Mặc dù ý nghĩ về ảnh khoả thân hở hang có thể gây lo lắng cho một số người, nhưng đối với những người khác, đó có thể là một trải nghiệm khá thoải mái. Không có gì đáng xấu hổ hoặc trái đạo đức khi khỏa thân - miễn là bạn làm đúng cách. Nếu bạn đang nghĩ đến việc cởi bỏ quần áo của mình (và những ức chế của bạn), sẽ rất hữu ích nếu bạn biết cách tiếp tục nó mà không gặp phải rắc rối pháp lý hoặc những tình huống xấu hổ có thể xảy ra. Đối với những người mới bắt đầu, bạn nên học cách cảm thấy tốt về cơ thể của mình, tập luyện từ từ để bước ra ngoài ở trạng thái tự nhiên và chỉ để lộ bản thân ở những nơi mà bạn sẽ không bị người khác nhìn thấy.
Các bước
Phần 1 của 3: Làm quen với việc khỏa thân
Bước 1. Hãy thoải mái với cơ thể của bạn
Hầu hết mọi người không quen nhìn thấy mình khỏa thân. Để lấy hết can đảm ra ngoài trời, trước tiên bạn phải tự tin vào cách nhìn và cảm nhận của mình. Hãy dành một chút thời gian để làm quen lại với bản thân ở trạng thái tự nhiên nhất, không phán xét hay tự ý thức.
- Học cách yêu và chấp nhận cơ thể của bạn. Mọi người đều được tạo ra khác nhau và không có lý do gì để xấu hổ về cách bạn trông.
- Đừng vội vàng. Có thể mất vài tuần, vài tháng hoặc thậm chí nhiều năm để quen với việc khỏa thân.
Bước 2. Dành nhiều thời gian hơn để khỏa thân
Nếu bạn không quen với việc không mặc quần áo, ban đầu bạn có thể cảm thấy lạ lẫm. Dành thời gian của bạn và xây dựng đến mức ảnh khoả thân mà bạn cảm thấy thoải mái. Bạn có thể khỏa thân bước vào phòng tắm để tắm buổi sáng hoặc nghỉ một chút trước khi mặc quần áo sau khi tắm xong.
- Học cách thoải mái hơn về ảnh khoả thân bằng cách dần dần mặc ít quần áo hơn. Nếu bạn thường mặc quần thể thao và áo phông, hãy thử chuyển sang quần short và áo ba lỗ.
- Một khi bạn vượt qua được cảm giác dễ bị tổn thương ban đầu, bạn có thể thấy khỏa thân rất tự do.
Bước 3. Bắt đầu ngủ khỏa thân
Một cách tự nhiên để khỏa thân trong thời gian dài hơn là cởi quần áo trước khi đi ngủ. Bằng cách đó, bạn vẫn sẽ được che chắn trong khi học cách để cơ thể thở. Một số người thực sự thích ngủ khỏa thân vì không có quần áo để quấn vào người.
- Nếu bạn ở chung phòng với người khác, hãy đảm bảo rằng họ không sao với việc bạn khỏa thân trước khi khám phá thói quen mới của bạn.
- Ngủ khỏa thân không chỉ là một sở thích cá nhân mà nó còn thực sự có lợi cho sức khỏe.
Bước 4. Đi khỏa thân quanh nhà
Thực hiện các công việc thường ngày như làm bữa sáng, đọc báo hoặc trả lời email của bạn trong chăn nuôi. Chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ bắt đầu gắn ảnh khoả thân với các hoạt động hàng ngày và nó sẽ bớt đáng sợ hơn. Và vì bạn sẽ ở trong sự riêng tư trong ngôi nhà của chính mình, bạn có thể tập trung vào việc thư giãn và tận hưởng cảm giác tự do.
- Điều này chỉ được đề xuất cho những người sống một mình vì việc ép người khác nhìn thấy bạn mà không mặc quần áo là không phù hợp.
- Đảm bảo đã đóng rèm và kéo rèm để những người khác gần đó không bị bắt gặp.
