Nếu bác sĩ da liễu nói với bạn rằng các đốm trắng trên da của bạn là do Idiopathic Guttate Hypomelanosis (IGH), bạn có thể yên tâm rằng chúng không gây hại. Tuy nhiên, bạn có thể không thích cách chúng trông như thế nào trên chân, mặt hoặc các vùng lộ ra ngoài khác của bạn. May mắn thay, có một số phương pháp điều trị da liễu có tỷ lệ thành công tốt, bao gồm các loại kem bôi và liệu pháp sử dụng laser, nitơ lỏng và các tác nhân khác.
Các bước
Phương pháp 1 trong 3: Bôi kem bôi theo toa
Bước 1. Hỏi bác sĩ về việc sử dụng steroid tại chỗ
Các loại kem steroid được bác sĩ da liễu kê đơn cho một loạt các tình trạng da và thường là phương pháp điều trị đầu tiên cho IGH. Bác sĩ sẽ kê đơn một loại steroid tại chỗ cụ thể và giải thích cách thức và tần suất bôi kem lên các nốt IGH của bạn.
- Bạn thường sẽ bôi steroid tại chỗ mỗi ngày một lần trong ít nhất 2 tuần và có thể lâu hơn trước khi thấy kết quả.
- Các tác dụng phụ từ kem steroid là không phổ biến, nhưng có thể bao gồm mẩn đỏ, mỏng da hoặc thậm chí thay đổi sắc tố vĩnh viễn.
- Nếu bạn có IGH trên mặt hoặc những vùng da mỏng khác, bạn sẽ cần sử dụng nồng độ steroid tại chỗ thấp hơn để giảm nguy cơ viêm da.
Bước 2. Thảo luận về việc sử dụng retinoid như tretinoin
Nếu steroid tại chỗ gây ra các tác dụng phụ không mong muốn hoặc bạn muốn tránh chúng vì những lý do khác, bác sĩ có thể khuyên bạn nên dùng retinoids để thay thế. Retinoid tretinoin thường được kê đơn cho IGH dưới dạng kem bôi vì nó dễ bôi và có tác dụng phụ nhẹ.
- Retinoids được áp dụng một lần mỗi ngày, thường là vào ban đêm. Sẽ mất vài tuần hoặc có thể vài tháng để đạt được kết quả đáng chú ý.
- Nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào, chúng thường chỉ giới hạn ở việc ngứa, mẩn đỏ hoặc khô tại vị trí bôi thuốc.
- Retinoids có nguồn gốc hóa học từ Vitamin A và rất hữu ích cho một loạt các tình trạng da.
Bước 3. Cân nhắc thử dùng NSAID tại chỗ như pimecrolimus
Nếu steroid tại chỗ là phương pháp điều trị đầu tiên điển hình cho IGH, thì NSAID tại chỗ chia sẻ vị trí thứ hai với retinoids. Bác sĩ sẽ bắt đầu cho bạn một trong số chúng và đánh giá kết quả của bạn. Các loại kem NSAID như pimecrolimus làm giảm viêm và có thể giúp giảm sự xuất hiện của các nốt IGH theo thời gian.
- Kem Pimecrolimus 1% có thể gây bỏng hoặc châm chích cục bộ, nhưng những vấn đề này thường biến mất sau một vài lần bôi.
- Nó cũng có thể gây bùng phát mụn ở vùng thoa thuốc trong một số trường hợp, nhưng tác dụng phụ này thường biến mất khá nhanh khi sử dụng thường xuyên.
- Bạn thường áp dụng thuốc này hai lần mỗi ngày trong ít nhất 2 tuần và có thể lâu hơn, để đạt được kết quả.
Phương pháp 2/3: Làm tổn thương da bằng phương pháp trị liệu để loại bỏ IGH
Bước 1. Thử các liệu pháp điều trị bằng laser hàng tuần trong khoảng một tháng
Nếu bác sĩ da liễu của bạn cung cấp phương pháp điều trị bằng laser, bạn có thể cần phải thăm khám nhanh mỗi tuần trong khoảng một tháng. Các phương pháp điều trị tại chỗ bằng tia laser thường không gây đau đớn, mặc dù bạn có thể cảm thấy bỏng rát hoặc tấy đỏ ở những vùng được điều trị.
- Giống như liệu pháp áp lạnh, mài da và lột da bằng hóa chất, phương pháp điều trị bằng laser cố ý gây ra những tổn thương nhỏ cho da. Khi da sửa chữa và tái tạo, các điểm IGH sẽ được giảm thiểu hoặc biến mất hoàn toàn.
- Tất cả các phương pháp điều trị tổn thương da này dường như tạo ra tỷ lệ thành công gần như nhau, mặc dù không có nhiều nghiên cứu chi tiết về chúng khi điều trị IGH.
- Trước tiên, bác sĩ có thể sẽ đề nghị các loại kem bôi (như steroid hoặc retinoids), sau đó nếu cần, hãy chuyển sang thử một phương pháp điều trị tổn thương da tại một thời điểm cho đến khi bạn thấy kết quả mong muốn.
Bước 2. Xem xét phương pháp điều trị áp lạnh tại chỗ với nitơ lỏng
Khi điều trị IGH bằng phương pháp áp lạnh, bác sĩ da liễu của bạn về cơ bản sẽ nhúng một dụng cụ nhỏ giống với tăm bông vào nitơ lỏng và giữ nó ở vị trí IGH trong 5-10 giây. Nhiều nhất, bạn có thể gặp phải cảm giác bỏng rát nhẹ và trong thời gian ngắn khi điều trị xảy ra.
