Phòng tắm công cộng có thể khá đáng sợ. Đặc biệt nếu bạn đang ở trong một khu không được dọn dẹp thường xuyên (hoặc không bao giờ), bạn có thể điên cuồng tìm cách giải quyết công việc kinh doanh mà không cần phải động đến bồn cầu. Tuy nhiên, mọi người đều phải đi tiểu, và chúng tôi thường không biết chi tiết cụ thể về nơi nào. Tốt nhất bạn nên tìm hiểu các cách để tránh chạm vào bệ xí đó hoàn toàn hoặc hiểu biết về cách giữ nó sạch nhất có thể.
Các bước
Phương pháp 1/2: Tránh bề mặt
Bước 1. Mua một cái phễu
Từ lâu, phụ nữ luôn tìm mọi cách để tránh đụng vào bồn cầu. Dường như không công bằng khi đàn ông có thể đứng khi bạn phải ngồi, phải không? May mắn thay, thị trường đã đáp ứng nhu cầu của phụ nữ. Hiện nay có bán các thiết bị giống như phễu cho phép phụ nữ dễ dàng đứng khi đi tiểu. Khi bạn mua sắm, hãy tìm thứ được gọi là Dụng cụ tiết niệu dành cho nữ.
Bạn sẽ muốn mua sắm xung quanh. Có rất nhiều FUD có sẵn, và hầu hết đều có giá khá phải chăng. Chọn kiểu dáng và kích thước phù hợp với bạn. Ví dụ: nếu bạn định vận chuyển FUD thường xuyên, hãy thử chọn một tùy chọn nhỏ hơn. Đừng lo lắng nếu bạn không yêu thích nó - vẫn có những thứ khác mà bạn có thể thử
Bước 2. Di chuột lên phía trên bồn cầu
Hầu hết phụ nữ đã thử phương pháp squat / hover, và hầu hết đều đồng ý - bạn cần các mẹo về cách thực hiện tốt hơn. Để có kết quả ít lộn xộn nhất, hãy thử đặt hai bàn chân của bạn cách nhau khá rộng (nghĩ rộng hơn chiều rộng bằng hông). Điều này sẽ tạo ra một cơ sở vững chắc. Sau đó di chuột về phía ghế ngồi trong khi hơi nghiêng người về phía trước.
- Nhiều phụ nữ cảm thấy hữu ích khi cố gắng giữ thăng bằng bàn tay hoặc khuỷu tay trên đùi của bạn trong khi nghiêng người về phía trước để tránh bị chao đảo.
- Tăng cường sức mạnh cho đùi của bạn. Chân của bạn càng khỏe thì việc squat càng dễ dàng cho bạn. Hãy thử thực hiện nhiều lần các bài tập tăng cường sức mạnh với mức tạ nhẹ. Hãy suy nghĩ về động tác ngồi xổm và lắc lư. Tuy nhiên, một lợi ích khác của việc tập gym!
Bước 3. Nhận thức được những gì bạn đang mặc
Một số trang phục đơn giản là dễ quản lý hơn khi đối mặt với một nhà vệ sinh công cộng bẩn thỉu. Lý tưởng nhất là bạn luôn mặc váy không mặc nội y khi phải di chuyển, nhưng thực tế không phải vậy. Nếu bạn đang mặc một thứ gì đó phức tạp hơn, chẳng hạn như áo liền quần, bạn sẽ cần phải đề phòng thêm.
- Sau khi bạn đã cuộn xuống phần trên cùng của jumper, hãy tập trung vào phần dưới cùng. Thu gọn phần chân rộng của trang phục trong tay để tránh chúng kéo lê trên sàn. Sau đó, từ từ trở lại tư thế di chuột cho đến khi bạn đi qua nhà vệ sinh.
- Các loại quần áo rắc rối khác bao gồm quần đùi và quần dài. Chỉ thực hành hạ những động tác này xuống chừng nào thực sự cần thiết để chúng tránh bị kéo lê trên mặt đất. Bạn cũng sẽ muốn tập thăng bằng với quần đùi dài ngang đầu gối.
Bước 4. Dựa vào các thiết bị tự động
Công nghệ có thể là người bạn tốt nhất của bạn trong một phòng tắm bẩn. Nhiều nhà vệ sinh công cộng không chỉ được trang bị thiết bị xả tự động mà còn có nắp ngồi sạch tự động. Tìm kiếm phòng vệ sinh với những nâng cấp này. Bạn càng phải tiếp xúc ít bề mặt, bạn càng cảm nhận được tình hình tốt hơn.
