Những người bị dị ứng với vật nuôi biết những cảm giác bực bội và khó chịu liên quan đến việc đến thăm bạn bè và gia đình có nuôi thú cưng. Những người bị dị ứng vật nuôi không chỉ có lông và lông thú cưng có thể gây bất tiện cho những người bị dị ứng với thú cưng mà còn có thể gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng và đôi khi đe dọa đến tính mạng. Tuy nhiên, bằng cách tìm kiếm điều trị y tế, quản lý chuyến thăm của bạn và giao tiếp với người mà bạn đang đến thăm, bạn có thể giải quyết thành công việc đến thăm nhà của một người nào đó sở hữu thú cưng.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Luôn quan tâm đến sức khỏe của bạn
Bước 1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Hãy nhớ đi khám bác sĩ thường xuyên để họ có thể điều trị dị ứng và theo dõi sức khỏe tổng thể của bạn. Nếu không hỏi ý kiến bác sĩ, bạn sẽ không có thông tin cần thiết để đối phó với chứng dị ứng khi đến thăm nhà ai đó.
- Hãy cho bác sĩ biết nếu bạn đang đặt mình vào tình huống có thể có phản ứng dị ứng tiềm ẩn.
- Cho bác sĩ biết về bất kỳ triệu chứng dị ứng nào bạn đang gặp phải, chẳng hạn như hắt hơi, sổ mũi hoặc nghẹt mũi, đau mặt (do nghẹt mũi), ho, tức ngực, khó thở, thở khò khè, chảy nước mắt, đỏ hoặc ngứa mắt, phát ban hoặc phát ban trên da.
- Giữ các cuộc hẹn hàng năm. Để kiểm soát sức khỏe của mình, bạn cũng cần đảm bảo rằng bạn giữ các cuộc hẹn hàng năm và nửa năm một lần với bác sĩ đa khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa dị ứng của bạn.
- Kiểm tra dị ứng định kỳ. Nhiều bác sĩ đề nghị kiểm tra dị ứng hai năm một lần. Tuy nhiên, người lớn có thể mất 3-5 năm giữa các lần kiểm tra.
- Hỏi bác sĩ về liệu pháp miễn dịch, hoặc tiêm phòng dị ứng. Tùy chọn điều trị này sẽ làm giảm sự nhạy cảm của bạn với dị ứng, chẳng hạn như lông thú cưng.
Bước 2. Uống thuốc trị dị ứng
Một cách để đối phó với dị ứng vật nuôi là dùng hoặc sử dụng các loại thuốc dị ứng để ngăn ngừa hoặc giảm các triệu chứng dị ứng của bạn. Cuối cùng, thuốc trị dị ứng có thể khiến bạn hoạt động dễ dàng hơn rất nhiều trong môi trường có chứa chất gây dị ứng cho vật nuôi. Nhiều loại thuốc này được bán không cần kê đơn và một số loại chỉ được bán theo toa. Xem xét:
- Thuốc kháng histamine như Zyrtec, Clarinex và Allegra.
- Thuốc thông mũi như Sudafed.
- Kết hợp thuốc thông mũi kháng histamine như Claritin-D hoặc Allegra-D.
- Thuốc xịt mũi corticosteroid như Nasonex, Flonase và Veramyst.
- Tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc dị ứng. Tránh dùng kết hợp nhiều loại thuốc trừ khi có chỉ định của thầy thuốc và làm theo hướng dẫn trên bao bì thuốc.
Bước 3. Mang theo thuốc theo toa khẩn cấp, nếu cần
Cuối cùng, thuốc chữa dị ứng của bạn có thể không hoạt động. Do đó, bạn có thể gặp trường hợp khẩn cấp khi có phản ứng dị ứng nghiêm trọng với vật nuôi của ai đó. Để bảo vệ khỏi điều này, hãy đảm bảo bạn mang theo bất kỳ loại thuốc khẩn cấp nào bạn có thể cần để điều trị cho bản thân. Đảm bảo rằng bạn mang theo:
- Một ống hít albuterol, nếu bạn có. Điều này đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân hen.
- Tiêm epinephrine, chẳng hạn như EpiPen.
- Bất kỳ loại thuốc nào khác mà bác sĩ của bạn đề nghị.
Bước 4. Làm quen với những người khác với việc tiêm epinephrine
Trong trường hợp phản ứng dị ứng nghiêm trọng, bạn có thể phải nhờ người khác tiêm epinephrine vào người.
