Làm cho ai đó hạnh phúc chỉ vì lợi ích của nó có thể là một trong những cảm giác bổ ích nhất trên thế giới này. Làm tươi sáng một ngày của một người, cho dù người đó là bạn thân nhất hay người phục vụ của bạn, đều có thể mang lại nghiệp tốt cho bạn và lần lượt sẽ làm cho ngày của bạn tươi sáng hơn. Để làm cho ai đó hạnh phúc, bạn phải chân thành, cởi mở và sẵn sàng nỗ lực để tạo ra sự khác biệt.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Làm cho bạn bè của bạn hạnh phúc
Bước 1. Hãy hỗ trợ về mặt tinh thần
Mọi người đều muốn biết rằng họ được yêu thương và đánh giá cao. Khuyến khích bạn bè của bạn theo đuổi ước mơ của họ, đặc biệt nếu không ai khác sẽ làm theo. Tìm cách cho họ biết họ có ý nghĩa như thế nào đối với bạn, ngay cả khi bạn phải làm điều đó một cách ngẫu nhiên hoặc thiếu kín đáo. Hãy quan tâm và từ bi trong mọi giao dịch của bạn. Chỉ ở đó vì bạn bè của bạn, cho dù họ đang gặp khó khăn lớn trong cuộc sống hay chỉ nói về tình hình công việc của họ, có thể là điều tốt nhất bạn có thể làm để giúp họ hạnh phúc hơn.
Một cách khác để hỗ trợ về mặt tinh thần là cho bạn bè của bạn biết khi nào họ đang tự hủy hoại bản thân. Nếu họ đang có một mối quan hệ tồi tệ, đưa ra những lựa chọn không tốt trong cuộc sống hoặc phung phí tài năng của mình, hãy tìm một cách nhẹ nhàng để thảo luận với họ. Họ có lắng nghe hay không là tùy thuộc vào họ, nhưng ít nhất bạn đã dành thời gian để thành thật
Bước 2. Cổ vũ họ khi họ thất vọng
Hãy mỉm cười với họ và nếu bạn có một mối quan hệ nồng ấm với họ, hãy ôm họ. Làm điều gì đó thú vị như xây dựng một pháo đài, tổ chức một giấc ngủ ngon hoặc làm những thứ ngớ ngẩn - đặc biệt nếu bạn đã "quá già" cho những việc như vậy. Tập hợp một bộ sưu tập nhỏ gồm các hình ảnh, video và quà tặng đáng yêu và đảm bảo người đó không cảm thấy tốt hơn sau khi xem.
- Tất nhiên, ngớ ngẩn sẽ không khiến một người hạnh phúc hơn trong mọi tình huống, nhưng nó rất đáng để thử. Bạn của bạn sẽ đánh giá cao việc bạn thực sự sẵn sàng làm việc chăm chỉ để khiến anh ấy mỉm cười.
- Nếu bạn của bạn đang thực sự buồn, thì đôi khi cách tốt nhất để cổ vũ họ là bạn chỉ cần ở bên cạnh, như một bờ vai để bạn khóc. Đừng tự tạo áp lực cho bản thân khi phải thực hiện một hoạt động vô lý để giúp bạn của bạn cảm thấy tốt hơn, nếu tâm trạng không ổn.
- Đôi khi, ngay cả sau nhiều cuộc nói chuyện và ôm và âu yếm, người đó vẫn sẽ có tâm trạng tồi tệ. Với một số loại người, việc họ buồn thực sự sẽ giúp ích cho việc buồn bã. Nếu họ là kiểu người đồng cảm, họ sẽ phát điên khi thấy bạn buồn và họ sẽ cố gắng sửa chữa. Và thông thường khi họ làm vậy, tâm trạng của họ cũng sẽ được cải thiện, và đôi khi còn hơn cả những gì mà bản thân bạn có thể làm được.
Bước 3. Hãy là một người biết lắng nghe
Một cách dễ dàng để khiến ai đó cảm thấy được đánh giá cao và xác nhận là chỉ cần lắng nghe họ. Cố gắng hiểu suy nghĩ của họ và ở vị trí của họ. Đặt những câu hỏi chu đáo, không ngắt lời và nếu bạn không hiểu điều gì đó, hãy nói điều gì đó thay vì chơi theo. Bạn có thể có một người bạn cảm thấy anh ấy không được quan tâm đầy đủ và người đó thực sự cần một đôi tai nhân hậu, và bạn có thể làm cho người đó hạnh phúc hơn bằng cách ở đó và cố gắng thực sự lắng nghe.
