Tiêm phòng cho con bạn là điều quan trọng đối với sức khỏe của chúng, nhưng nhìn thấy chúng khó chịu hoặc đau đớn luôn là điều khó khăn. May mắn thay, có những bước bạn có thể làm để bình tĩnh và an ủi em bé của bạn. Ngay sau khi chúng được tiêm, bạn có thể xoa dịu con bằng cách quấn chúng và cho chúng bú. Nếu trẻ bị sốt hoặc đau sau khi tiêm, hãy chườm lạnh để giảm đau và hỏi bác sĩ về việc cho trẻ dùng thuốc giảm đau và hạ sốt. Làm dịu con bạn trong khi tiêm bằng cách đánh lạc hướng chúng và xoa bóp vùng tiêm.
Các bước
Phương pháp 1/3: Sử dụng Phương pháp 5S
Bước 1. Quấn khăn cho bé ngay sau khi tiêm
Ngay sau khi bác sĩ tiêm phòng xong, hãy quấn chặt con bạn trong một tấm chăn quấn. Trẻ sơ sinh cảm thấy được quấn khăn thoải mái, vì nó nhắc chúng nhớ về thời gian còn trong bụng mẹ.
- Bạn có thể quấn tã cho trẻ trước khi tiêm phòng nếu muốn, nhưng hãy đảm bảo để chân trẻ tiếp xúc với mũi tiêm!
- Quấn quấn có thể không hiệu quả đối với trẻ lớn hơn (tức là trên 4 tháng tuổi). Nếu em bé của bạn quá lớn để quấn, chỉ cần ôm và ẵm bé hoặc quấn bé trong một chiếc chăn yêu thích.
Bạn có biết không?
Nghiên cứu chỉ ra rằng phương pháp 5S (Quấn quấn, Định vị bên hông hoặc Dạ dày, Rặn, Đung đưa và Mút) là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để xoa dịu trẻ 2-4 tháng tuổi sau khi tiêm.
Bước 2. Đặt trẻ nằm nghiêng hoặc nằm sấp
Sau khi quấn tã cho trẻ, hãy đặt trẻ nằm nghiêng hoặc nằm sấp trong vòng tay của bạn, trên đùi bạn hoặc trên bàn khám tại phòng khám của bác sĩ. Vị trí này giúp trẻ êm dịu vì nó mang lại cho trẻ cảm giác ổn định và an toàn.
Không đặt trẻ nằm sấp hoặc nằm nghiêng khi trẻ đang ngủ hoặc để trẻ ở tư thế này mà không có người giám sát. Ngủ nghiêng hoặc nằm sấp có thể làm tăng nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS)
Bước 3. Làm dịu trẻ bằng những âm thanh ré lên
Đến gần con bạn và tạo ra những âm thanh “suỵt-suỵt” nhẹ nhàng bên cạnh tai bé. Bạn cũng có thể thử phát một số tiếng ồn trắng yên tĩnh hoặc ghi lại tiếng sóng biển ập vào.
Những âm thanh này sẽ khiến bé nhớ đến những âm thanh vù vù và gấp gáp mà bé đã nghe được khi còn trong bụng mẹ
Bước 4. Đung đưa em bé trong vòng tay của bạn hoặc xích đu em bé
Trong khi bạn ôm em bé của mình, hãy đung đưa chúng nhẹ nhàng trong vòng tay của bạn, xích đu hoặc địu em bé. Động tác nhẹ nhàng này sẽ giúp họ bình tĩnh và an ủi.
Ban đầu bạn có thể cần sử dụng các chuyển động lớn, sau đó chuyển sang lắc lư nhẹ nhàng hơn, chậm hơn và lắc lư khi bé bình tĩnh lại
Bước 5. Cho phép trẻ bú vú mẹ, bình sữa hoặc núm vú giả
Khi trẻ đã đủ bình tĩnh, hãy cho trẻ bú. Cho con bú sữa mẹ là một lựa chọn tuyệt vời, nhưng nếu bạn không thể làm điều đó, hãy thử cho chúng bú bình hoặc núm vú giả. Hành động bú sẽ giúp đưa em bé của bạn vào chế độ thư giãn.
Núm vú giả nhúng vào nước đường cũng có thể làm dịu bé trong và sau khi tiêm
Phương pháp 2/3: An ủi em bé bị đau hoặc sốt
Bước 1. Đo nhiệt độ của con bạn nếu bạn nghi ngờ bị sốt
Đôi khi, trẻ sơ sinh bị sốt sau khi tiêm. Nếu bạn nghi ngờ bị sốt, hãy đặt nhiệt kế điện tử dưới cánh tay của trẻ để kiểm tra nhiệt độ của trẻ. Để có kết quả chính xác hơn, hãy cân nhắc sử dụng nhiệt kế đo trực tràng.
- Nếu trẻ bị sốt, trẻ có thể thấy nóng khi chạm vào, quấy khóc, buồn ngủ hơn bình thường hoặc không thích ăn.
- 97,5 ° F (36,4 ° C) là nhiệt độ bình thường đối với hầu hết trẻ sơ sinh. Bất kỳ nhiệt độ nào trên 100,4 ° F (38,0 ° C) đều được coi là sốt.
- Các cơn sốt do vắc-xin thường nhẹ và thường khỏi trong vòng 2-3 ngày.
Mẹo:
Gọi cho bác sĩ ngay lập tức nếu con bạn có thân nhiệt từ 102 ° F (39 ° C) trở lên, hoặc sốt 100,4 ° F (38,0 ° C) trở lên nếu trẻ dưới 3 tháng tuổi.