Phần 2 của 3: Đi khỏa thân bên ngoài
Bước 1. Nhận thức được các mối quan tâm về luật pháp và xã hội
Trước khi trưng bày bản thân cho cả thế giới xem, bạn nên cố gắng tìm hiểu một chút về luật trong khu vực của bạn liên quan đến ảnh khoả thân nơi công cộng. Ngay cả khi khỏa thân ở ngoài trời nơi bạn sống không phải là bất hợp pháp, nhưng những người xung quanh có thể coi đó là hành vi dâm ô. Biết được rủi ro sẽ giúp bạn không gặp rắc rối hoặc vô tình làm mất lòng ai đó.
- Không phải là ý kiến hay nếu khỏa thân bên ngoài ở các khu vực công cộng, đặc biệt nếu có gia đình hoặc trẻ em ở gần.
- Nếu bạn quyết định thực hành ảnh khoả thân bên ngoài, bạn nên sẵn sàng chấp nhận bất cứ hậu quả nào đến với mình.
Bước 2. Tự giam mình vào những khu vực riêng tư
Đừng mạo hiểm quá xa nhà của bạn ngay lập tức. Thay vào đó, hãy bám vào những nơi khuất tầm nhìn của hàng xóm, chẳng hạn như mái hiên có màn che hoặc sau hàng rào hoặc hàng rào cao. Điều này sẽ cho phép bạn ẩn trong khi bạn thực hiện những bước đầu tiên ngoài không gian sống của mình.
Thưởng thức một trò chơi khỏa thân có thể khó khăn nếu bạn sống trong một căn hộ hoặc một khu phố đông đúc không cho phép nhiều sự riêng tư
Bước 3. Chờ cho đến ban đêm
Ra ngoài khi trời tối sẽ giúp bạn có cơ hội đi ra ngoài trời mà không sợ bị nhìn thấy. Và, ngay cả khi bạn bị phát hiện, bạn sẽ không thấy rõ bạn đang làm gì. Đối với hầu hết mọi người, đây sẽ là một cách tuyệt vời để lần đầu tiên bắt đầu khỏa thân hoàn toàn bên ngoài ngôi nhà của họ.
- Để tránh mọi tình huống khó xử, an toàn nhất là bạn nên ra ngoài vào lúc sáng sớm khi mọi người đã ngủ.
- Tránh xa đèn đường, đèn pha, ô tô chạy ngang qua hoặc bất cứ thứ gì khác có thể khiến bạn dễ nhìn thấy.
Bước 4. Khoả thân ra ngoài lúc rảnh rỗi
Khi bạn hoàn toàn cảm thấy thoải mái, bạn có thể bắt đầu ngâm mình trong không gian ngoài trời tuyệt vời trong tất cả vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Ôm ảnh khoả thân là tất cả về sự ngây thơ và tự do khỏi xấu hổ. Bạn sẽ cảm thấy tương tác nhiều hơn với thế giới xung quanh khi bạn từ bỏ các chuẩn mực xã hội và trở lại như con người vốn có.
- Chăm sóc khu vườn của bạn hoặc tập yoga mà không phải chịu gánh nặng của quần áo nóng, hạn chế.
- Hãy nhớ che giấu bản thân với hàng xóm và người qua đường càng nhiều càng tốt. Nếu bạn bị báo cáo, bạn sẽ rất khó giải thích về bản thân.
Phần 3/3: Tìm địa điểm thích hợp để khỏa thân
Bước 1. Bám sát tài sản của riêng bạn
Bạn thường có quyền làm bất cứ điều gì bạn muốn ở nơi bạn gọi là nhà, miễn là bạn không làm tổn thương bất kỳ ai khác. Điều đó có nghĩa là không có nơi nào tốt hơn để phơi quần áo ngoài sân sau của chính bạn. Nếu bạn có đủ không gian được che chắn tốt, bạn thậm chí có thể tắm nắng hoặc đi dạo thoải mái.
- Một khu rừng hoặc cánh đồng có nhiều cây cối ở xa đường có thể là một nơi hoàn hảo để kê đồ đạc của bạn.
- Ở hầu hết các quốc gia, việc ở những nơi công cộng, như công viên hoặc cửa hàng tiện lợi địa phương mà không mặc quần áo luôn là vi phạm pháp luật.