- Để thực sự lắng nghe bạn của bạn, hãy hướng cơ thể về phía anh ấy, giao tiếp bằng mắt và không đưa ra những lời khuyên không được yêu cầu. Làm cho bạn bè của bạn thấy rằng bạn hoàn toàn tập trung và ở đó để giúp cuộc sống của bạn bè bạn tốt hơn chứ không phải để phán xét.
- Đặt điện thoại của bạn ra xa khi bạn của bạn đang nói chuyện để chứng tỏ rằng bạn đang dành cho bạn mình sự quan tâm mà anh ấy xứng đáng có được.
Bước 4. Tặng món quà ý nghĩa.
Hãy dành thời gian ra ngoài để chọn một món quà đặc biệt phù hợp với người ấy. Bạn càng đặt nhiều suy nghĩ vào món quà, thì món quà đó càng tốt vì nó là biểu hiện của năng lượng tích cực và sự cân nhắc. Mua cho bạn bè của bạn một cái gì đó mà họ thực sự thích hoặc cần thay vì nhận một cái gì đó ngẫu nhiên; đó có thể là một album hiếm hoi mà bạn của bạn yêu thích hoặc ấn bản đầu tiên của cuốn tiểu thuyết yêu thích của bạn bạn. Nỗ lực tìm một thứ gì đó thực sự độc đáo cho bạn của bạn sẽ khiến bạn của bạn cảm thấy hạnh phúc ngay lập tức.
Mặc dù tặng cho người bạn của bạn một món quà ý nghĩa vào ngày sinh nhật hoặc trong các ngày lễ có thể tạo ấn tượng tích cực, nhưng đôi khi không gì có thể khiến người đó hạnh phúc hơn một món quà ngẫu nhiên được tặng mà không có dịp đặc biệt
Bước 5. Gọi cho một người bạn chỉ để nói lời chào
Một cách để làm cho một người bạn vui vẻ là gọi cho họ chỉ để nói lời chào. Cử chỉ nhỏ này có thể tạo ra sự khác biệt lớn và có thể cho bạn bè của bạn thấy rằng bạn thực sự quan tâm đến họ và muốn biết điều gì đang diễn ra trong cuộc sống của họ. Gọi điện khi bạn còn một vài phút và hỏi về ngày hôm nay của bạn mình diễn ra như thế nào và anh ấy đã làm gì ở cơ quan, trường học hoặc với bạn bè của anh ấy. Hãy dành một chút thời gian để quan tâm đến bạn bè của bạn mà không mong muốn được đáp lại và bạn sẽ thắp sáng một ngày của bạn mình.
- Mọi người không gọi nhau chỉ để trò chuyện thường xuyên như trước đây. Làm cho bạn bè của bạn vui vẻ bằng cách gọi điện mà không muốn một điều gì cả.
- Nếu bạn biết bạn của mình vừa trải qua một tuần trọng đại, chẳng hạn như bắt đầu một công việc mới, thì việc gọi điện để xem tình hình diễn biến có thể khiến bạn của bạn vui hơn nữa.
- Hãy nhớ rằng bạn bè của bạn có thể cởi mở hơn qua cuộc gọi điện thoại hơn là qua tin nhắn văn bản.
Bước 6. Giúp đỡ một người bạn chỉ vì
Một cách khác để làm cho một người bạn hạnh phúc là đề nghị giúp đỡ. Điều này không có nghĩa là bạn phải làm bất cứ điều gì quá căng thẳng hoặc chỉ giúp đỡ trong thời gian đen tối. Nếu bạn của bạn có một ngày bận rộn, hãy chuẩn bị bữa trưa cho họ hoặc đề nghị dắt chó đi dạo vào sáng hôm đó. Bạn có thể đưa người bạn của mình đi làm nếu bạn biết xe của anh ấy đang ở trong cửa hàng hoặc giúp anh ấy xếp lại chiếc bàn IKEA đã dựa vào tường của anh ấy trong nhiều tuần. Ngay cả việc cố gắng giúp đỡ những việc nhỏ cũng có thể mang lại nụ cười trên khuôn mặt bạn bè của bạn.
- Một số bạn bè của bạn có thể phản đối việc yêu cầu giúp đỡ ngay cả khi họ cần. Cố gắng làm cho họ thấy rằng bạn thực sự muốn giúp đỡ họ và họ sẽ sẵn sàng chấp nhận hơn. BẰNG cách đề nghị giúp đỡ của bạn, họ cũng sẽ có nhiều khả năng chấp nhận hơn.
- Hãy tinh ý. Quan sát người bạn của bạn và xem họ cần gì nhất. Có thể bạn của bạn sẽ thích một tách cà phê đá nhưng lại ngại ngùng không dám yêu cầu.
