Mụn nước là những túi chứa đầy chất lỏng trên bề mặt da, hình thành do ma sát hoặc bỏng. Chúng phổ biến nhất trên bàn chân và bàn tay. Trong khi hầu hết các vết phồng rộp sẽ tự lành mà không cần điều trị tại nhà, những vết phồng rộp lớn hơn và đau hơn có thể cần một chút trợ giúp trên đường đi. May mắn thay, có nhiều cách để điều trị vết phồng rộp lớn tại nhà và cũng ngăn ngừa mụn nước phát triển trong tương lai. Bắt đầu từ Bước 1 để điều trị tại nhà, chuyển sang Phương pháp 2 để điều trị tại nhà và đọc Phương pháp 3 để tìm hiểu cách ngăn ngừa mụn nước trong tương lai.
Các bước
Phần 1/3: Điều trị vết phồng rộp
Bước 1. Để nguyên vết phồng rộp nếu không đau
Phần lớn các mụn nước sẽ lành tự nhiên, không cần dẫn lưu. Điều này là do lớp da không bị vỡ bao phủ vết phồng rộp tạo thành một lá chắn bảo vệ ngăn ngừa nhiễm trùng. Sau một vài ngày, cơ thể sẽ tái hấp thu chất lỏng bên trong vết phồng rộp (được gọi là huyết thanh) và vết phồng rộp sẽ biến mất. Đây là lựa chọn tốt nhất nếu vết phồng rộp không khiến bạn đau đớn, vì nó giảm thiểu nguy cơ nhiễm trùng.
- Nếu vết phồng rộp ở trên tay hoặc nơi nào đó mà vết phồng rộp không tiếp xúc với ma sát, bạn có thể để vết phồng rộp vì không khí sẽ giúp vết phồng rộp lành lại. Nếu vết phồng rộp ở chân, bạn có thể dùng gạc hoặc miếng da nốt ruồi để che vết phồng rộp nhưng cũng giúp vết phồng rộp thở được.
- Nếu mụn nước tự vỡ, hãy để dịch chảy ra, vệ sinh sạch sẽ, sau đó dùng băng khô, vô trùng băng lại cho đến khi lành. Vết thương này sẽ mau lành để ngăn ngừa nhiễm trùng.
Bước 2. Xả sạch vết phồng rộp nếu nó làm bạn đau
Mặc dù các bác sĩ khuyến cáo rằng bạn nên tránh làm vỡ vết phồng rộp nếu có thể, nhưng trong một số trường hợp, bạn cần phải làm sạch vết phồng rộp, đặc biệt nếu gây ra nhiều đau đớn hoặc áp lực. Ví dụ, những vận động viên chạy cạnh tranh có thể cần phải làm khô một vết phồng rộp lớn trên lòng bàn chân của họ nếu họ sắp có một cuộc đua. Nếu bạn cần dẫn lưu vết phồng rộp, điều rất quan trọng là bạn phải thực hiện đúng quy trình để tránh nhiễm trùng.
Bước 3. Làm sạch khu vực bằng xà phòng và nước
Điều đầu tiên bạn cần làm là làm sạch vùng da trên và xung quanh vết phồng rộp bằng nước ấm và xà phòng. Xà phòng nào cũng được, nhưng xà phòng diệt khuẩn là tốt nhất. Điều này sẽ giúp loại bỏ mồ hôi hoặc bụi bẩn trên khu vực trước khi bạn tiến hành thoát nước.
Bước 4. Khử trùng kim tiêm
Lấy một chiếc kim nhọn, sạch và khử trùng bằng một trong các phương pháp sau: lau sạch bằng một ít cồn tẩy rửa; làm bỏng nó bằng nước sôi; giữ nó trên ngọn lửa trần cho đến khi nó phát sáng màu cam.
Bước 5. Chọc thủng vết phồng rộp
Dùng kim đã khử trùng để chọc vào vết phồng rộp ở nhiều điểm xung quanh mép. Dùng một miếng gạc hoặc khăn giấy sạch để nén nhẹ vết phồng rộp, để chất dịch chảy ra. Không loại bỏ lớp da lỏng lẻo bao phủ vết phồng rộp vì điều này sẽ giúp bảo vệ vết phồng rộp.