- Nói với họ rằng họ cần giữ EpiPen áp vào giữa đùi ngoài của bạn.
- Sau khi định vị, họ cần ấn mạnh cho đến khi bút nhấp và kim đi vào da của bạn.
- Yêu cầu họ giữ bút trong vài giây.
- Hãy cho chúng biết rằng chúng không bao giờ được tiêm bút vào bất kỳ bộ phận cơ thể nào ngoài đùi.
Phương pháp 2/3: Quản lý chuyến thăm của bạn
Bước 1. Ở bên ngoài, nếu bạn có thể
Bạn và bạn của bạn có thể muốn xem xét cơ cấu chuyến thăm của mình để giảm thiểu các phản ứng dị ứng có thể xảy ra. Bạn có thể làm điều này bằng cách tổ chức chuyến thăm của bạn bên ngoài, nơi lông, tóc và bụi của vật nuôi không dễ dàng tích tụ.
- Nếu bạn đến để nói chuyện bình thường, hãy đề nghị bạn uống cà phê, trà hoặc rượu vang trên hiên nhà hoặc boong.
- Nếu bạn đang ghé thăm để dùng bữa, hãy gợi ý bạn nướng đồ ăn của mình và ăn ở bên ngoài.
- Nếu bạn và con bạn đến thăm để hẹn hò vui chơi, hãy đề nghị bọn trẻ chơi bên ngoài.
Bước 2. Tránh trường kỷ vải, ghế hoặc phòng trải thảm
Khi đến thăm, hãy đảm bảo tránh xa những chiếc ghế dài hoặc ghế bọc vải có thể bám bụi, lông tơ hoặc lông thú cưng. Ngoài ra, hãy tránh xa những căn phòng trải thảm, nếu bạn có thể. Điều này rất quan trọng, vì vải và thảm sẽ giữ lại tóc, lông và bụi ngay cả khi đã được hút bụi.
- Ngồi trên ghế bành hoặc ghế bành bằng da hoặc nhựa vinyl.
- Nếu được lựa chọn, hãy ngồi trên ghế gỗ hoặc đồ nội thất khác.
- Đi chơi trong phòng có sàn lát gạch hoặc gỗ.
Bước 3. Ở những nơi thông thoáng
Một cách tuyệt vời để quản lý chuyến thăm của bạn là đảm bảo rằng bạn dành phần lớn thời gian ở khu vực có luồng không khí tốt và ít tích tụ bụi bẩn. Bằng cách này, bạn sẽ giảm thiểu cơ hội bị vượt qua bởi các chất gây dị ứng có thể gây ra phản ứng dị ứng tồi tệ.
- Yêu cầu khách của bạn mở cửa sổ trước khi bạn đến. Trước khi bạn đến khám, hãy nói điều gì đó như “Tôi lo lắng về bệnh dị ứng của mình. Bạn có thể mở cửa sổ được không?"
- Cố gắng ngồi trong phòng có nhiều lỗ thông hơi và / hoặc cửa ra vào.
Bước 4. Rửa tay và thay quần áo sau khi tiếp xúc với vật nuôi
Rửa tay và thay quần áo sau khi tiếp xúc với vật nuôi trong nhà có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng của mình. Đảm bảo làm điều này sau khi tiếp xúc với vật nuôi.
- Ví dụ: nếu một trong những con mèo cọ vào ống quần của bạn và bị dính lông vào quần, thì bạn có thể muốn thay một đôi mới hoặc ít nhất là sử dụng một cây lăn vải.
- Nếu bạn nuôi hoặc giữ bất kỳ vật nuôi nào, hãy rửa tay ngay sau đó.
Bước 5. Hãy thực tế
Bạn cũng nên biết rằng có thể có một số trường hợp bạn sẽ không thể đến thăm bạn bè hoặc thành viên gia đình tại nhà của họ.
- Nếu bạn nhất thiết phải tham dự, hãy cố gắng chỉ ở lại trong một khoảng thời gian giới hạn - chẳng hạn như dưới một giờ.
- Nếu dị ứng quá mức hoặc phản ứng nguy hiểm đến tính mạng, bạn không nên thăm khám.
- Nếu bạn biết rằng người bạn đến thăm không giữ nhà cửa sạch sẽ và không thực hiện bất kỳ bước nào để bảo vệ sức khỏe của bạn, đừng đến thăm.
- Nếu bạn đã đến thăm nhà ai đó và có phản ứng tiêu cực, đừng lặp lại sai lầm này.