Bước 7. Viết cho họ những tấm thiệp cảm ơn
Bạn của bạn sẽ ngay lập tức hạnh phúc hơn nếu bạn gửi cho anh ấy một tấm thiệp cảm ơn cho thấy bạn đánh giá cao điều gì anh ấy đã làm cho bạn. Bạn có thể nghĩ rằng thiệp cảm ơn chỉ dành cho giáo viên hoặc những người lớn tuổi hơn, nhưng gửi một tấm thiệp cho bạn bè có thể là một cách ý nghĩa và độc đáo để nói lời cảm ơn và làm cho người bạn của bạn cảm thấy hạnh phúc hơn. Bạn không nhất thiết phải cảm ơn người bạn đó về một điều cụ thể, nhưng bạn có thể nói chung chung hơn và cảm ơn anh ấy vì họ là một người bạn tuyệt vời hoặc một người lắng nghe tuyệt vời.
Để ghi chú trước cửa nhà của bạn bè, trong hộp thư của bạn bè hoặc thậm chí giấu nó vào trong cuốn sách mà bạn của bạn đang đọc. Yếu tố bất ngờ có thể khiến bạn của bạn vui hơn nữa
Bước 8. Nói điều gì đó tốt đẹp về một người bạn sau lưng anh ấy
Một cách khác để làm cho người bạn của bạn hạnh phúc là khen ngợi anh ấy với những người bạn khác khi anh ấy không có mặt. Thay vì buôn chuyện và tỏ ra xấu tính, hãy lan tỏa sự tích cực và nói điều gì đó tốt đẹp về một trong những người bạn của bạn, cho dù bạn đang khen ngợi gu thời trang hay kỹ năng chơi guitar tuyệt vời của anh ấy, để bạn của bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc khi điều đó trở lại với anh ấy. Hãy yên tâm rằng, cũng giống như những câu chuyện phiếm tiêu cực, bạn của bạn sẽ nghe thấy điều đó nếu bạn nói điều gì đó tử tế về anh ấy sau lưng anh ấy.
Thêm vào đó, nếu bạn nói điều gì đó tốt đẹp về một người bạn sau lưng họ, điều này sẽ truyền cảm hứng cho người bạn của bạn nói điều gì đó về bạn khi bạn vắng mặt; điều này sẽ tiếp tục lan tỏa năng lượng tích cực xung quanh
Bước 9. Nướng một thứ gì đó
Nướng một thứ gì đó là một cách để làm cho bạn bè của bạn vui vẻ mà sẽ không bao giờ bị cũ. Dành thời gian để nướng bánh quy sô cô la, bánh mì chuối, bánh táo hoặc một món ăn yêu thích khác của bạn bè chắc chắn sẽ khiến bạn của bạn hài lòng và sẽ khiến họ đánh giá cao nỗ lực bạn đang bỏ ra để thắp sáng một ngày của bạn bè. Bạn thậm chí có thể để các món nướng trên bàn làm việc của bạn mình hoặc trên hiên nhà của cô ấy để có thêm một món ăn bất ngờ.
- Nếu bạn không biết món tráng miệng yêu thích của người đó, hãy xem liệu bạn có thể khéo léo hỏi xung quanh để món bánh nướng của bạn là một món ăn bổ sung.
- Nướng cho bạn bè của bạn một món gì đó trong ngày sinh nhật của họ có thể khiến bạn của bạn vui hơn nữa.
Phương pháp 2/3: Làm cho cha mẹ bạn hạnh phúc
Bước 1. Hãy đáng tin cậy
Giữ một lời hứa lớn mọi lúc mọi nơi gần như không có ý nghĩa bằng việc giữ cho bạn thỏa thuận với những thứ hàng ngày. Làm cho sự trung thực trở thành một chính sách. Ngay cả những lời nói dối trắng trợn cũng có thể cảm thấy giống như một sự phản bội nhỏ. Đảm bảo rằng hành động của bạn luôn phản ánh lời nói của bạn - và ngược lại. Nếu bạn muốn làm cho cha mẹ của bạn hạnh phúc, thì một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là xứng đáng với sự tin tưởng của họ.
- Cha mẹ bạn có thể dành nhiều thời gian để lo lắng rằng bạn không cởi mở với họ. Điều tốt nhất bạn có thể làm là cho họ thấy rằng bạn muốn nói chuyện với họ về những điều đang diễn ra trong cuộc sống của bạn.
- Nếu bố mẹ bạn cảm thấy bạn có một mối quan hệ trung thực và bạn không giấu giếm họ điều gì thì điều đó sẽ khiến họ rất hạnh phúc.
