Sưng tấy đã đủ khó chịu, nhưng mụn nước do phù nề có thể khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Vì phù nề có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, điều quan trọng là bạn phải làm việc với bác sĩ để điều trị tình trạng cơ bản khiến chất lỏng rò rỉ vào các mô của bạn. Trong khi chờ đợi, hãy giúp vết phồng rộp khô lại bằng cách bảo vệ, nâng cao và giảm áp lực lên vết phồng rộp. Hầu hết các vết phồng rộp sẽ tự khô trong vòng một tuần nếu bạn đã điều trị hết chứng phù nề.
Các bước
Phương pháp 1/2: Điều trị vết phồng rộp
Bước 1. Xác định vết phồng rộp phù nề
Bất kỳ ai cũng có thể bị phồng rộp, đặc biệt là khi quần áo hoặc giày dép dính vào da của bạn. Vì những vết phồng rộp phù nề là do chất lỏng dư thừa rò rỉ vào mô của bạn, những vết phồng rộp này không phải do vật cọ xát vào da gây ra. Các mụn nước phù nề chứa đầy chất lỏng trong suốt, là một phần chất lỏng dư thừa này.
Nếu vết phồng rộp chứa đầy máu hoặc mủ có màu, có thể không phải do phù nề
Bước 2. Đắp đệm mềm xung quanh vết phồng rộp nếu nó ở chân bạn
Nếu vết phồng rộp ở chân, gây áp lực lên nó có thể gây đau. Hỗ trợ vết phồng rộp một cách thoải mái khi nó khô đi. Cắt một miếng da chuột chũi mềm thành hình bánh rán và dán nó xung quanh vết phồng rộp. Sau đó, dùng băng ép lên vết phồng rộp.
Bạn có thể tìm thấy da chuột chũi gần các vật dụng sơ cứu hoặc xung quanh các miếng lót giày tại hầu hết các cửa hàng
Bước 3. Che vết phồng rộp bằng băng
Chọn một miếng băng đủ lớn để che phủ hoàn toàn vết phồng rộp. Vị trí của băng trên vết phồng rộp và ấn xuống hai đầu. Tránh kéo băng căng ngang vết phồng rộp. Thay vào đó, dán hai đầu gần vết phồng rộp hơn để phần giữa của băng được nâng lên một chút.
Nếu bạn kéo băng quá chặt qua vết phồng rộp, nó có thể gây ra nứt nẻ, khiến vết phồng rộp bị kích ứng hoặc vỡ ra
Bước 4. Tránh làm vỡ vết phồng rộp
Bạn có thể muốn làm vỡ vết phồng rộp nếu nó ngày càng lớn, nhưng điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Đừng cố gắng làm vỡ vết phồng rộp ở nhà. Thay vào đó, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn nếu vết phồng rộp rất đau và họ có thể dẫn lưu nó cho bạn.
Nếu bác sĩ khuyên bạn nên làm sạch vết phồng rộp tại nhà, hãy khử trùng kim tiêm bằng cồn tẩy rửa và cẩn thận chọc đầu vào 1 bên của vết phồng rộp để dịch chảy ra
Mẹo:
Nếu bạn đã tự làm khô vết phồng rộp ở nhà hoặc vết phồng rộp đã nổi lên, hãy rửa vùng da đó bằng nước xà phòng và thoa đều dầu khoáng lên vết phồng rộp. Sau đó, dùng băng quấn lỏng để bảo vệ da khi da lành lại.
Bước 5. Mang giày thoải mái nếu mụn nước ở chân
Nếu bạn thường xuyên đi giày cao gót, chúng có thể gây thêm áp lực lên vết phồng rộp của bạn. Chuyển sang giày có gót thấp hoặc không có gót. Để thoải mái hơn, hãy chọn những đôi giày rộng và có đế mềm.
Nếu bạn đang đấu tranh để tìm một đôi giày thoải mái, hãy đến một cửa hàng giày chuyên dụng hoặc nhờ bác sĩ chuyên khoa chân thiết kế miếng lót giày dành riêng cho đôi chân của bạn
Bước 6. Nâng cao các chi bị ảnh hưởng của bạn trong 30 phút 3 hoặc 4 lần một ngày
Để giảm bớt một số chất lỏng tích tụ gây ra vết phồng rộp, hãy nâng chi bị ảnh hưởng của bạn lên cao hơn mức tim của bạn. Ví dụ, nếu bạn bị phồng rộp ở bàn chân, hãy nằm xuống với đệm dưới chân để nâng cao bàn chân của bạn trên mức tim.
