Mí mắt bị sưng có thể do một số nguyên nhân. Sưng xảy ra do chất lỏng dư thừa trong các mô bao quanh mí mắt trên hoặc dưới. Nó có thể là kết quả của phản ứng dị ứng với phấn hoa, mỹ phẩm hoặc lông thú cưng, nhiễm trùng mắt như viêm bờ mi hoặc lẹo mắt, hoặc chấn thương mắt, chẳng hạn như mắt đen. Sưng mí mắt có thể gây kích ứng, nhạy cảm với ánh sáng và cản trở tầm nhìn. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây sưng, bạn có thể điều trị tình trạng mắt của mình tại nhà để giảm các triệu chứng.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Giảm sưng mí mắt do dị ứng
Bước 1. Đặt một miếng vải lạnh và ẩm lên mắt trong 10 phút, hai lần một ngày
Lấy một miếng vải nhỏ, làm ướt với nước lạnh và vắt cho đến khi hết ẩm. Đặt thuốc này lên mắt bị ảnh hưởng trong khoảng 5-10 phút hai lần mỗi ngày. Cảm giác lạnh sẽ làm dịu mắt và giảm sưng.
- Bạn cũng có thể bọc đá vào một miếng vải hoặc khăn giấy và chườm lên phần mí mắt bị sưng của mình. Không chườm đá trực tiếp lên da. Nó có thể gây tê cóng và các mô da bị tổn thương.
- Nếu biết chất kích ứng đang gây sưng mí mắt, bạn có thể thêm dầu khoáng vào khăn ẩm trước khi thoa.
Bước 2. Dùng thuốc nhỏ mắt kháng histamine 4 lần mỗi ngày cho đến khi hết sưng
Histamine là một chất hóa học do tế bào tiết ra để phản ứng với dị ứng, gây ra các phản ứng viêm. Thuốc kháng histamine không kê đơn, chẳng hạn như Visine-A hoặc Zaditor, sẽ ngăn chặn histamine trong cơ thể bạn và nhanh chóng làm giảm các triệu chứng.
- Giảm nhẹ do thuốc nhỏ mắt kháng histamine có thể chỉ kéo dài vài giờ. Khi dùng những loại thuốc này, hãy chắc chắn làm theo hướng dẫn cẩn thận. Hầu hết các loại thuốc nhỏ mắt này sẽ cần được thực hiện nhiều lần trong ngày.
- Cân nhắc thuốc nhỏ mắt không chứa chất bảo quản. Một số người nhạy cảm hoặc thậm chí dị ứng với chất bảo quản có trong thuốc nhỏ mắt.
- Bác sĩ có thể kê toa thuốc mỡ hoặc kem để giảm sưng do dị ứng. Ví dụ, kem desonide 0,05% hoặc kem alclometasone dipropionat 0,05% có thể được bôi hai lần mỗi ngày trong 5-10 ngày, theo chỉ định của bác sĩ.
Bước 3. Uống thuốc dị ứng đường uống không kê đơn theo chỉ dẫn cho đến khi các triệu chứng giảm dần
Thuốc kháng histamine cũng có thể làm giảm các triệu chứng dị ứng. Một số loại thuốc dị ứng phổ biến bao gồm Zyrtec, Benadryl, Allegra và Claritin. Hãy thận trọng, vì một số loại thuốc này có thể gây buồn ngủ.
- Hãy hỏi dược sĩ của bạn nếu bạn có thể sử dụng những loại thuốc này với các loại thuốc khác. Bạn muốn đảm bảo rằng chúng không tương tác với bất kỳ thứ gì khác mà bạn đang dùng và gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.
- Nếu thuốc không kê đơn không có tác dụng làm giảm các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc trị dị ứng theo toa. Một số loại thuốc kháng histamine uống mạnh nhất bao gồm Clarinex và Xyzal.
Phương pháp 2/3: Chữa lành mí mắt bị nhiễm trùng và sưng tấy
Bước 1. Đến gặp bác sĩ nếu bạn nghi ngờ bị nhiễm trùng
Nếu sưng mí mắt của bạn là kết quả của nhiễm trùng, điều quan trọng là phải đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán chính xác và điều trị. Các dấu hiệu của nhiễm trùng mắt bao gồm đau, khó chịu, đau, ngứa, nhạy cảm với ánh sáng, tiết dịch màu vàng hoặc xanh lá cây và hình thành lớp vảy xung quanh mi và nắp. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây sưng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhỏ mắt steroid, thuốc mỡ hoặc thuốc chống viêm để giúp giải quyết tình trạng nhanh chóng.
- Một số loại nhiễm trùng mắt phổ biến bao gồm viêm bờ mi (viêm mí mắt), viêm kết mạc (mắt đỏ) và viêm giác mạc (nhiễm trùng giác mạc). Nếu bác sĩ nghi ngờ bạn bị một trong những bệnh nhiễm trùng mắt nghiêm trọng này, họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ đo thị lực.
- Luôn làm theo hướng dẫn của bác sĩ khi dùng bất kỳ loại thuốc theo toa nào.
Bước 2. Rửa sạch vùng mí mắt bị ảnh hưởng bằng nước ấm
Khi mí mắt của bạn bị sưng do nhiễm trùng, điều quan trọng là phải làm sạch nó để loại bỏ vi khuẩn và các chất gây kích ứng. Bạn có thể sử dụng dầu gội trẻ em đã được pha loãng để rửa mắt, vì nó an toàn và rất nhẹ nhàng. Để làm điều này, đổ một ít nước ấm vào một cái bát nhỏ và thêm một vài giọt dầu gội đầu dành cho trẻ em. Sau đó, nhúng một chiếc khăn sạch vào hỗn hợp và dùng nó để chà nhẹ lên vùng da bị mụn. Khi bạn hoàn thành, rửa sạch bằng nước ấm.
