Mọi người đều muốn được thoải mái trong làn da của chính mình. Trên thực tế, một số người cảm thấy thoải mái đến mức họ không muốn che đậy! Khỏa thân là điều hoàn toàn tự nhiên và thậm chí có liên quan đến một số lợi ích sức khỏe nhất định, nhưng có thể khó giải thích hành vi phô trương của bạn khi bạn đang chia sẻ không gian sống của mình với các thành viên khác trong gia đình. Nếu bạn đang nghĩ đến việc làm mẫu cho bộ quần áo sinh nhật của mình thường xuyên hơn, trước tiên bạn nên đảm bảo rằng những người xung quanh bạn cảm thấy thoải mái với nó. Sau đó, bạn có thể tìm cách giải phóng bản thân mà vẫn đảm bảo quyền riêng tư.
Các bước
Phần 1/3: Tìm cơ hội để khỏa thân
Bước 1. Ngủ khỏa thân
Bắt đầu ngủ trong tình trạng khỏa thân. Điều đó nghe có vẻ không bình thường - nhiều người thích cảm giác không bị gò bó khi đi ngủ vào ban đêm. Nếu bạn ở chung phòng với người khác, hãy cân nhắc trước khi bạn chỉ đơn giản là trần tất cả. Bạn có thể phải nói chuyện với bạn cùng phòng về cách sắp xếp chỗ ngủ ưa thích của mình để tìm hiểu xem liệu họ có vấn đề gì với việc bạn khỏa thân trong cùng một phòng hay không.
Ngủ khỏa thân có thể giúp bạn mát hơn và giúp bạn thư thái hơn khi chìm vào giấc ngủ
Bước 2. Cởi đồ khi không có ai ở nhà
Tận dụng một ngôi nhà trống bằng cách trút bỏ quần áo khi bạn là người duy nhất ở nhà. Bạn có thể thoải mái tham gia buff tất cả những gì bạn muốn mà không cần phải lo lắng về việc xúc phạm bất kỳ ai. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn biết khi nào mọi người dự kiến trở lại để ngăn chặn bất kỳ bất ngờ khó xử nào.
- Bạn cũng có thể đợi cho đến khi mọi người khác đã ngủ để cởi quần áo của bạn.
- Tránh mở cửa sổ khi bạn khỏa thân ở nhà. Có một sự khác biệt lớn giữa đi tự nhiên và cho hàng xóm xem.
Bước 3. Biến phòng của bạn thành vùng “không có quần áo”
Nếu bạn có phòng riêng, hãy cho biết rằng bạn thích khỏa thân hơn khi ở một mình. Bạn có thể treo một tấm biển thông báo rằng nếu bạn đang ở trong phòng mà cửa đóng, có thể bạn đang không mặc quần áo. Bạn cũng có thể chỉ cần thông báo cho các thành viên trong gia đình về lựa chọn khỏa thân của bạn và yêu cầu họ gõ cửa trước khi xông vào.
- Tùy thuộc vào các quy tắc riêng tư của gia đình bạn, bạn luôn có thể khóa cửa khi cần để cơ thể thở.
- Để sẵn một số quần áo gần đó để dễ dàng tuột ra vào trong phòng trường hợp bạn phải ra vào phòng thường xuyên.
Bước 4. Đảm bảo những người xung quanh cảm thấy thoải mái khi bạn khỏa thân
Giả sử bạn không phải là người nhút nhát và không ngại người thân nhìn thấy bạn lúc bạn dễ bị tổn thương nhất, hãy thực hiện các bước nhỏ để được gia đình cho phép không mặc quần áo. Hãy hỏi những người mà bạn sống cùng họ sẽ cảm thấy thế nào về ảnh khỏa thân thông thường trước khi thử để tránh tạo ra một môi trường khó xử. Nếu họ đồng ý với ý tưởng, bạn có thể xuất hiện khỏa thân thường xuyên hơn, từng chút một, cho đến khi nó trở thành sự thật trong gia đình bạn.
- Phá vỡ chủ đề bằng cách hỏi một câu hỏi nghiêm túc như "có làm phiền bạn không nếu tôi mặc ít quần áo hơn trong nhà?" Bằng cách thẳng thắn, gia đình của bạn sẽ hiểu rằng bạn đang thể hiện sự cân nhắc dành cho cảm xúc của họ.
- Nếu ai đó xung quanh bạn có vẻ khó chịu hoặc đưa ra nhận xét chỉ trích về ảnh khoả thân của bạn, thì tốt nhất bạn nên mặc quần áo xung quanh họ kể từ đó.
