Tự kỷ và ADHD có nhiều đặc điểm, và thậm chí người ta còn phát hiện có chung những điểm khác biệt về não bộ. Vì vậy, thật khó để phân biệt hai người. Nếu bạn đang đấu tranh để biết liệu bạn hoặc người thân có bị tự kỷ hay bị ADHD hay không, bạn sẽ muốn tìm kiếm căn nguyên của một số hành vi và theo dõi các hành vi khác dành riêng cho người khuyết tật - và đừng ngại xem xét khả năng của cả hai, quá!
Các bước
Phần 1/4: Tìm kiếm các dấu hiệu chung
Bước 1. Nhận ra những điểm tương đồng giữa ADHD và chứng tự kỷ
Có khá nhiều điểm trùng lặp giữa các khuyết tật và rất dễ nhầm lẫn chúng với nhau. Cả ADHD và chứng tự kỷ đều có thể liên quan đến:
- Bẩn thỉu / bồn chồn
- Khó lấy nét / mất tập trung
- Khó khăn khi bắt đầu nhiệm vụ
- Sáng tạo
- Những cảm xúc mạnh mẽ; đấu tranh với sự tự chủ
- Dường như không lắng nghe khi được nói chuyện với
- Khả năng tăng động hoặc nói nhiều
- Phối hợp kém
- Giao tiếp bằng mắt bất thường
- Khó khăn xã hội
- Các vấn đề về xử lý cảm giác hoặc thính giác
- Trí tuệ khó thể hiện một cách quy ước (chẳng hạn như ở trường)
- Lo lắng / trầm cảm thứ phát
Bước 2. Phân tích tiêu điểm chung của người đó
Cả bệnh tự kỷ và những người bị ADHD đều có thể chuyển sang trạng thái hyperfocus (tập trung nâng cao) trong thời gian dài, đặc biệt nếu đối tượng làm họ thích thú. Tuy nhiên, những người bị ADHD thường mất tập trung do sự phân tâm bên ngoài hoặc bên trong, trong khi những người tự kỷ có nhiều khả năng bị phân tâm bởi các yếu tố bên ngoài (như cảm giác đầu vào).
- Người tự kỷ có thể mơ mộng hoặc "lạc điệu" khi họ không hứng thú hoặc bị các nhu cầu giác quan lấn át và có thể không nhất thiết phải nhìn vào những gì họ đang chú ý (như các cuộc trò chuyện). Nếu không có sự phân tâm bên ngoài, sự tập trung của họ gần hơn mức trung bình. Tuy nhiên, họ có thể tập trung chăm chú vào một thứ thường xuyên hơn và khó chuyển sự chú ý sang nơi khác.
- Những người mắc chứng ADHD có nhiều khả năng mơ mộng hoặc "lạc điệu" ngay cả khi họ thực sự quan tâm - họ có thể bị phân tâm bởi những suy nghĩ của riêng mình. Những thứ khác, chẳng hạn như mọi người đi ngang qua một cánh cửa đang mở, cũng có thể khiến họ phân tâm.
- Cả người mắc chứng tự kỷ và người mắc chứng ADHD đều có thể lấy nét siêu nét, nhưng những người mắc chứng ADHD thường phải vật lộn với chứng siêu nét nếu họ không hứng thú một cách say mê, điều này không nhất thiết là trường hợp tự kỷ.
Mẹo:
Trò chơi điện tử thường sẽ là một hoạt động trong đó cả những người mắc chứng ADHD và chứng tự kỷ sẽ siêu tập trung. Do đó, hãy tìm kiếm những sở thích khác như một hướng dẫn.
Bước 3. Xem xét sự vô tổ chức và sắp xếp thứ tự ưu tiên
Bởi vì cả ADHD và tự kỷ đều có thể gây ra các vấn đề về chức năng điều hành, những người mắc ADHD và người tự kỷ có thể lộn xộn hoặc vô tổ chức và gặp khó khăn trong việc hoàn thành công việc.
- Người tự kỷ có thể không hoàn thành một nhiệm vụ vì họ không biết cách làm hoặc vì nó không phù hợp với thói quen của họ. Họ có thể cần phải có lịch trình hoặc danh sách để biết phải làm gì và làm như thế nào.