Bước 5. Nếu bạn là nam, một lựa chọn dễ dàng là sử dụng bồn tiểu, vì bạn thường thậm chí không chạm vào bề mặt
Bước 6. Hãy yên nghỉ
Mặc dù trông rất ghê rợn, nhưng nhà vệ sinh công cộng thực sự có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe thấp hơn nhiều người nhận ra. Trên thực tế, tỷ lệ mắc bệnh hoặc nhiễm trùng từ bồn cầu là cực kỳ thấp. Bạn có nhiều khả năng bị bệnh do vi khuẩn sống trên bọt biển trong nhà bếp của bạn. Vì vậy, đừng quá lo lắng nếu bạn chưa xoay sở để hoàn thiện được bài squat của mình!
Phương pháp 2/2: Phủ bề mặt
Bước 1. Lập kế hoạch trước
Tất nhiên bạn sẽ thích không phải đối phó với vi trùng trong phòng tắm, nhưng điều đó không thực tế. Thay vào đó, hãy lên kế hoạch cho thời gian nghỉ ngơi trong phòng tắm trùng với việc ở gần khu vực sạch sẽ nhất có thể. Nếu bạn đang đi trên đường, hãy tìm đến các trạm xăng nổi tiếng là sạch sẽ. Sử dụng phương tiện truyền thông xã hội và các trang web du lịch đăng nhiều đánh giá để giúp bạn nghiên cứu.
- Ngoài ra, hãy mặc quần áo dễ quản lý. Tốt nhất bạn nên mặc quần áo rộng rãi, dễ vận động.
- Bạn cũng có thể lập kế hoạch trước bằng cách suy nghĩ về cách điều hướng căn phòng hoặc quầy hàng trong khi chạm vào càng ít bề mặt càng tốt. Ví dụ, trang điểm trong xe hơi. Sau đó, bạn sẽ phải dành ít thời gian hơn trong phòng vệ sinh, và do đó sẽ ít chạm vào bề mặt hơn.
Bước 2. Tạo rào cản
Nếu bạn không muốn ngồi xổm hoặc chạm vào ghế, bạn cần có một thanh chắn. Sử dụng giấy lót trong nhiều phòng vệ sinh công cộng, cẩn thận xả chúng khi bạn làm xong. Nếu không có sẵn lớp lót, bạn có thể lót chỗ ngồi bằng giấy vệ sinh mới để bảo vệ bồn rửa của mình.
Hãy thử đi du lịch với nguồn cung cấp giấy lót của riêng bạn. Các gói du lịch nhỏ thường có sẵn tại các cửa hàng tiện lợi, và có thể loại bỏ rất nhiều vấn đề của bạn
Bước 3. Dùng giấy vệ sinh để xả
Tay cầm của bồn cầu thực sự là một trong những bộ phận bẩn thỉu nhất của bất kỳ phòng tắm nào. Thông thường, bạn có thể muốn dùng chân để dội nước. Hãy chống lại sự thôi thúc này! Điều này thực sự có thể gây ra các vấn đề cơ học, có thể dẫn đến việc bạn nhận được một số phản ứng dữ dội từ nhà vệ sinh. Thay vào đó, hãy dùng một mảnh giấy vệ sinh và dùng tay để xả.
Bước 4. Rửa tay
Hầu hết vi trùng trong phòng tắm là do mọi người không rửa tay. Chúng chạm vào nhiều bề mặt và kết quả là bị nhiễm bẩn. Chú ý rửa tay nhiều lần trong ngày (không chỉ sau khi đi vệ sinh) để giúp bảo vệ sức khỏe của bạn.
Lời khuyên
- Rửa tay!
- Bạn có thể thấy rằng cách dành cho người khác giới sẽ hiệu quả hơn với bạn.
- Lịch sự đi. Nhà vệ sinh di động có lẽ là một trong những tình huống đáng sợ nhất đối với những người cố gắng tránh vi trùng trong nhà vệ sinh. Một trong những lý do khiến những chiếc chậu porta này đặc biệt thô thiển là do mọi người sử dụng chúng như những thùng rác. Nhiều vi trùng thực sự đến từ thức ăn, tã lót, v.v. ném vào lỗ! Vì vậy, hãy làm gương tốt, và đừng làm vậy. Luôn sử dụng các nghi thức phòng tắm thích hợp - và ý thức chung.