Phương pháp 3/3: Giao tiếp với người đó
Bước 1. Cho họ biết rằng bạn bị dị ứng
Bắt đầu một cuộc trò chuyện trong đó bạn thông báo cho họ về tình trạng dị ứng của bạn. Trong cuộc trò chuyện này, bạn sẽ cho họ biết về bệnh dị ứng của bạn và mức độ nghiêm trọng của chúng. Bằng cách này, họ sẽ có thông tin cần thiết để đảm bảo bạn có trải nghiệm thú vị tại nhà của họ.
- Bạn muốn nói rõ rằng bạn có mối quan tâm thực sự về sức khỏe của mình. Cân nhắc nói "Tôi bị dị ứng khiến tôi khó đến thăm những người có vật nuôi."
- Hỏi người đó chính xác những loại vật nuôi mà họ có. Điều này rất quan trọng, vì không phải vật nuôi nào cũng làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng của bạn.
Bước 2. Lịch sự
Khi bắt chuyện với ai đó về bệnh dị ứng của mình, bạn cần đảm bảo rằng mình là người lịch sự. Đừng đưa ra bất kỳ yêu cầu nào về những gì họ cần làm để chuẩn bị cho bạn. Sau tất cả, bạn là khách của họ - bạn không cần phải tham dự.
- Nếu họ đề nghị dọn dẹp nhà cửa hoặc đặt chỗ ở đặc biệt, hãy nhớ cảm ơn họ. Đừng bao giờ nói "Bạn cần phải dọn dẹp nhà cửa kỹ lưỡng nếu không tôi không thể đến thăm." Thay vào đó, hãy giải thích một cách lịch sự nhu cầu của bạn.
- Bạn có thể muốn cân nhắc thừa nhận rằng bạn hiểu tình trạng của mình có thể gây bất tiện cho họ như thế nào.
- Đề nghị dời cuộc họp của bạn. Ví dụ, thay vì uống cà phê tại nhà của họ, bạn có thể uống cà phê tại một quán cà phê.
- Hầu hết những người thường xuyên giải trí nên nhận thức được các chất gây dị ứng cho vật nuôi và các vấn đề mà chúng tạo ra.
Bước 3. Yêu cầu người đó không cho phép vật nuôi của họ đi lang thang
Cân nhắc lịch sự đề nghị chủ nhà của bạn di chuyển vật nuôi của họ ra khỏi không gian công cộng trong nhà của họ khi bạn đến thăm. Mặc dù điều này sẽ không loại bỏ tất cả các mối nguy hiểm, nhưng nó sẽ làm giảm khả năng bạn bị phản ứng dị ứng nghiêm trọng.
- Nói điều gì đó như "Đôi khi bệnh dị ứng của tôi không sao nếu vật nuôi không ở trong phòng vào lúc này."
- Hãy cho họ biết rằng tiếp xúc trực tiếp với một loại vật nuôi cụ thể có thể làm trầm trọng thêm tình trạng dị ứng của bạn.
- Nhiều chủ sở hữu vật nuôi có "khu vực không dành cho vật nuôi" để họ giải trí cho khách. Nếu có, họ có thể cho bạn biết.
Bước 4. Xin lỗi bản thân, nếu cần
Bất chấp tất cả các bước bạn và chủ nhà đã thực hiện, bạn vẫn có thể phải rời khỏi nhà của họ sớm hơn dự kiến. Nếu các triệu chứng của bạn đang trở nên nghiêm trọng, hãy lịch sự bào chữa cho bản thân.
- Nếu bạn đang ở giữa cuộc trò chuyện, hãy chuyển hướng nó. Nói, "Tôi nghĩ rằng tôi đang có một phản ứng dị ứng tồi tệ."
- Thay vì rời đi ngay lập tức, hãy hỏi họ xem bạn có thể kết thúc cuộc trò chuyện bên ngoài hay không. Khi ra ngoài, nếu có thể, hãy kết thúc trò chuyện với họ.
- Trước khi bạn rời đi, hãy cảm ơn họ đã cùng bạn vượt qua. Hãy cho họ biết rằng họ không nên cảm thấy tồi tệ. Hãy cân nhắc việc nói "Đây chỉ là một trong những tác dụng phụ khó chịu của việc bị dị ứng. Còn nếu chúng ta hẹn nhau ở nhà tôi (hoặc một địa điểm khác) vào lần sau thì sao?"