- Người bị ADHD có thể không hoàn thành việc gì đó vì họ quên làm, bị phân tâm bởi suy nghĩ của họ hoặc điều gì đó gần đó (như nhìn thấy thứ gì đó đang di chuyển ngoài cửa sổ) hoặc trì hoãn vì nhiều lý do - như không quan tâm đến nhiệm vụ hoặc không biết cách bắt đầu.
- ADHD có thể dẫn đến tình trạng lộn xộn và đặt sai vị trí; người đó thường có thể quên nơi họ đã đặt thứ gì đó hoặc không thể tìm thấy nó. Họ có thể cảm thấy như họ không bao giờ có thể hoàn thành việc dọn dẹp cho dù họ có cố gắng bao nhiêu đi chăng nữa. Mặc dù người tự kỷ có thể lộn xộn, nhưng nó không phổ biến và họ không có khả năng quên mọi thứ ở đâu.
- Những người bị ADHD có thể thường xuyên đến muộn trong các sự kiện và quên mang theo những thứ quan trọng. Điều này không phổ biến ở bệnh tự kỷ.
- Sự tập trung cao độ ở cả chứng tự kỷ và ADHD có thể khiến người bệnh mất thời gian và quên làm việc gì đó, bao gồm cả việc tự chăm sóc bản thân.
Bước 4. Suy nghĩ về tuổi thọ của sở thích
Người tự kỷ có nhiều khả năng có những sở thích lâu dài và mãnh liệt (được gọi là sở thích đặc biệt) mà họ tập trung vào trong thời gian dài. Mặt khác, những người mắc chứng ADHD có nhiều khả năng chọn sở thích theo ý thích, bị ám ảnh bởi chúng trong một khoảng thời gian tương đối ngắn và sau đó bỏ chúng đi.
Bước 5. Xem xét mức độ nói của người đó
Cả người tự kỷ và người bị ADHD đều có thể ngắt lời và / hoặc nói chuyện "với" người khác và không cho họ nói lời nào. Người tự kỷ thường không nhận ra người kia muốn nói hoặc gặp khó khăn với việc cho và nhận của một cuộc trò chuyện. Những người bị ADHD thường nói chuyện phiếm do hiếu động thái quá và hay gián đoạn vì tính bốc đồng hoặc coi thường các tín hiệu xã hội.
- Người tự kỷ có nhiều khả năng "mê muội" về sở thích và niềm đam mê của họ, và nói khá nhiều về chúng. Khi thảo luận về các chủ đề không liên quan đến sở thích của họ, họ có thể không nói nhiều như vậy.
- Một người mắc chứng ADHD nói chung có thể cực kỳ thích trò chuyện và nói chuyện khi họ không nên làm như vậy. Họ cũng có thể thay đổi chủ đề hoặc đưa ra những điều dường như hoàn toàn không liên quan đến người khác, nhưng lại có ý nghĩa đối với họ. (Tuy nhiên, không phải ai mắc ADHD cũng nói nhiều).
- Người tự kỷ có thể bị chậm nói hoặc khó nói khiến khó giao tiếp bằng lời nói hoặc tạm thời mất khả năng nói khi bị căng thẳng. Điều này không có trong ADHD.
Bước 6. Phân tích việc sử dụng chuyển động
Mặc dù tình trạng trì trệ và cáu kỉnh phổ biến ở cả ADHD và chứng tự kỷ, những người mắc chứng ADHD thường sử dụng nó để tập trung hoặc lấy thêm năng lượng, trong khi những người tự kỷ cũng sử dụng nó để thể hiện nhu cầu cảm giác hoặc cảm xúc.
- Những người bị ADHD có nhiều khả năng bồn chồn và bồn chồn không rõ lý do, và họ có thể cảm thấy thôi thúc phải đứng dậy khi họ nên ngồi yên một chỗ. Họ cũng có thể thay đổi vị trí liên tục, đung đưa chân trên ghế, ngoáy lớp biểu bì hoặc loay hoay với tóc hoặc đồ vật trên tay.