Bước 6. Bôi một ít thuốc mỡ kháng khuẩn
Khi tất cả chất dịch đã chảy ra, hãy chấm một chút thuốc mỡ hoặc kem kháng khuẩn lên vết phồng rộp. Bất kỳ sản phẩm kháng khuẩn không kê đơn nào cũng có tác dụng như Neosporin, Polymyxin B hoặc Bacitracin. Thuốc mỡ sẽ giúp tiêu diệt mọi vi khuẩn xung quanh vết phồng rộp và chống nhiễm trùng, đồng thời ngăn băng dính vào vùng da lỏng lẻo.
Bước 7. Che phủ lỏng lẻo bằng một miếng gạc hoặc băng
Sau khi bạn bôi thuốc mỡ, hãy che vết phồng rộp đã ráo nước bằng một ít băng gạc hoặc miếng dán dạng gel. Những thứ này sẽ ngăn không cho bụi bẩn hoặc vi khuẩn xâm nhập vào vết phồng rộp, đồng thời mang lại cảm giác thoải mái khi đi bộ hoặc chạy nếu vết phồng rộp ở chân. Bạn nên trát lớp trát mới mỗi ngày, đặc biệt nếu lớp trát hiện có bị ướt hoặc bẩn.
Bước 8. Cắt bỏ phần da chết và băng lại
Sau hai hoặc ba ngày, tháo băng và dùng kéo đã khử trùng để cắt bỏ phần da chết, lỏng lẻo. Tuy nhiên, đừng cố bóc bất kỳ phần da nào còn dính lại. Làm sạch khu vực này một lần nữa, bôi thêm thuốc mỡ và băng lại bằng băng sạch. Vết phồng rộp sẽ được chữa lành hoàn toàn trong vòng ba đến bảy ngày.
Bước 9. Đi khám bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nhiễm trùng nào
Trong một số trường hợp, nhiễm trùng sẽ phát triển mặc dù bạn đã cố gắng hết sức để tránh. Nếu rơi vào trường hợp này, bạn nên đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh mạnh tại chỗ hoặc thuốc uống để làm sạch nhiễm trùng. Các dấu hiệu nhiễm trùng bao gồm đỏ da và sưng tấy quanh vết phồng rộp, tích tụ mủ, vệt đỏ trên da và sốt.
Phần 2/3: Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
Bước 1. Bôi tinh dầu trà
Dầu cây trà là một loại tinh dầu tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn hiệu quả. Nó cũng là một chất làm se, có nghĩa là nó có thể giúp làm khô vết phồng rộp. Dùng đầu nhọn để chấm một ít dầu lên vết phồng rộp đã bị chảy nước hoặc bị bong vảy mỗi ngày một lần, trước khi băng lại.
Bước 2. Sử dụng giấm táo
Bôi giấm táo là một phương pháp chữa trị truyền thống tại nhà cho nhiều bệnh nhẹ, bao gồm cả mụn nước. Nó có thể được sử dụng để tránh nhiễm trùng, nhờ vào đặc tính kháng khuẩn của nó. Giấm táo có thể gây châm chích nhiều, vì vậy bạn có thể pha loãng với nước đến 1/2 độ mạnh trước khi dùng đầu nhọn chấm lên vết phồng rộp.
Bước 3. Thử nha đam
Nha đam là một loại cây có nhựa cây có đặc tính làm dịu và chữa lành vết thương. Nó là một chất chống viêm và dưỡng ẩm tự nhiên, là một lựa chọn tuyệt vời cho những vết phồng rộp do bỏng. Để sử dụng, hãy ngắt một chiếc lá của cây và chà xát nhựa cây trong suốt như gel lên và xung quanh vết phồng rộp. Điều này đặc biệt hữu ích khi vết phồng rộp đã nổi lên, vì nó sẽ đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Bước 4. Ngâm nước trà xanh
Trà xanh có đặc tính chống viêm tự nhiên, vì vậy ngâm vùng da bị phồng rộp trong một bát hoặc chậu nước trà xanh đã nguội có thể giúp làm dịu vùng da bị sưng tấy hoặc bị viêm xung quanh vết phồng rộp.