Bước 2. Dành thời gian chất lượng cho họ
Hãy chứng tỏ rằng bạn không chỉ quan tâm mà còn tận hưởng sự đồng hành của họ. Không mất nhiều thời gian: bắt đầu bằng cách tắt TV, ngồi xuống và nói chuyện. Bạn cũng có thể mời họ ra ngoài một lúc bằng cách đi chơi bowling, bơi lội hoặc làm việc gì khác vui vẻ và năng động. Thời gian dành cho gia đình không nhất thiết phải nhàm chán và nó có thể thú vị như bạn muốn, cho dù bạn đi kiểm tra một nhà hàng Ý mới hay chơi trò đố chữ. Cha mẹ của bạn sẽ muốn dành thời gian cho bạn hơn bất cứ điều gì khác, và ở bên cạnh họ nhiều hơn sẽ khiến họ rất hạnh phúc.
- Thay vì đóng cửa phòng, hãy để nó mở, cho cha mẹ thấy rằng bạn muốn dành thời gian cho họ thay vì đóng cửa họ ra khỏi cuộc sống của bạn.
- Chọn một đêm hàng tuần để dành thời gian cho gia đình, cho dù đó là Chủ nhật hàng tuần hay Thứ Tư hàng tuần. Gắn thời gian dành cho gia đình vào thói quen của bạn chắc chắn sẽ khiến bố mẹ bạn hài lòng.
- Điều quan trọng khi dành thời gian cho cha mẹ là bạn nên hành động như thể bạn muốn ở đó, chứ không phải là bạn chỉ làm điều đó để khiến họ vui và thay vào đó, ước gì bạn có thể ở bên bạn bè của mình.
Bước 3. Làm cho họ cảm thấy được đánh giá cao
Khen ngợi họ một cách chân thành bằng cách nói với họ điều gì đó mà bạn yêu thích ở họ. Làm cho cha mẹ của bạn cảm thấy như bạn không coi họ là điều hiển nhiên và bạn thực sự biết ơn về tất cả những điều họ làm cho bạn. Đừng bao giờ để một ngày trôi qua mà không nói lời cảm ơn và không thể hiện rằng bạn không thể làm được điều gì đó nếu không có họ. Cha mẹ của bạn sẽ hạnh phúc hơn vì họ sẽ thấy bạn đánh giá cao họ như thế nào.
- Hãy đối mặt với nó: việc cha mẹ coi đó là điều quá bình thường nhưng điều đó không có nghĩa là không sao cả. Bước ra ngoài khuôn mong đợi và cố gắng cho họ thấy rằng bạn quan tâm.
- Hãy nhớ rằng cha mẹ của bạn không chỉ là cha mẹ; họ là những người có mục tiêu, cảm xúc và nhu cầu của riêng họ. Họ không "bắt buộc" phải chăm sóc bạn; họ đã lựa chọn quan tâm và bạn nên đánh giá cao điều đó.
Bước 4. Hãy tự hạnh phúc
Một cách để khiến cha mẹ bạn hạnh phúc là hãy tự mình nỗ lực để trở thành một người hạnh phúc, cho dù đó là việc tìm kiếm tình yêu, một sự nghiệp có ý nghĩa hay theo đuổi một sở thích khiến bạn hạnh phúc. Các nghiên cứu cho thấy rằng cha mẹ cũng quan tâm đến hạnh phúc của con cái trưởng thành như con cái họ khi chúng còn nhỏ, vì vậy bạn nên luôn cố gắng để được hạnh phúc và thể hiện niềm hạnh phúc của mình nếu bạn muốn chính cha mẹ của bạn hạnh phúc.
Thật quá dễ dàng khi gọi cho bố mẹ của bạn để phàn nàn về công việc hoặc những khía cạnh khó chịu khác trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, bạn cũng nên gọi cho họ để nói về những điều bạn thích. Điều quan trọng là phải trung thực, nhưng duy trì một mặt trận tốt cũng sẽ không có hại
Bước 5. Giúp đỡ xung quanh nhà
Một cách khác để khiến cha mẹ bạn vui lòng là giúp đỡ mọi người xung quanh nhà càng nhiều càng tốt. Điều này không có nghĩa là bạn chỉ nên hoàn thành công việc nhà sớm, mà bạn nên vượt lên và làm những việc bạn không mong đợi, chẳng hạn như giặt thêm quần áo, lau quầy bếp hoặc thậm chí hút bụi nhà khi bố mẹ bạn đã ra ngoài. Cha mẹ của bạn sẽ thực sự đánh giá cao nỗ lực mà bạn đang làm và kết quả là họ sẽ hạnh phúc hơn.
- Điều này sẽ khiến cha mẹ bạn đặc biệt vui mừng khi họ đã trải qua một ngày dài và thực sự cần ai đó làm bớt công việc nhà.
- Bạn không cần phải chỉ ra những gì bạn đã làm; họ sẽ nhận thấy rằng công việc đã hoàn thành và họ sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn ngay lập tức.