- Người tự kỷ thường di chuyển xung quanh để xử lý phản hồi của giác quan và ngăn chặn tình trạng quá tải của giác quan, cũng như thể hiện cảm xúc của họ. Việc bồn chồn của họ có vẻ mang tính nghi thức hoặc lặp đi lặp lại nhiều hơn so với hành vi bồn chồn nói chung, như búng ngón tay hoặc xoay tròn.
- Cả người mắc chứng tự kỷ và người bị ADHD đều có thể bồn chồn hoặc khó tập trung. Họ cũng có thể kích thích để thể hiện sự phấn khích hoặc lo lắng.
Mẹo:
Đừng dựa vào sự hiếu động để phân biệt các điều kiện. ADHD không chú ý (trước đây gọi là ADD) có đặc điểm là ít hoặc không tăng động, và chứng tăng động ADHD cũng có xu hướng giảm dần theo độ tuổi.
Bước 7. Xem xét tuổi khởi phát
Tự kỷ và ADHD đều là bẩm sinh, nhưng tự kỷ có xu hướng tự xuất hiện trong thời thơ ấu, ngay cả khi nó không được chẩn đoán vào thời điểm đó. Mặt khác, ADHD thường xuất hiện vào giữa hoặc cuối thời thơ ấu và rất hiếm khi được chẩn đoán ở trẻ mẫu giáo.
- Tự kỷ thường trở nên rõ ràng hơn khi bị căng thẳng, như có nhiều kỳ vọng hơn hoặc thay đổi lớn trong cuộc sống (như chuyển nhà). Một người tự kỷ chưa được chẩn đoán có thể được chẩn đoán sau này trong cuộc đời do không có khả năng đáp ứng các kỳ vọng hoặc nhu cầu.
- ADHD có thể trở nên nổi bật hơn khi người ta già đi, do nhu cầu tăng lên. Ví dụ, họ có thể gặp khó khăn với việc chuyển sang cấp hai, cấp ba hoặc đại học, hoặc gặp khó khăn trong việc giữ một công việc hoặc các mối quan hệ ổn định.
Bạn có biết không?
Tiêu chuẩn chẩn đoán chứng tự kỷ yêu cầu những đặc điểm xuất hiện trong giai đoạn phát triển sớm, trong khi tiêu chuẩn chẩn đoán ADHD yêu cầu những đặc điểm xuất hiện trước 12 tuổi.
Phần 2/4: Nhận biết các dấu hiệu của chứng tự kỷ
Bước 1. Tìm kiếm sự phát triển bất thường
Người tự kỷ thường có những điểm khác thường về phát triển trong một số lĩnh vực (tự chăm sóc bản thân, giao tiếp, v.v.), không có trong ADHD. Người tự kỷ có thể bị trì hoãn các cột mốc thời thơ ấu, đạt được chúng sớm hơn dự kiến hoặc đạt các cột mốc không theo thứ tự.
- Trẻ tự kỷ chập chững biết đi có thể chậm nói, giao tiếp với người khác hoặc tập ngồi bô. Sau này khi còn nhỏ, chúng có thể tỏ ra khó khăn với việc học các kỹ năng như buộc dây giày, đi xe đạp hoặc thích nghi với công việc nhiều hơn ở trường. Thanh thiếu niên và người lớn có thể gặp khó khăn với việc lái xe, vào đại học, chuyển ra ngoài hoặc đi làm.
- Không phải tất cả những người tự kỷ đều bị chậm phát triển. Một số sẽ đạt được các mốc quan trọng với tốc độ dự đoán, hoặc thậm chí đạt được chúng sớm.
- Những người bị ADHD có thể cần nhiều thời gian hơn để học các kỹ năng tổ chức và kiểm soát xung động, nhưng họ thường đạt được các cột mốc thời thơ ấu với tốc độ mong đợi. Tuy nhiên, chúng có thể tỏ ra non nớt so với các đồng nghiệp của mình do tính bốc đồng, dễ xúc động và vô tổ chức.