Bước 5. Sử dụng vitamin E
Vitamin E cho phép da nhanh lành hơn và giúp ngăn ngừa sẹo. Nó có thể được tìm thấy ở cả dạng dầu và dạng kem tại hiệu thuốc. Chỉ cần thoa một ít lên vùng da bị phồng rộp mỗi ngày để thúc đẩy quá trình chữa lành.
Bước 6. Thực hiện nén hoa cúc
Hoa cúc la mã có tính chất làm dịu và có thể giúp giảm đau do vết phồng rộp bị sưng tấy. Pha một tách trà hoa cúc đậm đặc, để trà trong vòng 5 đến 6 phút. Khi nước đã nguội một chút, hãy nhúng một chiếc khăn sạch vào trà cho đến khi ngâm, sau đó vắt bớt độ ẩm dư thừa. Ấn miếng gạc ấm này lên vết phồng rộp trong khoảng 10 phút hoặc cho đến khi cơn đau thuyên giảm.
Bước 7. Ngâm trong muối Epsom
Muối Epsom giúp làm khô vết phồng rộp không bị phồng rộp và khuyến khích vết phồng rộp chảy nước. Chỉ cần hòa tan một ít muối Epsom trong bồn nước nóng và ngâm vết phồng rộp. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, một khi vết phồng rộp đã vỡ, muối Epsom sẽ châm chích.
Phần 3/3: Ngăn ngừa mụn nước
Bước 1. Chọn giày vừa vặn
Nhiều vết phồng rộp hình thành do ma sát do giày không vừa chân. Khi giày cọ xát hoặc trượt vào chân, chúng sẽ kéo da qua lại, khiến lớp da bên ngoài tách ra khỏi lớp bên trong, tạo ra một túi trở thành vết phồng rộp. Để tránh điều này xảy ra, hãy đầu tư vào những đôi giày chất lượng tốt, thoáng khí và vừa vặn.
Nếu bạn là vận động viên chạy bộ, hãy nghĩ đến việc đến một cửa hàng bán đồ chạy bộ chuyên dụng, nơi một chuyên gia có thể đảm bảo rằng bạn đang mặc đồ vừa vặn nhất
Bước 2. Mang tất phù hợp
Vớ rất quan trọng khi phòng ngừa phồng rộp, vì chúng giảm thiểu độ ẩm (khuyến khích hình thành mụn nước) và giảm ma sát. Chọn tất nylon thay vì tất cotton, vì chúng mang lại khả năng thoáng khí hơn. Vớ Wicking, là một loại tất pha trộn len, là một lựa chọn tốt khác, vì chúng hút ẩm ra khỏi bàn chân.
Người chạy bộ cũng có thể tìm thấy những đôi tất thể thao đặc biệt giúp đệm thêm ở những vùng dễ bị phồng rộp nhất
Bước 3. Sử dụng các sản phẩm giảm ma sát
Có nhiều sản phẩm không kê đơn có thể được thoa lên bàn chân trước khi đi bộ hoặc chạy để giảm ma sát và tích tụ độ ẩm. Hãy thử sử dụng phấn rôm rắc vào tất trước khi mang để giữ cho bàn chân khô ráo, hoặc một loại kem cho phép tất và giày lướt trên da chứ không gây ma sát.
Bước 4. Mang găng tay
Mụn nước thường phát triển trên bàn tay do lao động chân tay, chẳng hạn như sử dụng công cụ hoặc xẻng, hoặc làm vườn. Bạn có thể tránh những vết phồng rộp như vậy bằng cách đeo găng tay bảo vệ khi thực hiện các hoạt động như vậy.
