vòng kiềng nghiêm trọng mới cần điều trị.
- Phát hiện chân vòng kiềng sớm khi chúng phát triển có thể giúp điều trị nhanh chóng và hiệu quả.
- Ngồi với hai chân càng gần nhau càng tốt cũng giúp duỗi thẳng chân vòng kiềng.