Bước 2. Hồi tưởng lại trò chơi thời thơ ấu
Trong suốt thời thơ ấu, những người tự kỷ có nhiều khả năng chơi khác với các bạn cùng lứa tuổi; chẳng hạn, trò chơi của họ có vẻ rất nghi thức. Điều này không có trong ADHD. Các ví dụ về chơi đùa thường gặp ở bệnh tự kỷ bao gồm:
- Xếp, phân loại hoặc xếp đồ chơi
- Tập trung vào một phần của đồ chơi và bỏ qua phần còn lại của nó
- Giảm hoặc không "đóng giả" hoặc nhập vai
- Lặp lại hoặc diễn xuất các kịch bản từ sách, phim hoặc TV
- Lặp đi lặp lại các trò chơi theo cùng một cách
- Chơi đơn lẻ hoặc song song khi các bạn cùng lứa bắt đầu chơi cùng nhau
Bước 3. Lưu ý giao tiếp bất thường hoặc ngôn ngữ cơ thể
Mặc dù cả người ADHD và người tự kỷ đều gặp khó khăn khi giao tiếp, nhưng điều này thường rõ ràng hơn ở người tự kỷ, vì họ không học được các kỹ năng giao tiếp hoặc xã hội một cách trực giác. Người tự kỷ có nhiều khả năng gặp khó khăn trong việc hiểu hành vi của người khác và có thể cần các kỹ năng xã hội được mô hình hóa và dạy cho họ.
- Giao tiếp bằng mắt bất thường (ví dụ: quá ít hoặc quá nhiều hoặc giả mạo)
- Kỳ lạ hoặc không sử dụng các tín hiệu phi ngôn ngữ (chỉ tay, cử chỉ, v.v.)
- Giọng bất thường (cao độ, đơn âm / singsong, v.v.)
- Rắc rối với giao tiếp phi ngôn ngữ (ngôn ngữ cơ thể, nét mặt, chế nhạo, gợi ý tế nhị, giọng nói)
- Không nắm bắt các quy tắc xã hội bất thành văn (không gian cá nhân, khi nào cần nói trong các cuộc trò chuyện)
- Khó bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của một người
- Nét mặt, giọng nói hoặc ngôn ngữ cơ thể không khớp với cảm giác của họ
- Khó khăn trong việc tìm hiểu những gì người khác đang nghĩ và cảm thấy, hoặc trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, không hiểu rằng những người khác có những suy nghĩ / kiến thức / cảm xúc khác nhau
- Lời nói kỳ quặc (echolalia, đảo ngược đại từ, lời nói rất trang trọng hoặc đơn giản)
- Không nói được hoặc có những giai đoạn không nói được, đặc biệt là khi bị căng thẳng
Bạn có biết không?
Người tự kỷ có thể có xu hướng kết bạn với những người lớn tuổi hơn hoặc trẻ hơn họ hơn là những người cùng tuổi. Họ có thể thấy đồng nghiệp của mình khó hiểu hoặc khó gần gũi, trong khi những người trẻ hơn hoặc lớn tuổi hiểu hơn hoặc cho họ nhiều khoảng trống hơn.
Bước 4. Tìm kiếm những sở thích lâu dài và mãnh liệt
Người tự kỷ có nhiều khả năng phát triển các sở thích đặc biệt. Họ có thể siêu tập trung vào những gì họ quan tâm, tập trung vào việc tìm hiểu mọi thứ họ có thể về nó và nói chuyện rộng rãi về nó với những người khác (ngay cả khi những người khác không đặc biệt quan tâm). Không giống như sở thích của người không tự kỷ, họ có thể quan tâm đến một thứ gì đó rất thích hợp, hoặc thu thập và / hoặc phân loại thông tin mà hầu hết mọi người sẽ bỏ qua.
Những sở thích này có thể là về bất cứ điều gì - ban nhạc, địa điểm, chương trình truyền hình, lâu đài, các bệnh khác nhau trong lịch sử, v.v
Bước 5. Suy nghĩ về việc sử dụng các thói quen
Hầu hết những người tự kỷ phát triển mạnh trong các thói quen, không chỉ vì nó đảm bảo rằng mọi thứ được hoàn thành, mà vì nó cảm thấy thoải mái và an toàn. Người tự kỷ có thể trở nên khó chịu khi một thói quen bị thay đổi hoặc những sự kiện bất ngờ xảy ra. Những người bị ADHD có thể được hưởng lợi từ các thói quen, nhưng không nhất thiết phải thích chúng và có thể cần giúp đỡ để tuân thủ thói quen.