Bước 6. Nấu cho họ một bữa ăn ngon
Một điều khác bạn có thể làm để khiến cha mẹ vui lòng là tạo bất ngờ cho họ bằng một bữa ăn ngon, tự nấu ở nhà. Bạn không cần phải chế biến món gì đó quá cầu kỳ và chỉ cần một món mì ống đơn giản với salad và thịt gà hoặc cá sẽ rất ổn. Điều quan trọng không phải là bạn đã nấu một bữa ăn ngon mà là bạn đã dành thời gian để giúp đỡ bố mẹ của mình và đã làm để họ không phải lo lắng về việc nấu nướng vào ngày hôm đó.
- Làm họ ngạc nhiên vào một đêm mà bố mẹ bạn đã quen với việc nấu nướng. Sẽ không có gì làm cho họ hạnh phúc hơn là trở về nhà với một bữa ăn ngon, tự nấu.
- Bạn cũng sẽ kiếm được điểm thưởng khi giúp dọn dẹp.
Bước 7. Hãy trìu mến
Dành tình cảm cho cha mẹ nhiều hơn một chút có thể khiến họ hạnh phúc. Chỉ cần một cái ôm khi bạn nhìn thấy họ, một nụ hôn trên má, một cái vỗ nhẹ vào cánh tay hoặc vai, hoặc bất kỳ cử chỉ âu yếm nhỏ nào có thể thực sự giúp thắp sáng cuộc sống của họ. Có thể bạn đang ở độ tuổi mà bạn nghĩ rằng việc hiếu thuận với cha mẹ là điều không hay, nhưng bạn phải vượt qua điều đó và dành cho họ tình yêu thương và tình cảm mà họ cần nếu bạn muốn họ hạnh phúc.
- Chỉ cần dành cho cha mẹ một cái ôm hoặc một nụ hôn trước khi bạn đến trường sẽ tạo nên sự khác biệt trong những ngày của họ.
- Khi bố mẹ bạn đi làm về, đừng chỉ ở trong phòng và chào họ từ phía bên kia của ngôi nhà. Hãy cố gắng đi xuống, ôm họ thật chặt và hỏi về ngày hôm nay của họ.
Bước 8. Đối xử tốt với anh chị em của bạn
Nếu bạn muốn cha mẹ mình hạnh phúc, thì một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là phát triển mối quan hệ tích cực với anh chị em của mình. Dành thời gian để đối xử tốt với anh chị em của bạn có thể khiến cha mẹ bạn cảm thấy vui vì con cái họ đang hòa thuận và nó cũng có thể giúp mọi thứ trong gia đình bạn suôn sẻ hơn. Nếu bạn là anh chị em lớn hơn, việc đảm nhận một số trách nhiệm chăm sóc em nhỏ cũng có thể khiến cha mẹ bạn hạnh phúc hơn vì họ sẽ ít phải lo lắng hơn.
- Nếu em nhỏ của bạn cần giúp làm bài tập về nhà, hãy đề nghị giúp đỡ nếu bố mẹ bạn đang có một ngày bận rộn.
- Nếu bạn là anh chị em, thì việc cố gắng đối xử tốt với anh chị em của bạn và tránh bắt đầu đánh nhau có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
Bước 9. Kiểm tra với họ chỉ vì
Cha mẹ của bạn có lẽ đã quen với việc bạn gọi cho họ khi bạn cần điều gì đó hoặc có một câu hỏi mà chỉ họ mới có thể trả lời. Nếu bạn muốn làm họ hài lòng, thì bạn nên gọi cho họ chỉ để chào và xem họ đang làm gì. Họ sẽ cảm thấy được đánh giá cao và được quan tâm, đồng thời sẽ hạnh phúc vì bạn đã dành thời gian để nói chuyện với họ chỉ vì bạn muốn chứ không phải vì bạn cần điều gì đó.
- Nếu bạn đang có một ngày bận rộn, ngay cả một tin nhắn văn bản chào và hỏi xem họ đang làm như thế nào cũng có thể tạo ra sự khác biệt rất lớn.
- Nếu bạn đang bận làm việc, gửi cho họ một email nhanh để chào hoặc gửi một liên kết đến bài báo mà họ có thể thích có thể giúp họ thắp sáng cả ngày.
- Bạn cũng có thể gửi cho họ một liên kết đến một phim hoạt hình hoặc video hài hước để làm rạng rỡ một ngày của họ.