Phần 2/3: Tận hưởng ảnh khoả thân mà không xúc phạm gia đình bạn
Bước 1. Cho họ biết khi nào bạn khỏa thân
Hãy cho gia đình biết về xu hướng khỏa thân của bạn bằng cách cảnh báo họ khi có khả năng họ nhìn thấy bạn nhiều hơn mong đợi. Ví dụ: nếu ai đó gõ cửa hoặc cố gắng đến nói chuyện với bạn, hãy nói thẳng với họ rằng bạn không mặc quần áo và họ nên tự chịu rủi ro. Dù sao thì việc chọn tham gia cũng cho thấy rằng họ không bận tâm và ngay cả khi họ làm vậy, bạn vẫn có thể tận hưởng việc khỏa thân một cách riêng tư.
- Sau một thời gian khỏa thân trong không gian riêng tư của mình, gia đình bạn sẽ bắt đầu có vẻ ít bất thường hơn.
- Cố gắng đừng để người thân của bạn mất cảnh giác. Một số người có thể bị tổn thương khi nhìn thấy cha mẹ, con cái hoặc anh chị em khỏa thân.
Bước 2. Bắt đầu mặc ít quần áo hơn
Cách tốt nhất để chuẩn bị cho gia đình nhìn thấy bạn khỏa thân sau khi được phép là cố gắng làm theo cách của bạn. Thử nằm dài trong quần lót hoặc trang phục hở hang hơn bình thường. Khi bạn ra khỏi phòng tắm, hãy buộc một chiếc khăn quanh người và nán lại một phút trong nhà bếp hoặc phòng khách, nơi bạn sẽ được nhìn thấy. Một khi họ vượt qua sự bí bách ban đầu, sẽ không có vấn đề gì lớn nếu họ chấp nhận rằng bạn thích khỏa thân ở nhà.
Đừng đi từ mặc quần áo sang khỏa thân đi dạo phố qua đêm. Bắt đầu mặc ít dần theo thời gian để quá trình chuyển đổi không quá chói tai
Bước 3. Hãy thận trọng khi bộc lộ bản thân
Một khi mọi người đã đồng ý với hành vi mới của bạn, bạn có thể bộc lộ bản thân mình một cách thoáng qua. Tản bộ trong phòng gia đình mà không sợ hãi, hoặc đi xuống hành lang vào phòng tắm vào lúc nửa đêm trong khi bạn không mặc quần áo. Điều này có thể gây ngạc nhiên trong vài lần đầu tiên nếu người thân của bạn chưa quen, nhưng miễn là bạn đã chắc chắn rằng họ ổn với hành động của bạn, họ sẽ bắt đầu quen với điều đó.
Không bao giờ ngang nhiên phô trương ảnh khoả thân của bạn trước mặt gia đình bạn, hoặc làm điều đó chỉ để được nhìn thấy
Bước 4. Đùa giỡn về lựa chọn khỏa thân của bạn
Hãy nêu ra sự thật rằng bạn thường xuyên khỏa thân như một nguồn hài hước. Nó sẽ giúp giảm bớt sự khó xử và căng thẳng mà một người thân có thể cảm thấy nếu họ bị thuyết phục xem đó là một thứ gì đó kỳ quặc hoặc buồn cười. Hầu hết các chủ đề đều mất đi hào quang cấm kỵ khi bạn có thể cười nhạo họ.
Coi ảnh khoả thân như một trò đùa có thể giúp bạn có cơ hội giới thiệu chủ đề theo cách mà không cảm thấy kỳ lạ
Phần 3/3: Tôn trọng sự thoải mái và lịch sự của gia đình bạn
Bước 1. Hãy cởi mở về hành vi của bạn
Nói chuyện trực tiếp với gia đình của bạn về lý do tại sao bạn cảm thấy thoải mái hơn khi khỏa thân. Hãy cho biết rằng bạn không quan tâm đến những cách họ chọn để thư giãn và ít nhất họ cũng nên quan tâm đến bạn. Họ có thể không hiểu lúc đầu, nhưng bạn có thể giúp họ thoải mái với quyết định của mình bằng cách trực tiếp.
- Giải thích rằng khỏa thân là một cách lành mạnh để thể hiện sự đánh giá cao đối với cơ thể của bạn.
- Hãy sẵn sàng để các thành viên trong gia đình không đồng ý với triết lý của bạn. Không phải ai cũng cảm thấy như vậy về việc khỏa thân xung quanh người khác.
Bước 2. Nhấn mạnh rằng ảnh khoả thân là tự nhiên
Bình ổn bất kỳ sự phản đối nào có thể phát sinh bằng cách chia sẻ niềm tin của bạn rằng khỏa thân là giải phóng. Không có gì là bẩn thỉu hoặc trái đạo đức khi khỏa thân. Và, vì bạn là một gia đình, bạn đã phải quen với việc nhìn thấy nhau ít nhất là trang nhã của bạn. Làm quen với nhiều mức độ ảnh khoả thân khác nhau xung quanh các thành viên trong gia đình bạn thậm chí có thể khiến bạn cảm thấy gần gũi hơn.