- Tính nhất quán thường gặp ở bệnh tự kỷ. Ví dụ, họ có thể gọi cùng một món ăn mỗi khi họ đến một nhà hàng cụ thể, bởi vì họ biết họ thích món đó. Thay đổi, chẳng hạn như một món trong thực đơn ưa thích không còn nữa, có thể khiến bạn vô cùng lo lắng.
- Người tự kỷ có thể chống lại những thay đổi đối với thói quen của họ, ngay cả khi sự thay đổi đó chỉ ảnh hưởng tối thiểu hoặc không ảnh hưởng đến kết quả (như uống hết cốc khác). Sự thay đổi cảm thấy sai lầm và đáng buồn. Một người nào đó bị ADHD không có khả năng chống lại.
Bước 6. Xem xét sự cố tan chảy hoặc tắt máy
Người tự kỷ có thể trải qua những cơn buồn bã không thể kiểm soát được khi bị cảm xúc, cảm giác đầu vào hoặc căng thẳng lấn át. Mặc dù những người bị ADHD có thể có những cơn buồn bực, nhưng nó thường xuất phát từ sự thất vọng thay vì choáng ngợp và nó không phổ biến như vậy.
- Meltdowns có thể trông giống như cơn giận dữ trong nháy mắt; chúng có thể liên quan đến việc khóc lóc, la hét và ném mình xuống sàn. Một số người tự kỷ có thể tự làm mình bị thương (như tự đánh vào đầu hoặc cắn mình), và một số có thể cư xử hung hăng với người khác, như xô đẩy.
- Mặt khác, một số người tự kỷ trải qua giai đoạn ngừng hoạt động thay vì tan chảy, họ trở nên rất thụ động. Họ có thể tạm thời thoái lui và mất khả năng, không nói được hoặc gặp khó khăn khi nói chuyện và rút lui.
- Tình trạng ngừng hoạt động và tắt máy không phải chỉ có ở bệnh tự kỷ và không phải người tự kỷ nào cũng trải qua chúng, vì vậy hãy chú ý đến các dấu hiệu khác.
Phần 3/4: Nhận biết các dấu hiệu của ADHD
Bước 1. Phân tích kỹ lưỡng xem người đó chú ý như thế nào
Những người mắc chứng ADHD thường khó tập trung khi không có hứng thú, vì tâm trí của họ dễ đi lang thang. Họ có thể ngừng chú ý hoặc chỉ chú ý đủ để hoàn thành nhiệm vụ. Người tự kỷ không dễ bị phân tâm khi không quan tâm và thường có thể tập trung tốt hơn. Các dấu hiệu của sự cố lấy nét có thể giống như sau:
- Làm và / hoặc bỏ qua những sai lầm rõ ràng
- Trì hoãn hoặc trốn tránh các nhiệm vụ (như bài tập về nhà, thanh toán hóa đơn hoặc những việc đòi hỏi phải ngồi yên hoặc tập trung mở rộng); liên tục làm mọi việc vào phút cuối cùng
- Mơ mộng liên tục
- Bỏ dở nhiều dự án
- Chuyển từ nhiệm vụ này sang nhiệm vụ khác
- Cố gắng tập trung, ngay cả khi họ muốn hoặc cần
- Đảm nhận nhiều nhiệm vụ hơn khả năng của họ
- Dựa vào đa nhiệm để hoàn thành mọi việc - hoặc, cách khác, hoàn toàn không thể đa nhiệm
Bước 2. Để ý sự bốc đồng
Mặc dù người tự kỷ có thể bốc đồng, nhưng người mắc chứng ADHD có nhiều khả năng làm mọi việc theo ý thích mà dường như không có suy nghĩ trước hoặc lập kế hoạch - cho dù đó là ngắn hạn (như nói ra điều gì đó) hay dài hạn (như nộp đơn xin việc cho họ. không có kinh nghiệm trong). Họ cũng có nhiều khả năng tham gia vào các hành vi rủi ro, như tiêu tiền, chạy quá tốc độ, uống rượu quá mức hoặc quan hệ tình dục không an toàn.