Bước 2. Ghé thăm một thuộc địa theo chủ nghĩa khỏa thân
Ở đó, bạn có thể tự do đi lang thang theo ý muốn mà không sợ bị phán xét hoặc chịu hậu quả pháp lý. Đi chơi với những người theo chủ nghĩa khỏa thân khác để bạn có thể đặt câu hỏi và hiểu sâu hơn về cách sống của họ. Họ thậm chí có thể cung cấp cho bạn những gợi ý hữu ích về cách khỏa thân ở nhiều địa điểm và tình huống hơn.
- Nhiều thị trấn có các khu nghỉ dưỡng được chỉ định đặc biệt cho những người khỏa thân hành nghề. Thực hiện tìm kiếm nhanh trên internet để xem liệu có một trong những trang web này gần bạn hay không.
- Lịch sự với những người khỏa thân. Cần có can đảm để khỏa thân trước mặt người khác, vì vậy không có chỗ cho hành vi quấy rối hoặc chế giễu.
Bước 3. Thực hiện một chuyến đi đến một bãi biển khỏa thân
Lên kế hoạch cho kỳ nghỉ tiếp theo của bạn ở một nơi nào đó như miền Nam nước Pháp hoặc Bãi biển Samurai của Úc, nơi ảnh khỏa thân không chỉ được phép mà còn được khuyến khích. Bạn sẽ tiết kiệm được chỗ trong vali của mình bằng cách không phải đóng gói đồ bơi và vào lúc rời đi, bạn sẽ có làn da rám nắng đều nhất trong đời. Đừng quên mang theo kem chống nắng!
- Các bãi biển khỏa thân có thể được tìm thấy ở hầu hết các lục địa lớn, và có thể đáng giá cho chuyến đi nếu bạn muốn trải nghiệm tất cả ở một nơi nào đó thú vị hơn sân sau của bạn.
- Hãy chắc chắn rằng điểm đến của bạn cho phép khỏa thân công khai trước khi bạn cởi đồ.
Lời khuyên
- Nếu bạn nghiêm túc muốn khám phá lối sống khỏa thân, hãy đảm bảo rằng bạn tỉ mỉ trong việc giữ gìn vệ sinh và sạch sẽ cho bản thân.
- Chọn thời gian và địa điểm bạn khỏa thân đi dạo một cách cẩn thận.
- Hãy nhanh chóng chuẩn bị để che đậy nếu có người khác bất ngờ đi cùng.
- Không mặc quần áo sẽ giúp bạn không phải giặt giũ thường xuyên.
- Đừng để bố mẹ biết rằng bạn tập khỏa thân, bởi vì, khi đó bạn sẽ gặp rắc rối nghiêm trọng và sẽ phải giải thích mọi chuyện.
- Sự hiểu biết và những người bạn rất đáng tin cậy (những người không đăng mọi thứ) có thể giúp bạn tự tin. Trong Phần 1, một khi bạn hạnh phúc khỏa thân trong nhà của mình, những người bạn như vậy có thể không ngại bạn khỏa thân khi họ ghé thăm uống cà phê nhanh và trò chuyện. Trong Phần 2, khi phiêu lưu bên ngoài, ngồi dã ngoại trong ngày hè êm đềm với một người cởi trần trong khi những người khác mặc quần đùi, áo phông, đồ bơi có thể ít gây sốc cho bất kỳ ai vô tình gặp bạn. Tất nhiên, nếu bạn bè trở nên ghen tị, bạn có thể chuyển sang Phần 3 cùng nhau.
Cảnh báo
- Đừng ép người khác khỏa thân. Đó là sự lựa chọn của bạn, không phải của họ.
- Cởi quần áo của bạn không đúng nơi và thời gian có thể khiến bạn phải ngồi tù. Sử dụng khả năng phán đoán tốt để quyết định thời điểm và địa điểm có thể chấp nhận khỏa thân.
- Để cơ thể tiếp xúc với các yếu tố này có thể khiến bạn có nguy cơ bị bệnh hoặc thương tích cao hơn.