Phương pháp 3/3: Làm cho người lạ hoặc người quen hạnh phúc
Bước 1. Thực hành các hành động tử tế ngẫu nhiên
Gọi điện, nhắn tin hoặc gửi email cho người đó chỉ để nói rằng bạn đang nghĩ về họ. Gửi cho họ một bức thư viết tay, phim hoạt hình ngớ ngẩn hoặc bức ảnh dễ thương qua đường bưu điện; rất ít người sử dụng thư từ ốc sên ngày nay rằng nhận được nó là một điều trị thực sự. Chọn cho người ấy một bông hoa, giúp họ mang hàng tạp hóa hoặc đề nghị làm một việc gì đó lớn lao như giúp họ di chuyển.
- Tử tế chỉ vì lòng tốt sẽ mang lại cho bạn nghiệp tốt và cũng sẽ giúp cho thời gian còn lại trong ngày của bạn tốt hơn.
- Nhìn xung quanh bạn. Nếu bạn thấy ai đó có vẻ đặc biệt cần nụ cười hoặc sự tử tế, hãy hướng sự chú ý của bạn đến người đó - miễn là bạn đảm bảo rằng mình không áp đặt.
Bước 2. Làm cho họ cười
Tiếng cười làm giảm căng thẳng và có khả năng lây lan tuyệt vời. Chỉ cần cố gắng tạo ra những câu nói đùa dí dỏm khi bạn đang mua hàng tạp hóa hoặc xếp hàng chờ mua vé xem phim có thể mang lại nụ cười trên khuôn mặt của một người. Nếu bạn không có cảm hứng, hãy tìm thứ gì đó vui nhộn trên mạng và gửi email đó cho họ. Điều quan trọng nhất là bạn thể hiện rằng bạn không quá coi trọng bản thân và sẵn sàng cố gắng làm mọi người cười.
- Mọi người hầu như không có đủ tiếng cười trong cuộc sống của họ. Bạn có thể làm cho phần còn lại trong ngày của một người thú vị hơn chỉ bằng cách làm cho họ cười một hoặc hai lần.
- Bạn cũng có thể làm điều gì đó ngớ ngẩn như hái một bông bồ công anh hoặc một ngọn cỏ và đưa nó cho họ, nói rằng, "Tôi có cái này đặc biệt cho bạn!" hoặc "Tôi hái cỏ dại này chỉ cho bạn!"
Bước 3. Giao tiếp bằng mắt và chào hỏi
Đây là một cách nhỏ và đơn giản để tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của một người. Chỉ cần hành động giao tiếp bằng mắt với một người có thể khiến người đó cảm thấy mình được trân trọng và việc chào hỏi có thể làm bừng sáng cả ngày của bất kỳ người nào. Bạn không bao giờ biết được điều gì đang diễn ra trong tâm trí của ai đó và việc chào hỏi và khiến họ cảm thấy đặc biệt chỉ trong chốc lát có thể là động lực thúc đẩy hạnh phúc mà họ cần có được trong ngày.
Bạn có thể là người duy nhất mỉm cười với người này cả ngày. Hãy nghĩ về sự khác biệt tạo ra điều gì
Bước 4. Quyên góp những thứ của bạn
Một cách khác để làm cho một người hạnh phúc là quyên góp quần áo, bát đĩa hoặc những vật dụng khác mà bạn không cần nữa để giúp những người thực sự có thể sử dụng chúng. Bạn sẽ không biết quần áo hoặc đĩa cũ của mình có thể tạo ra sự khác biệt lớn như thế nào trong cuộc sống của một người thực sự cần chúng, và việc tặng đồ của bạn là một đảm bảo rằng bạn sẽ khiến ai đó ngoài kia mỉm cười, ngay cả khi bạn không thể nhìn thấy nó.
- Nếu bạn đang đeo bám những bộ quần áo mà bạn chưa mặc một lần trong hơn một năm, đã đến lúc tặng chúng cho những người có thể sử dụng chúng tốt.
- Mặc dù bạn rất dễ bị ủy mị về những thứ cũ mà bạn không còn sử dụng nữa, nhưng hãy nghĩ xem người khác có thể nhận được giá trị và hạnh phúc hơn bao nhiêu từ chúng.
Bước 5. Đưa ra một lời khen tốt đẹp
Bạn có thể khiến một người mỉm cười và cảm thấy hạnh phúc hơn chỉ bằng cách đưa ra một lời khen đơn giản. Miễn là lời khen của bạn là chân thành và tử tế, bạn sẽ làm cho cuộc sống của ai đó tốt hơn một chút. Tất cả những gì bạn phải làm là nói với một người rằng bạn thích chiếc vòng cổ của cô ấy, rằng cô ấy có nụ cười tuyệt vời hoặc rằng bạn yêu chiếc quần vui nhộn mà anh ấy đang mặc. Miễn là bạn không bước ra khỏi hàng hoặc khiến mọi người khó chịu, thì việc đưa ra những lời khen có cánh có thể giúp mọi người vui vẻ hơn ngay lập tức.