- Hành vi bốc đồng cũng có thể là về thể chất, chẳng hạn như một đứa trẻ nhảy khỏi ghế dài vào bàn uống cà phê bằng kính hoặc một thiếu niên đánh hoặc đẩy ai đó.
- Những người mắc chứng ADHD có thể thiếu kiên nhẫn và gặp khó khăn khi chờ đợi mọi thứ. Điều này không phổ biến ở bệnh tự kỷ.
- Thanh thiếu niên và người lớn mắc chứng ADHD có nhiều khả năng phải vật lộn với việc sử dụng chất kích thích hơn người tự kỷ hoặc người không mắc chứng ADHD.
Bạn có biết không?
Những người bị ADHD, đặc biệt là trẻ em, có thể hấp tấp nói dối để tránh gặp rắc rối hoặc để thoát khỏi điều gì đó mà họ gặp khó khăn. Người tự kỷ ít có khả năng nói dối hoặc phá vỡ các quy tắc, và có xu hướng trở thành những kẻ nói dối tồi.
Bước 3. Tìm kiếm những điều kỳ quặc trong xã hội
Những người bị ADHD thường học về các kỹ năng xã hội, nhưng có thể bỏ qua các tín hiệu xã hội hoặc gặp khó khăn khi tham gia do thiếu chú ý, hiếu động thái quá hoặc bốc đồng. Không giống như trong chứng tự kỷ, chúng thường biết những gì chúng phải làm trong các tình huống xã hội - chúng chỉ gặp khó khăn khi thực sự làm điều đó.
- Nhìn ra các dấu hiệu xã hội (ví dụ: không thấy ai đó đảo mắt)
- Làm gián đoạn hoặc nói chuyện qua người khác hoặc "chen vào" cuộc trò chuyện
- Làm mờ các nhận xét không phù hợp
- Nói nhiều hơn những người khác và / hoặc khó để người khác nói
- Thay đổi chủ đề thường xuyên, đôi khi gây nhầm lẫn cho người khác
- Khó tập trung vào các cuộc trò chuyện; bị phân tâm, đánh mất bản thân trong suy nghĩ
- Khó nhớ những điều quan trọng (như tên hoặc sinh nhật của người khác)
- Phản ứng một cách cảm xúc với mọi thứ (như la hét phấn khích hoặc quát tháo người khác)
- Không ngừng tình nguyện giúp đỡ mọi việc
- Khó nhớ để trả lời tin nhắn hoặc làm theo kế hoạch
- Có sự phấn khích hoặc kịch tính liên tục trong vòng kết nối xã hội của họ
- Là một "con bướm xã hội" hoặc "cuộc sống của bữa tiệc"
Bước 4. Theo dõi cảm xúc
Đặc biệt ở trẻ em gái, những người mắc chứng ADHD có thể trải nghiệm cảm xúc của họ rất mãnh liệt và khó kiểm soát chúng. Họ có thể trở nên phấn khích quá mức, dễ thất vọng hoặc bị tàn phá bởi những thứ dường như không đảm bảo phản ứng (như được gọi tên). Mặc dù những người tự kỷ cũng thường cảm thấy mọi thứ rất mãnh liệt, nhưng họ ít có khả năng phản ứng mạnh mẽ hơn.
- Điều này có thể dẫn đến khó khăn trong các mối quan hệ nghề nghiệp hoặc giữa các cá nhân - ví dụ, trẻ ADHD có thể bị bắt nạt vì dễ khóc hoặc đánh bạn cùng lứa tuổi và người lớn mắc ADHD có thể nóng tính hoặc dễ cáu kỉnh với người khác.
- Những người mắc chứng ADHD có thể bị người khác coi là người chưa trưởng thành, quá kịch tính, nóng nảy, "người hay ăn vạ" hoặc quá nhạy cảm.