- Luôn luôn rất nhẹ nhàng khi làm sạch mí mắt. Chà xát quá mạnh có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
- Bạn cũng có thể sử dụng chất tẩy rửa mí mắt không kê đơn với tăm bông để chà nhẹ lên lông mi và phần mí mắt bị ảnh hưởng.
Bước 3. Chườm ấm trong 10 phút 4 lần một ngày
Một miếng gạc ấm có thể bổ sung độ ẩm, làm thoát dầu bị tắc, giảm đau và thư giãn cơ co thắt. Nhìn chung, nó có thể rất nhẹ nhàng và làm cho mắt của bạn cảm thấy dễ chịu hơn ngay lập tức. Chườm gạc ấm ít nhất 10 phút 2-4 lần một ngày. Bạn có thể tự làm gạc ấm tại nhà hoặc mua ở cửa hàng thuốc gần nhà.
- Luôn rửa lại mí mắt sau mỗi lần chườm ấm. Hãy nhớ luôn sử dụng một miếng vải sạch.
- Để tạo một miếng gạc ấm, hãy đổ đầy nước ấm vào bát, đảm bảo không quá nóng. Bạn sẽ biết nó quá nóng nếu cảm thấy khó chịu hoặc đau khi chạm vào. Lấy một chiếc khăn sạch và nhúng hoàn toàn trong nước. Sau đó, vắt nó ra cho đến khi nó chỉ còn ẩm. Gấp nó lại, đắp lên mắt bị ảnh hưởng của bạn và giữ nguyên trong vài phút. Khi khăn lạnh đi, hãy lặp lại quá trình này với một chiếc khăn sạch mới và một bát nước ấm.
Phương pháp 3/3: Điều trị chấn thương mắt
Bước 1. Chườm lạnh lên mí mắt mỗi giờ trong 48 giờ đầu
Nếu mí mắt của bạn bị sưng do chấn thương chẳng hạn như mắt bị thâm đen, điều đầu tiên bạn nên làm là đắp một thứ gì đó lạnh lên vùng đó. Điều này sẽ ngay lập tức làm dịu cơn đau và giảm viêm. Một túi đậu Hà Lan đông lạnh bọc trong khăn giấy là một cách nén tốt vì túi sẽ phù hợp với khuôn mặt của bạn. Chườm lạnh từ 15 đến 20 phút mỗi giờ một lần.
- Nếu bạn sử dụng đá hoặc đậu đông lạnh, hãy chắc chắn rằng bạn bọc nó trong một miếng vải hoặc khăn giấy. Nếu bạn chườm đá trực tiếp lên da, nó có thể gây tê cóng hoặc làm tổn thương các mô da.
- Bạn cũng có thể dùng thìa lạnh để đắp lên mắt. Chỉ cần đặt một chiếc thìa kim loại trong tủ lạnh khoảng 10-15 phút, sau đó nhẹ nhàng đắp mặt sau của chiếc thìa lên vùng mí mắt bị bầm.
- Không bao giờ đặt thịt sống đông lạnh lên vết thương, vì điều này có thể gây nhiễm trùng.
Bước 2. Uống thuốc giảm đau không kê đơn nếu cơn đau nghiêm trọng
Nếu bạn bị chấn thương mắt, hãy uống thuốc chống viêm hoặc thuốc giảm đau để giảm đau và giảm viêm ngay lập tức. Một số loại thuốc phổ biến bao gồm ibuprofen (Advil), Tylenol và Motrin.
Tránh dùng Advil nếu bạn bị mắt đen. Nó là một chất làm loãng máu, vì vậy nó có thể làm cho vết bầm nặng hơn
Bước 3. Dùng một miếng gạc ấm chườm lên vùng mắt bị tổn thương sau 2 ngày
Sau khoảng 48 giờ sử dụng gạc lạnh, đã đến lúc chuyển sang nhiệt ẩm. Hơi ấm trên mí mắt sẽ làm tăng lưu lượng máu và tạo điều kiện cho vết thương mau lành. Bạn có thể dùng khăn ấm để chườm ấm hoặc mua ở hiệu thuốc.
- Chườm ấm hoặc khăn mặt trong khoảng 10 phút, 4 lần một ngày.
- Đảm bảo nước bạn sử dụng để chườm ấm không quá nóng. Điều này có thể làm bỏng vùng da quanh mắt của bạn. Bạn sẽ biết nó quá nóng nếu chạm vào gây đau.
Bước 4. Xoa bóp khu vực xung quanh vết bầm bằng ngón tay của bạn hàng ngày
Nhẹ nhàng xoa bóp khu vực xung quanh vết sưng và bầm tím bằng cách di chuyển ngón tay cái hoặc ngón trỏ của bạn theo chuyển động tròn. Điều này sẽ giúp giảm sưng và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.
Luôn đảm bảo tay của bạn sạch sẽ trước khi chạm vào vùng bị ảnh hưởng
Bước 5. Đi khám bác sĩ nếu bị chấn thương mắt nặng
Ngay cả khi bạn có một mắt đen nhỏ, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ để đảm bảo không có tổn thương bên trong mắt. Bạn cũng nên liên hệ với bác sĩ nếu có bất kỳ vấn đề nào sau đây liên quan đến sưng tấy: sốt, mờ mắt hoặc nhìn đôi, khó thở bằng mũi, chảy máu mắt hoặc đau mắt nghiêm trọng.