Nếu bạn không thể dành thời gian trong ngày để nâng mụn nước lên, hãy cố gắng kê cao chúng qua đêm trong khi ngủ
Bước 7. Ăn một chế độ ăn ít natri
Giúp cơ thể giảm chất lỏng trong các mô bằng cách cắt giảm lượng natri. Hạn chế tần suất ăn mặn và tránh thực phẩm chế biến sẵn, có hàm lượng natri cao hơn thực phẩm bạn chuẩn bị ở nhà. Cố gắng ăn trái cây tươi và rau quả thay vì đồ hộp vì chúng thường có thêm muối.
Tìm các sản phẩm được dán nhãn "ít natri", "không thêm muối" hoặc "giảm natri"
Phương pháp 2/2: Nhận được sự chăm sóc y tế
Bước 1. Đặt lịch hẹn với bác sĩ nếu mụn nước của bạn không biến mất hoặc trở nên tồi tệ hơn
Mặc dù hầu hết các vết phồng rộp do phù nề sẽ tự khô, nhưng bạn có thể cần được chăm sóc y tế nếu nó trở nên lớn hơn hoặc cảm thấy đau đớn. Để chẩn đoán, bác sĩ sẽ khám sức khỏe và lấy tiền sử bệnh của bạn.
- Cố gắng theo dõi kích thước của mụn nước và thời gian bạn bị mụn nước.
- Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ nếu da của bạn bắt đầu khóc. Đây là dấu hiệu của bệnh phù bạch huyết, xảy ra khi các bộ phận trong hệ thống bạch huyết của bạn bị tắc nghẽn.
Bước 2. Điều trị nguyên nhân cơ bản gây ra chứng phù nề của bạn
Miễn là cơ thể bạn giải phóng chất lỏng dư thừa vào các mô của bạn, bạn sẽ tiếp tục nổi mụn nước phù nề. Khi bạn đã được chẩn đoán y tế, hãy tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ. Hãy nhớ rằng việc điều trị sẽ phụ thuộc vào tình trạng cụ thể của bạn.
Ví dụ, nếu bạn đang dùng một loại thuốc gây phù nề, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc khác. Ví dụ, nếu chế độ ăn nhiều natri gây ra phù nề, bạn có thể cần phải điều chỉnh những gì bạn ăn
Mẹo:
Nếu bạn đang mang thai, tình trạng phù nề sẽ hết khoảng một tuần sau khi sinh.
Bước 3. Hỏi bác sĩ xem băng ép có phù hợp với bạn không
Nếu tình trạng phù nề ảnh hưởng đến chân hoặc tay, hãy thảo luận với bác sĩ về việc bạn có nên quấn chân tay bằng tất hoặc găng tay nén hay không. Việc nén có thể ngăn chất lỏng tích tụ trong các mô của bạn, điều này có thể làm cho mụn nước khô nhanh hơn.
Nếu bác sĩ cho rằng phương pháp nén có thể hữu ích, hãy yêu cầu họ chỉ định một loại liệu pháp nén
Bước 4. Uống thuốc lợi tiểu theo toa để giảm tích tụ chất lỏng
Nếu bạn bị phù từ trung bình đến nặng, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng thuốc lợi tiểu, chẳng hạn như furosemide. Thuốc này giúp thận của bạn thải chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể để nó không tích tụ trong các mô của bạn.
Thuốc lợi tiểu không có hiệu quả trong việc giảm phù nề do các loại thuốc khác gây ra
Lời khuyên
- Có thể giúp bạn theo dõi những gì bạn đang cố gắng để bạn có thể tìm hiểu về những gì làm giảm chứng phù nề của bạn hoặc làm cho nó tồi tệ hơn.
- Các mụn nước phù nề luôn chứa đầy chất lỏng trong suốt. Nếu chất lỏng trông sẫm màu, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.
- Một số người đã phát hiện ra việc áp dụng lô hội hoặc túi trà xanh ướt để giảm đau xung quanh các vết phồng rộp bị phù nề.
- Thử đeo tất nén hoặc quấn vết phồng rộp bằng băng để tránh ma sát.