Phần 4/4: Tiến lên
Bước 1. Xem xét các khả năng khác
Có nhiều tình trạng có thể trông tương tự như chứng tự kỷ và ADHD, và lý tưởng là bạn nên xem xét các tình trạng khác để giảm nguy cơ chẩn đoán sai. Các điều kiện và hoàn cảnh có thể bị nhầm lẫn với chứng tự kỷ hoặc ADHD bao gồm…
- Khuyết tật học phi ngôn ngữ (có chung đặc điểm với cả ADHD và chứng tự kỷ)
- Rối loạn xử lý cảm giác hoặc rối loạn xử lý thính giác (các tình trạng thường xảy ra cùng với cả ADHD và chứng tự kỷ)
- Khuyết tật học tập (đôi khi đồng thời xảy ra với ADHD)
- Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế
- Dẫn tới chấn thương tâm lý
- Lo lắng (dù chung chung hay xã hội)
- Rối loạn lưỡng cực
- Rối loạn giao tiếp xã hội
- Mất cân bằng nội tiết tố hoặc các vấn đề về tuyến giáp
- Năng khiếu ở trẻ em
Bước 2. Đọc những gì người tự kỷ và người ADHD nói
Chúng có thể mang lại khía cạnh con người hơn cho các nhãn chẩn đoán và có thể dễ liên hệ với "Tôi cố gắng nhớ tắm, ăn và đi ngủ" hơn là "Rối loạn chức năng điều hành". Điều này có thể cho bạn biết mức độ ảnh hưởng của khuyết tật đối với mọi người và khuyết tật trông như thế nào trong cuộc sống thực.
- Cố gắng đọc từ nhiều người tự kỷ và những người bị ADHD. Tự kỷ là một phổ rộng lớn và có ba loại ADHD (hiếu động-bốc đồng, không chú ý và kết hợp) có thể trông khác nhau.
- Cả chứng tự kỷ và ADHD đều biểu hiện khác nhau ở các bé gái, và những người da màu có thể không được chẩn đoán cho đến khi lớn lên.
Bước 3. Dành thời gian để nghĩ lại quá khứ
Ghi nhớ những câu hỏi của bạn hoặc người thân của bạn, những khoảnh khắc xác định và nhận xét từ những người khác (chẳng hạn như gia đình, giáo viên và huấn luyện viên). Có bất kỳ điều nào trong số này bắt đầu có ý nghĩa khi được nhìn qua lăng kính của ADHD hoặc chứng tự kỷ không?
- Cố gắng nghĩ lại càng xa những gì bạn có thể nhớ được. Các dấu hiệu tinh tế của chứng tự kỷ hoặc ADHD có thể đã xuất hiện trong những thói quen không nổi bật (chẳng hạn như lắc lư qua lại, luôn mang ba lô lộn xộn hoặc khó nói khi căng thẳng).
- Hãy thử nói chuyện với những người đã biết bạn hoặc người thân của bạn trong quá khứ hoặc xem liệu bạn có thể tìm thấy các bản ghi cũ có thể cho biết bạn hoặc người thân của bạn đã cư xử như thế nào (chẳng hạn như nhận xét trong học bạ). Điều này có thể giúp điền vào bất kỳ chỗ trống nào.
- Khả năng chẩn đoán chính xác của bạn một phần sẽ phụ thuộc vào khả năng tạo ra các giai thoại mô tả các triệu chứng nhất định của bạn. Suy ngẫm và chuẩn bị sẽ làm tăng cơ hội chẩn đoán chính xác.
Bước 4. Xem xét khả năng xảy ra của cả hai điều kiện
Nếu hầu hết các đặc điểm của ADHD và chứng tự kỷ phù hợp với bạn hoặc người thân của bạn, hãy nhớ rằng bạn có thể có cả hai. Nếu bạn là người mắc chứng tự kỷ, khả năng cao là bạn cũng có thể bị ADHD, mặc dù điều ngược lại không nhất thiết là đúng.
- Một nghiên cứu cho thấy rằng khoảng một nửa số người tự kỷ cũng đã được chẩn đoán mắc chứng ADHD. Tương tự, khoảng 1/4 số người ADHD có một số dấu hiệu của chứng tự kỷ.
- Cả người tự kỷ và người mắc chứng ADHD đều có những đặc điểm di truyền giống nhau.
Bước 5. Tránh tiêu cực về các chẩn đoán khuyết tật
Có thể là người tự kỷ, mắc chứng ADHD, và đồng thời hạnh phúc. Khuyết tật có thể mang đến những thách thức, nhưng sẽ ổn thôi. Đừng để những dự đoán về ngày tàn và u ám làm bạn sợ hãi. Khuyết tật sẽ không ngăn cản một tương lai hạnh phúc.