Nếu bạn không coi ảnh khoả thân là một thứ xấu xí, tục tĩu thì sẽ không có lý do gì để cảm thấy xấu hổ khi bạn hoặc người thân không mặc quần áo
Bước 3. Làm việc với một thỏa thuận
Gia đình của bạn có thể chấp nhận thói quen của bạn, nhưng có thể có một số thời điểm họ cảm thấy nó không phù hợp. Thỏa hiệp bằng cách đưa ra một tập hợp các điều kiện về thời gian, địa điểm và xung quanh ai có thể chấp nhận khỏa thân. Có thể không sao nếu chỉ có bạn ở nhà hoặc nếu bạn chỉ giới hạn trong phòng ngủ và phòng tắm của mình. Tuy nhiên, bạn nên lên kế hoạch mặc đồ khi ông bà đến thăm hoặc bố mẹ bạn đang tổ chức tiệc tối.
Bạn phải luôn đảm bảo rằng có ranh giới, ngay cả khi xung quanh bạn chỉ là gia đình của bạn. Hãy nhớ rằng bạn không phải là người duy nhất sống trong nhà
Bước 4. Biết khi nào cần che đậy
Bất chấp sự khăng khăng của bạn, gia đình bạn có thể đơn giản là không thích ý tưởng bạn khỏa thân đi lại. Tận tâm và tôn trọng mong muốn của họ. Bạn vẫn có thể khỏa thân khi ở một mình nhưng không nên ép bất kỳ ai khác chứng kiến. Có thời gian và địa điểm cho mọi thứ - nó có thể không nằm trong một mái nhà chung.
Những người xung quanh bạn có nhiều quyền không phải nhìn thấy bạn khỏa thân như khi bạn thực sự như vậy
Bước 5. Trần truồng đi ra ngoài, nếu điều đó là ổn đối với gia đình bạn
Nếu bạn thực sự muốn trở thành một người theo chủ nghĩa khỏa thân / tự nhiên học nếu đã đến lúc bạn phải bước ra khỏi vùng an toàn của mình! Chỉ cần nhớ ở trong khu vực riêng tư của bạn, như sân của bạn; nếu bạn không muốn bị hàng xóm nhìn thấy, hãy thêm cây hoặc hàng rào cao hơn. Nếu bạn có một ít gỗ, bạn có thể đi dạo ở đó! Hãy ngâm mình trong hồ bơi của bạn, nếu bạn muốn.
-
Đọc bài viết của chúng tôi Làm thế nào để Ra ngoài Khỏa thân để biết thêm ý tưởng và thông tin.
Đi ra ngoài khỏa thân Bước 6
Lời khuyên
- Luôn chuẩn bị sẵn thứ gì đó bạn có thể sử dụng nhanh chóng trong trường hợp khẩn cấp
- Hãy tự tin vào cơ thể của bạn và sự lựa chọn của bạn để khỏa thân. Nếu bạn hành động như thể bạn đang xấu hổ, điều đó sẽ khiến bạn có vẻ như bạn đang làm điều gì đó sai trái.
- Hãy trấn an gia đình rằng bạn khỏa thân vì cảm thấy thoải mái hơn chứ không phải vì bạn đang cố gây chú ý hay tuyên bố.
- Khi gia đình bạn đã quen với việc bạn khỏa thân, bạn có thể bắt đầu di chuyển khắp ngôi nhà một cách thoải mái như thể bạn đang mặc quần áo.
Cảnh báo
- Hãy chắc chắn rằng không ai có người bầu bạn trước khi bạn có nguy cơ bị nhìn thấy trong tình trạng khỏa thân.
- Mong muốn khỏa thân ở nhà có thể xung đột với các giá trị của gia đình bạn. Bạn nên chắc chắn rằng không ai có hành động xúc phạm trước khi hành động như một người thích trưng bày.
- Việc khỏa thân của cả nam và nữ ở độ tuổi thanh thiếu niên là điều khá bình thường, và một số người thậm chí có thể thấy điều đó thật dễ thương. Tuy nhiên, khi bạn lớn hơn và gần dậy thì, nó có thể được hiểu là khiếm nhã, thô lỗ hoặc thô tục.
- Các thành viên khác trong gia đình bạn cũng có quyền được thoải mái và điều này có thể có nghĩa là họ không muốn nhìn thấy bạn mà không mặc quần áo. Nếu rơi vào trường hợp này, hãy để dành việc khỏa thân cho không gian riêng tư của chính mình.
