Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ ba ở Hoa Kỳ và có thể gây ra các biến chứng và tàn tật suốt đời. Nó được coi là một trường hợp khẩn cấp y tế và cần được điều trị ngay lập tức. Học cách nhận biết các dấu hiệu của đột quỵ. Nhận sự giúp đỡ ngay lập tức có thể đảm bảo điều trị thích hợp và giảm nguy cơ tàn tật của bạn.
Các bước
Phần 1/3: Tìm kiếm dấu hiệu đột quỵ
Bước 1. Theo dõi các dấu hiệu cho thấy một cơn đột quỵ
Có một số dấu hiệu cho thấy ai đó đang bị đột quỵ. Những dấu hiệu này có thể bao gồm sự khởi đầu đột ngột của::
- Tê hoặc yếu mặt, cánh tay hoặc chân, đặc biệt là ở một bên của cơ thể. Một bên của khuôn mặt có thể bị tụt xuống khi người đó cố gắng mỉm cười.
- Lú lẫn, khó nói hoặc hiểu lời nói, nói lắp.
- Khó nhìn ở một hoặc cả hai mắt, thâm đen hoặc nhìn đôi.
- Đau đầu dữ dội, thường không rõ nguyên nhân và có thể kèm theo nôn mửa
- Đi lại khó khăn, mất thăng bằng hoặc phối hợp và chóng mặt
Bước 2. Theo dõi các triệu chứng dành riêng cho phụ nữ
Ngoài các triệu chứng điển hình của đột quỵ, phụ nữ cũng có thể gặp các triệu chứng độc đáo. Chúng có thể bao gồm:
- Yếu đuối
- Khó thở
- Thay đổi hành vi đột ngột hoặc kích động
- Buồn nôn và ói mửa
- Nấc cụt
- Ảo giác
Bước 3. Kiểm tra các dấu hiệu đột quỵ bằng cách sử dụng “FAST
”FAST là một từ viết tắt là một cách dễ dàng để ghi nhớ và kiểm tra các dấu hiệu của đột quỵ.
- F- MẶT: Yêu cầu người đó mỉm cười. Một bên mặt có bị xệ không?
- A- ARMS: Yêu cầu người đó giơ cả hai cánh tay lên. Một cánh tay có trôi xuống phía dưới không?
- S- NÓI: Yêu cầu người đó lặp lại một cụm từ đơn giản. Bài phát biểu của họ có nói ngọng hay lạ không?
- T- THỜI GIAN: Nếu bạn quan sát thấy bất kỳ dấu hiệu nào trong số này, hãy gọi 9-1-1 ngay lập tức.
Bước 4. Nhận trợ giúp y tế ngay lập tức
Nếu bạn nghi ngờ đột quỵ, hãy gọi 911 ngay lập tức. Mỗi phút được tính bằng một cú đánh. Cứ mỗi phút không được điều trị, một người có thể mất 1,9 triệu tế bào thần kinh, làm giảm cơ hội phục hồi thành công và tăng nguy cơ biến chứng hoặc tử vong.
- Ngoài ra, có một cửa sổ điều trị nhỏ cho đột quỵ do thiếu máu cục bộ, vì vậy điều quan trọng là phải đến bệnh viện càng sớm càng tốt.
- Một số bệnh viện có các cơ sở chăm sóc đột quỵ đặc biệt được trang bị tốt để điều trị đột quỵ. Nếu bạn có nguy cơ bị đột quỵ, thì bạn nên tìm hiểu xem những trung tâm này nằm ở đâu.