- Nếu con bạn nhận được chẩn đoán, hãy nhớ rằng chúng có thể nghe thấy bạn (ngay cả khi có vẻ như chúng không chú ý). Hãy trút bỏ nỗi thất vọng hoặc nỗi sợ hãi của bạn khi chúng vượt quá tầm tai. Trẻ em không nên lo lắng về các vấn đề của người lớn ở một mức độ nào đó, đặc biệt nếu chúng có thể nghĩ rằng đó là lỗi của chúng.
- Hãy hoài nghi về những lời hùng biện gây sợ hãi, chẳng hạn như quảng cáo Autism Speaks. Những điều này có thể khiến bạn nghe như bị khuyết tật sẽ hủy hoại cuộc sống của bạn và người thân của bạn. Đây không phải là sự thật. Những từ đáng sợ có hiệu quả trong việc gây quỹ, nhưng điều đó không nói lên toàn bộ câu chuyện.
Bước 6. Hãy hết sức thận trọng khi đưa ra kết luận khó và nhanh chóng mà không có lời khuyên của bác sĩ
ADHD và chứng tự kỷ là những khuyết tật vô cùng phức tạp không thể hiểu được sau vài phút (hoặc thậm chí vài giờ) nghiên cứu. Và trải nghiệm của mỗi người sẽ khác nhau. Không có một cách đơn giản nào mà chứng tự kỷ hoặc ADHD tác động đến cuộc sống của một người.
- Cộng đồng Tự kỷ và ADHD thường cởi mở và chào đón những người đã tự chẩn đoán sau nhiều nghiên cứu vì chẩn đoán có thể cực kỳ tốn kém, đôi khi không chính xác và không thể tiếp cận được. Bạn sẽ được chào đón trong cộng đồng, nhưng bạn không thể nhận liệu pháp hoặc điều trị nếu không có giấy của bác sĩ.
- Giáo viên, người giữ trẻ và những người chăm sóc khác có thể giúp nhận biết các dấu hiệu. Tuy nhiên, họ không thể đưa ra chẩn đoán chính thức. Bạn sẽ cần gặp bác sĩ chuyên khoa.
Bước 7. Nhận giới thiệu đến một chuyên gia về khuyết tật phát triển
Nhiều bác sĩ chuyên khoa khám cho bệnh nhân tự kỷ và bệnh nhân ADHD và biết rất nhiều về cả hai tình trạng này. Bạn có thể nhận được giấy giới thiệu từ bác sĩ đa khoa hoặc từ công ty bảo hiểm của bạn.
Bước 8. Đưa ra những lo ngại về việc chẩn đoán sai nếu cần
Nếu bạn lo lắng rằng bạn hoặc người thân của bạn không có chẩn đoán chính xác, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia về khuyết tật của bạn. Bạn cũng có thể có ý kiến thứ hai. Các bác sĩ biết rất nhiều, nhưng họ vẫn là con người và có thể mắc sai lầm.
Lời khuyên
- Cả chứng tự kỷ và ADHD đều có thể rõ ràng hơn trong thời thơ ấu và dường như giảm dần sau này khi lớn lên. Điều này thường là do cơ chế đối phó mà người đó đã xây dựng, vì chứng tự kỷ kéo dài suốt đời và phần lớn mọi người không vượt qua ADHD.
- Một người có thể mắc cả ADHD và chứng tự kỷ, nhưng hiểu được những khuyết tật này khác nhau như thế nào có thể giúp hướng dẫn bạn trong quá trình chẩn đoán.
- Đừng loại trừ việc chẩn đoán quá nhanh nếu bạn đọc được nội dung không liên quan. Ví dụ: một người tự kỷ có thể không liên quan đến từng câu đơn được viết về chứng tự kỷ và một số ví dụ về "trải nghiệm tự kỷ điển hình" có thể không phù hợp. Điều này cũng đúng với ADHD. Bởi vì chứng tự kỷ và những người bị ADHD đều là duy nhất, có thể liên quan đến hầu hết nhưng không phải tất cả các đặc điểm và vẫn bị khuyết tật.