- Đừng khen vóc dáng của một người mà bạn không biết. Cố gắng nhận xét về quần áo, đồ trang sức hoặc những thứ khác để không bị hiểu sai.
- Chỉ cần nhìn thẳng vào mắt người đó và nói điều gì đó như, "Áo len mát." Đừng tự tạo áp lực cho bản thân khi phải nói ra điều hoàn hảo.
Bước 6. Lan tỏa năng lượng tích cực của bạn
Một cách khác để làm cho ai đó hạnh phúc chỉ đơn giản là tự mình vui vẻ và lan tỏa năng lượng tích cực và niềm vui của bạn cho những người xung quanh. Hãy nở một nụ cười trên môi, nói về những điều bạn yêu thích, đưa ra những nhận xét tích cực về môi trường xung quanh và khiến người khác cảm thấy hài lòng về bản thân họ. Hạnh phúc rất dễ lây lan và nếu bạn cố gắng truyền niềm vui tốt đẹp đến những người xung quanh bạn, họ sẽ đón nhận nó khá nhanh.
- Ngay cả khi bạn không cảm thấy quá tích cực, chỉ cần cố gắng mỉm cười thực sự có thể khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn và có thể mang lại niềm vui cho những người xung quanh.
- Nếu bạn nhận thấy mình đang đưa ra nhận xét tiêu cực, hãy cố gắng phản bác lại bằng hai nhận xét tích cực.
Bước 7. Giúp một người khiêng một thứ gì đó nặng
Bạn có thể làm cho một người hạnh phúc chỉ bằng cách giúp họ mang một vật gì đó nặng. Cho dù bạn đang giúp một phụ nữ lớn tuổi mang hàng tạp hóa đến xe của cô ấy hay giúp một anh chàng ở bưu điện chuyển một gói hàng nặng lên xe của anh ấy, bạn sẽ tạo ra sự khác biệt trong cuộc sống của một người bằng cách giảm tải một chút. Nếu bạn có một người hàng xóm đang làm một số công việc nặng nhọc, hãy hỏi xem bạn có thể giúp gì không và bạn sẽ làm cho người khác hạnh phúc hơn.
- Bạn sẽ ngay lập tức khiến ai đó hạnh phúc hơn bằng cách làm điều này vì bạn sẽ giúp cuộc sống của họ dễ dàng hơn.
- Tất nhiên, đừng rơi vào bất kỳ tình huống nguy hiểm nào khi bạn đang giúp một người mà bạn không quen biết xách đồ vào xe tải hoặc vào nhà. Miễn là bạn đang giúp đỡ ở một nơi an toàn, công cộng, bạn sẽ tạo ra sự khác biệt.
Bước 8. Đăng một cái gì đó nâng cao tinh thần trên Facebook
Ngày nay, hầu hết mọi người sử dụng Facebook để la hét hoặc phàn nàn về điều gì đó khó chịu đã xảy ra với họ vào ngày hôm đó, hoặc thậm chí để chia sẻ một bài báo buồn bã về việc cả thế giới đang đi xuống như thế nào. Mặc dù điều này có thể đúng, nhưng đôi khi, bạn có thể làm cho mọi người hạnh phúc hơn bằng cách đăng một câu chuyện tin tức tích cực (vâng, chúng có tồn tại!), Một video dễ thương về mèo, một truyện tranh vui nhộn hoặc câu chuyện về Củ hành hoặc thực sự là bất cứ điều gì điều đó sẽ khiến mọi người mỉm cười. Bạn sẽ làm cho mọi người hạnh phúc hơn mà không hề nhận ra.
Tất nhiên, có rất nhiều điều khủng khiếp đang diễn ra trên thế giới này, nhưng bạn có thể để lại điều đó cho 1.000 người bạn trên Facebook khác của mình để nhắc chúng tôi về điều đó. Tại sao không đăng một cái gì đó tích cực và cho bạn bè trực tuyến của bạn một luồng gió mới?
Video - Bằng cách sử dụng dịch vụ này, một số thông tin có thể được chia sẻ với YouTube
Lời khuyên
- Bạn cần phải làm họ vui bằng cách khiến họ cười và thể hiện sự tử tế. Họ sẽ rất vui khi ở bên ai đó khiến họ cảm thấy thoải mái! Hoặc chơi một cái gì đó mà họ yêu thích. Làm cho họ cảm thấy tốt hơn.
- Đi xem phim để xem một bộ phim gia đình với họ. Cố gắng tỏ ra thân thiện và mua đồ ăn nhẹ cho họ.
- Hãy chắc chắn rằng họ biết rằng bạn sẽ ở đó vì họ bất kể điều gì.