Bước 5. Bôi kem chống nắng
Mụn nước có thể dễ dàng hình thành trên da bị cháy nắng. Cách tốt nhất để ngăn ngừa điều này là tránh bị cháy nắng ngay từ đầu, bằng cách mặc kem chống nắng có chỉ số SPF cao, mặc quần áo dài tay, mỏng nhẹ và thoa kem chống nắng. Nếu chẳng may bị bỏng, bạn có thể ngăn ngừa vết phồng rộp bằng cách thoa tự do kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da sau khi đi nắng và calamine.
Bước 6. Hãy cẩn thận với nhiệt và hóa chất
Các vết phồng rộp có thể hình thành sau khi bị bỏng bởi nước nóng, hơi nước, nhiệt khô hoặc hóa chất, vì vậy bạn nên đảm bảo thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn thích hợp khi tiếp xúc với các vật nóng, chẳng hạn như ấm đun nước hoặc bếp, hoặc sử dụng hóa chất, chẳng hạn như thuốc tẩy.
Lời khuyên
- Đừng muốn kéo da khỏi vết phồng rộp hoặc gãi, vì điều đó sẽ chỉ gây kích ứng thêm.
- Đảm bảo rằng bạn chỉ chạm vào vết phồng rộp nếu bạn có các dụng cụ đã được khử trùng. Nếu không, bạn có thể lây nhiễm vi trùng và vi khuẩn lạ vào khu vực này.
- Tránh nắng sau khi bạn bị phồng rộp vì nó sẽ dẫn đến quá nóng.
- Để vết phồng rộp của bạn tiếp xúc với không khí để nó có thể thở.
- Làm không phải làm thủng vết phồng rộp.
- Sử dụng Asepxia, một loại kem trị mụn. Mặc dù nó có vẻ kỳ quặc, nhưng nó sẽ hữu ích nếu bạn muốn loại bỏ vết phồng rộp.
- Che bàn chân sẽ tạo cảm giác dễ chịu hơn.
- Nếu không có gì hiệu quả, hãy đi khám bác sĩ trước khi nhiễm trùng.
Cảnh báo
- Không gãi, bóc hoặc chà xát vết phồng rộp vì làm như vậy có thể gây nhiễm trùng.
- Nếu vết phồng rộp chảy ra bất cứ thứ gì ngoại trừ chất lỏng trong suốt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức. Nhiễm trùng rất nghiêm trọng có thể bắt đầu với một vết phồng rộp nhỏ.
- Đừng bôi vitamin E lên vết loét cho đến khi vết thương đã lành. Nó kích thích sản xuất collagen; tuyệt vời để chữa lành vết sẹo nhưng nó thực sự làm chậm quá trình chữa lành.
- Các vết phồng rộp do bỏng dễ bị nhiễm trùng hơn.
- Không bao giờ chọc thủng / làm vỡ vết phồng rộp đầy máu. Gặp bác sĩ.
- Tiếp cận các phương pháp điều trị độc đáo một cách hết sức thận trọng. Các đề xuất trong phần "biện pháp khắc phục tại nhà" là giả khoa học, không có bằng chứng nào cho thấy chúng có hiệu quả. Tốt nhất là họ không làm gì cả, tệ nhất là họ có thể khiến bạn bị nhiễm trùng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm sức khỏe hoặc phương pháp điều trị không quen thuộc nào.
- Nếu bạn làm khô vết phồng rộp, hãy tạo lỗ nhỏ nhất có thể, khử trùng tay / thiết bị / vỉ bằng cồn hoặc ngọn lửa xanh và sử dụng kem kháng sinh. Ngay cả những nhiễm trùng nhỏ cũng có thể nghiêm trọng
- Đừng "xâu chuỗi" vết phồng rộp của bạn. Bằng cách kéo sợi chỉ qua khi nó được chữa lành, bạn sẽ đưa vào cơ thể hàng triệu vi khuẩn và nó có thể bị nhiễm trùng. (Chủ đề đó đã ở đó nhiều ngày, hãy nghĩ về những gì nó có thể nhận)