Phương pháp áp lạnh có hiệu quả trong việc loại bỏ các điểm IGH (trong vòng một tháng hoặc lâu hơn) trong khoảng 80% trường hợp, tương đương với các phương pháp điều trị tổn thương da khác
Bước 3. Tiến hành lột vỏ bằng hóa chất với 88% phenol hoặc một sản phẩm tương tự
Nếu bạn trải qua quá trình lột da bằng phenol (hoặc tương tự) tại văn phòng bác sĩ, bạn có thể hy vọng các nốt IGH của mình sẽ biến mất trong vài tuần, khoảng 2/3 thời gian. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn có thể bị đóng vảy trên các nốt IGH của mình, hoặc thậm chí (trong một số trường hợp hiếm gặp) loét các nốt này.
Bạn cũng có thể bị tăng sắc tố trong một số trường hợp hiếm hoi, có nghĩa là các đốm IGH sẽ từ sáng hơn nhiều so với vùng da xung quanh của bạn trở nên sẫm màu hơn rõ rệt
Bước 4. Xem xét các phương pháp điều trị bằng ánh sáng xung cường độ cao (IPL)
Điều trị Intense Pulse Light có thể giúp làm đều màu da của bạn. Phương pháp điều trị sử dụng xung ánh sáng để cải thiện vẻ ngoài của da. Nó có thể gây ra một số đau nhói, vì vậy bạn sẽ cần bôi thuốc tê trước khi điều trị. Bạn cũng cần đeo kính đen để bảo vệ mắt.
- Điều trị IPL mất khoảng 20 đến 30 phút mỗi buổi và bạn sẽ cần 3 đến 6 lần điều trị được thực hiện cách nhau 1 tháng.
- Bạn có thể bị đỏ và bong tróc da sau khi điều trị.
Phương pháp 3/3: Giảm cơ hội nhận được IGH Spots
Bước 1. Thoa kem chống nắng mỗi ngày
Nguyên nhân chính xác của IGH vẫn chưa được biết đầy đủ, nhưng các chuyên gia da liễu đồng ý rằng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài là một yếu tố chính trong thực tế mọi trường hợp. Để giảm khả năng tiếp xúc với tia UV của ánh nắng mặt trời, hãy thoa kem chống nắng phổ rộng lên vùng da tiếp xúc của bạn mỗi khi bạn ra ngoài trời, ngay cả trong những ngày nhiều mây.
Các điểm IGH gần như luôn xuất hiện ở những vùng thường xuyên tiếp xúc với tia UV của ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như cẳng chân và cánh tay, mặt và sau gáy
Bước 2. Che vùng da hở
Cùng với việc sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài trời, bạn cũng nên đội mũ rộng vành và đeo kính râm để bảo vệ đầu, mặt và mắt của mình. Ngoài ra, hãy cân nhắc việc mặc áo dài tay và quần dài vào những ngày nắng.
- Tìm mũ và quần áo làm bằng vải có khả năng bảo vệ khỏi tia UVA / UVB bằng cách kiểm tra nhãn.
- Không ra nắng trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì đây là lúc mặt trời mạnh nhất.
Bước 3. Không sử dụng giường tắm nắng
Nhiệm vụ có được làn da rám nắng của bạn ngay bây giờ có thể dẫn đến việc bạn có nhiều đốm trắng nhỏ trên da sau này. Giường tắm nắng có thể gây ra một loạt các tình trạng da có vấn đề và nên tránh trong mọi trường hợp.
Những người bắt đầu sử dụng giường tắm nắng thường xuyên trước 35 tuổi sẽ tăng 75% nguy cơ phát triển khối u ác tính (ung thư da)
Bước 4. Duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh
Rối loạn tự miễn dịch khiến bạn mắc IGH, vì vậy hãy làm những gì có thể để giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh. Nếu bạn bị rối loạn tự miễn dịch, hãy tìm cách điều trị từ bác sĩ của bạn.
Bước 5. Tránh sang chấn da
Chấn thương trên da cũng có thể khiến bạn phải IGH trước, vì vậy hãy đảm bảo bảo vệ da khỏi bị thương càng nhiều càng tốt. Nếu bạn bị thương ngoài da, chẳng hạn như vết bỏng hoặc vết cắt, hãy đảm bảo điều trị vết thương ngay lập tức.
Bước 6. Xem liệu IGH có chạy trong gia đình bạn hay không
Ngay cả khi bạn áp dụng mọi biện pháp chống nắng được khuyến nghị, bạn vẫn có thể xuất hiện các đốm IGH do di truyền. Các chuyên gia không hoàn toàn chắc chắn tại sao, nhưng IGH dường như chạy trong các gia đình. Tuy nhiên, nếu đây là trường hợp của bạn, đừng lấy đó làm cái cớ để không quan tâm đến việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.
Các đốm IGH phổ biến hơn ở những người có làn da trắng, nhưng dễ nhận thấy hơn ở những người có làn da sẫm màu
Lời khuyên
- Các đốm trắng nhỏ (dát giảm sắc tố) do IGH gây ra thường có đường kính từ 1 đến 3 mm (0,039 đến 0,118 in), và hiếm khi lớn hơn 10 mm (0,39 in).
- Các đốm IGH là do sự giảm sắc tố melanin ở những vùng da đó.
- Vì IGH là một tình trạng tự miễn dịch, bạn có thể muốn xem xét các lựa chọn khác nhau để điều trị các tình trạng tự miễn dịch, chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống và lối sống của bạn. Bạn cũng nên yêu cầu bác sĩ kiểm tra các tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như SIBO, ruột bị rò rỉ, rối loạn sinh học và các bệnh nhiễm trùng toàn thân như nấm candida.