- Hãy tự mình hạnh phúc. Bạn đang nói, tôi biết làm thế nào để hạnh phúc - hãy theo tôi! Nó có thể làm vơi đi nỗi buồn của họ, tiếp xúc với mong muốn được tận hưởng của họ thay vì rơi nước mắt.
- Giao tiếp bằng mắt thực sự rất quan trọng, đừng ngại làm điều đó. Chỉ cần nhìn thẳng vào mắt họ.
- Nếu họ không muốn nói về điều đó thì đừng làm phiền họ bằng cách cố gắng tìm hiểu xem điều gì đang làm phiền họ. Đưa ra một cái gì đó khác như "Bạn đang làm gì vào cuối tuần này?" Vân vân.
- Hy sinh một chút thời gian của bạn cho một người đang buồn hoặc chán nản.
- Tạo bất ngờ cho họ mà không cần bất kỳ dịp nào.
- Hãy cho họ biết rằng bạn cảm thấy thoải mái khi ở bên họ - nói "Vera! Anh yêu em!", "Anh nhớ em!", "Anh thích ở bên em!", "Thật tuyệt khi được ở đây với em", v.v. Người khác sẽ đánh giá cao khi biết rằng họ được đánh giá cao! Nói bất cứ điều gì ngọt ngào mà bạn thực sự muốn nói, nhưng hãy luôn giữ trong lòng. Nó sẽ khiến họ mỉm cười cả về thể chất lẫn tinh thần, biết rằng điều đó đến từ tận đáy lòng của bạn.
- Đưa anh ấy / cô ấy đi xem động vật, đặc biệt là khi anh ấy / cô ấy yêu chúng!
- Một cái ôm đơn giản, một nụ cười hay một lời khen cũng đủ làm nên một ngày của ai đó. Nếu bạn không muốn cố gắng làm họ hài lòng, chỉ cần làm một trong những điều đơn giản đó.
- Cười với những trò đùa của mọi người. Thật xấu hổ khi bạn đang ở trong một nhóm, pha trò mà không ai khác thấy nó buồn cười. Vì vậy, ít nhất hãy cố gắng mỉm cười.
- Hãy đến gặp người đang buồn vào thời điểm duy nhất để người đó cảm thấy hài lòng. Điều đó có thể khiến họ tức điên hơn và có thể khiến mối quan hệ của bạn với người ấy không được tốt cho lắm.
- Làm điều gì đó khuyến khích đổ mồ hôi. Bóng đá, bóng đá, bóng rổ, chạy bộ với hai bạn cùng nhau, khiêu vũ, chơi bowling, dọn dẹp nhà để xe, v.v.
- Hãy dành cho mọi người những lời khen có cánh ngay cả khi bạn không biết điều đó sẽ khiến một ngày của họ trở nên tươi sáng hơn.
- Ở đó cho gia đình và bạn bè của bạn.
- Làm cho ai đó hạnh phúc sẽ dễ dàng hơn khi bản thân bạn hạnh phúc hơn, nhưng bạn không nhất thiết phải như vậy. Bạn cũng có thể ảnh hưởng tích cực đến ai đó khi bạn buồn; bạn sẽ phải suy nghĩ tích cực và nghĩ về những việc làm tốt mà bạn có thể làm cho người đó. Ví dụ, hãy thử đưa ra một lời khen.
Cảnh báo
- Đi quá đà hoặc quá kỳ vọng vào mọi thứ có thể khiến đối phương cảm thấy khó xử.
- Nếu bạn của bạn muốn ở một mình, hãy cho họ không gian nhưng hãy cho họ biết rằng bạn sẵn sàng nghe bất cứ điều gì họ nói nếu họ thay đổi ý định.
- Đừng hét vào mặt họ.
- Đừng gây áp lực cho đối phương về vấn đề mà họ đang gặp phải; làm như vậy sẽ dẫn đến nhiều cảm xúc tiêu cực hơn.
- Hãy chắc chắn rằng không có sự ủng hộ yêu thương nào của bạn là sự thương hại hay mỉa mai.
- Nếu bạn của bạn đang buồn về ai đó, đừng nói xấu về người đó. Nó chỉ khuyến khích những cảm giác tiêu cực đối với người mà anh ấy / cô ấy đang nghĩ đến.
- Đừng trở thành một cái nạng. Nếu ai đó trở nên phụ thuộc vào bạn để khiến họ cảm thấy dễ chịu, động lực không lành mạnh (và có thể phá hoại) của bạn sẽ khiến họ trở nên tồi tệ hơn so với trước khi bạn đến.
- Tránh nhận nhiều hơn những gì bạn có thể xử lý. Nếu một người bạn bị trầm cảm mãn tính, hãy khuyến khích họ tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia trị liệu.