Bước 2. Cho bé uống nhiều nước
Nếu bé bị sốt, hãy cố gắng khuyến khích bé uống. Trong hầu hết các trường hợp, sử dụng sữa mẹ hoặc sữa công thức sẽ ổn. Gọi cho bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi cho bé uống dung dịch điện giải, chẳng hạn như Pedialyte.
Không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước mà không hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa trước
Bước 3. Giữ mát cho bé để giảm thiểu cơn sốt
Trong khi trẻ bị sốt, tránh quấn trẻ trong chăn hoặc mặc quần áo ấm cho trẻ. Giữ cho em bé mặc quần áo nhẹ và đặt chúng ở một khu vực mát mẻ (nhưng không lạnh).
Bạn cũng có thể làm mát và dễ chịu cho trẻ bằng cách cho trẻ tắm bọt biển trong nước ấm. Chỉ cần đảm bảo rằng em bé không bị quá lạnh, vì rùng mình có thể làm tăng cơn sốt
Bước 4. Hỏi bác sĩ về việc sử dụng thuốc để hạ sốt và giảm đau
Nếu con bạn bị sốt và có vẻ bị đau do tiêm, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về việc cho trẻ dùng thuốc không kê đơn, chẳng hạn như acetaminophen dành cho trẻ em (Tylenol) hoặc ibuprofen (Motrin hoặc Advil). Những loại thuốc này có thể làm giảm sốt và đau, đồng thời NSAID như ibuprofen cũng có thể giảm sưng và viêm tại chỗ tiêm. Tham khảo ý kiến bác sĩ về liều lượng thích hợp cho bé.
Không bao giờ cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ em dưới 18 tuổi uống aspirin trong một số trường hợp hiếm hoi, aspirin có thể gây ra phản ứng đe dọa tính mạng ở trẻ em được gọi là hội chứng Reye
Bước 5. Dùng khăn ướt, mát để giảm sưng đau
Nếu vết chích ấm, đỏ, sưng tấy hoặc có vẻ khiến bé đau, bạn có thể chườm lạnh để xoa dịu và giảm viêm. Nhúng một chiếc khăn sạch vào nước mát, vắt sạch phần thừa và đặt khăn lên vùng da bị mụn.
Nếu mẩn đỏ và đau nhức vẫn tiếp tục hoặc trở nên tồi tệ hơn sau 24 giờ, hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa của bạn
Phương pháp 3/3: Ngăn ngừa sự khó chịu trong và sau khi chụp
Bước 1. Hỏi bác sĩ nhi khoa về việc sử dụng thuốc để ngăn ngừa cơn đau và cơn sốt
Bạn có thể ngăn ngừa một số cảm giác khó chịu liên quan đến việc tiêm phòng bằng cách cho bé uống trước một liều thuốc giảm đau và hạ sốt. Hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể cho trẻ dùng ibuprofen hoặc acetaminophen cho trẻ nhỏ ngay trước buổi hẹn.
Acetaminophen có thể làm giảm hiệu quả của một số loại vắc xin. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ nhi khoa của bạn trước khi cho trẻ dùng bất kỳ loại thuốc nào
Bước 2. Thảo luận về việc sử dụng thuốc thay thế cho thuốc tiêm
Một số loại vắc-xin có thể được cung cấp bằng đường uống hoặc xịt mũi thay vì tiêm. Nếu bạn lo lắng về cách em bé của bạn sẽ phản ứng với cơn đau khi tiêm, hãy hỏi bác sĩ về những lựa chọn thay thế này.
Trong một số trường hợp, bác sĩ nhi khoa có thể giảm số lượng mũi tiêm mà bé cần bằng cách tiêm cho trẻ một mũi kết hợp chứa nhiều loại vắc xin
Bước 3. Giữ bình tĩnh trong khi em bé của bạn đang được tiêm
Nếu bạn lo lắng và khó chịu, con bạn sẽ tiếp thu. Cố gắng hết sức để giữ bình tĩnh và thư giãn. Hãy mỉm cười với em bé của bạn và nói chuyện với em bé bằng một giọng nhẹ nhàng, vui vẻ.
Nếu bạn thấy mình đang khó chịu, hãy hít thở sâu vài lần. Thay vào đó, bạn cũng có thể thấy hữu ích khi không nhìn vào kim khi bé đang tập trung vào mũi tiêm
Bước 4. Ôm con bạn và đánh lạc hướng chúng trong khi chụp
Trong khi chụp, hãy ôm con bạn trong tay hoặc trên đùi bạn. Hãy thử đánh lạc hướng chúng bằng cách hát một bài hát hoặc cho chúng xem một món đồ chơi. Bạn cũng có thể thử chơi trò cấm kỵ hoặc làm những khuôn mặt hài hước.
Một số văn phòng bác sĩ có sẵn đồ chơi hoặc bong bóng để giúp trẻ vui vẻ và không bị phân tâm trong khi chụp
Bước 5. Xoa bóp vị trí tiêm trước và sau khi tiêm
Ngay trước khi tiêm, hãy ấn hoặc xoa nhẹ lên vị trí sẽ tiêm. Sau khi tiêm, xoa lại khu vực này trong khoảng 10 giây. Điều này sẽ giúp giảm đau và sốt khi tiêm.
Bạn có biết không?
Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng xoa bóp vị trí tiêm có thể làm cho vắc-xin hiệu quả hơn!