Phần 2/3: Biết các yếu tố rủi ro của bạn
Bước 1. Đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn
Đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai, tuy nhiên một số người có nhiều khả năng mắc phải. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về nguy cơ đột quỵ tăng lên do các tình trạng sức khỏe sau:
- Bệnh tiểu đường
- Tình trạng tim như rung nhĩ (a-fib) hoặc hẹp
- Trước đột quỵ hoặc TIA
Bước 2. Kiểm tra các thói quen trong lối sống của bạn
Nếu bạn có lối sống không ưu tiên tập thể dục và ăn uống lành mạnh, bạn có thể bị tăng nguy cơ đột quỵ. Một số thói quen trong lối sống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh bao gồm:
- Thừa cân hoặc béo phì
- Không hoạt động thể chất
- Uống rượu nhiều hoặc sử dụng ma túy bất hợp pháp
- Hút thuốc
- Huyết áp cao
- Cholesterol cao
Bước 3. Xem xét di truyền của bạn
Có một số rủi ro không thể tránh khỏi mà bạn có thể phải đối mặt. Bao gồm các:
- Tuổi của bạn: sau 55 tuổi, nguy cơ của bạn tăng gấp đôi sau mỗi thập kỷ
- Dân tộc hoặc chủng tộc của bạn: Người Mỹ gốc Phi, người Tây Ban Nha và người châu Á có nguy cơ đột quỵ cao hơn
- Phụ nữ có nguy cơ cao hơn một chút
- Tiền sử gia đình bạn bị đột quỵ
Bước 4. Xác định xem bạn có các yếu tố nguy cơ khác không vì bạn là phụ nữ
Có những yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ của phụ nữ. Bao gồm các:
- Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai đường uống có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt khi có các yếu tố nguy cơ khác như hút thuốc hoặc bị huyết áp cao.
- Mang thai: Điều này làm tăng huyết áp và căng thẳng cho tim.
- Liệu pháp thay thế hormone (HRT): Phụ nữ thường thực hiện liệu pháp thay thế hormone để làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.
- Chứng đau nửa đầu kèm theo hào quang: Nhiều phụ nữ bị chứng đau nửa đầu hơn nam giới và chứng đau nửa đầu có liên quan đến việc tăng nguy cơ đột quỵ.
Phần 3 của 3: Hiểu đột quỵ là gì
Bước 1. Tìm hiểu cách thức hoạt động của một nét vẽ
Đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu đến não, cùng với oxy và chất dinh dưỡng, bị chặn hoặc giảm. Điều này có thể khiến các tế bào não của bạn bắt đầu chết gần như ngay lập tức. Việc thiếu hụt nguồn cung cấp máu kéo dài có thể gây chết não trên diện rộng và do đó tàn tật lâu dài.
Bước 2. Tìm hiểu về hai loại nét
Hầu hết các cơn đột quỵ thuộc một trong hai loại: thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Đột quỵ do thiếu máu cục bộ (Iss-KEE-mick) là do cục máu đông làm tắc nghẽn nguồn cung cấp máu. Hầu hết (khoảng 80%) các ca đột quỵ là do thiếu máu cục bộ. Đột quỵ xuất huyết là do vỡ một mạch máu suy yếu trong não. Điều này làm cho máu bị rò rỉ ra ngoài trong não.
Bước 3. Tìm hiểu về cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua
Những loại nét này, còn được gọi là TIA, là những nét nhỏ. Đột quỵ này là do nguồn cung cấp máu lên não bị tắc nghẽn "tạm thời". Ví dụ, một cục máu đông di chuyển nhỏ có thể làm tắc nghẽn mạch máu tạm thời. Mặc dù các triệu chứng giống như đối với một cơn đột quỵ nặng hơn, nhưng chúng kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn hơn, thường là dưới năm phút. Các triệu chứng xuất hiện và biến mất trong vòng 24 giờ.
- Tuy nhiên, bạn không thể biết mình đã trải qua TIA hay đột quỵ nếu chỉ dựa vào thời gian và triệu chứng.
- Điều quan trọng là phải được chăm sóc cấp cứu bất kể, vì có TIA là một dấu hiệu cho thấy khả năng xảy ra đột quỵ trong tương lai.
Bước 4. Nhận thức được các khuyết tật do đột quỵ gây ra
Các khuyết tật sau đột quỵ có thể bao gồm các vấn đề về di chuyển (tê liệt), các vấn đề về suy nghĩ, nói, mất trí nhớ, v.v. Chúng có thể từ nhẹ đến nặng tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đột quỵ (kích thước cục máu đông, mức độ tổn thương não) và thời gian diễn ra để bệnh nhân được điều trị.
